Esercizi per le Mani | Come prevenire artrite, tunnel carpale e tendiniti

Esercizi molto utili per prevenire artriti, tunnel carpale, tendiniti e infiammazioni alle articolazioni di polsi e dita delle mani, utile per tutti e soprattutto per chi lavora in ufficio o usa le mani (massaggiatori, estetiste, parrucchieri, artigiani, operai, casalinghe ...). Le mani sono uno strumento molto prezioso, diamo loro le giuste cure ;-)
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#sciogliere #mani #eserciziviolino
Editato da ‪@Lifeszu‬

[@SilvaIotti]

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[@donatac.8348]

ma grazie, davvero mi leggi nel pensiero. le mie mani hanno proprio bisogno di questo, grazie !!!!!! ho. diverse dita deformate dall'artrosi, ma continuo a ricamare, non vedo perché' rinunciare a qualcosa che mi fa star bene! certo, quando sono troppo doloranti devo smettere qualche giorno, ma poi riprendo. Questi esercizi sono perfetti !

[@ferrocamilla]

Che utili questi esercizi per le mani! grazie Silva, sempre preziosa!

[@chiarabrovedani9554]

Grazie di cuore, Silva!

[@silvanagualdi1761]

Grazie,esercizi utili per il tunnel carpale!

[@fernandolaconi7329]

Grazie per la disponibilità di cuore ❤️❤️

[@tamaratrapella7016]

Grazie Silvia ,sono contenta di seguirti negli esercizi che proponi .🙏Namaste

[@rosamariafran5313]

Grazie Silvia, sereno anno nuovo

[@paolasaiu511]

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 GRAZIE SILVIA.BUON ANNO!!!!!!🦋 SEMPRE FELICE DI SEGUIRE I TUOI CONSIGLI. 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🦋

[@finaguglielmino1872]

Buon pomeriggio e buon anno 😊 anche questo esercizio è utile per noi grazie mille 😘🤗

[@mirjamrosic5587]

Ciao Silva ben tornata, buon anno nuovo e buon lavoro tuuuuttoooo l'anno.

[@lauramiricicappa3236]

Buon pomeriggio cara Silva buon anno 🥂i tuoi esercizi sono sempre ottimi utili e efficaci e semplici grazie per i tutto quello che mi insegni namaste'🙏😘

[@silvanagualdi1761]

Grazie cara Silva,❤

[@user-zi1jr5yv4k]

Grazie ❤

[@aureliomalgeri9111]

Grazie, brava!

[@patriziacanfora8487]

Grazie Silvia

[@inesmigliavacca7969]

Brava Silvia sono esercizi molto utili

[@maddalena1957]

Grazie🌸

[@gabriellagabry6633]

Grazie 🙏

[@paolamariascacco6741]

Grazie❤😊