9 Cách Vượt Qua Lo Âu “Bền Vững” | Đã kiểm chứng thực tế!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Video đầu tiên của Ambiverts' Talks trên TH-cam!
Đây là 9 cách mà bản thân mình đã áp dụng.
Sau đây là các nguồn tham chiếu cho các phần trong video:
Trang web tham khảo thông tin thiền Vipassana:
www.vn.dhamma.o...
Sách "Những phương pháp điều trị trầm cảm" của tiến sĩ Stephen S. Ilardi:
nhatrangbooks....
Biết ơn bạn và hy vọng bạn ra nhiều video về chủ đề này ạ❤
Chắc chắn rồi bạn ha
Bài đầu tiên chất lượng
Cảm ơn bạn. Hy vọng nó có ích ít nhiều với mọi người ha
Clip hay và rất ý nghĩa ❤
Cảm ơn bạn! Mong video sẽ có ích cho bạn và mọi người ha
Chán ăn, ngủ k ngon có cách j cải thiện k
Có nhiều cách, nhưng cách của mình là mình sẽ đi tập thể dục, đổ mồ hôi trong khoảng 1 tiếng đồng hồ, tối về tự sẽ buồn ngủ rất nhanh. Ngủ được thì việc chán ăn cũng sẽ được cải thiện bạn nhé.
@@ambiverts-talks cho mình xin sdt mình hỏi chút
@@QuangLoc-j8w Bạn nhắn vào email: phamdaoftu@gmail.com nhé
@@ambiverts-talks mình k có gmail
cho mình hỏi chút bạn uống thuốc bắc có đỡ không . chị mình với