तौल घटाउन कस्तो खाना कति खाने ? Dr. Sunil Paudel । Weight Loss । Health

#caloriecount #Calorie #health #food #weightloss

[@user-qn1hs6ds8q]

अब म पनि तेस्सी गरि खान्छु ! धनेबात डाक्टर साब ! 🙏

[@urmilamaharjan5728]

तपाईं काे कुरा मा सहमत छु सर 🙏

[@kamaladhakal1788]

राम्राे लाग्याे भनाइ हजुरकाे

[@nisarga432hz]

गज्जब! सबैले मनन गर्नुपर्ने कुरा ।

[@ambikakhanal1865]

एति राम्रो कुरा जानाकारिको लागि Dr..sab लाई धन्यवाद !❤

[@user-xi9im7vk9f]

Dherai ramro sujab sala dinu vo sir hajur lai dherai dherai dhanybad 🙏♥️♥️

[@ReemaThapa-xg8ri]

Thank you for healthy informition

[@bijaylama8752]

Ramro Sallah Ko lagi dhannebad

[@binduranakhatri4480]

डाक्टर साहेब सर्वप्रथम हजुरलाई नमन् छ। मैले हजुरको भिडियो हेरे एकदमै राम्रो लाग्यो। अव म यहा बाट ठिक भएर गएपछि हजुरले भने जस्तै हजुरले भन्नुभएको कुरालाई अनुसरण गर्ने छु।अहिले पनि हजुरकोमा गए भने ठिक हुन्छु भनेर विश्वासका साथ आएको हु मलाई कसैले ल्याएको होइन म नै हजुरलाइ खोज्दै आएको हु। भगवानले सधै हजुरलाई साथ दिईरहुन्। जय श्री राधे राधे राधे।।।

[@yamkumariregmi6310]

Sarai manasib Lago Dr sunilko Kura le

[@sentvchannel]

कुरा त जानेकै हो तर क्यालोरी र कार्बोहाईट कम भयको खाना गरिबले खरिद गरेर खान सक्दैनन ।

[@bhupendrakarki733]

गरिब काे शरीर लाग्दैन काम बडि खाना छैन ञनि के काे ञाेयट घटाउनु पराेत यति कुरा पनि न बुझी के कम्मेट गरेकाे यार

[@ashishacharya129]

Garib le ki ta khetbari ko kam garxan ki saririk kam hunxa so calorie ghataunai pardaina

[@leavingdubai235]

Rog lagne vaneko dhani lai ho garib lai adaina

[@puspasapkota8187]

​@@bhupendrakarki733sahi kura hjr

[@rampaudel6460]

मेरो बन्दुलाइ कोटि कोटि नमन कुरा सुने अतिनै मजा आयो म पनि भाइले भनेको कुरा धेरै फलो गर्छु।धन्यवाद 👍️👍️👍️👍️👍️🇳🇵🇳🇵

[@manthapa9429]

thank you doctor

[@ramchamling9363]

Thanks Dr. Sunil.

[@LaxmiAcharya-ze3yw]

Thank you dr... sahab🙏🙏🙏

[@devibasnet1687]

❤ thank you Dr sab ❤

[@reshmitamrakar8583]

Great information Dr thank you 🙏 ❤

[@ramtamang.vlogs2050]

डा साब हजुर भन्नु हुन्छ बासि भात राम्रो अरु डा साब हरु भासि भात खादा ग्यासटिक हुन्छ भनु हुन्छ अब कसको कुरा पताउनु

[@NikiNiki-st4ee]

Thank you dctr sir

[@sangitagurung8529]

Thankyou Dr very good suggestions 🙏🙏🙏

[@sushilatamang7474]

Thank you for sujestion dr shab.
🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@gopalkarkijitbahadurkarki9273]

Wow

[@ramkrishnaregmi1826]

Good job Dr.

[@devimayagurung5809]

Right brother

[@user-fm5ke7ig4m]

Right sir

[@BamBahadur-tj5zt]

Good

[@binathapa5157]

Good dr

[@chandraprabharimal5733]

Ramro xa yo sujhab babu

[@shantigurung6725]

Ab basi vaat khanu thalxu Dr saap.
Good information 🙏🙏

[@Raisuja]

❤❤

[@HealthChampion]

Anda ko yellow nakhane chai old concept bho dr saab. Eggs ko most nutrients yolks mai hunchha, tyo falera kaam nai bhayena ni.

[@user-rf8th9ej7b]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mlmhitugaming8792]

Doc sab. chyang ko barema Pura jankari pauna

[@thapathapa2923]

Kasto mero mann ko kuro garnu bhayo Dr ji 👍👍

[@user-lc7kn9vn7t]

Yesto kura vanda afno babu bajele gareko kura paxyao vane aau pani lamo energetic sukhadai hunxa...jati padyo uti sadyo.doctor le hospital banayera manxe marne bidhya vanda k janeka xan ra.jadibuti chahi sanchai aausadi rahexa aru bikha.manxe ko doctor ki vote ho ki badya.

[@baburampoudel6154]

मनन योग्य !

[@user-tw9et3rl8g]

Ramro Salla dinu vo sir

[@kumaripoudel38]

अन्डा मासु नखानेले केखाने नि सर

[@manjusigdel2214]

म त डा. सायबले भने जस्तै गरी प्रयोग गर्छु खानेकुरा पनि र कसरत पनि।🙏

[@Gante_Mula]

Dr. Sap namaskar, khana aaghi kati matrma k k salad khane?

[@AbcdefGhijkl-gy2rk]

खाना सँग शुरुसा दल पिउन ठिक होकि होईन सर

[@sanjivbaraily4778]

Hi

[@shankarbhandari4354]

4
t

[@user-cp2jh4eh2j]

कस्तो अ्म अ्म भनेको हो त्यो लेडि😂

[@DoctorHubNepal]

डाक्टर साहेब हजुरले भनु भएको कुरा निकैनै राम्रो र सहि हो | तौल घटाउन कस्तो खाना कति खाने?? भने कुरामा सबै मानिसहरु दोधारमा रहन्छन् शोही कुराको बारेमा जानकारी दिन हामीले तलको विदेओमा बर्णन गरेका छौ | किर्पया विएदो हेर्दिनु होला |
th-cam.com/video/8hOER3nII4k/w-d-xo.html

[@user-dn2so2mp6l]

biskut kinne paisaale Anda ra falful aaudaina dr saaba

[@tulshaacharya9740]

भेजिटे रियान ले चै के खानू?

[@shantbahadurkm9102]

उच्च सम्मान प्रकट गर्दछु 😊❤

[@gitasharma5809]

धेरै रामो कुरा हजुर

[@jibansapkota9385]

डाक्टरसापले भनेझै अबमपनि साग सलाद खायपछि मात्र भात खानुपर्ला

[@jyotshnabasnet7155]

Pachauna naskne le chai k khanu

[@user-kj1md3el5m]

❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍❤️

[@aachalmagar6234]

Ani tato ko basi vat lhanu hunnavan ta?

[@bandanasharma9346]

Ka aaunu parne ho ma aauchhu weait ghatauna lai

[@user-wi5rc6mo4e]

Maila nabujako Kura oil lai heat banaudanai poijan hunavaya meat Kam pakauni kachhai khani ho ra.

[@deepakmaharjan5022]

Sunnai pugen yar

[@user-rz3jd4sj1m]

होर

[@user-nl4wt4jq2g]

हामी 12 घन्टा बेल्चा र गैती चलाउने हरुले कति खानु पर्छ होला , doctor साब??

[@HealthChampion]

Tanna 😁

[@nirmalabista5692]

साकाहारी ब्यक्तिलाइ भिटामिन बि 12 पुरै कमि भयो, उस्लाइ उठेरै हिड्न गारो भैसक्यो, अब भन्दिनुहोस हजुर, के खाने ? त्यो बिरामी चाइ मै हु

[@devendravlog9244]

Eggs

[@HealthChampion]

I agree, local eggs le b12 badhauchha

[@ramasunar1383]

Dr sab triglyceride 742 luge xa Ani kun kun khana barna Parxa ?

[@HealthChampion]

Low carbohydrates wala. Eggs, meat without rice.

[@user-ge6en5ju3b]

डा साब नेपालीले पहाडि जिल्लामा ३ महिना भन्दा खाना पुगदैन कुसलोरि

[@ramadahal6297]

भेज ले कसरि के खाने