Как добиться легкости передвижения в боксе

[@Richat66]

Шустренко у парней получается ❤

[@Ксения.ПоповаПопова]

Класс!
Спасибо пацаны.

[@Mik_Hail]

Отличный ролик, всем участникам и автору респектспасибище🔥🤝

[@Korban_Dallas]

Благодарю!
Классика!

[@МуслимГаджиев-л3з]

Хорошее упражнение, спасибо

[@vladvlad5877]

Часть была новой.
Супертяж красава и тренировка у него красавв

[@СергейСуслов-п2е]

Супер 🙏

[@ЖизньСладкая]

Как обычно : познавательно!

[@vadim9373]

Спасибо за видео! Полезные упражнения

[@ДмитрийИванов-ю3л9п]

Отличное видео,спасибо!

[@ernestocheguevara521]

Лестница 👍🔥🥊💪

[@ЭдуардПамфилов]

Спасибо ))

[@jsjs850]

Так вот где футбольные таланты пропадают😂😂😂. Спасибо, утащил упражнения в закладки👍

[@olegkazantsev9494]

Закладчик чтоли?

[@jsjs850]

@@olegkazantsev9494просто читатель😁

[@S.Kent79]

😃👍

[@Dima.minotavr]

🤝🤝

[@Denis-in2ry]

Раз два скачок - понравилось и все остальное тоже !

[@РоманТитов-ц3щ]

Круто

[@user-vgospa]

Добрый день, расскажите про Берн - Машину?

[@HaXaJl77]

Очень всё замечательно, только лестница лишняя, всё это можно делать и без неё 😊

[@Slava.Zaytsev]

Мешки, груши, лапы тоже лишнее - всё можно делать без них😂

[@Английскийязык.Тематический]

Поэтому есть лестница и она называется координационная😅

[@АртемМоисеенко-м7г]

Дмитрий, а в каком же весе вы работали в проф боксе ? Не дрыщ ли категория ? ) я сам лично с кругликом и столярчуком стоял и я был большим для их а я боксировал в 75 кг в 15 -16 лет )

[@Лев-з7ы4ь]

🤝🖐🏿💪

[@svoi-007]

ТРЕНЕР ПОЛЬЗУЮСЬ ВАШИМИ СОВЕТАМИ, УПРАЖНЕНИЯМИ . НО ЕСЛИ МНЕ НАКИДАЮТ БУДУ ПИСАТЬ НЕГАТИВ 😂😂

[@noxyict]

Порхай как бабочка, и жаль что ты мухач😂

[@Shaman-1]

Привет ботаны! 😂

[@megaalex3654]

Про ловкость на ногах Усику расскажите (тяжеловесу) 😀😀 дрыщи

[@alexkid988]

Пока на бокс не пошел никогда непонимал зачем эта фигня нужна. По факту одно из самых полезных упражнений для новичков. Тупо удобней двигатся становится