“Ezik” İzlenim Yaratan Davranışlar - Bunları Yapmayın!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- TH-cam kanalımın yeni videosuyla karşınızdayım. Bu bölümde ““Ezik” İzlenim Yaratan Davranışlar - Bunları Yapmayın!” üzerine konuşuyoruz.
İnstagram; / psikolog.tubadadasoglu
Facebook; / psk.tubadadasoglu
Randevu Al; www.tubadadasog...
Tuba Dadaşoğlu Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Bölümünde lisans eğitimini burslu olarak tamamlamıştır ve eğitimini üstün başarısından dolayı erken bitirmiştir. Lisans eğitiminden sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde yüksek lisansını tamamlamıştır.
Profosyonel yaşantısında İstanbul'da Doğa Koleji gibi eğitim kurumlarında ve özel eğitim merkezlerinde çalışmış, Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde çalışmış, psikolojik danışmanlık merkezlerinde çocuk,ergen ve yetişkinlerle bireysel psikoterapi yapmıştır.Terapilerde ağırlıklı olarak Bilişsel Varoluş Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Model yaklaşımlarını kullanmaktadır. Lisans eğitimi sırasında, İstanbul'da Reem Nöropsikiyatri Merkezi 1.Levent şubesi'nde asistan Psikolog olarak görev yapmıştır. Burada Nöropsikolojik testler, TMS terapisi, Magno Terapi, Psikolog asistanlığı, Psikolojik Değerlendirme ve Görüşme Teknikleri Eğitim sertifikasını Nörolog Dr. Mehmet Yavuz'dan almıştır. Amerika'da yer alan New York Üniversitesi'nde ''Current Trends in Psychology'' hakkında 1 ay yoğunlaştırılmış eğitim ve araştırmada yer almıştır. İstanbul Belediyesinin düzenlemiş olduğu ''Çocuğumu Tanıyorum'' adlı projede uygulayıcı olarak yer almıştır. Uluslararası Psikologlar Derneği Onaylı süpervizyonlu çocuk testleri eğitim programlarını üstün başarıyla tamamlamıştır.
CİSED CİNSEL SAĞLIK ENSTİTÜSÜ DERNEĞİ onaylı süpervizyonlu Cinsel Terapi eğitimini ise Cem Keçe’den almıştır.
Aret Vartanyan’ın proje kapsamında olan Kadir Has Üniversitesi işbirliğinde yürütülen Kişisel Dönüşüm Danışmanlık ve Eğitmenlik programında yer almıştır. Burada Sahne Hakimiyeti ve Etkili Konuşma - Jess Molho, Grup Koçluk Becerileri - Figen Kırca, Psikolojik Sağlık ve Etik / Pozitif Psikoloji ile Birebir Danışmanlık Teknikleri - Psikolog Burak Baduroğlu, Stil Danışmanlığı - Bener Hamamcı, İleri Seviye Yetişkin Öğrenme Yöntemleri - Hakkı Çamur, Kişisel Marka Oluşturma ve Marka Yönetimi - Aret Vartanyan’ dan almıştır.
1 Surekli onay aramak
Sen soyle, çoğunluğa uyarım
Sence nasıl olmus
Surekli sormak.
2. Hayır diyememek
Hayır dediğinde arkasında dur.
3. Aşırı ve gereksiz özür dilemek
4. Asırı itaatkar olmak, kendin olamamak.
Sen ne dersen o olsun
5.Kendinizi küçümseyen cümleler kurmak
Ve ek olarak " başkasının sana zarar verebileceği ya da seni sevmeyeceği korkusu" inanın size yalan söylemek sizi seviyormuş gibi yapmamalarindansa sizi sevmeyenleri daha doğrudur .
❤
Kesinlikle zaaflarını belli etmek
@@tugbainci8468 gercekten
Zaafları belli etmek derken nasıl yanı örnek verebilir misin? Biraz açar mısın@@tugbainci8468
İnsanda en büyük hata: karşısındaki insana gereğinden fazla değer vermek değil, kendine hak ettiğinden daha az değer vermektir demişler.
Vallaha ben kendine değersiz diyen bir insan görmedim ülkede. Herkes maşallah egolu bencil
Aynı şey
Evet öyle
Ben çocukken babamla ayrı yaşardık, beni görmeye geldiğinde yemeğe giderken sorardı “ne yemek istiyorsun?” “Bilmem” dediğim zaman “ben mi bileceğim kim bilecek” diye terslerdi beni, bunu böyle yapacağına beni doğru yönlendirebilirdi mesela ben olsam çocuğuma şöyle derdim “biraz düşün bakalım canın ne yemek istiyor, ona göre karar verirsin, gideriz” Çocukları kendi kararını verebilmesi için doğru yönlendirmeliyiz.
Çok güzel noktalara değinmişsiniz. Bir ek de benden gelsin. Dönüp dönüp teşekkür etmek de çok gereksiz ve insanı ezik gösteren bir eylem. Bir kere teşekkür ettikten sonra tekrar tekrar teşekkür etmeyin
Yaşamış biri olarak söylüyorum kesinlikle hayır demeyi öğrenin en yakınlarınıza bile
Hayır demek bilhassa çoğunluk Evet derken net bir şekilde Hayır diyebilmek özgüvenli bireylerin tavrıdır bizdeyse bu tavır genellikle saygısızlık yada oyun bozanlık olarak değerlendirilir dolayısıyla insan insana iletişimde uzak yada yakın farketmez şeffaflık ve samimiyet pek az bulunur. İnsanların Hayır diyecekleri yerde Evet ; Evet diyecekleri yerde Hayır dedikleri tutarsız ilkesiz davranışlarla kendini gösteriyor. Ayrıca toplumsal kültürümüzde itaatkarlık hep ödüllendirilen bir davranış kalıbıdır dolayısıyla böyle bir kültürde kendi özgün düşünceleriyle ortaya çıkan kendisi gerçek duygu ve tercihlerini cesurca ifade eden bireyler pek sevilmez hatta dokuzuncu köyden onuncuya yolcu edilir.
doğruu, insan deməyi bacarmalıdır. Sadəcə YOX, amma şöyle, bunun yüzünden gelemiycem ve b. şeylər söyləmək yerine direkt YOX deməyi öyrənməlii insann
Çok doğru..
Kesinlikle katılıyorum
Ah ne çekiyorum şu halimden 😢
Sosyal anksiyetesi olan biri yapılması gereken doğru şeyleri bilir, buna rağmen kaygısından dolayı hiçbirini yapamaz.
Kaygı, insanı çoğu durumda bastırıyor ama insanlar bazen o kadar sinir bozucu oluyor ki, o zaman kaygıyı bir kenara atıp haklarını vermek zorunda kalıyorsun.
evet
güzel bir noktaya değindin 👍
Korkuyla hareket ettiğimizde yaşamımız zorunluluklar, beklentiler, saygısızlık, sorumluluktan kaçınma ve acımayla dolar.
çokk doğru 👍🏻👍🏻
Aynen ya da bir süre sonra yatış verirler.
O yüzden sevgiyle cesaretle hareket etmek👍👍👍
Kesinlikle kardeşim
Süper.
En iyisi az konuşmak,tebessüm etmek,herşeye atlamamak,inançlı isen boll ibadet edip Allaha sğınmak,az ve öz dost
Bazen az konuşunca da bunun sesi soluğu çıkmıyor diyip ensesine vur lokmasını al moduna giriyor insanlar.
Insanın ezikliğini yenmesi Allah'a sığınmasıyla olmamakta...
Az arkadas. Az talep etmek. Yanı bır seyler az istemek. Yeterince konuşmak. Ve en önemlisi çizgilerin olması okadar.
Tuba Hanım çok güzel anlatmışsınız, ezik olmayı elbette kimse istemez, ayrıca farkındalık açısından da yararlı bir video olmuş, bireysel olarak karakterlerin sağlam olmasını kim istemez ki, ayrıca sorun bizden kaynaklı değil demiyorum ama her şey birbirine bağlı gözüküyor gibi; öyle ki gel gelelim ülkenin içinde bulunduğu duruma, Ekonomik dar boğaz, yüksek enflasyon, pahalılık ve adaletin zayıflaması gibi faktörler bireyler ve toplum üzerinde ciddi psikolojik ve sosyolojik etkiler yaratabilir. Bu durumu iki açıdan ele alalım: 1-Sosyolojik Açıdan
Toplumsal Güvensizlik:
Adaletin zayıfladığı bir toplumda insanlar, haklarını savunamayacaklarını veya adil bir sonuç alamayacaklarını düşündüklerinde güvensizlik duygusu artar. Bu, bireylerin hem devlete hem de diğer insanlara olan güvenini sarsar. Toplumun sosyal bağları zayıflar ve bireycilik artar.
Gelir Adaletsizliği ve Toplumsal Gerilim:
Ekonomik eşitsizlikler ve pahalılık, toplumda sınıfsal gerilimleri artırır. Alt gelir grupları daha çok zorluk çekerken, üst gelir gruplarının bu durumlardan daha az etkilenmesi, “biz ve onlar” algısını derinleştirir. Bu durum, toplumsal kutuplaşmaya neden olur. ................................................................................................................................................................................... 2-Psikolojik Açıdan
Kronik Stres ve Kaygı Bozuklukları:
Ekonomik zorluklar ve yüksek enflasyon, bireylerde sürekli bir belirsizlik hissi yaratır. Bu durum, stres hormonu olan kortizol seviyelerini artırır ve uzun vadede tükenmişlik, kaygı bozuklukları ve depresyona yol açabilir.
Özgüven Erozyonu:
İnsanlar ekonomik anlamda hedeflerine ulaşamadıklarında veya iş bulamadıklarında, kişisel değerleri sorgulanabilir. Maddi zorluklar bireylerin sosyal statülerini düşürdüğü algısı yaratarak özgüven kaybına neden olabilir.
İlişki Problemleri:
Maddi sıkıntılar, aile içi çatışmaları artırabilir. Geçim derdi yüzünden çiftler arasında tartışmalar artabilir, hatta boşanma oranları yükselebilir. Bu, özellikle çocuklar üzerinde derin psikolojik etkiler bırakabilir.
Öz-yeterlilik Algısının Azalması:
Adaletin zayıf olduğu toplumlarda bireyler, ne kadar çalışırlarsa çalışsınlar başarılı olamayacaklarına inanabilirler. Bu, bireylerin hayata dair motivasyonlarını düşürür ve pasif bir yaşam tarzına itebilir. ............................................................................................................................................... Psikolojik Dayanıklılığı Artırma: Ekonomik kriz ortamlarında bireylerin dayanıklılıklarını artırmaları için psikolojik destek programları ve sosyal dayanışma ağlarının güçlendirilmesi önemlidir.
Adaletin Güçlendirilmesi: Toplumda adaletin güçlendirilmesi, insanların haklarını arayabileceklerine dair güvenlerini tazeler ve toplumsal huzuru artırır.
Eğitim ve Bilinçlendirme: Özellikle ekonomik okuryazarlık ve psikolojik dayanıklılık konularında eğitim programları düzenlenebilir.
Bu gibi durumlar, yalnızca bireysel çabalarla değil, aynı zamanda hükümetin ve sivil toplum kuruluşlarının organize bir şekilde topluma destek olmasıyla hafifletilebilir.
Dediginiz gibi “ hakimizi verelim “ kendimizi ifade etmekte kararli olalim ve Kendi sevelim. Tesekürler Tuba 🌹♥️😊🐝
“Sen ne söylersen söyle, söylediğin, karşındakinin anlayabildiği kadardır!” Yani sorun bizim davranışlarımızda değil. Sorun sizin de söylediğiniz gibi karşı tarafın algısında.
İnsanları kıramıyorum diyen her insanın sahte olduğuna katılmıyorum. Ben örneğin sadece kırıldığım zaman karşımdakini kirabilirim
Aynen katiliyorum
Sahte değil de öyle insanların varlığı çok az o kadar iyi ki inanmak istemiyorlar ve kendileri gibi iki yüzlü sahte sanıyorlar
Sürekli özür dilemek kötü bir şeydir
Diksiyonunuza hayran kaldım
Seni dinlemek iyi geliyor.guzel insan❤
Evet ile hayır arasında bir denge olmalı; kimi zaman evetimizin fazla olduğu günler, kimi zaman da hayırımızın fazla olduğu günler olabilir fakat biz bu fazlalıkların karşı tarafla bir denge kurmak olduğunu iyi bilmeliyiz.
Teşekkür ederim 🤝
İnsanların ne düşündüğü umrumda değil birisinden takdir onay almak zerre umurumda değil. Beni ezik yetersiz görmeleri beni gram etkilemez . Kısaca boşverin ✋🏻
Bencede bu onların sorunları bazen ne kadar kendimiz gibi davransak da yetersiz hissettiren o kişiliği oturmamış kişisel sorunları olan insanlar çıkıyor
Sayın hocam.İnsanın iradesi insanın kişiliğini belirler.En büyük sorun cehalet.
Irade nin anlami nedir tam olarak
Fazla fedakarlık kendi kul hakkına girmek demektir!
Aynen
Ben çok girdim çok pişmanım
@@tugbaozcan9157 yeni bir başlangıç için geç değil
Çok güzel bir tanımlama olmuş, tbrklr
İnsanları kırmamayı düşünmek bir erdemdir.Gençlerimiz de izler, hoş naif özellikler olmalı.Sadece bunun fazlası zarar getirebilir desek daha doğru olur.
İnsanları kırın demiyor zaten.
Hem yıllardır kırma yalım dedikçe kırıldık . Bırakın gençler kırması gerekince kirsin hakedeni
Diyor dikkatli dinleyin.Hakedeni diyorsunuz ama bu videoda öyle denilmiyor.Tamam insan kendini geliştirsin, saygı kazandırsın ama bu bencilliğe giriyor.
Bu devirde herkes birbirini çatır çutur kırıyor. Kimseyi kırmayan iyi kalpli insanlar, daha çok kırılıyor.
@@b0202n Kardeşim hakedene gereken cevap verilmesin demiyorum.Sen herkesi genelleyip önüne geleni düşünmeden kırarsan olmaz.Ona bakılırsa cinayetler de var bu oluyor diye önüne geleni öldüremezsin.
@@evreninsrlar2477 Kırmayanı kırarlar
Cok teşekkür ederim, Tuğba hocam.❤
Okadar güzel izah ettinizki genc hoca kızım
aşırı iyi niyetten hayır dememek zaman içerisinde mecburiyet gibi algılanıyor
Farkındalık yarattıöınız için teşekkürler, söylediklerinizin içerisinde gerçekten düzeltilmeye ihtiyacı olan davranışlarım varmış.❤❤❤
Sağ olun Tuba hanım 😊
Çok değerli bilgiler 👍💯 çok teşekkür ederim Tuba hanım 🌹🌹
Genel olarak tavsiyelerinize katılıyorum. Yalnızca ilk maddede ben bir karar aldım senin de fikrini öğrenmek istiyorum sualini konusunda ayrışıyoruz. Eğer bir karar alınmışsa herhangi birinin fikrini sormak tamamen kafa karıştırıcı bir sebeptir.
Peygamber efendimiz sav istişare yapmayı tavsiye etmiştir
Güzel yayınlar teşekkürler.. 🙏
Sizi çok seviyorum konuşmalarınız o kadar gerçek ki, hayatımı kolaylaştırıyor ❤❤😊
Çok iyi bir psikologsunuz.
Enerjiniz de çok güzel.
Sizi takdir ediyorum.
Çok sevgiler
Herşey sizde biter karşınızdaki siz değer verirseniz değerlidir, size değer vermeyene sizde değer vermeyin
Çok doğru söylüyorsun, ağzına sağlık.👍❤🎉
10 dk sıkılmadan izlediğim ve değerli bilgiler edindiğim bir video oldu, teşekkürler
Çok güzel tespitler fakat bir noktada ayrışmak durumundayım. Ben karar alırken kimseye "sence" diye sormadan sorumluluğunu ve risklerini alarak kararlarımı alırım hep. Bu şekilde davrandığımdan beri işler daha yolunda gidiyor.
İyi ki karşıma çıktınız kendimi toparlamama yardımcı oluyorsunuz❤ mükemmel anlatımlarınız var❤Teşekkürler ❤
Tuba hanim sizden o kadar cok sey ögrendim ki 👏
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler 🙏🙏
Çok güzel bilgiler bunlar teşekkür ederim ❤
“Kendini küçük görme! Çünkü sen bir Müslüman olarak çok değerlisin.” İnsan olarak da değerlisin genel anlamda çünkü Yüce Allah'ın kulusun.
Teşekkür ederim çok güzel anlattınız .Devamını bekliyorum😊
Canım Tuba hanım ne güzel anlattın teşekkür ederim🌸
Agziniza saglik Tuba hanim. Boyle sert elestiri yapabilen psikologlari seviyorum. Kendini kucumseme noktasinda karsiya belli etmemek kaydiyla boyle bir kucumseme atesleyici bir guce sahip olabiliyor. Ben genelde bir seyi beceremedigimde veya baskalarinin benden daha iyi oldugunu gordugumde kendimi kucumser ve gazlarim. Ama asla karsindakine o kozu vermemek lazim. Yine ozur dileme noktasinda da bazilari surekli hata yapip ozur dilemeyi aliskanlik haline getiriyor. Bu aslinda cok daha vahim. Hata yapmayi normal karsilamaya baslayip ozur ile bu hatanin giderilebilecegini dusunuyor. Ozellikle surekli pot kiran ve nerede nasil davranmasi gerektigini bilmeyen, yani ezik diyebilecegimiz insanlar boyle davraniyor. Bu durumdan cikmak gercekten zor. Disaridan bir gozle kendisini izleyip yavas yavas duzeltmesi gerekiyor. Ama bu duruma dusen insanlar da genelde iradesi zayif olduklari icin kendilerine guven getirecek bir dala sahip olmalari lazim. Ben de tecrubeli bir ezik olarak gozlemlerimi aktarmak istedim :)
Çok güzel bir video olmuş
Emeğinize sağlık Tuba Hanım
Bilmeden yaptığımız iletişim hatalarını çok güzel aktardığınız bir video olmuş.
Hocam ağzınıza yüreğinize sağlık. Tavsiyeleriniz okadar kıymetliki. Bu bilgileri bizlerle paylaştığınız için gerçekten çok teşekkür ederim. Hayatıma uyguluyorum ve görüyorumki çok daha huzurluyum. İnsanın nerde nasıl davranacağını öğrenip uygulaması müthiş bişey. 😊
Çok icten ve samimi bir anlatımıniz var iyi ki varsiniz❤
Hocam ağzınıza yüreğinize sağlık. Çok keyifli bir içerik olmuş 🥰☺️
Hocam, öncelikle çok doğru noktalara değinmişsiniz ama değerli olduğumu hissettiren bir gelişme yaşanmadıkça ben kendimi değerli hissedemeyeceğim maalesef.
Ne güzel anlatmışsınız lütfen devamı gelsin Tuba hanım❤❤❤🎉
İyiki varsınız
İnsanların ne yaptığını çoğu zaman unutuyoruz ama nasıl hissettirdiklerini hiç unutmuyoruz. Aslında çok da umursamak lazım ve mesafe koymak lazım, ne kadar yakın olursak, insanlar o kadar söz hakkı buluyor hayatımızda maalesef…
Bu güzel ve son derece faydalı paylaşım için teşekkürler ❤️ 😊
hep insanlara sinirlenip üzülüyordum bu şekilde geri bildirimler aldığım için, meğer sorunu oluşturan benmişim :)
Öz güvenli günler diliyorum hocam.😊
Aplamla bu konuda cok tartismisligim olmusdur, ne yapsa ozur diliyor bende cok kiziyorum neden herseyden ozur diliyorsun dedigimde oda cevap ozur dilemek erdemlikdir diyor, evet birine haksizlik yapdiginda dileyebilirsin. Cok tesekur ederim Tuba hanim ❤🎉
Mükemmeldi çok iyi açıklamışsınız teşekkür ederim ❤
Anlatımınız mükemmel. Emeğinize sağlık. Teşekkürler.
Botoksunuz bayağı dikkatimi cekti.
Özet
1 surekli onaylanma arayışına girme
2 hayır diyebilmek
3 Aşırı özür dilemek
4 Fazla itaatkâr olmak
5 yaptiklarini ve kendini küçümseme
Bu bilgiler için teşekkürler
👏👏👏 çok faydalı bilgiler teşekkürler
Eskiden hayatımda yaptığım en büyük hata biten bir ilişkimde yaptıklarımdı. Sorguladıkça kavramı bu hatalarımı. Sürekli reste rest diyememem, alttan almam, sık sık özür dilemem, sanki boyunduruk altındayım gibi itaatkar olmam, tüm ipleri eline vermem, hayır diyemem ve lütfen gibi yalvarma cümlelerini çok sık kurmamdı. Peki ve madem öyle senin dediğin gibi olsun cümlelerini çok tekrar ettiğimi hatırlıyorum. Zaten tek taraflı bir ilişkide ne kadar çok ödün verdiğimi fark ettim. Zaten çokta beni sevmeyen bir kıza ne kadar çok bağlanmış yalvarmışım meğer. Ve maalesef bu hatalarımı ilişkim bittikten tam 1 ay sonra fark ettim. Tek iyi yanım bir ilişki bittiği zaman tekrar şans vermeyi bile geçtim o kadını sanki hiç varolmamış sanki hiçbir şey yaşanmamış gibi unutur ve önemsemem. Kendim için varlığını bile unuturum. Ancak hatalarımdan ders aldıktan sonra hayatımın daha keyifli olduğunu fark ettim. Kimseden sık sık özür dilemeyin, sınırlarınız olsun, kimseye yalvarmayın lütfen demeyin, beğenmediğiniz bir durum olduğunuzda asla peki demeyin ve açık açık bunu karşınızdakine söyleyin. Bir de en önemlisi eğer ki karşı cins sizinle birlikteyken sürekli eski sevgilisinden vs bahsediyorsa net olun, kırmızı çizginiz olsun. Bu durumda hemen ondan ayrılın. O demekki eski sevgilisini unutamıyordur ve belki de ilk mesajda ona geri dönecektir fakat gururuna yediremediği için ilk mesaji kendisi atmayıp eski sevgilisinden bekliyordur. Böyle birisi için yedekte kalırsınız. Sizinle boşta kalmamak için birlikte oluyordur. Eski sevgilisinden bahseden birisi bir zaman sonra sürekli iyi veya kötü yönleriniz de dahil olmak üzere sizi onunla kıyaslamaya başlayacaktır. Bu bir zaman sonra çok can sıkıcı hale gelir, kendinizi kötü hissettirir. Onun kötü huylarına karşı sizin iyi yönlerinizi mukayese edip sizi övmesine de sakın aldanmayın. Emin olun ki yine onu unutamıyordur. Kendinizi kullandırtmayın kimseye. Unutmayın milyonlarca kadın olduğu gibi milyonlarca da erkek var. Yani kimse için değmez yıpranmaya..
keske insanlara eksik gorunmemeye calismak yerine insanlara eksik hissettirmemeyi ogrensek
İzlerken kefiyle izliyorum seni çok seviyorum bilgilendirci video olmuş yine döktürmüşsün seni çok seviyorum ❤
Yıllardır anksiyetem var ağır derecede ve ellerimin titremesine heyecanıma stresime engel olamıyorum olur olmaz zamanlarda benle oluyor ve ellerim ve sesim titrerken aciz ve ezik göründüğümü hissediyorum ,surat ifadem de masum iyi niyetli insan tipi olduğu için beni herkes küçük görüyor gibi hissediyorum
Böyle olmanın nedeni ne önce bunu düşün neden böyle davranıyorsun böyle olmanı tetikleyen şey ne. Veya ailenin seni küçüklükten yetiştirme tarzından sana olan davranışlarından dolayı mi şuan bu durumdasın ? Sence sebepler ne bir bir sırala öncelikle
@@Oramakomaburamako.o muhakkak çevresel faktörler de etkilidir ama sanırım yaratılışım böyle küçücük çocukken de çok ağlar ve korkardım
@@Oramakomaburamako.obeni de ailem ezik yetiştirdi hep bizi kusurlu buldu benim de ellerim titriyor bu yüzden
@@selinkalabas6158beni de tüm vücudum titriyor suratım bile. Sosyal bir ortama girerken. Dışarıdan titredigim görülüyor diye çok rahatsız oluyorum. İlacı varsa yazdiricam
@@Oramakomaburamako.oadını değiştir cumhurbaşkanımıza hakaret edemezsin hadsiz
Mirac kandilinde videoya denk geldim duamda nasibin varmis abone de oldum çok begendim seni teşekkürler
Hocam çok yararlı bilgiler veriyorsunuz. Çok teşekkürler.
Ek olarak karşınızdakinin sizi dikkate almadığını düşünürek ayni şeyi sürekli tekrarlamak
Ne de güzel anlattınız.Cok haklısınız.Insallah tavsiyelerinizle bundan sonrası daha guzel ilerler❤
değerli bilgileriniz için teşekkürler hocam❤
Hocam cok cok tesekkurler bu net anlatiminiz icin!
1:20 eziklik değil ki bu mütevazılık
Videolarınız çok işime yarıyor iyiki varsınız
👏🏻👏🏻
ÖZET isteyene…
1-Onaylanmayı beklemeyin
2- Gerektiğinde hayır diyebilin
3- Gerekmedikçe/sürekli özür dilemeyin
4-Aşırı itaakâr olmayın
(Kendiniz olun)
5-Kendini asla küçümseme !
Detaylar videoda
Faydalı paylaşım için teşekkür ederim😇
Siz benim kahramanımsınız❤
Cok faydalı bilgiler çok teşekkür ederim
Sevgiler , Saygılar. Teşekkürler.
Agziniza saglik hocam son derece guzel ve faydali bir videoydu
Her videonunuzu tekrar tekrar seyredip not almak istiyorum.
Ben koç burcuyum liderlik kanımda vardır ancak çevreme de her zaman fikirlerini sorarım.Bazen yanlış olsa dahi kararlarının yanlış oluşlarını görmelerini isterim.İnsan çok çeşitli huylara sahib bir varlık.Bir psikolog olarak genelleme yapmanız aldığınız eğitimin doğasına terstir.Zira terapi baş başa yapılır kişiden kişiye değişir.Ancak sosyal medya ve tıklama alma dahi bir nevi onaylanma isteğidir ve dikkat çekici olmak için başlık seçmeniz de gözden kaçmıyor.İnsanlar her şeyi eksik bırakıyor kimseye haddinden fazla güvenmemek lazım.Allah'a dayan gerisi önemli değil
Çok teşekkürler...Hayır diyememek benim sorunum....çocukl travmalarından gelen kodlamaları değiştirmek gerçekten büyük bir sorun. Bir noktaya kadar torpüleyebiliyorsunuz ama değiştiremedikleriniz ölene kadar sizinle :(
Ana sayfada karşıma çıktınız hocam iyi de oldu bahsettiğiniz durumları çoğu zaman yaşıyorum özellikle iş hayatında bundan sonra daha dikkatli olmaya çalıcağım bakalım 😊
3:31 Bizim de kalbimiz kırıldı ama sabah gidip dükkan açtık. Sonra kalbimizin başkaları tarafından kırılmaması gerektiğine inanarak kimsenin kırılmasına izin vermemeye başladık.
Tebrikler harika konular
..
Ya siz ne güzelsiniz ❤ bayılıyorum size
Harika video ✨
Sevgiler güzel yürekli insan takip ediyorum sevgi ile 👌🌿👍⚘️🫶🌹🌞
-İnsanın ezik görünmesine sebep olacak davranışları yapmamak lazım.
*İyi bir izlenim ve insanın sürekli kendini geliştirmesi lazım.
***Sürekli onay aramamak ; benim için fark etmez dememek, kararsız kalmamak lazım.
-Sürekli onay bekleyen insanlar 7 yaşında ki çocuklardır.Sen yetişkin bireysin .
***Ben bunu böyle yapmayı düşünüyorum senin de fikrini almak isterim demek. Sen bu konu da ne düşünüyorsun demek lazım.
****Hayır demek lazım. Yeri geldiğinde hayır diye bilmek yeri geldiğinde evet diye bilmek.
-İnsanlar üzülebilir kıramıyorum diye evet demeyin. Bu gün uygun değilim davetin için teşekkürler edin.
***Aşrı özür dilemeyin. Özür dilmek güzeldir evet aşırı değildir.
***Aşırı itakar olmayın. Olursanız hiç bir insan size saygı duymaz. Her şey zıttı ile vardır .Herkesin bir konuda fikri vardır.
***Kendi varlığını asla küçümseme, sen kendini küçümsersen,herkes seni küçümser. Kendini hafife almayın kendiniz takdir edin.
Allah razı olsun kızım
Çok etkiliyici cekici ve güzelsinn❤❤❤🎉🎉
Lise 2.sınıfım bu yıl okulum baska okula geçiş yaptı geçen seneki hocam arkadaşlarımla aramı bozdu ve iftira attı bana ondan sonra arkadaşlarım benimle ufak bir şey için tartıştılar ve küstüler o hoca sürekli arkamdan kaş göz yapardı yanımda bile yapardı ilk başlarda anlamazdıım sonra yalnız kaldım bu yıl okul taşınınca sınıfımdaki yeni kişilere daha ben okula gelmeden eski arkadaşlarım arkamdan yalanlar söylemiş bu sınıftakilerde o yüzden benimle mesafeli davrandılar daha sonra ben anladım aa şuan yalnızım okulda ve arkamdan dalgs geçiliyor normalde özgüvenli biriyimdir ama okula gidince bir şeyler oluyor bana sürekli ben konuştuğumda konuşuyor sınıftakiler sadece arkamdan dalgs geçtiler kaç defa boyunca bana da bunu bu okulsaki bir kız söyledi ve benimle arkadaşlık kurdu diğerleriyle arası bozukmuş daha sonra onlarla arası düzelince bana ben birşey analtırken falan sürekli banane diyordu ama herşeye diyordu en sonunda rahatsız olduğumu söyleyince bağırıp gitti falan şuan çok yalnızım ve sınıf içerisinde yaptığım şeyleri hep heyecandan rezil oluyormuşum gibi hissediyorum benimle konuşmayan eskiarkadaşlarımla barışayım dedim gittim ben konuştum salak gibi barışalım dedim ilk başta tamam dediler sonrs ertesi gün konuşmadılar tekrsrdan arkamdan yalanlar söyledikleri için özür dileyeceklerine bana biz ne zaman istersek o zaman konuşuruz dediler sadece anlatmak istedim içimi boşaltmak için tavsiyeleriniz varsa alabilirim...
Evladım sessiz kal kimseyle ilgilenme kendinle ilgilen inan senin ayarında olan seni bulur onlar la aynı bilinçte olmadığın için frekansın uymuyor
Eski arkadaşlarınız tarafından kabul edilmek için çabalamayın artık, bırakın gitsinler. Tüm dikkatinizi derslere vermenizi tavsiye ederim. İyi notlar alır, sakin ve dürüst tavırlar gösterirseniz, dedikoduları boşa çıkarır, zamanla yeni okulunuzda yeni arkadaşlıklar kurabilirsiniz. Acele, panik ve sabırsızlık kaybettirir. Sizinle canları istediği yer ve zamanda "part time" iletişim kuracağını söyleyen o tiplerden uzak durun. Aralarına katılmanız lütufmuş gibi davranan bu zorbalar sizinle asla sağlıklı bir arkadaşlık kurmayacak, sizi çaresiz görüp kullanmak isteyecek, arkanızdan konuşmaya devam edecek, kötü şakalarla topluluk içinde küçük düşürmeye çalışacaklardır. Daha fazla düşmanlık ve öfkelerine muhatap olmadan uzak durmayı öğrenin. Başarılı olarak, yeni okulunuzdaki arkadaş ve öğretmenlerinize kanıtlayın kendinizi. Motivasyonunuzu düşürüp, okuldan ve derslerden soğutmalarına, yalnız bugünü değil, geleceğinizi de çalmalarına izin vermeyin. Kahramanın yolculuğundaki bir nevi kaçınılmaz, zorlu ama geçici bir eğitim gibi düşünün. Dalaşmayın, sevilmek için çırpınmayın ama boyun da eğmeyin. Anne ve babanızın emek ve beklentilerini üç kuruşluk deccaller için heba etmeyin. Yolunuz açık olsun.
Her yerde art niyetli insanlar var. Görmezden gelin odak noktanızı değiştirin. Kafada bitmiyorsa terapi alın destek iyi gelir. Dünyanın düzeni bu bazı insanlar kötülük yapmayı seviyor.
@@thevantelyrics
Dedikodunun, cehennem rüyasında insanların iletişim biçimi ve birbirlerine zehir aktarım yolu olduğunu unutmayın.
Malasef ;
Sözü, küfretmek, suçlamak, utandırmak, yok etmek için kullanıyoruz.
@@thevantelyrics Dedikodunun, cehennem rüyasında insanların iletişim biçimi ve birbirlerine zehir aktarım yolu olduğunu unutmayın.
Malasef ;
Sözü, küfretmek, suçlamak, utandırmak, yok etmek için kullanıyoruz.
Günümüz kibirli, herkese tepeden bakan, sert, kibarlıktan nasibini alamamışlar için güzel video. Herkes sizin gibi itici soğuk olmak zorunda değil bir kişiye affedersiniz bir şey sorabilir miyim diye söze başlamanın neresi eziklik bu kibarlıktır, o an başka bir şeyle meşguldür biz söze girerken fark etsin diye afferdersiniz deriz. Her insanın kendine özgü duyguları vardır, sizin ön yargılarınız yüzünden herkes bir olamaz
Abla diksiyonun çok güzel bununla ilgili de bir video gelir miiii🤗
Sürekli kontrol edip hapsedip özgür olamamışsın diyen zorbalardan nasıl kurtulabiliriz?
Bütün iletişimini ve bağını keserek.
Gencler, günde sadece 45 dakika herhangi bir kitabi okumaya zaman ayirin (köse yazisi, ya da biyografi, roman vb. olabilir). Günde sadece 45 dakika, sadece okumak. Bence roman okuyun, hicbir seyiniz kalmayacak. Disleri bile beyazlatiyor. TH-cam'dan cümle ezberlemekle özgüven kazanilmaz. Okumayan insanin ezberi de aklinda uzun süre kalmaz zaten ve sonra eski halinize geri dönersiniz. Allah yardimciniz olsun.
nasıl disleri beyazlatıyor
@milkclub1688 kitap okuyan insan bilinçlenir, zararli gıdalar tüketmez, bu sayede diş sağlığı da korunur.
@@milkclub1688 mutluluktan 😂
Kitap tavsiye etseydin iyi olurdu bu cümlelerin ardına. Maalesef yeni nesil çok aptal. Temel mantık bile kuramıyorlar. Kitap okuyan analitik düşünenler sorunları çözmede de çok daha başarılı olur. Hatta sorunlar oluşmadan çözülür.
Öncelikle merhaba Tuba hanım
Bağırarak özgüveni yükseltme videonuzu izleyemedim yayinlarmisiniz.Kolay gelsin
yok onu yapmayın bunu yapmayın zaten bu söylediklerini de yapmış olsak ezik bir birey olmaya devam edeceğiz.Bunların hepsi boş arkadaşlar içinizden geldiği gibi hareket edin samimi olun yerine göre standart olun ama farklı olun insanlar sizi görünce mutlu olsun yeterli akıllı olun herşeyden önce bu devirde akıllı olursanız aptallık yapmazsanız sürekli hayatı gayet mutlu yaşarsınız.
Aynen, sanki yapabildiğimiz bir şeymiş gibi yapmayın etmeyin… biz de biliyoruz bunları. Uygulayabilmek kolay değil
Tuba hanım merak ettiğim için soruyorum sağ el kolunuz da ki kırmızı ipin anlamı nedir bir çok kişi de görüyorum.
Bir anlamı yok, eşim almış. Takıyorum☺️
7:50 eskiden kendimi överdim egoist derlerdi;
şimdi gömüyorum, ben gömdükçe benden cesaret alarak onlar daha çok gömüyor.😅
Emeğinize sağlık.Saygımla.
ağzınıza sağlıkk❤❤
Onu bunu bilmem de çok güzelsin