วีดีโอ

Ты невероятная

О .оч приятно тебя снова видеть и знать чтоты восстанавливаешься

Нужная информация и Вы хорошо ее донесли, спасибо, что поделились🤍

Увидела комментарий девочки, что она смотрит подобные видео для мотивации, чтобы выбраться из этого болота и вылечиться. Я же смотрю такие видео для мотивации наоборот повязнуть в этом болоте, похудеть до минималки, поменьше есть. Слушаю и запоминаю разные лайфхаки и способы как есть меньше, что делать чтобы похудеть. Месяц были КП, сейчас я снова взяла себя в руки, считаю калории, хочу вернуть нормальное состояние тела, подтянутое, худенькое, красивое

У тебя всё получится! Поверь в себя! Ты не одна! ❤

Очень хорошие советы! Прям впервые так идеально все сказано

Как ты расслабляешься? Чем заняться когда не знаешь что деоать ?😅

Милая моя, держись. Это очень тяжено, НО ты справишься. Ты безумно красивая, у тебя нежный женственный голос, добрый взгляд. Блин, да ты реально охрененная. Снимай видео как можно чаще, очень приятно тебя слушать! Вот если говорить про то, что может помочь справиться с таким состоянием, то могу поделиться лишь своим опытом. Мне помог психиатр. У нас были беседы, мне рекомендовали литературу (например, Бронникова "Интуитивное питание"), также выписали препараты. Очень важно найти грамотного и высококвалифицированного специалиста. Я знаю точно - справиться с этим реально. Да я больше скажу - мы все справимся с этим! Желаю всем мира, добра и любви! И помните - вы самые лучшие! У нас всё-всё получится!

вы сказали "мне кажется, я не такая живая, крутая, заряженная, как обычно" Но ведь живой человек, он же чувствует всю палитру эмоций. агрессия, тоска, грусть, безмерная радость - это все, что делает нас людьми, это все, что желает нас жи-вы-ми. никогда не извиняйтесь за своим эмоции, никогда. искренность с миром (с самим собой в первую очередь) - самое прекрасно чувство. А ещё, мини-совет, подсмотренные на просторах интернета когда-то давно, который, надеюсь, кому-то поможет на пути к восстановлению: представьте на месте себя вашего близкого человека (маленько себя) и подумайте, стали ли бы поступать с ним так же, как собираетесь поступить с собой же ♡

А как в итоге худела то? Булимия похудеть не помогает. Не понимаю зачем есть и блевать, это же перевод продуктов 😮

ты очень красивая и без макияжа, прекрасная просто!!! и это даже хорошо, что ты делишься не только хорошим в своей жизни с нами, ты очень крутая и сильная. ты со всем справишься, мы тебя очень любим. все будет хороши, мы верим в тебя, и ты тоже поверь

родная, честно очень приятно, что ты делишься с аудиторией не только чем-то положительным, но и некоторыми проблемами! ты в любом случае умничка, мы будем верить в тебя, что всё станет хорошо и ты сможешь справиться с этим и уйти в ремиссию, помни, ты безумно красивая, любим тебя!!

боже, какая же ты крутая! просто прекрасная. ты такая харизматичная, очень приятно смотреть твои видео. красотка❤

а у вас был сг на восстановлении?

Начинала в 12 лет с весом 60 и ростом 156, закончила в 19 лет 85кг ростом 163👍 Из за РПП полетели гармоны и несмотря на очень низкий калораж вес не уходил и прибавлялся. В начале я скидывала 8-10 кг, это было более пяти раз, я сбрасывала, а потом в моей жизни начинался какой то хаос и я набирала обратно. А потом начала набирать просто так, сходила к врачу, сказал это из за гармонов, но гармоны не прописал, а сказал сесть на диету потому что "ты врёшь , если бы так ела как ты говоришь, ты бы столько не весила". И сказал за 2 месяца 10кг скинуть, а если не получится тогда гармоны пропишет... Сидела чётко 2 месяца, ушло 200грамм и началось обострение проблем с желудком и сердцем. Хотела прийти к врачу быкануть, а оказалось что его уволили за непрофессионализм и плохую работу... Жаль деньги за говняную его работу не вернут😢

вы очень сильная и мудрая, спасибо, что несёте здравые мысли в массы❤

Шикарная вы меня мотивируете вылезать!!❤

Ты безумно классная. Спасибо за то, что делишься очень важной информацией. Она очень помогает, даёт веру и мотивацию для восстановления)

Спасибо, что поделились) Надеюсь у вас всё получится))) Навело на мысли, что надо поговорить об этом со своим психологом) Я не знаю есть ли у меня какя-то болезнь, но у меня около 30 кг лишнего веса и я не могу его сбросить. У меня был эпизод когда я сбросила за несколько месяцев 10 кг, занимаясь спортом и не сильно ограничивая себя в еде. Но после я за полтора года набрала 20 кг. У меня буквально зависимать от еды, я просто не могу перестать есть, а особенно сладкое. У меня очень много стресса и страхов, и я привыкла справляться с ними едой. А после еда начала меня соправоздать не только во время тревоги, но и во всё другое время. Славо богу я решилась довериться своему психологу, ведь раньше когда мне выписывали таблетки от тревожности, это помогало на несколько меняцев, но сам механизм и патерн не менялся и я приходила к началу. Сейчас мне по состоянию здоровья запрещено, в плане активности, почти всё, пока я не сброшу вес и не укреплю тело. Я довольно регулярно хожу в бассейс, насколько это возможно с нерегулярным циклом и частыми болезнями. Я держу свой вес в пределах 86-87 уже месяц и для меня это большое достяжение. Хоть я себя и не ограничиваю, мне все равно очень тяжело в том плане, что я очень слабая. Образно говоря, я живу на 50 процестов от обычного человека. До сих пор я ем очень много сладкого, но я поняла, что побольшей части я просто хочу есть. И поэтому я стараючь есть много чего-то не слакого, например суп. Наполняя желудок я становлюсь спокойней, а от осознания, что я съела суп, а не сладкое я начинаю ещё и гориться с собой Надеюсь, что у меня тоже всё получиться) Ещё раз спасибо, что поделились своей историей и дали моральную поддержку в моей борьбе)

Очень полезное видео, спасибо тебе 🥰

вы очень помогаете проходить мне этот нелегкий путь (и не только мне) и искать настоящую меня. Рада видеть вас заряженной, это очень мотивирует!

Дякую,Вам❤🥺

как же вовремя я это увидела. если это не знак - не знаю тогда что. безмерная благодарность автору!

Ты меня спасла

Почему у вас только 145 подписчиков...💔 Удачи в продвижении!

Я раньше была в 11-12 лет 48 кг при 148 см, но из-за того, что я вообразила себе, что я жирная я решила похудеть, похудела до 62 кг в 13-14 лет. Но потом я реально похудела до 46 кг в 15 лет, но пропали месясные, в больнице сказали поправиться до 52 кг. И вот после постоянных перееданий после нового года уже 55 кг вешу при росте 151, но месячных до их пор нет, а передаю постоянно и вес растёт. Пытаюсь справиться с этим, но плохо получается😢 Изменено 29.03.24: Переедание прекратились, уже чуть больше недели их нет. Вес приходит в норму. Измененно 21.04.24. Месячные вернулись. А так же я хову вам пожелать всем счастья и здоровья✨🌼

11:46 ну да , это почки плохо стали робить и ты стала оттекать. У меня после булимии был пиелонефрит

Я больше скажу. Я несколько лет сидела на пп, на пп развилось рпп. Эти 2 понятия для меня уже синонимы. Я не скинула на долгосрочный период ни одного килограмма, вес примерно держался. Около двух лет назад начала кушать всё, питаюсь интуитивно. -14 кг

Можно пожалуйста видео о восстановлении и советов от тебя 🥺♥️

Как же я хочу выйти из этого рпп круга и жить нормально. Очень рада что ты смогла справиться

спасибо за видео!❣

Ты красивая и милая девушка

Вы мне очень напомнили американскую актрису Алексу Мансур😅

Спасибо, что ты поделилась с этим 💖💖

Мне очень стыдно. Я смотрю это видео пока сижу на голодовке, изнуряя себя все сильнее и сильнее. Я понимаю проблему полностью, но мне так сложно, я боюсь, что если не буду худой люди перестанут меня воспринимать как человека или вовсе любить. Мне очень стыдно, что в смотрю это видео и автоматично нахожу «мотивацию» для похудения, ведь если другие смогли, то смогу и я. Я хочу жить, я очень устала постоянно думать о том, что я съела и что съем завтра. Я отдаляюсь от близких и мне так стыдно, так стыдно, что я продолжаю этим заниматься видя и осознавая всю проблему. Я не вижу себя в рекавери.

Спасибо! Мне очень помогло

Всё обязательно наладится 😊

Ты очень красивая и милая) А можно твой инстаграм?

вы очень красивая! спасибо что рассказываете про ип. я сейчас пытаюсь восстановиться и ваше видео мне очень помогает, у вас очень успокаивающий голос и смотреть ваши видео в удовольствие 😘

Ужас.. Надеюсь ты никогда к этому не вернёшься и всё у тебя будет хорошо❤

такая хорошая, просто спокойно на душе становится после просмотра. спасибо

И мальчики, и ты - такие симпатяжки🥺

Просто хочу сказать, что вы очень красивая...

какие вы крутые!

Сейчас у меня рпп , смотрю такие видео для мотивации/опыта пересматривая такие видео понимаю ,что истории девушек очень схожие,что происходит у меня я очень рада, что вы выбрались из этого болота ❤

Включила видео,и расплакалась от твоей лучезарности! Лучик,ты сильная умница 🫶🏼

мы со всем справимся, ты со всем справишься! верь в себя, нужные люди рядом, я рядом

умница!

вы такая замечательная!!

Какая красотка!❤️ Безумно красивая внешность ❤ я иду на востоновление, надеюсь все будет хорошо