Güçlü - Öz Güvenli ve Etkili Davranış Özellikleri
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 เม.ย. 2023
- TH-cam Kanalımın yeni videosuyla karşınızdayım. Bu bölümde "Güçlü - Öz Güvenli ve Etkili Davranış Özellikleri" üzerine konuşuyoruz.
Sosyal medya hesaplarıma ulaşmak için;
Instagram: / tubadadasoglu
Facebook: / psk.tubadadasoglu
Podcast Kanalıma ulaşamak için:
Spotify: spoti.fi/32RqfmI
Apple: apple.co/3setWLN
Google: bit.ly/34DQkGP
Simplecast: tuba-dadasoglu.simplecast.com
Ayrıca web sitemi ziyaret edebilir ve randevu için bilgi alabilirsiniz;
tubadadasoglu.com/
Hakkımda:
Tuba Dadaşoğlu Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Bölümünde lisans eğitimini burslu olarak tamamlamıştır ve eğitimini üstün başarısından dolayı erken bitirmiştir. Lisans eğitiminden sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde yüksek lisansını tamamlamıştır.
Profosyonel yaşantısında İstanbul'da Doğa Koleji gibi eğitim kurumlarında ve özel eğitim merkezlerinde çalışmış, Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde çalışmış, psikolojik danışmanlık merkezlerinde çocuk,ergen ve yetişkinlerle bireysel psikoterapi yapmıştır. Terapilerde ağırlıklı olarak Bilişsel Varoluş Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Model yaklaşımlarını kullanmaktadır. Lisans eğitimi sırasında, İstanbul'da Reem Nöropsikiyatri Merkezi 1.Levent şubesi'nde asistan Psikolog olarak görev yapmıştır. Burada Nöropsikolojik testler, TMS terapisi, Magno Terapi, Psikolog asistanlığı, Psikolojik Değerlendirme ve Görüşme Teknikleri Eğitim sertifikasını Nörolog Dr. Mehmet Yavuz'dan almıştır. Amerika'da yer alan New York Üniversitesi'nde ''Current Trends in Psychology'' hakkında 1 ay yoğunlaştırılmış eğitim ve araştırmada yer almıştır. İstanbul Belediyesinin düzenlemiş olduğu ''Çocuğumu Tanıyorum'' adlı projede uygulayıcı olarak yer almıştır. Uluslararası Psikologlar Derneği Onaylı süpervizyonlu çocuk testleri eğitim programlarını üstün başarıyla tamamlamıştır.
CİSED CİNSEL SAĞLIK ENSTİTÜSÜ DERNEĞİ onaylı süpervizyonlu Cinsel Terapi eğitimini ise Cem Keçe’den almıştır. Aret Vartanyan’ın proje kapsamında olan Kadir Has Üniversitesi işbirliğinde yürütülen Kişisel Dönüşüm Danışmanlık ve Eğitmenlik programında yer almıştır. Burada Sahne Hakimiyeti ve Etkili Konuşma - Jess Molho, Grup Koçluk Becerileri - Figen Kırca, Psikolojik Sağlık ve Etik / Pozitif Psikoloji ile Birebir Danışmanlık Teknikleri - Psikolog Burak Baduroğlu, Stil Danışmanlığı - Bener Hamamcı, İleri Seviye Yetişkin Öğrenme Yöntemleri - Hakkı Çamur, Kişisel Marka Oluşturma ve Marka Yönetimi - Aret Vartanyan’dan almıştır.
Konusma tarziniz o kadar hosuma gidiyor ki, gercekten hic yargilamadan anlamaya calisan biri oldugunuza buradan ikna oldum.
Etkili İletişimin Kilit noktası:
Elalem ne der diye düşünmez bu benim istediğim şey der. Sen nasıl olmak istiyorsan öyle olmaya devam etmelisin.
Özgüvenli yüksek insanlar diğerlerinden iltifat beklemezler, ceketin ne güzel miş denildiğinde özgüvenli yüksek insan teşekkür ederim bunu senden duymak ne güzel der; özgüvensiz insan ise aa bunu şurdan buradan aldım der.
Özgüvenli insan uzun uzun kendinden bahsetmez, birilerini ikna etmek için uğraşmaz Özgüvenli yüksek insan Yeri geldiğin de başarılarını dile getirir. Yaptığımız şeyi söylemezsek biri o görevi üstlene bilir ben yaptım diye bilmek önemlidir. Evet Allah biliyor kulun da bilsin.
Özgüvenli insan kendini başka birisi ile kıyaslamaz. Onun yolu ayrıdır benim yolum ayrıdır. Herkes kendine özgüdür. Özgüveni düşük insan kendini başka birisi ile kıyaslar.
Özgüveni yüksek olan insan herkese büyük sözler vermez. Yeri geldiğinde belli noktalarda söz verir ve yapar .
Özgüvenli insan ses tonu ve beden dili sakindir..Kötü konuşmaz ve ağresif davranmaz. Kötü konuşan ve şovlar yaparak ,korkutarak kendisine çekmeye çalışan insan düşük egolu insanlardır.
Zaaflarınızın farkında olmazsanız karşı tarafa fırsat vermiş olursunuz sizi manipüle eder.
Özgüvenli insan ne istediğini bilen insandır.Örneğin bir bardak alacak bunun şu rengini istiyorum der özgüvensiz insan ise kararsız kalır hangisini alsam diye çevresine sorar.
Düşüncelerini insanların insiyatifine bırakmamalısın gün sonunda sen karar vermelisin.
Her şeye evet demek seni sıradanlaştırır yada her şeye hayır demek seni antipatik göstere bilir. Kendin iletişim halinde olmalısın.
amme hizmeti.
Tu sei bravvisima
Güzel yorum tebrikler 😊
Sizden terapi almayi o kadar cok isterdim ki
Ben de ama param yok. Depremzedeyim bir de😢.
Bende çok ama çok isterdim..
Gel kardeşim sana ücretsiz seans
Bende bende
@@sng7385ne kadar tutar ki
Tuğba hanım, keşke imkanım olsa da sizi çok yakından tanısam konuşsam, çok tatlı, çok zarifsiniz. Sizi dinlemek çok sevdiğim bir şiiri okumak veya dinlemek gibi geliyor , harika hissettiriyorsunuz. 65 yaşında bir anneyim o kadar güzel bilgiler ediniyorum ki, videolarınızı çocuklarıma gönderiyorum . Sizi yetiştiren ailenize, hocalarınıza ve size çok çok teşekkür ederim. Allah a emanet olun. ❤🍀🌿🌷
Tuğba Hanım şok hanımefendi birisin sohbetlerin olağanüstü tebrik ederim Allah yolunu açık etsin güzel insan.
Tuba hanim iyiki sizi tanıdım. Önerilerinizi dinledikçe anladım ki ben; yari ozgüvenli, yarı ozguvensizim. Sizi dinleyerek nerde yanlış yaptığımı buldum. Tekrarlamamak için bundan sonra daha dikkatli olacağım, teşekkürler.❤
Ses tonunuz aşırı huzurlu atlamadan izlediğim nadir videolardan oldu ve bilgiler de çok değerli bu kanalı iyi ki keşfetmişim 🤍
Faydalı bir video için teşekkür ederiz. Tuba Hanım 🥰
İlaç gibi video olmuş sonsuz teşekkürler ❤
Tuğba hocam ağzınıza sağlık verdiğiniz değerli bilgiler için sonsuz teşekkürler
Teşekkür ederim Tuba hanım. Ne güzel aydınlatmışsınız.Emeginize sağlık.
Dakika sayıyodum bu video için hemen notlar alarak izlensin🤓💖💘💝💕💞
Saatlerce sizi dinleyebilirim.Çok Teşekkürler
Ben bu bilgilere göre ozguvenliyim fakat dönemimizde özgüven yanlış algılanıyor..Yuksek ses,atıklik ,onaylanmak vs özgüven göstergesi sanıyorlar..
Yüreğinize dilinize sağlık hocam 🎉 Allah razı olsun sizden beni anlatıyorsunuz 🎉❤🎉❤
Tuba hanım bu aralar bana o kadar iyi geldiniz ki teşekkürler…
Esasında bildiğimiz veya başkasından duyduğumuz birçok şeyi sizden duyunca insanın farkındalığı artıyor. Teşekkürler
Konuşmanız ve davranışlarınız çok mütevazi hocam teşekkür ederiz🌸
çok teşekkür ediyorum Tuba hanım emeğinize sağlık, 🥰
Thanks Tuba Hocam
Çok teşekkür ediyoruz işinizin hakkını gerçekten veriyorsunuz hocam iyi günleer❤🙂
❤❤❤ teşekkür ederim. Emeğinize yüreğinize bilginize ağzınıza sağlık
Tesekkur edirik Tuba xanim gercekden super izah edirsiniz.
Tevafuken rastladığım videolarınız müthiş bir farkındalık oluşturdu bende.❤
Teşekkürler Tuba Hanım💐
Bu değerli bilgileri bizlerle paylaşıp yolumuza ışık tuttuğunuz için biz teşekkür ederiz ❤
Ne kadar tatlısınız 😊 Konuşmanız o kadar sakin ve etkiliki konunun benle alakası olmasa bile hayranlıkla dinliyorum ❤
Degerli bilgileriniz icin cok teşekkür ederim Sevgiyle kalın ❤🎉❤
Kıyaslama meselesini ne güzel anlattınız ama! Tebrik ederim.
Aynen
Hayatın yer döneminde sınavlarla karşılaşıyoruz malum. Sınav kaygısıyla ilgili bir video da gelse o kadar güzel olur kii.😊
Merhabalar gerçekten sizi hayranlikla dinliyorum nekadar açık net ve akıcı bir diksiyon sizi tebrik ediyorum kendinizi nekadar cok geliştirmişsiniz🌸😊👏👏🩵
İyiki. Varsınız ❤
Çok teşekkür ederiz ❤
Anlatımınız gerçekten hatalı yönlerimi fark etmemi sağlıyor teşekkür ederim
Teşekkür ederim çok naziksiniz çok faydalı oldu
Sağ olun hocam her şey mükemmel anlatıyorsunuz her zaman üç sefer dinliyorum konuşmalarınızı inanılmaz şekilde faydalı oluyorsunuz her şey gönlünüzce olsun
Tuba hanım sizi devamlı takip ediyorum harika anlatıyorsunuz
çok güzel anlattınız çok faydalı oldu tavsiyeleriniz...Teşekkürler
Teşekkür ederim hocam Allah razı olsun
Sizinle pandemi sanırsam tanıştım ve o zamandan beri de videolarınızı dinliyorum ve not alıyorum. Çok teşekkür ederim iyi ki varsınız... :)🤎
Verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkür ederim.
Hocam çok tşk farkındalık dolu bir video
Hocam videoları çok beğeniyorum. Maddeleri açıklamadan önce kısa özet başlıklara ayırabilir misiniz ben not alarak izliyorum 💖
Valla kendi kendimiz hakkinda dusunduren bir video oldu
Sizi Azerbaycandan izliyorum. Konuşma tarzınız çok güzel. Çok güzelsiniz böyle devam edin. Başarılar.🤗
Bütün dönüştürücü bilgiler için teşekkür ederim...
Tesekkurler 💖
Ozguvenli oldugumu bilirdim🌹🫶🏼🌹sizi dinledim ve tam daa emin oldum❤️✌🏼
Çok güzel ve etkili bi anlatım tarzı var her psikoloğu böyle dikkatli dinleyemiyorum
Ben size bayıldım çok güzel anlatıyorsunuz
Hocam iyiki varsınız teşekkürler 😊😊
Candan konuşmanız çok güzel emeğinize sağlık
muhteşemsinizz ♥️
Teşekkür ederim mutlu kal.❤
Enerjiniz çok güzel başarılar 🫶🏻
Severek dinliyorum sizi çok teşekkür ederim ❤
Çox keyfiyyətli (kaliteli) videodur 👍👍
Fikir konusunda durmadan bana ait hersey icin fikir beyan eden insanlara ne cevap vercez peki. Teşekkürler Tuba hanim❤😊
Bilgileriniz icin sagolun! Takipe aldim 👊
Çok güzel konuşuyosun nası desem tuğba abla şu videodan sonra özgüvenim yerine geldi biraz çok sevdiğim piskologlardan birisin bi de çok güzelsinn❤❤
Tuba hanım süpersiniz
Siz gercekten benim tanidiğim en iyi psikolog sunuz
ALLAH razı olsun hocam
hocam konulara göre oynatma listesi yaparsanız daha çok güzel olur hem izlenmenin de artacağını düşünüyorum
Allah razı olsun
Sizi dinlədikcə kendimi keşf ediyorumm.❤
Tuba hanım cok zarif ve tatlısınız ❤
Çok çoooooook teşekkür ediyorum
Sana bayılıyorum❤❤
Tuğba hanım Sizi yeni takip etmeye başladım Başarılarınızın devamını dilerim hayırlı cumalar.
✨✨ teşekkürler 🌸
Siz de sevgiyle kalin hocam❤❤❤❤
Çok güzel kadın çok güzel sohbet
İşte söz konusunda çok baskı gordum ama söz vermeyi çok sevmem hocam. Çünku yerine getiremem ve mahcup duruma düşerim. Buda iyi Bı durum değildir. Şöz veren insanlar çevremde itibarı yok gibidir tuba hocam
Teşekkürler 🌸
Hocam cok tatlısınız çok naifsiniz ... Keşke sizden terapi alabilsem
Hocam inşallah sizin ile aşacagız çok teşekkür ederiz
Tuba hanım kişilik bozuklukları ile alakalı videolar çekebilir misiniz 🙏
Çok verimli geliyor
Tuğba hanım ya da tuğba abla 14 yaşındayım o videolarınızı severek izliyorum🎀 ses tonunuza bayılıyorum ve çok güzel bir diksiyonunuz var🎀 Çok güzel bilgiler veriyorsunuz🎀
Zor bir ailede büyümek adlı kitabı okumanız bir terapi kadar yardımcı olur..olgunlaşmamış ebeveynlerin çocukları.. duygusal boşluk.. kitaplari..o kadar çok var ki terapi kadar kıymetli..
Ama siz ben sadece dinlicem bana sihirli kelimeler fisildicak ve hersey düzelecek ben hicbirseg yapmicam düşünüyorsanız bilemem❤❤
Basarılı Tskrler ❤
Çok doğru tuğba hanım bayılıyorum size❤❤😂
Çok güzel anlattın abla
❤Teşekkür ederim
Sizin videoları hergün izliyorum çok faideli
Ben hep kendimi başkalarla kıyaslıyorum ve gerçekten kendimde üzülüyorum 🥲
Ama Tuba hanım sizin her videonuzdan ders almaya çalışıyorum teşekkür ederim çok güzel anlatıyorsunuz 🤍
Kişisel gelişim kitapları okuyun
Kendimi başkalarıyla asla kıyaslamam. Herkes aynı tornadan çıkmış makine gibi olamaz ki. Her insanın zevki, keyfi, kültürü ve değer yargıları değişik. Aileden aldığın terbiye, okuldan aldığın yapı da insanı temelden şekillendiriyor. Yaşadığın semt, oturup kalktığın komşularının sosyo ekonomik düzeyi hepsi insanları diğerlerinden ayırır.
@@mehtappak3568 evet doğru söylüyorsunuz bazıları şişman bazıları zayıf
Mesela ben kilolu birisi olarak kendini başkalarla kıyaslama desem de olmuyor keşke hepimiz aynı bedene sahip olsak😢
Kilolu veya zayıf olmak umurumda değilki. Seni seven öncelikle kişiliğine değer versin. Ama sen mankenlikten para kazanıyorsan o ayrı. Mankenlikten, oyunculuktan para kazanmıyorsan neden çok önemli bu? Eşimiz ya da sevgilimiz ise sadece benim 90-60-90 vücudumla ilgileniyorsa zaten kötü gözle bakıyordur. Defolsun gitsin o zaman. Çok ta tın. İyi ki herkes aynı bedene sahip değil. Bu şekilde kimin neye değer verdiği daha belli çünkü. Çok yanlış düşünüyorsun.
@@mehtappak3568 ben hiç böyle düşünmemiştim 🥲
Sizi dinlemeyi cok seviyorum sizide bende ozguveni yusek olan kisillerdenmisim😉💞
Süper bilgiler
Merhaba Tuba hanım yks sınavına hazırlanıyorum genel sınavla alakalı da bi video yapar mısınız motivasyon ya da bıkmışlıktan kurtulmakla ilgili olabilir
Ablacım gerçekten öz güvenin ne olduğunu şimdiye kadar bize yanlış lanse edilmiş (süpersiniz)
Bizim ülkede kız tavlamayi özgüven sanıyorlar ayrıca çoğu ozguvensiz kişi karşısında özgüvenli birini görünce egoist kendini beğenmiş diyor çünkü kendinde özgüven olmadığı için çamur Atar havalı der vs.vs
Özgüven narsiz aynimi?
@@filizmuldur2607 özgüven ayrı narsist ayrı özgüven kimse benden ne aşağıda ne yukarıda eşittir der narsist ise kendini Üstün gören kibirlidir bu ikisini ayıran şey ise özgüven kendini bilmek narsist egoist haddini bilmemek
İyiki varsınız
İyiki varsız❤💋
Bir düzeltme yapmak istiyorum, özgüvenli birey asla kıyaslama yapmaz dediniz ancak özgüvenli birey de kıyaslama yaptığını düşünüyorum ben ama sadece şu an ki kendini eski haliyle kıyaslar yani sadece kendiyle. Bunu da kendisinde gurur duyabileceği şeyleri görmek için yapar.
Harika
Evet is ortamında çok oluyor.. Söylediklerimi kendi fikri gibi söylüyor..
Ne kadar nezih bir tutum sergilesemse hayatıma bodoslama dalan insanlarla hâlâ nasıl bir arada yaşanır öğrenemedim .
Çok güzel anlatıyorsunuz Tuba hanım ben çok duygusal bir insanım. Bazı davranislarim beni ezikliyor .ne yapmalıyım teşekkür ler
Çox sağ olun
Maalesef dediğiniz gibi yapıyoruz hocam, örnek verecek olursak aynı evde yaşadığımız sevgisine saygisina önem verdiğimiz kişiler tarafından kurallar konulması ve bu bu kuralların sadece size uygulanması ,siz ne kadar kendinizi motive ederseniz edin belirli bir süre sonra yine takıntılar depresif obsesyonlar meydana cikmaya başlıyor, anneniz size salonda oturma git başka yerde otur zamanı geldiğinde de orada da oturma deme düşüncesi elinizde olmaksızın aklınıza geliyor hocam.ne yapacağımı bende şaşırdım, kullandığım sakinleştirici ilaçlar bazen kendimi iyi hiseettmem için alsam dahi böyle durumlarda yine ister istemez sinirsel sorunlara dönüyor bu yeri geldiğinde ağlamaya kadar gidiyorum.suan bu durumlar için bir çok yardım aldım ancak konuşacak insan bulmaya çalışıyorum. Kendi evim var ama yeniden dizayn etmek istediğim için ,maddi durum gereği şuan annemin yanında birlikte yaşıyoruz. Ama aklımda böyle durumları yaşamama adına mecbur ilaç almak zorundayım yoksa normal hayata adapte olamıyorum.ne yaparsam yapayım nereye gidersem gideyim eleştiriler sürekli üzerime gelmeye devam ediyor... Sosyalleşme açısından elimden geldiğince çaba sarf ediyorum ancak maalesef ruh eşi denilen kavramları taşıyan kişiyi kendime çekemiyorum. Biliyorum benim gibi bu durumu yaşayan bir çok insan var ,ailesi çevresi tarafından itilen insanlar ne zaman mutlu olur sizce hocam... Bu yorumu okuyan arkadaşlar bana ulaşabilir destek amaçlı birbirimizi anlayarak bir çok sorunu el birliğiyle asabiliriz... Paylaşımlarınızı takip ediyorum.. yüreğinize sağlık.. numaramı bıraktığım takdirde benimle düşüncelerini paylaşan arkadaşlar olursa memnun olurum... 5352356851