【社会参加】第167回老年学・老年医学公開講座/社会参加のちょい足し 人や社会とのつながりづくりがフレイル予防への近道
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ธ.ค. 2023
- 「社会参加のちょい足し 人や社会とのつながりづくりがフレイル予防への近道」
社会参加とヘルシーエイジング研究チーム 研究副部長 村山 洋史
健康づくり、フレイル予防と聞くと、運動や食生活を思い浮かべる方が多いでしょう。しかし、その行動は私たちが持つ「つながり」を通じ、知らず知らずのうちに周囲から影響を受けているのです。人や社会とのつながりが皆様の健康に強く影響していることを、データを交えながらお話しします。
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第167回老年学・老年医学公開講座 「あなたの暮らしにちょい足しdeフレイル予防」
講演1
「運動・身体活動のちょい足し:プラス・テンで得られる健康効果とは」
社会参加とヘルシーエイジング研究チーム 主任研究員 清野 諭
• 【運動】第167回老年学・老年医学公開講座/...
講演2
「栄養・口腔ケアのちょい足し:オーラルフレイル対策でいつまでもおいしく食べよう!」
自立促進と精神保健研究チーム 研究員 白部 麻樹
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