Albicocche: perché fanno bene e quante mangiarne. Chiesto al nutrizionista || ViverSano.net

Grazie alla loro dolcezza, le #Albicocche rientrano tra i frutti più apprezzati e consumati durante la stagione calda. Questi frutti contengono numerose sostanze che conferiscono proprietà diuretiche, rimineralizzanti e antiossidanti
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In questo video la nutrizionista ci spiegherà 5 curiosità sulle albicocche: scopriremo a cosa fanno bene, quante mangiarne per non ingrassare e altre interessanti curiosità su questo frutto!
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➽ Contenuti del video:
00:00 Albicocche: 5 curiosità da sapere
00:53 Cosa contengono le albicocche
01:58 Quali benefici hanno le albicocche?
03:17 Quante albicocche mangiare al giorno?
04:26 Le albicocche fanno ingrassare?
04:42 Le albicocche hanno controindicazioni?
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[@silvanaquaranta7464]

Mi fa piacere che abbiano tutte queste proprietà perché io le adoro e ne mangio tante. Grazie per la sua illustrazione.

[@stefaniacontini3210]

Bene sono contentissima della descrizione di tale frutto del quale ne vado matta grazie grazie grazie!!!😀👍😋💚

[@ViverSanoTv]

Le albicocche sono buonissime!! Grazie a te Stefania per questo bel commento 🙂💚

[@mary.cs.51mary73]

Stai all'occhio perche fanno perdere i capelli !!! Non esagerare !

[@stefaniacontini3210]

Ti hanno riferito informazioni errate in merito a questo frutto che al contrario rinforza i capelli con le sue proprietà, ma sono ben altre sostanze che creano problemi di salute quindi tranquilla e se ti piacciono mangia tutte le albicocche che vuoi io lo faccio fin ds piccola e sono una "capellona"😍🌛🦉☀🌱🌷🐦🌴🌞🏝🐟👩🏡👍

[@rosannaperna4623]

Buonissime....la madre natura ci dona frutta Buonissima

[@ViverSanoTv]

È generosa e le siamo grati 💚

[@avenidagjepali]

uva e jogurt per masca di faca

[@bonariacadeddu7380]

E LE BANANE QUANTE MANGIARNE AL GIORNO ?

[@ViverSanoTv]

Abbiamo risposta a questa domanda nel nostro articolo dedicato alle banane, ecco il link se ti va di darci un'occhiata:
www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/banana-calorie-proprieta-benefici/#quante-mangiarne

[@bonariacadeddu7380]

MOLTO INTERESSANTE, GRAZIE

[@avenidagjepali]

Banane e jogurt

[@starkwedder9787]

Ma per chi è diabetico ? Non c’è un eccesso di zuccheri pur in presenza di una moderatissima quantità di fibra?

[@eunanavesani6074]

Da non mangiare assolutamente! ...per chi è diabetico.

[@starkwedder9787]

Nel sito della Fondazione Veronesi ho invece trovato l’albicocca tra i frutti permessi anche ai diabetici, pur in quantità moderate come tutta la frutta. Come mai questa discrepanza di opinioni?

[@eunanavesani6074]

@@starkwedder9787 il diabetico se vuole vivere bene fino a vecchiaia, non può assumere zuccheri. Carne pesce e verdure sono la sua dieta. Oltre che praticare digiuno una volta al mese per rigenerare il corpo

[@ViverSanoTv]

Grazie per questa domanda!
Se ti fa piacere, puoi leggere il nostro articolo dedicato alle indicazioni nutrizionali legate alla frutta, di cui tener conto quando si ha a che fare con il diabete:
*Chi ha il diabete può mangiare frutta? Se si, quale e quanta?* : www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/mangiare-frutta-diabete/