Почему ты не можешь похудеть / толстеешь

В этом видео я рассказываю почему не можем похудеть или толстеем . Рассказываю о том как работают калории .
1 . Это из-за того что мы не понимаем что и сколько мы на самом деле едим и сколько в этом калорий
2. Алкоголь и как его пить чтобы не потолстеть
3. Организм включил защитную функцию . Что делать
#рпп#похудение#анорексия