BOLO CHOCOLATUDO LOW CARB - feito em 2 minutos - zero açúcar, glúten e lactose
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- Bolo chocolatudo low carb
Bolo de chocolate para comer “rezando” (brincadeira a parte), esse bolo fica super úmido, com gosto surpreendentemente delicioso do chocolate e ainda é LOW CARB (baixo em carboidratos).
👉Zero açúcar - glúten - lactose👈
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👩🍳Ingredientes:
4 ovos
200 ml leite vegetal
1 x. farinha de amêndoas
1 x. Cacau em pó 100%
1/2 x. óleo vegetal
1/2 x. xilitol (ou adoçante estável forno e fogão da sua preferência)
1 col. (sp) fermento químico
👉Assista ao vídeo para ver o passo a passo dessa delícia.
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![BROWNIE LOW CARB [FIT] ZERO AÇÚCAR ZERO TRIGO E ZERO LACTOSE](http://i.ytimg.com/vi/aSZ2Yx4IFQE/mqdefault.jpg)
Não sei de pessoa tão simpática, delicada e didática ao apresentar uma receita. Muitíssimo obrigada, que D'us abençoe sua vida em todos os sentidos. Siga fazendo esse belo trabalho 🍃🌹🍃
Obrigada🥰❤️❤️❤️
Rafa sua lindaa, voltei para dizer q acabei de saborear meu bolinho... e simplesmente ficou absurdamente delicioso, gratidão de todo 💖, por disponibilizar essas receitas maravilhosas...Deus te abençoe abundantemente e vc cresça cada dia mais💖💖💖
Fiz e ficou maravilhoso, muito chocolatudo e com a umidade perfeita!
Oiii Joicy!!! Que felicidade, obrigada por compartilhar aqui o seu incrível feedback!!! 🥰❤️🙏🏻❤️❤️
Boa noite
Posso substituir o óleo por por manteiga. Qual seria a quantidade?
Já fiz duas vezes. Se alguém tem algum receio, vai sem medo. Perfeitoooooo. Obrigada por compartilhar, Rafa❤
Vou fazer hoje. Só tenho dúvida de qual seria o melhor cacau em pó 100%
Acabei de fazer sua receita fiz com óleo de coco e farinha de amêndoas e coloquei apenas meia xícara de cacau 100% gostei muito da cara estou esperando esfriar e pro niver do meu marido ficou ótimo 👍 mas só eu q comi kkkkkkk pq só eu que gostei pq eu estou com pré diabetes
Rafa vc é muito especial.
Estou te seguindo, quero aprender muitas receitas Low Carb.
Que linda!!! Fico muito feliz! Muito obrigada pela mensagem e por assistir meus vídeos 🥰🙏🏻♥️
Siga postando os viideos! Lhe desejo muita sorte com o teu canal! Continue firme com os videos!
Continue postando os videos!
Muito obrigada pela força ! 🙏🏻♥️
Eu fiz e ficou maravilhoso! Obrigada, Rafa!!!!
Rafa fiz o bolo e amei. Ficou muito bom. Gratidão por compartilhar. Bjs.
Fico muito feliz!!! Seu feedback é muito importante para mim! 🥰❤️
Nossa estou encantada com essa receita, vou fazer.
Obrigada.❤
Ficou maravilhoso ❤ pode fazer sem medo 😃
Muito bom mesmo
🥰♥️🙏🏻
Sempre volto para fazer essa receita, só que uso leite de vaca. Fica maravilhoso
Uia!!!
Vamos ver...
Deliciosooo, muito bom mesmo! 🥰🍫♥️
Oi, depois de te descobrir nas outras redes eu só faço o que você divulga, muito obrigada, Deus te dê em dobro e muita proteção.
Adorei o vídeo do canal !
Que felicidade!! 🙏🏻🥰❤️❤️
Farelo de aveia, pode?
Pode usar farinha de castanha do para
Amo tudo que vc faz 😊😊😊😊😊😊
Oiii!! Que linda, obrigada, fico muito feliz!! 🙏🏻🥰❤️
Qual a medida da xícara?
Sempre faço suas receitas e são perfeitas... vc é maravilhosaaaa
O que podia substituir o óleo? Pode usar manteiga se não tiver problema com lactose?
Oii Flávia! Pode substituir por manteiga sim ou óleo vegetal da sua preferência ❤️🥰
Qual oleo vegetal está usando? Óleo de coco ou azeiteEV?
Oii!! Eu usei óleo de girassol, mas pode utilizar o óleo vegetal da sua preferência. 🥰❤️
Oie rafa, consegue colocar quantos gramatura vem mais ou menos na xícara de farinha de amêndoas ?
Oiii Thalita!! Tem aproximadamente 100g 🥰❤️
Adoro
Pode substituir a farinha de amêndoas por fécula de batata?
Pode usar farinha de trigo sarraceno?
Rafa adorei!
Vou fazer. Será que bater no liquidificador muda alguma coisa?
Pode bater sim, mas se puder misturar a mão a farinha de amêndoas e o fermento eu acho melhor, que assim não há erro na textura 🥰♥️
@@NatucomRafa combinado!😘
Obrigada
Qual a.medida da xicara?
Oi pide ser fatinga de aveia?
Ameiiiiii
Óleo de girassol é veneno, mas o bolo ficou com uma cara muito boa. É só trocar o óleo.
Alagoinha BA
Que delícia. Pode usar leite comum, de vaca? Quero fazer hoje mesmo mas não tenho leite vegetal
Oii!! Claro, dará super certo também!! 😋🥰❤️
gostei
🥰🥰🥰
Pode ser substituído por farinha de alfarroba em vez de amêndoa?
Pode sim, mas coloque aos poucos até dar o ponto da massa a quantidade pode ser alterada da quantidade de farinha de amêndoas. 🥰😋♥️
Oii, pode usar adoçante Stevia líquido???
Fica Ruim o gosto
a farinha pode ser de aveia
A aveia tende a ressecar a massa e o bolo deixará de ser Low carb. ❤️
Naty, pode substituir pela farinha de côco? Qual a medida?
Não recomendo a farinha de coco vai absorver a umidade e deixar o bolo seco. ❤️
N pode ser farinha d arroz integral ou farinha d aveia ?
Aí ele deixará de ser Low carb, e ficará um pouco menos úmido, mas pode substituir sim, ficará delicioso da mesma forma 🥰
Pode ser açúcar mascavo?
Pode sim! Na mesma proporção, ou prove, caso necessário adicione mais até o ponto que lhe agrada. 🥰😋
1x de cacau em pó ? Bastante né
Tbm achei vou fazer com meia xícara
Olá! Aí que pena, fiz igualzinho e não ficou ruim mas o leite de coco roubou um pouco o gosto do chocolate do bolo e da cobertura, não cresceu. Mas vi outra receita sua que vai água quente. Vou testar e te falo. Mesmo assim obrigada , foi só o meu paladar mesmo.
Oiii!! O leite vegetal pode ser utilizado o da sua preferência, o coco é bem neutro, mas para quem não curte muito o ideal é usar o leite de castanha de caju ou amendoim que são mais neutros ainda, ou colocar algumas gotinhas de baunilha à mistura. 🥰
Quanto não crescer, pode ser o fermento também e levar o bolo para assar em forno pré aquecido na temperatura indicada. ❤️
Queria testar com a farinha de amendoas úmida (quando voce faz o leite de amendoas em casa e coa o leite de amendoas com foal sobra a farinha umida). Nesse caso que ajustes eu tenho que fazer pra dar o ponto certo? A quantidade umida ainda posso medir em chicaras pq o peso tem um pouquinho de leite de amendoas junto?
O ideal que coloque aos poucos até dar o ponto da massa do vídeo, assim vai dar certinho. 🥰❤️
Como ela tá umida é como acrescentar líquido junto, mas vou testar sim, obrigada! Caso você consiga fazer uma receita que dê certo com essa "farinha" umida, vai salvar muito a gente que faz o leite em casa para evita desperdício 😊, (já testei e deu errado em algumas receitas, especialmente sem acucar, sem glutem e sem lácteos).
@rokerskerkvangod tenho essa que eu utilizo resíduo o coco, pode ser de amêndoas também ❤️
th-cam.com/video/dj6SH2OodWI/w-d-xo.htmlsi=K5_Y7mVc0VyEHyfR
Obrigada! ❤😊
Tenho que tirar o carboidratos estou com esteatose epatica e obesidade 💋💋
Então essa receita Low carb se encaixa. Gostou da receita? 🥰
Rafa, qual cacau você usa? Não tenho acertado nisso 😢
Do padre nestle e o melhor
Rafa bom dia!!!
Fugindo dos doces, posta pra nós uma receita com proteína texturizada de soja.
Só sei fazer cozida com legumes, etc. Gostaria de novas receitas.
Grata!
Abraços!!!
Oii bom dia Eva!
Tenho que testar com proteína de soja, pois fiz uma vez e não ficou bom. Hoje aqui no canal terá torta salgada de legumes (o recheio eu coloquei legumes, mas pode ser o da sua preferência) 🥰😋🙏🏻
Que Delícia hein ❤👍👏🏻👏🏻👏🏻
Posso excluir o adoçante?
Pode, porém o bolo não ficará doce ❤️
Óleo girassol não é lowcarb. Esses óleos fazem mal.,melhor óleo de coco.
Acho que essas receitas não dão certo quando fazemos em dobro! Não é o seu, são todos! Sempre que faço eles ficam embatumados ou ressecados 😢