Schulter Nacken Training mit 2 Flaschen | 5 Kräftigungsübungen im Stehen [5MAR mit Anleitung]

[@gudrunhoerdegen4480]

Letzte Übung sehr wohltuend. Dankeschön ❤❤❤ andere auch gut.😊😊

[@gesundheitdigitalgedacht]

@@gudrunhoerdegen4480 stimmt, die letzte Übung ist in der Kombination sehr wohltuend.😁 Freut mich das du mit mir aktiv warst.🙏🏻🤩

[@sabine608]

Toll bin so dankbar ❤
War erst wieder 5 x Physio aber das ist immer nur kurzfristig man muss selbst dranbleiben

[@gesundheitdigitalgedacht]

@@sabine608 Die Dankbarkeit geht auch an dich für deine lieben Worte.🙏🏻
Eine physiotherapeutische Behandlung ist unersetzbar, aber genau, selber aktiv werden & dranbleiben macht den Unterschied.👍🏻🙂

[@sabine608]

@ Viele empfehlen zu einem Atlas Spezialisten zu gehen bei dauerhaften Blockaden. Bin noch unsicher dsbzgl ..

[@gesundheitdigitalgedacht]

@ Die Halswirbelsäule (HWS - Atlas/Axis Kopfgelenk) ist ein sehr sensibler Bereich.🙏🏻 Eine Spezialisierung ist schon sehr sinnvoll & je nach Beschwerde auch ratsam die Suche nach einen/eine Spezialisten/in.🤔 LG