A receita começa no minuto 4:45. 1 ovo batido, 2 colheres de sopa de goma de tapioca (bate com o ovo), sal, sementes (chia, linhaça, quinoa ou castanhas batidas no liquidificador). Cheiro verde e frango desfiado para o recheio. "Frita" a massa na frigideira anti aderente, coloca o recheio e pronto.
Que médico mais humano, excepcional, imagino ele atendendo seus pacientes... que carisma é esse? O mundo está precisando de mais pessoas assim. Sou sua fã Dr. Dayan VC é especial!
Dr Dayane Siebra faça um vídeo para quem não quer emagrecer, pra quem é magra e sofre pra ganhar uns quilinhos e quando ganha não quer perder! Ensine a ganhar peso com saúde!
Ingredientes 1 ovo caipira, massa da tapioca,: sementes (chia, Linhaça, castanha etc) Bata o ovo até fica homogêneo e 2 col sopa da massa, sal rosa a gosto , as sementes e mexe mais um pouco Recheie com frango desviado, cheiro Verde, açafrão ou a seu gosto. Se quiser colocsr Pimenta, ela acelera o gasto metabólico
Parei de comer pao, bolos etc...faço crepioca todos os dias, acho tapioca pobre, preciso de fibras, entao inventei minha crepioca rica em fibras...2ovos, 3colher de tapioca , 3colher de flocos de aveia , pitada de sal , pitada de oregano e 3 colher de água . Faço grande, porque é pra mim e marido.
@@Psx251 isso eu sei, mas eu posso porque não tenho alergia ao gluten, mas o gluten da aveia é bem pouco e da torrada também, no processo de fazer a torrada o glúten some. Fiz reeducação, eliminei 20k.
Minha receita De crepioca 2 ovos 1colher sopa de aveia 2 colheres de sopa de tapioca bater tudo com um garfo levar na frigideira com um fio de azeite de oliva rechear com queijo ou o recheio que tu gostar eu adoro assim fica uma deliciaaa 👏🏼👏🏼😋😋
Dr.Dayan, vejo que vc gosta de ajudar o povo com seu conhecimento! somos muito gratos! o Brasil precisa de pessoas assim, com boas coisas para ensinar o nosso povo! Deus o abençoe!
Eu fiz. Aprovadíssimo. usei linhaça, gergelim e castanha do Pará. Acrescentei coentro, cebolinha e pimenta do reino na massa. Ficou uma delícia. Como recheio usei cenoura, repolho ralados, pepino e um pouquinho de suco de limão. Coloquei uma colher de patê de atum só pra dá um toque no recheio. Poderia ter sido frango desfiado também. Ficou divinoo. Perfeito para um almoço.🥰✌️
Faço minha crepioca com: 1 ovo 2 colheres sopa de tapioca 1 colher de farelo de aveia Recheio ela com frango, e quando quero mais leve só coloco creme de ricota! Fica muitooo bom!
Kkkkkkk!!! ovo de galinha caipira pré adolescente.... kkkkkkkkk...só vc mesmo doutor...muito autêntico!!! maravilhosa a crepioca...gostei de aprender com vc a fazer a crepioca...doutor vc podia contratar alguém para lhe ajudar a fazer as comidas law carb no seu canal...seu canal iria rapidinho bombar mais. A pessoa fazia e vc falava sobre as propriedades daquele alimento para a saúde. Pense nisso!!!
1 ovo, 2 colheres de sopa de goma de tapioca, 1 colher (sopa) de mix de sementes(quinoa, linhaça,chia) 30g de frango desfiado, cheiro verde e 1 pitada de sal (rosa ou marinho)
Dr Dayan eu não gostava do sabor do ovo na crepioca e uma prima me deu uma dica sensacional: acrescentar um pouco de água quando for bater o ovo. Fica bem mais leve e principalmente sem o sabor do ovo acentuado.
4'46" - 12'09" - crepioca Ingredientes: 1 ovo 2 colheres de sopa de tapioca, 1 colher de sopa de um mix de sementes (kinoa, linhaça, chia, castanha do Pará, ameixa seca, etc); 30 gramas de peito de frango desfiado; Cheiro verde Pitada de sal Modo de preparo: Bate um ovo numa vasilha, add a tapioca, o sal, mexe mais um pouco, acrescenta as sementes e põe no liquidificador e põe um pouquinho no pulsar, vai ficar um pó, acrescenta na mistura já com o ovo e a tapioca. Pega o frago e o cheiro verde e aquece na manteiga ou óleo de coco ou banha de porco. Após dar a refogada. Reserve num recipiente. Coloca a crepioca na frigideira já aquecida. Coloca o Franco só de um lado na crepioca e cruza a crepioca. Saboreie.
a crepi oca emagrece por causa do ovo e os temperos corretos. a tapioca e carboidratos que engorda. mas quando você ingere o ovo ela quebra o índice da açúcar e o temperos correto com aminoácidos que ajuda no emagrecimento. Obrigado Dr Day an
Meu Deus.... Como não encontrei estes vídeos anos atrás. Sou brasileira, moro em Ghana/West Africa..... I am in love your teaching. Que alegria. Estou amando seis ensinamentos
Eu faço um pãozinho feito com um ovo, 1colher de chia, 1de linhaça 1 de farelo 1 de tapioca e 1 pitada de orégano e uma pitada de fermento faz na frigideira depois colocar pra tostar e rechear na grill.
Estou fazendo a crepioca no lugar do pão, já comecei a emagrecer,preciso perder 10 kilos urgente a pedido médico,como legumes verduras saladas e proteina
eu não sou perfeito, mas reconheço pessoas de conhecimento forte, caráter, humildade e sabedoria, está de parabéns Dr. seus videos são ótimos, extrovertidos e de bastante conteúdo, forte abraço
Faço a tapioca pura e recheio com alface, tomate, alguma carne ou calabresa e ovo, enche que é uma beleza. Na Internet tem mil e uma receitas com a tapioca.
Eu faço a minha colocando açafrão, pimenta preta e oregano, sal rosa, 1ovo e 2 colheres de tapioca frito no óleo de coco. deixe-o esfriando e coloco uma colher de azeite. Café dos meus filhos e merenda da tarde amo. Pão nunca mais na minha vida. Saúde!
Adoro crepioca... Eu coloco sempre 1 colher de tapioca casada com uma colher de aveia, chia ou farinha de linhaça... As vezes uso castanha picada 2 unidades, damasco 2 unidades ou 3 castanhas de caju, um punhado de amêndoas laminada ... Fica uma delícia... Faço tbm a versão doce com abacaxi cozido na canela e cravo ou banana amassada cozida com canela fica incrível
@@robsonfavacho182 misturo os três ingredientes com a ajuda de um garfo.... Depois esquento uma frigideira antiaderente em fogo baixo e ponho a mistura pra assar de um lado e do outro... Como um preparo de crepioca.
Outra sugestão, : amassa uma banana depois coloca um ovo canela a gosto, e no lugar da massa da tapioca vc coloca a aveia, mistura tudo e assa na frigideira sem óleo sem nada, recheio a gosto fica muito boa tbm.
Como uma crepioca todo dia ,é o.meu almoço, vario nos recheios. comecei uma dieta dia 11/11/19 tava com 108 kg hoje 18/11/19 me pesei e estou com 105.30. mudei toda minha alimentação nada de carboidratos só verduras frutas .
Cley Cardoso Tirei todo o carboidrato, açúcar,, estou comendo só frutas verduras ,carnes magras e frando ,muita barata doce, ovos,e crepioca . Estou pulando corda e fazendo uns exercícios ,coisa leve pq sou muito pesada .
Oi Dr. Dayan. Amooo seus vídeos, agora estou grávida e quero lhe fazer um pedido ☺️ Poderia fazer um vídeo especial as gravidinhas que querem comer de forma saudável e manter a saúde. Obrigado, grande abraço!
Parabéns dr pois são poucos médicos que realmente se importam com o próximo. Ah se eu tivesse conhecido o sr à três anos atrás não teria morrido por uma negligência médica. Essa é minha única lamentação.
Boa noite Dr DAYAN. Acho uma boa terapia o preparo da crepioca na substituição do pão. Minha receita 1 ovo ,goma de tapioca, chia, curcuma, açafrão, sal. Fritar na frigideira untar com manteiga, virar a crepioca colocar tomate em rodelas e tampar para aquecer o tomate. Retirar colocar azeite e orégano.
Açafrão é o mesmo q cúrcuma. Nesta sua receita, faltou colocar pimenta preta (do reino) para que a absorção do açafrão seja 20x maior. o Sal, deve ser o rosa do himalaia. Nunca unte com Manteiga. É um veneno. Unte com ÓLEO DE COCO.
Faço tapioca e cuscuz para vender....e graças ao meu maravilhoso Deus poderoso é eterno...tem me abençoado neste trabalho e..... ultimamente tenho ouvido o cearense com essa ginga de dizer no final..." Certo?!".... É bom ouvir esse lado de vocês!!! Vcs são sinceros e não tem frescurihas!!😘
Meu café da manhã: uma fruta diariamente, batata doce abóbora ou crepioca ou pão de banana de frigideira ou pao de aveia com castanhas na frigideiria e ou cuscuz na frigideiria acompanhado por um café em grãos miodo por mim em casa
Eu já faço isso há anos, mas me desculpa a franqueza, a minha fica melhor kkkkk eu bato a própria mandioca no processador, até ficar bem fininha... Vc não imagina o quanto fica bom! Experimente tbm! 😉
@@renataferreira2436 bom dia Renata, éhhh só vc bater a mandioca crua no processador (+ - 1k), com 1 ou 2 ovos, temperos opcionais, até ela ficar bem fininha, se quiser pode acrescentar um pouquinho, mas bem pouco mesmo de água, só para dar uma liga. Conserve a na geladeira tampada! O modo de preparo é o mesmo que essa goma de tapioca industrializada, só que com uma grande diferença, ela não tem química alguma! Qquer dúvida me chama de novo! Abcs
Excelente Dr Dayan. Sempre arrasa. Sou Terapeuta Floral Aromaterapeuta e Trabalho com Naturopatia. Sabia que os FLORAIS podem ajudar as pessoas terem Foco, é controlar a compulsão alimentar, Ansiedade. É as gordinhas e magrinhas se aceitarem ,se sentirem bem, como são. Amor próprio. 😘
DR DAYAN, ADOREI ESSA RECEITA. SHOW DE BOLA. VOU PASSAR A FAZER. JÁ CORTEI FARINHA DE TRIGO ,AÇUCAR, GLÚTEN, REFRIGERANTE, ÓLEO VEGETAL,MARGARINA DA MINHA ALIMENTAÇÃO. AGORA RECEITAS COMO ESSA SÃO BEM VINDAS. RIO DE JANEIRO 25/01/20
Cruiscredão!!!!!!dr Dayan Seabra onde estava escondido este tempo todo. Brasil vamos comer agora comida de verdade e deixar nossa família saudável. Dr SAÚDE continue Dayan.!!!!!!!!MG está contigo.eiiiiita
Boa noite,D.Daya , faz 3 dias q tô fazendo uns chás q vc postou e está me ajudando, muito e umas dietas , pois tava muito inchada e sem conseguir ir no banheiro q pra mim tava sendo horrível, até pq tive câncer de mama recente, q Deus te abençoe grandemente.
Cara, o cara malha, é inteligente, canta, toca violão, põe peruca, engraçado, carismático, bonitão (com todo respeito Andrea) e cozinha!!! Fala serio! Eu fiz hoje...nao é que ficou bom mesmo!!!
Quer saber como acabar com a dor na sua vida de uma vez por todas? clique no link: tk.vita-science.com/sfunnel/18912
A receita começa no minuto 4:45.
1 ovo batido, 2 colheres de sopa de goma de tapioca (bate com o ovo), sal, sementes (chia, linhaça, quinoa ou castanhas batidas no liquidificador). Cheiro verde e frango desfiado para o recheio.
"Frita" a massa na frigideira anti aderente, coloca o recheio e pronto.
Gostei vó começa a fazer essa carioca.pro café da manhã
1 ovo
2 colher de sopa de tapioca
1 colher de Semente, linhaca/ chia
Sal cheiro verde
Que médico mais humano, excepcional, imagino ele atendendo seus pacientes... que carisma é esse? O mundo está precisando de mais pessoas assim. Sou sua fã Dr. Dayan VC é especial!
Vc é diferente dos médicos de outros canais. Muito competente, descontraído e engraçado
😂😂😂 galinha pré adolescente
EU PERDI 10 QUILOS EM 1 MÊS.. NÃO COMO MAIS PÃO NÃO COMO AÇÚCAR. MINHA VIDA MUDOU. TOTALMENTE.
Dr Dayane Siebra faça um vídeo para quem não quer emagrecer, pra quem é magra e sofre pra ganhar uns quilinhos e quando ganha não quer perder! Ensine a ganhar peso com saúde!
Médico, palestrante, TH-camr, agora master chefe rsrs. ÓTIMO!!!
1 ovo
2 c (sopa)
1 c (sopa) mix de sementes (quinoa, linhaça, chia)
30gr peito de frango desfiado
Sal rosa
Cheiro verde
Ingredientes 1 ovo caipira, massa da tapioca,: sementes (chia, Linhaça, castanha etc)
Bata o ovo até fica homogêneo e 2 col sopa da massa, sal rosa a gosto , as sementes e mexe mais um pouco Recheie com frango desviado, cheiro Verde, açafrão ou a seu gosto. Se quiser colocsr Pimenta, ela acelera o gasto metabólico
Ingredientes:
1 ovo
2 colheres de sopa tapioca
1 colher de sopa de cementes
30g de peito de frango
Cheiro verde
1 pitada de sal rosa ou marinho
Parei de comer pao, bolos etc...faço crepioca todos os dias, acho tapioca pobre, preciso de fibras, entao inventei minha crepioca rica em fibras...2ovos, 3colher de tapioca , 3colher de flocos de aveia , pitada de sal , pitada de oregano e 3 colher de água . Faço grande, porque é pra mim e marido.
VC fez à melhor coisa saúde em primeiro lugar
Pronto. Explicou tudo
Kķkkkkkkk PARECE uma boa receita
Aveia tbm contém glúten
@@Psx251 isso eu sei, mas eu posso porque não tenho alergia ao gluten, mas o gluten da aveia é bem pouco e da torrada também, no processo de fazer a torrada o glúten some. Fiz reeducação, eliminei 20k.
Minha receita
De crepioca 2 ovos 1colher sopa de aveia 2 colheres de sopa de tapioca bater tudo com um garfo levar na frigideira com um fio de azeite de oliva rechear com queijo ou o recheio que tu gostar eu adoro assim fica uma deliciaaa 👏🏼👏🏼😋😋
Dr.Dayan, vejo que vc gosta de ajudar o povo com seu conhecimento! somos muito gratos! o Brasil precisa de pessoas assim, com boas coisas para ensinar o nosso povo! Deus o abençoe!
Eu fiz. Aprovadíssimo. usei linhaça, gergelim e castanha do Pará. Acrescentei coentro, cebolinha e pimenta do reino na massa. Ficou uma delícia. Como recheio usei cenoura, repolho ralados, pepino e um pouquinho de suco de limão. Coloquei uma colher de patê de atum só pra dá um toque no recheio. Poderia ter sido frango desfiado também. Ficou divinoo. Perfeito para um almoço.🥰✌️
Dayan eu gostaria que o TH-cam nos permitisse dar like mais de uma vez nos seus vídeos. Eu iria dar logo uns 300 nesta receita. 😘😋
Coloco cenoura ralada.oregano cheiro verde e pouco de frango fica maravilhosa
Faço minha crepioca com:
1 ovo
2 colheres sopa de tapioca
1 colher de farelo de aveia
Recheio ela com frango, e quando quero mais leve só coloco creme de ricota! Fica muitooo bom!
Tbem faço a minha assim diminui mais os carboidratos ,do que 2 colheres de tapioca
@@alessandrarodrigues4408 vou fazer assim pra ver!
Kkkkkkk!!! ovo de galinha caipira pré adolescente.... kkkkkkkkk...só vc mesmo doutor...muito autêntico!!! maravilhosa a crepioca...gostei de aprender com vc a fazer a crepioca...doutor vc podia contratar alguém para lhe ajudar a fazer as comidas law carb no seu canal...seu canal iria rapidinho bombar mais. A pessoa fazia e vc falava sobre as propriedades daquele alimento para a saúde. Pense nisso!!!
Receita começa 5:23
1 ovo, 2 colheres de sopa de goma de tapioca, 1 colher (sopa) de mix de sementes(quinoa, linhaça,chia) 30g de frango desfiado, cheiro verde e 1 pitada de sal (rosa ou marinho)
Sou viciada em tapioca. Morando no exterior, depois de três meses, eu já estava tendo alucinações. Quando achei a goma na loja, quase chorei de emoção
Dr Dayan eu não gostava do sabor do ovo na crepioca e uma prima me deu uma dica sensacional: acrescentar um pouco de água quando for bater o ovo. Fica bem mais leve e principalmente sem o sabor do ovo acentuado.
4'46" - 12'09" - crepioca
Ingredientes:
1 ovo
2 colheres de sopa de tapioca,
1 colher de sopa de um mix de sementes (kinoa, linhaça, chia, castanha do Pará, ameixa seca, etc);
30 gramas de peito de frango desfiado;
Cheiro verde
Pitada de sal
Modo de preparo:
Bate um ovo numa vasilha, add a tapioca, o sal, mexe mais um pouco, acrescenta as sementes e põe no liquidificador e põe um pouquinho no pulsar, vai ficar um pó, acrescenta na mistura já com o ovo e a tapioca.
Pega o frago e o cheiro verde e aquece na manteiga ou óleo de coco ou banha de porco. Após dar a refogada. Reserve num recipiente.
Coloca a crepioca na frigideira já aquecida.
Coloca o Franco só de um lado na crepioca e cruza a crepioca.
Saboreie.
Obrigada!
@@Bttim1995 de nada. Bj
Muito obrigada
a crepi oca emagrece por causa do ovo e os temperos corretos. a tapioca e carboidratos que engorda. mas quando você ingere o ovo ela quebra o índice da açúcar e o temperos correto com aminoácidos que ajuda no emagrecimento. Obrigado Dr Day an
A minha crepioca vai: 1 ovo, 1 banana, goma, aveia, chia, queijo.
Junto TUDO, misturo e faço numa frigideira antiaderente.
Fica uma delíciaaaaaaaa
banana amassada?
1 ovo
2 colher de sopa de goma
Sal a gosto
chia ou linhaça
frango
Cheiro verde
Eu faço uma com banana e canela fica uma delicia eu uso a banana amaçada junto com a goma e coloco canela e um ovo ,bato tudo e fica ótimo 😋
Eu também faço assim e uma deliciaaa 👏🏼👏🏼😘
Eu coloco uma colher de tapioca e outra de farelo de aveia.
Eu faço com
1 ovo
2 colheres de tapioca
1 colher de queijo ralado
Hummm
Muito bom...
Meu Deus.... Como não encontrei estes vídeos anos atrás. Sou brasileira, moro em Ghana/West Africa..... I am in love your teaching. Que alegria. Estou amando seis ensinamentos
Sempre fiz com 6 ovos e 6 colheres de tapioca.. mas sem recheio.
Isso na janta!
Além de médico,cozinheiro, ele é humorista kkkk!
Sensacional !😊😍
Para os apressados e impacientes como eu, o vídeo começa de verdade em 4:46
😊👍
Opa, valeu!
A Tapioca pura é de Alto Índice Glicêmico é indicado consumir com chia ou alguma fibra ou proteína!
CREPIOCA CAFÉ DA MANHÃ COM BANANA CHIA MEL CANELA AMO😍😘😘😘😘
Tapioca na Bahia é tradição.
Na região que eu moro a gente chama de beiju kkkk
Eu faço um pãozinho feito com um ovo, 1colher de chia, 1de linhaça 1 de farelo 1 de tapioca e 1 pitada de orégano e uma pitada de fermento faz na frigideira depois colocar pra tostar e rechear na grill.
Adoro, mas misturo tudo na massa, pq na hora de comer não fica caindo o recheio e não muda em nada. Adiciono cebola picada e tomate na massa tbm kkkk
Dr. Dayan eu tenho tanto orgulho de fazer parte desse canal q eu falo de vc pra td mundo.rsrs
Eu tbm amiga..tamo junto!!
@@vivianecavalcanti6538 neh miga
Estou fazendo a crepioca no lugar do pão, já comecei a emagrecer,preciso perder 10 kilos urgente a pedido médico,como legumes verduras saladas e proteina
eu não sou perfeito, mas reconheço pessoas de conhecimento forte, caráter, humildade e sabedoria, está de parabéns Dr. seus videos são ótimos, extrovertidos e de bastante conteúdo, forte abraço
Sou sua fã Dr Dayan acho o senhor muito carismático e muito legal
Faço a tapioca pura e recheio com alface, tomate, alguma carne ou calabresa e ovo, enche que é uma beleza. Na Internet tem mil e uma receitas com a tapioca.
Eliminei 15 kilos comendo crepioca no jantar💖
Eduardo e Fátima. Show, Dr. Dayan! 👏👏👏Vou fazer.
Eu faço a minha colocando açafrão, pimenta preta e oregano, sal rosa, 1ovo e 2 colheres de tapioca frito no óleo de coco. deixe-o esfriando e coloco uma colher de azeite. Café dos meus filhos e merenda da tarde amo. Pão nunca mais na minha vida. Saúde!
Adoro crepioca...
Eu coloco sempre 1 colher de tapioca casada com uma colher de aveia, chia ou farinha de linhaça...
As vezes uso castanha picada 2 unidades, damasco 2 unidades ou 3 castanhas de caju, um punhado de amêndoas laminada ... Fica uma delícia...
Faço tbm a versão doce com abacaxi cozido na canela e cravo ou banana amassada cozida com canela fica incrível
Eu ponho 1 Col de sopa de tapioca e 1col de sopa de farelo de aveia... Fica um pãozinho de frigideira 😊😊😊
Jayne Saraiva como vc prepara?
@@robsonfavacho182 misturo os três ingredientes com a ajuda de um garfo.... Depois esquento uma frigideira antiaderente em fogo baixo e ponho a mistura pra assar de um lado e do outro... Como um preparo de crepioca.
@@jaynesaraiva6359 acrescento um ovo, banana e linhaça. Fica bom demais!!😋
Gosto do jeito dele! Uma pessoa muito simples e simpático!
Outra sugestão, : amassa uma banana depois coloca um ovo canela a gosto, e no lugar da massa da tapioca vc coloca a aveia, mistura tudo e assa na frigideira sem óleo sem nada, recheio a gosto fica muito boa tbm.
laryssa medeiros: Obrigada pela dica, deve ficar uma delicia. Vou experimentar.
Como uma crepioca todo dia ,é o.meu almoço, vario nos recheios. comecei uma dieta dia 11/11/19 tava com 108 kg hoje 18/11/19 me pesei e estou com 105.30. mudei toda minha alimentação nada de carboidratos só verduras frutas .
Parabéns Ana Ruth Menezes! É isso aí!
Parabéns. Me passa dicas Ana...
Cley Cardoso Tirei todo o carboidrato, açúcar,, estou comendo só frutas verduras ,carnes magras e frando ,muita barata doce, ovos,e crepioca . Estou pulando corda e fazendo uns exercícios ,coisa leve pq sou muito pesada .
@@anaruthmenezes8254 valeu...
Video começa em 5:19
Boa tarde.
O médico q o Brasil precisa.
Alem de lindo ,uma pessoas dedicado no seu trabalho..
Eu faço isso com aveia quase todos os dias.. Vou fazer com a tapioca
Oi Dr. Dayan. Amooo seus vídeos, agora estou grávida e quero lhe fazer um pedido ☺️
Poderia fazer um vídeo especial as gravidinhas que querem comer de forma saudável e manter a saúde. Obrigado, grande abraço!
Eu me alimentava direito mas na gravidez não consegui 😢. Agora que ele nasceu voltei a me alimentar direito. 😏
Dr. Já como crepioca a 2 anos e minha qualidade de vida melhorou muito na vida pós-gluten
Um médico diferente que tranquiliza agente diferente dos outros que faz questão de deixa agente triste ao sair de Um consultório
Sou de Maceió Dr. E sinceramente as melhores tapiocas estão sim na beira mar de Maceió não tem igual ...
Rosangela Lopes verdade😍
Eu chamo de omeletao!! Para café da manhã sustenta bastante!
Parabéns dr pois são poucos médicos que realmente se importam com o próximo.
Ah se eu tivesse conhecido o sr à três anos atrás não teria morrido por uma negligência médica. Essa é minha única lamentação.
Nao teria morrido???? 😲😲😲
Ué!!
Eu misturo o frango desfiado na massa da crepioca, tipo um omelete, fica delicioso.
Eu tbm
Boa noite Dr DAYAN. Acho uma boa terapia o preparo da crepioca na substituição do pão. Minha receita 1 ovo ,goma de tapioca, chia, curcuma, açafrão, sal. Fritar na frigideira untar com manteiga, virar a crepioca colocar tomate em rodelas e tampar para aquecer o tomate. Retirar colocar azeite e orégano.
Açafrão é o mesmo q cúrcuma. Nesta sua receita, faltou colocar pimenta preta (do reino) para que a absorção do açafrão seja 20x maior. o Sal, deve ser o rosa do himalaia. Nunca unte com Manteiga. É um veneno. Unte com ÓLEO DE COCO.
O vídeo começa em: 5:30
Faço tapioca e cuscuz para vender....e graças ao meu maravilhoso Deus poderoso é eterno...tem me abençoado neste trabalho e..... ultimamente tenho ouvido o cearense com essa ginga de dizer no final..." Certo?!".... É bom ouvir esse lado de vocês!!! Vcs são sinceros e não tem frescurihas!!😘
Parei de comer pão para comer crepioca no café da manhã e uma delícia mim fais bem 😋😋
Vc devia experimentar a tapioca do Alto da Sé em Olinda-PE, a melhor do mundo!!!!
Cadeeee a Crepioca Doce Dr. Passou os 20mil like...
DR DAYAN, vc é um cara legal demais, sua simplicidade agrada a todos além de repassar seu conhecimento ! Muito obrigada ! Fortaleza CE
Não conhecia a crepioca mais agora tô apaixonada por crepioca vou comer todos os dias pq crepioca é agro crepioca é top crepioca vida tá na globo !
Comeca a receita em 4:46...
Pra quem é impaciente como eu!! ✌
Nesse ano novo de 2021 vou começar a fazer ...vou cuidar da minha saúde doutor muito obg pela sua dica...😉
A tapioca tbm é muito típica aqui no RN, Dayan!
Meu café da manhã: uma fruta diariamente, batata doce abóbora ou crepioca ou pão de banana de frigideira ou pao de aveia com castanhas na frigideiria e ou cuscuz na frigideiria acompanhado por um café em grãos miodo por mim em casa
Eu já faço isso há anos, mas me desculpa a franqueza, a minha fica melhor kkkkk eu bato a própria mandioca no processador, até ficar bem fininha... Vc não imagina o quanto fica bom! Experimente tbm! 😉
Como vc faz
@@renataferreira2436 bom dia Renata, éhhh só vc bater a mandioca crua no processador (+ - 1k), com 1 ou 2 ovos, temperos opcionais, até ela ficar bem fininha, se quiser pode acrescentar um pouquinho, mas bem pouco mesmo de água, só para dar uma liga. Conserve a na geladeira tampada! O modo de preparo é o mesmo que essa goma de tapioca industrializada, só que com uma grande diferença, ela não tem química alguma! Qquer dúvida me chama de novo! Abcs
Obg
Receita muito boa vir e testei , porém eu acrescentei quinua, amaranto, psilium, castanha e passa ficou bom,
Excelente Dr Dayan. Sempre arrasa. Sou Terapeuta Floral Aromaterapeuta e Trabalho com Naturopatia. Sabia que os FLORAIS podem ajudar as pessoas terem Foco, é controlar a compulsão alimentar, Ansiedade. É as gordinhas e magrinhas se aceitarem ,se sentirem bem, como são. Amor próprio. 😘
Como faço pra entrar em contato com vc, sou ansiosa
Eu sempre tenho essas sementes.Graças a vc emagreci 5 kg.
Eu faço de vez enquanto, pq todo dia enjoa, mais fica uma delícia
hummmm que delicia! eu faço todo os dias meu filho adora...Dr.Dayan faz de Banana mussarela e canela tbm fica deliciosa! Boa sorte...Deus abençoe!
A receita começa em 5:25 hs
Sua voz entra na minha cabeça e eu gravo td, vlw doutor
Amei. Que simpatia vc eh 👏👏👏👏
Eu tô fazendo com 1 ovo. 1 colher de polvilho. 1 colher de cottage. 1 colher de chá de chia. Sal. Orégano. Não recheio.
Também acho viu Ana Maria Braga , leve nosso dr Dayan , no seu programa !
Dr. Estou precisando de um crepioteiro.. Fora a brincadeira . Parabéns pelo humor e a facilidade de comunicação..
Amei !! Obrigada !! Não liga ,para as pessoas que deram deslikes. 😂😌
Eu quero iliminar as gorduras da barriga
DR DAYAN, ADOREI ESSA RECEITA. SHOW DE BOLA. VOU PASSAR A FAZER. JÁ CORTEI FARINHA DE TRIGO ,AÇUCAR, GLÚTEN, REFRIGERANTE, ÓLEO VEGETAL,MARGARINA DA MINHA ALIMENTAÇÃO. AGORA RECEITAS COMO ESSA SÃO BEM VINDAS. RIO DE JANEIRO 25/01/20
Cruiscredão!!!!!!dr Dayan Seabra onde estava escondido este tempo todo. Brasil vamos comer agora comida de verdade e deixar nossa família saudável. Dr SAÚDE continue Dayan.!!!!!!!!MG está contigo.eiiiiita
Gosto de crepioca: far.de tapioca+ aveia+ banana amassada+ canela+ ovo.Frita no az de oliva ou óleo de coco.
Por favor me ensina amiga 🙏
Obrigada pela receita linda ❤️
Eu amo seu programa e estou indicando ele a todos que conheço no meu zap,
Eu como muito crepioca amo Vario entre a tapioca e a aveia
Esse doutor é demais.Competente,engraçado e simples.👏😍
Boa noite,D.Daya , faz 3 dias q tô fazendo uns chás q vc postou e está me ajudando, muito e umas dietas , pois tava muito inchada e sem conseguir ir no banheiro q pra mim tava sendo horrível, até pq tive câncer de mama recente, q Deus te abençoe grandemente.
Estou seguindo tuas dicas preciso emagrecer 13 kilos e vou conseguir .obrigada pelas dicas
E teve resultados??
Cara, o cara malha, é inteligente, canta, toca violão, põe peruca, engraçado, carismático, bonitão (com todo respeito Andrea) e cozinha!!! Fala serio! Eu fiz hoje...nao é que ficou bom mesmo!!!
Galinha pré adolescente 😂😂o Dr é um artista. Kkkk
Amooo o jeito dele nos vídeos. 👏👏
EU FAÇO ISSO E FUNCIONA MUITOO. JÁ EMAGRECI, PERDI MEDIDAS, GANHEI MASSA MAGRA E ME ESTOU ME SENTINDO MUITO SAUDÁVEL 😍🙏
Dr. Dayan vc é muito engraçado 🤭,obrigada Dr. Dayan🤗
Cade a crepioca doce.
Galera vamos dar like, maravilhoso o video😍
dr Dayan e maraaaaavilhosooo amo ele .!!!!!
Uso 2 ovos mexido e 1 banana picada na minha crepioca. Fica uma delícia!!
Mas vc põe tudo junto?