DESCOBRI 6 TIPOS DE LEITE QUE VOCÊ PODE FAZER EM CASA! | Dr Dayan Siebra

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💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊

[@DayanSiebra]

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[@moniquesilva3634]

Tenho uma dúvida sobre o leite de castanha de cajú.
Pois ele tem excesso de silício pode comer apenas uma castanha por dia, pois o silício em excesso causa varios problemas. Nesse caso o leite dessa castanha não teria excesso de silício por usar muitas castanhas de uma vez? Vc tem alguma pesquisa sobre isso?
Agradeço desde já.

[@fatimamenezes2019]

Meu Deus!! Pq não fiquei sabendo disso antes? Inhame. É mais fácil de encontrar. Barato. Amo essa raiz.

[@anamariaafonso3941]

Gostei mais de nozes, mas faço a tempos o de inhame e é um sucesso e delicioso.

[@denaalves9176]

Eu te disbio eu nixa edvania p bit

[@orquidea121]

Dr querido fale sobre o leite da castanha do Pará. Um grande bj.

[@zenildeaparecisa5493]

LEITES : Nozes . Amendoas . Quinoa . Coco . Inhame . ( Deixar de molho na agua fervente ) Bater no liquid .
Linhaça . ( contém iodo )
Deixar de molho na agua Por duas vezes .
Ore . Estude a Bíblia . Vigie .
DEUS É MARAVILHOSO ! .

[@MihCrisGemignani]

Dr. Daian vc é um grande mestre. Tenho intolerância a lactose e há um tempo estava pagando caro nos leites de arroz, aveia e amêndoas do supermercado, mas agora isso acabou. Farei em casa. Obrigada

[@nsnsnsnsnssmmsmenejejjjens888]

Bom dia! Dr. Dayan Siebra Sou vegana🌱 E Não consumo Leite de origem animal🐾, só consumo Leite de origem vegetal🌽 Meu favorito Mesmo E O De coco♡ Dr. Lair Ribeiro também é contra Leite de origem animal para seres humanos... Dr. Dayan Siebra Você Está de parabéns👏 Na minha Opinião Você e Dr. Lair Ribeiro São Os Melhores Médicos⛑⛑.

[@jaquemelo5692]

Certamente dr Lair Ribeiro e dr Dayan 👏

[@PaolaTirelli]

Acabo de colocar minha linhaça de molho! 😍 Dr. Siebra, gostaria muito que você ensinasse a fazer o leite de grão de bico, que é tido como ótima fonte de triptofano, precursor da serotonina e da melatonina. O Dr. Liu diz que é pra ferver... Mas, ao ferver, não perde as propriedades nutritivas? Tem como fazê-lo sem ter de ferver os grãos? Ah, e muito obrigada por compartilhar seus preciosos conhecimentos conosco! Graças à sua contribuição e de outros médicos maravilhosos aqui no TH-cam, me conscientizei e eliminei o glúten, o leite e derivados, o açúcar refinado, os adoçantes, o café, e me sinto muito mais disposta e focada! Gratidão! ❤️

[@DayanSiebra]

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[@MAROMBASHAPESIMETRIA]

🎄🌷♥️

[@elidamoraesdaveiga8905]

Qual melhor pra quem esta na menopausa?

[@claudiasollitto9089]

Não gosto de leite vegetal.
Na verdade não e leite.E tem um gosto horrível.

[@romeufrommy5515]

NOSSA CARA, TE AMO DEMAIS KKK

[@tarzamcassimiro1931]

Fala do leite de aveia sou assalariado diabético com amputações no pés o leite de aveia e bom para quem e diabéticos

[@camilepessatto]

Desde que eu parei com o leite de vaca, a frequência da minha garganta inflamada e rinite alérgica diminuiu 90%. Comecei a observar como o meu corpo reage quando tomo leite animal, e peguei nojo! Fico imaginando o leite entrando no meu corpo e fazendo muco onde passa... Eca... Comecei a observar minha filha também, que tem a imunidade muito boa, mas quando ela consome leite animal todo dia ela começa a ficar doente... E quando fica sem tomar a imunidade dela é excelente, não pega nem gripe. Peco a Deus por mais médicos iguais a você, dr Lair Ribeiro, Leandro Almeida, Juliano Pimentel que fazem a gente entender o porquê temos algumas doenças e nos ensinam os alimentos corretos. Eu já larguei margarina e leite animal, reduzi uns 90% de consumo de açúcar, tento consumir tudo com o açúcar somente das frutas, mas ainda estou com dificuldade com outros alimentos, como requeijão e maionese, mas estou diminuindo. Rsrs... Estou em um processo lento, mas estou mudando meu estilo de vida graças a vocês! O pior é que quando vemos melhoras. Queremos mudar a família toda, e é muito difícil quando a família não quer. E triste também, porque a gente sabe o que é melhor e quer o melhor também pra eles. Mas vamos continuar se cuidando.

[@silvanaaparecidasilvapinto2871]

Faz 15 dias, que estamos tomando leite de linhaça. .adoro..eu ..alterno, um dia linhaça dourada, no outro linhaça marrom...Uma delícia. ..!!❤

[@suzanadiniz370]

Fiz uma vitamina de banana com leite de coco aveia e chia, ficou uma delícia, não difere em nada do leite de vaca.

[@dangeloborgescorreia]

O leite vegetal de côco é muito saboroso , mas eu consumo diariamente o de alpiste .

[@elienemenezes3966]

O leite de coco seco é o mais fácil aqui no nordeste fazemos sempre para moqueca de peixe pra não complicar fura o olho do coco tira a água e colocar no congelador ou na boca do fogão ligado e quando esquentar um pouco vc quebra com martelo e tira a poupa muito bom faz também geladinho de coco muito bom qualquer mercearia vende côco.

[@julhyanasilva4766]

Aveia
Coco
Inhame
Amendoim
Soja

[@fernandaalmeida4603]

Eu fiz o leite de coco e me surpreendeu. Muito bom e da para tomar com café. Adorei!

[@mariaivonefernandesmedeiro1072]

Dr. Vou fazer minha filha tem intolerância a lactose, era essa vídeo que estava precisando. Você é 10. Sou Cearense e moro em Porto Velho.

[@olgamariasantos7318]

Pensaaaa em um médico completooooo😍
BÊNÇÃO de DEUS em nossas vidas 💞

[@rafaelvictor1184]

Coco é vida!

[@sandrascardua999]

Já fiz de côco e aveia. São bons, inclusive uso em bolos e sobremesas. Com o resíduo faço farinha, bolo e biscoitos!

[@licianascimento8278]

Um de cada vez não foi ??????

[@lucianadenazarequadrosteix6004]

Como vc faz a farinha de côco ?

[@zeniazip2734]

O de amêndoas é delicioso,mas caro e não rende...Aí,descobri o de sementes de girassol,sem casca: o sabor é muito parecido!!😋😋😋

[@maramara4314]

A sementes de girassol e bem baratinha nas casas que vendem produtos naturais um dia desses eu estava lá tinha um senhor comprando será que era pra fazer leite

[@MaraSilva-ti2qf]

Oi. Vc pode ensinar como faz o leite de semente de girassol? Obrigada!!!!

[@cinthia10011983]

ensina para gente pf

[@sandrabeatrizmoreiramaia4667]

@@maramara4314 como faz leite girassol?

[@solangepinto1893]

Hummmm será q girassol é saudável? Se o óleo não é...

[@moniquesilva3634]

*DÚVIDA:*
Tenho uma dúvida sobre o leite de Castanha do Pará.
Descobri que ele tem excesso de silício e só se pode comer apenas uma castanha por dia, pois o silício em excesso causa sérios problemas. Nesse caso o leite dessa castanha não teria excesso de silício por se usar muitas castanhas de uma vez? Vc tem alguma pesquisa sobre isso?
Agradeço desde já.

[@floricebispo3513]

Meu Deus estou encantada com estes leite, Dr Dayan, eu gostei de todos, mais vou fazer o de coco, por que tenho um pé de coco na minha casa, gratidão 🙏 está é a palavra pra todas estas dicas que estou tendo!

[@melinarodrigues3275]

Desmamando meu bebê que tem 2 anos e 4 meses, alérgico a leite de vaca. Com certeza vou testar todos

[@claudeteangi]

Tenho paixão pelo leite de côco! Amo o óleo de coco. Coco é tudo de bom da forma q for!

[@fernandacarvalhopinto630]

Dr. Dayan, vc é o máximo! É "o cara"!!
Por favor, fala sobre o LEITE DE ALPISTE, eu resolvi tomar esse pelo custo benefício, mas gostaria de saber se tem a sua aprovação!! Beijão no seu coração! Viva com saúde, viva com paixão, e com DEUS no coração!!!

[@dalva8353]

Amo seus vídeos Dayan. Esse ainda mais. O leite de linhaça achei super interessante, vou provar. Gosto do de coco tbm.
Muito obrigada por trazer vida atravez desse canal.
Viva com saúde,viva com paixão e com Deus no coração. 🙋

[@MariaSantos-hq9cm]

Eu uso o leite de coco desde que eu era crianças a minha mãe usava coco pra tudo

[@coelhinhaborboletas170]

Gratidão juntos somos mais fortes Veganos

[@anamadalao7972]

Pra ver como Deus é maravilhoso, deixou tudo na natureza pra nós, a gente é que fica comendo alimentos processados, com conservantes, tudo muito ruim pra saúde, vou começar a fazer esse leite, e vou abandonar o leite de caixinha. Obrigada Dr. Dayan.

[@MsQuel20]

Maravilhosoooo, ainda da p aproveitar os resíduos e desidratar para fazer farinhas\farofinhas ou colocar uma colher do resíduo desidratado em vitaminas ou misturar nas refeições!

[@jair7590]

Eu retirei o leite de vaca da minha alimentação. Gostei muito da dica do leite de nozes e de coco em especial.
Segundo o dr Peter Liu, o inhame é ótimo para refluxo, gastrite, úlceras, ajuda a combater a H. Pyroli e problemas gastrointestinais no geral.
Vou começar a consumir mais esses alimentos.
Obrigado por compartilhar, dr Dayan!

[@KatinhaCampos]

Dr Dayan e o leite de gergelim, ele é bom também? Faz um vídeo por favor
A linhaça eu coloco no arroz, uso 7 colheres de sopa hidratada para 03 xícaras de arroz integral, fica uma delícia rsrs

[@arianealmeidabrito214]

Fiquei muito feliz em ver seu vídeo, tem muita gente se “achando” médico , falando mal de leites vegetais e depois que vi seu vídeo, me esclareceu demais e PAREI com leite de vaca! Gratidão pela sua generosidade em nos informar!

[@rosangelamaria4710]

Ter o conhecimento sobre esses leites foram ferramentas para uma vida! #maismedicoscomoesse

[@carina1114]

apaixonei no leite de coco, linhaça e quinoa!!! fazendo.....

[@garotapapodezamanda5814]

Dr Dayan,amo seus vídeos😍
Mas por favor,responda:
Quais desses leites vc indica para uso de receitas q vão ao fogo🔥(que possuem sabor neutro e aguentem alta temperatura sem perder tanto das propriedades)?
Trabalho com doces(e sou viciada neles)-gostaria de substituir o leite de vaca.

[@paullar.s.deoliveira756]

Vou experimentar todos e ver qual me adapto melhor. Estou há 3 semanas livre do vício de leite e açúcar.

[@sophiatemdetudo1107]

O que eu tenho costume de fazer é o leite de coco, no entanto achei uma loja em BH, no Ceasa que vende a amêndoa por um preço bem mais em conta...quem quiser me pede aqui que eu passo.
GRATIDÃO PELAS DICAS!!!

[@betamorais7455]

Bom dia me passa o endereço.

[@virginiamaria3177]

Boa noite doutor Dayan ciebra,,, como eu sou paciente oncológica eu gostei do leite de linhaça ,,,,,, Deus te abençoe pôr esse seu empenho em nós ajudar,,,, há! Eu sou de Piauí Teresina ❤️👍

[@amotrizjonh]

Parabéns pelo vídeo. Tenho pesquisado e consumido leite vegetal recentemente. Porque você não citou o leite de aveia? Tem algum motivo especial?

[@rosemeirejesuscunhademesqu6568]

Meu Deus ! Doutor Dayan , eu não gostei, não, eu amei todos os leites . Deus abençoe o senhor.

[@Detudoumpouco-er7hy]

Já fiz de amêndoas, amendoim, semente de girassol e côco! Amei todos pra tomar com café!

[@licianascimento8278]

Jura nossa hoje sou alergica a ovo trigo soja e leite e derivados. Já imagino tomar esses leites nunca tomei nenhum tenho q experimentar todos pra ve o qual q eu vou gostar vixe soja não arroz dizem q é o mais gostoso kkkkk nao sei viu kkkk

[@licianascimento8278]

Nossa sementes de girassol ?????? Me diz por favor como faz e se é gostoso e bebe ou faz receitas c ele obrigado viu

[@dagmarqueiroz2213]

Faço leite de côco e sementes de gerimum. Participei de oficina e aprendi a fazer smooth de sementes de girassol sem casca. Ainda não encontrei as sementes sem casca.

[@mariadasgracasrodriguespor2209]

Leite de Coco. AMEI

[@siderialinardi]

O de inhame, fácil e prático, vou tentar.

[@ivandroribeiro2019]

Olá Dr. Dayan! Tenho um filho de 3 anos. Qual dos leites o senhor me aconselha a dar-lhe? Deus abençoe

[@daniellecosta8343]

Bom dia a todos. Estou fazendo uso de leite de inhame, leite de coco e leite de linhaça. Eu tomo 2 xícaras de leite e é um tipo apenas , eu alterno o tipo . Estou com os exames de sangue ok, fiz exame recentemente. Já tive colesterol um pouco acima, triglicerídeos um pouco acima e ácido úrico.

[@fernandodinizgovegan]

Meu preferido é o de girassol , 70 gramas com casca dá para fazer 1 litro ( menos de 60 cents o litro )

[@superflabiana]

Com casca? 🤔

[@fernandodinizgovegan]

@@superflabiana
Sim , é deixar de molho algumas horas, depois bater e coar.

Adoro Leite vegetais principalmente o de inhame, amêndoas, castanhas tanto a do Pará, quanto a de caju Adorei o vídeo.

[@cidreniaraujo7548]

O mais gostoso é o leite de Coco.
Em segundo lugar fica o de inhame

[@DayanSiebra]

Vocês não vão acreditar 🤭🤩
Mas é Oficial 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Agora em DEZEMBRO é a vez de #Curitiba-PR receber o Dr. Dayan Siebra e nosso desejo é ver todos vocês lá!
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PRÓXIMOS SHOWS 2019 💥🎤
18 de Janeiro - #São_Paulo
15 de fevereiro - #Terezinha

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[@suelisantoni7592]

Amei tds
mas oque eu mas gostei
Foi o de inhame e o de coco

[@sirleneiuppi9457]

Sortir a muitos anos que não tomo leite até tenho vontade mas fico sentindo mal estar e queimação quando ingeria achei a opção de leite de linhaça muito boa já faço uso dela diariamente com arroz integral e chia

[@jackfrios]

Dr acabei de ver um video seu falando que os grãos tem substancias que inflamam o organismo.Agora estou confuso

[@michelsantana2642]

Amêndoas, quinoa, linhaça incrível!!!

[@jaquemelo5692]

Veganos curtiram! 👌👍👏

[@gloriasantos6957]

Amo ouvir a praticidade no falar do Dr. DAIANE e fantástico parabéns.

[@mariadefatimadasilvaaraujo4336]

Da linhaça porque tem tudo que eu preciso.

[@nenapires1195]

Amei os leites vegetais, tirei o leite de caixinha e me sinto melhor! Nicelda Pires de Guapimirim, obrigado Dr Dayan Siebra, você é D+

[@robertjunior7412]

Gostaria de saber sobre a presença de ácido fitico nestes alimentos que impedem a correta absorção de minerais

[@noemiagoncalves2431]

Gostei mais do de inhame pois aqui onde moro é mais fácil de encontrar.
Obrigada doutor!

[@SandraSantos-rw9dy]

Quero tomar de amêndoas que deve ser bom e gostoso mais tomo o de inhame por causa da anemia que hoje nem tenho mais graças a Deus. ...

[@deusacosta5073]

O q mais consumo atualmente é o de côco. É o meu preferido. Mas intercalo com o de castanha de caju, amendoim, macadâmia, gergelim, amêndoa, aveia e até de sementes de girassol 😁. Falta experimentar os outros citados no vídeo. Valeu Dr Dayan. Sempre com dicas valiosas pra termos uma saúde melhor e sem remédios.👏👏👏👏👏👏👏💞

[@alinealves4932]

Dr. Existem dois tipos de inhame. Uma espécie conhecida aqui no Nordeste lembra muito uma batata doce , ou macaxeira ( aipim, mandioca) esse eu fiz cru batido no liquidificador. Mas existe uma outra espécie que é consumida no.sudeste que se a pessoa consumir cru pode até mesmo ir a óbito. Se puder , faz um vídeo sobre as diferenças entre eles.

[@fabioferreira-lo2ym]

O problema de fazer leite de coco com água quente, é por causa do bisfenol, que pode ter no copo do liquidificador, a menos q o copo seja livre de bisfenol. Sempre faço com água filtrada natural mesmo

[@beautycida]

Adooro, faço diversos em casa, de aveia, de arroz, de alpiste, de sementes diversas.... mt bomm

[@MARCELLAPRADO1]

Preciso tirar o leite animal da minha vida. Agora sabendo o quanto é simples fazê-los estarei ingerindo no meu cotidiano. Acho que dos leites vegetais o que mais irei gostar será o de coco e o de amêndoa, mas vou testar todos. Obrigada pela aula Doutor.

[@veruzkacris5540]

O leite de inhame precisa ser feito com inhame cará..e precisa jogar fora a água de molho de 12 horas e a fervida, pois esta contém ocxalato de cálcio, depois de cozido e desfazer da água colocar água fresca e bater .. no canal da nutricionista PensandoAoContrario

[@elianafreireferraz2124]

Dr. o Sr é incrível. Amei suas dicas. Vou eliminar o leite de vaca daqui de casa.

[@rosangelareis1690]

Boa noite. Fiz de linhaça nao tem um gosto muito bom.mas vou me acostumar!pois apartir de hoje nao tomo maus leite de vaca a cada semana farei um diferente pra nao enjoar

[@sonianava2718]

Obrigado pelas dicas,a minha filha está com anemia e eu faço o leite de cocô agora vou fazer outros

[@DANIELLANUNESOBPC]

Qual leite pode esquenta???

[@elizetesantorio1149]

Maravilhoso, todos esses leites são muito bom. Muito obrigado Dr:Dayan Siebra.

[@carlossuzarte2863]

Leite de coco achei muito bom

[@valeriasouzadaluz7015]

gostei muito desse vídeo pois tenho problemas com lactose quase não bebo leite para não passar mal, mas amo tudo que é derivado de leite.

[@helenisilva8277]

Nozes , amêndoas , quinoa , côco , inhame ,
Linhaça .

[@elisabethruck3204]

Muito bom, amei a idéia, leite de inhame e quinoa, todo mundo consegue comprar e fazer em casa. Parabéns Dayan.

[@fabiana2488]

Eu tomo o de soja desnatado....
Fiz essa opção pq estou com gordura no fígado....
Mas amei essas opções....
Viver com qualidade é bem melhor....
Obrigada .....

[@dilmasantosdealvarenga750]

Adoro o se soja, mas ouvi que não é bom, fiquei preocupada e parei, o doutor poderia falar disso, né

[@suelitrindade3760]

Você não sabe dos riscos para sua saúde em consumir soja e seus derivados, ela é transgênica, cheinha de vevenos é cancerígena, faça uma pesquisa em vários sites sobre a soja ou assista vídeos de profissionais não comprometidos com o mercado da soja, profissionais que costumam falar a verdade! FUJA DA SOJA ENQUANTO HÁ TEMPO!!!!!

[@aninhajoaninha4512]

Gente comprei o aparelho de fazer leite vegetal da Polishop é maravilhoso!!!! Indico demais!!

[@marialuciasantoro1015]

Doutor, tirar a casca de cada amêndoa demora demais, não posso fazer com a casca?

[@diaadiavidarealsilvaeguimaraes]

Anotei todas as opções e modo de preparo; vou fazer, mas oque mais me chamou a atenção foi o de quinoa, inhame e linhaça.
Obrigado pelas dicas e receitas👋👋

[@VilnaMoreira]

Excelente, qt tempo cada um dura na geladeira, por fvor?

[@cassionatal]

Em média de 2 a 3 dias porque não têm conservantes.

[@Ester-so8yu]

Eu tomo muito água de coco, que também faço vítimas com couve manteiga e maçã, rico em minerais,e ferro.
Já o leite de coco,uso em preparo de alguma refeição;
Já o farelo do coco, uso no café da manhã, e em sobre mesas ;

[@deisegomes7268]

Leite de amendoim é bão demais da conta, sô!! Tomo com café e canela, e sem açúcar, logicamente!! Se deixar, bebo litros!!!☕☕☕👏😏😌😬

[@rosangelareis1690]

Tambem adoro amendoim kk

[@valeriaboldrini1693]

Obrigada Dr Dayan por nós ajudar a ter uma vida mais saudável

[@thelmaflorencecomestilo]

Eu faço leite de aveia em flocos, fica muito bom também.

[@marcoaurelio6519]

Como?? Poderia nos ensinar😉🙏😘

[@thamaradasilvafigueiredo9603]

Queria saber como faz... to vendo receitas diferentes pela internet...

[@ElfiStorf1914]

MUITO OBRIGADA PELA DICA.....MUITO OBRIGADA......QUE DEUS LHE ABENÇOE

[@claudiaferoli6012]

Vou rever o vídeo e copiar as receitas! 😉😊

[@franciscaassuncao6542]

Eu costumo fazer usando a semente de melão,,,, também faço vitamina usando cascas de maracujá, inatura,,e misturo o leite de semente do melão,,fica muito bom!

[@cristinasantos6017]

Amo leite em pó ninho no café

[@naluciasoaresdealbuquerque7981]

Eu gostei de todos. Sempre que possível, vou fazer um de cada. Além de variar o sabor vou aproveitar todos os benefícios. Shooow! Amei. Obrigado. 😍😊

[@Ana-Carla]

Todos esses leite podemos tomar com café e fazer mingau papá

[@marianaschmidt6900]

Agradecemos imensamente Dr. Dayan Siebra. 🙏

[@kscolella806]

Adoro leite de castanha de caju 😋

[@juliamachado324]

gosto do de coco mas não temos coqueiros em portugal .....só de caixinha.....vou tentar o de inham que tem por cá...bj

[@rosevaniamaria3861]

Moro em Recife côco aqui temos em abundância

[@celiadeina176]

Percebo que leite de vaca não faz bem mesmo! Vamos experimentar essas opções. Obrigada. Viver com paixão e DEUS NO CORAÇÃO. Gostei

[@alziraaraujo7290]

Eu já fiz o leite de inhame, é muito bom. Já fiz o leite de Coco e também o leite de banana. Mais o que eu mais faço é o de banana que sai mais em conta.

[@cristianycastro5962]

Como que faz????

[@maramara4314]

O leite banana que você faz de banana verde

[@alziraaraujo7290]

@@cristianycastro5962 Se faz com a banana que está com a casca um pouco verde quase amarelando. Modo de fazer: Você corte duas bananas em rodelas, coloque em um depósito de tampa ou ponha em um saquinho de congelar alimentos e leve ao congelador por 12 horas. Aí então você coloque as bananas no liquidificador, acrescente um copo de 200 ml de água gelada, 1 pitadinha de sal, e bata bem. Aí está pronto o leite de banana. Esse leite de banana serve pra fazer vitaminas, pra ser usado em bolos, só não pode levar ao fogo pra ser usado em mingaus ou em café. Depois que o leite estiver pronto, aí você pode acrecentar mamão, linhaça, chia e bater no liquidificador e está pronta a sua vitamina pra substituí o café da manhã ou jantar.

[@alziraaraujo7290]

@@maramara4314 Exatamente! A banana tem que está um pouco verde quase amarelando. Não pode ser madura de mais pra não ficar o leite com o gosto muito forte de banana.

[@flordinicerodrigues3681]

Obrigada doutor Daian vou fazer o leite de amêndoas pois tenho problemas com triglicérides Alto e colesterol Deus abençoe abraço

[@anaclaramiranda3829]

Já fiz o leite da semente de melão, é muito bom!

[@Fenix486]

Manda a receita!!!

[@shirleymoraes1828]

Como vc fez? aqui em casa sempre tem melão

[@anaclaramiranda3829]

Você pega as sementes de melão lava bem lavadinho até sair todo o resíduo do melão, aí é só bater com água gelada e coar.

[@mariav.s.9324]

@@anaclaramiranda3829 é saudável, não tem contra indicação?

[@anaclaramiranda3829]

@@mariav.s.9324 Eu não sei se tem contra indicação, mas sei que é rico em vitaminas do complexo B, cálcio e magnésio.

[@terezinhadejesus8304]

os melhores médicos são como o Sro Dro Dayan obgda pelas dicas 👏👏👏

[@janacordova7637]

Pois confio em voce 100%

[@camilepessatto]

Amo esses leites. De linhaça já fiz e gostei muito. A minha dúvida é porque sempre tem que coar? Não posso usar o leite com o resíduo dos vegetais?

[@renatamara1147]

Todos maravilhosos caro mesmo é comprar remédios saúde não tem preço