【社会参加】第167回老年学・老年医学公開講座／社会参加のちょい足し 人や社会とのつながりづくりがフレイル予防への近道

「社会参加のちょい足し　人や社会とのつながりづくりがフレイル予防への近道」
社会参加とヘルシーエイジング研究チーム　研究副部長　村山 洋史
健康づくり、フレイル予防と聞くと、運動や食生活を思い浮かべる方が多いでしょう。しかし、その行動は私たちが持つ「つながり」を通じ、知らず知らずのうちに周囲から影響を受けているのです。人や社会とのつながりが皆様の健康に強く影響していることを、データを交えながらお話しします。
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第167回老年学・老年医学公開講座 「あなたの暮らしにちょい足しdeフレイル予防」
講演1
「運動・身体活動のちょい足し：プラス・テンで得られる健康効果とは」
社会参加とヘルシーエイジング研究チーム　主任研究員　清野 諭
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講演2
「栄養・口腔ケアのちょい足し：オーラルフレイル対策でいつまでもおいしく食べよう！」
自立促進と精神保健研究チーム　研究員　白部 麻樹
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