Przede wszystkim należy ograniczyć skrobię i cukier. Owoce tak, ale najlepiej z małą zawartością cukru, a mięsa można sobie nie żałować. Do tego kwasy OMEGA i nie ma opcji, żeby cholesterol nie spadł.
Magnez reguluje poziom cukru cholesterolu cisnienia krwi, kazda osoba ma braki magnezu a badanie krwi jest za slabe zeby to wykryc I to powinien wiedziec kazdy niby lekarz.
Nie ma złego cholesterolu ani dobrego cholesterolu, proszę nie gadać głupot jak automat. HDL LDL to nie cholesterol. Proszę nie słuchać tego automatu.!!
Po co odbierać sobie ratownika ( cholesterol) który jest opatrunkowe na stany zapalne oraz busulcem wszystkich błon potrzebny do produkcji hormonów i do syntezowania witaminy D3 ?
A przepraszam bardzo od kiedy Gęsina jest niezdrowa to jest jedyny Zwierzęcy tłuszcz który nam nie szkodzi.W Stanach Zjednoczonych jedna młoda Gaś kosztuje koło $70.
Sama dieta w moim przypadku okazała się nie do końca skuteczna. Dopiero gdy do niej dodałam aktywność fizyczną (marsze na bieżni 3 razy w tygodniu) i Cardioslim w regularnej suplementacji udało się unormowaćwyniki badań
Kupiłem ten preparat moim rodzicom. Jak na razie efekty są bardzo dobre - oboje schudli kilka kilogramów i niedługo idą na badanie kontrolne cholesterolu, okaże się czy i w tym temacie nastąpiła poprawa.
Kobieto,kup sobie książkę prof.dr hab.med.pt"Mity o cholesterolu",dowiesz się,że zły cholesterol i dobry to bzdura.Obnizanie poziomu cholesterolu jest zbędne i szkodliwe,nie wpływa na rozwój miażdżycy czy na zawał serca.Nie siej paniki.Poziom cholesterolu właściwy to 350-400 mg/dl
Dobry hdl, zły ldl... masakra czy po szkole wy w ogóle coś robicie? jakieś samo kształcenie? mówi to coś? xD ldl jest tak samo dobry jak hdl, to vldl jest zły bo powstaje ze spożywania produktów których nie powinno sie jesc, tak powiedziane jak dla dzieci z podstawówki.
Przecież ograniczając cholesterol w diecie sprawiamy, że wątroba musi trudzić się jego produkcją, bo organizm z jakiegoś powodu cholesterolu potrzebuje. Szkodliwy filmik.
@@krzycho2626hipercholesterolemia z resztą to marginalne przypadki, mowa tu głównie o reszcie społeczeństwa. Wątroba ma jakiś powód, żeby produkować cholesterol. I o ten powód powinniśmy zadbać? A jakie to powody? Np uszkodzenie naczyń u palaczy- wątroba wysyła cholesterol, by te uszkodzenia zatkać. i tak wyprodukuje i tak. Nawet, gdybyśmy nie zjedli nawet grama cholesterolu.
Dzień dobry nie jem słodyczy, tłustego mięsa, nie piję słodkich napojów, mam swoje warzywa nie jem żadnych fastfood, jem różne zupy, które sama gotuję i jem tak, aby nie być głodna, i co i pstro, waga53kg, może ktoś mi wytłumaczy?
Człowieku co ty gadasz, tłuszcze nasycone są tluszczami głównie zwierzęcymi i tych właśnie przy podwyższonym holesterolu powinno się unikać, a co do margaryny to podała w filmiku właśnie żeby nie jeść! Człowieku doucz sie sam bo nie masz pojęcia.
Dużo owoców, co dwie godziny.
Świetny przepis na cukrzycę. Niezawodny!
Przede wszystkim należy ograniczyć skrobię i cukier. Owoce tak, ale najlepiej z małą zawartością cukru, a mięsa można sobie nie żałować. Do tego kwasy OMEGA i nie ma opcji, żeby cholesterol nie spadł.
Dziekuje ...
Dziekuje za tak opszerne wiadomości seniorka miło sie słucha pozdrawiam,
Magnez reguluje poziom cukru cholesterolu cisnienia krwi, kazda osoba ma braki magnezu a badanie krwi jest za slabe zeby to wykryc I to powinien wiedziec kazdy niby lekarz.
Spoko wytłumaczone
Nie ma złego cholesterolu ani dobrego cholesterolu, proszę nie gadać głupot jak automat. HDL LDL to nie cholesterol. Proszę nie słuchać tego automatu.!!
Myli się pani,
jest dobry cholesterol HDL i zły LDL dokładnie tak powiedziano w tym filmie.
Nie ma dobrego i złego tylko nadmiar LDL powoduje miażdżycę zawał serca udar mózgu. HDL działa przeciwzawalowo.
Po co odbierać sobie ratownika ( cholesterol) który jest opatrunkowe na stany zapalne oraz busulcem wszystkich błon potrzebny do produkcji hormonów i do syntezowania witaminy D3 ?
A co dokładnie ona nie tak mówi? Ja np mam za dużo wszystkich cholesterolów i trójglicerydów więc nie będę je dodatkowo dostarczać z żywnością.
Kto was tak uczy oglupiac spoleczenstwo?
Brak inteligencji tak bluznią
Nie douczona to co mowisz jest bujda ile zaplacili ci za roszerzanie klamstw
Odsyłam to literatury Pani ,,dietetyk".
Bo strasznie pierdolisz farmazony!
O czym Ona bredzi?🙈🙈🙈.Następna przekupiona, albo faktycznie niedouczona.Tłuszcze zwierzęce przedewszystkim,posiłki 2, no i post 16-18 godzinny.
A przepraszam bardzo od kiedy Gęsina jest niezdrowa to jest jedyny Zwierzęcy tłuszcz który nam nie szkodzi.W Stanach Zjednoczonych jedna młoda Gaś kosztuje koło $70.
Ale jest ona tłusta a tłuszcz wspomaga cholesterolowi
chyba nie wszystko jest na biezaco
Świetny film odrazu daję suba
Sama dieta w moim przypadku okazała się nie do końca skuteczna. Dopiero gdy do niej dodałam aktywność fizyczną (marsze na bieżni 3 razy w tygodniu) i Cardioslim w regularnej suplementacji udało się unormowaćwyniki badań
Kupiłem ten preparat moim rodzicom. Jak na razie efekty są bardzo dobre - oboje schudli kilka kilogramów i niedługo idą na badanie kontrolne cholesterolu, okaże się czy i w tym temacie nastąpiła poprawa.
Kobieto,kup sobie książkę prof.dr hab.med.pt"Mity o cholesterolu",dowiesz się,że zły cholesterol i dobry to bzdura.Obnizanie poziomu cholesterolu jest zbędne i szkodliwe,nie wpływa na rozwój miażdżycy czy na zawał serca.Nie siej paniki.Poziom cholesterolu właściwy to 350-400 mg/dl
przestarzale bzdety prosze nie zabierac glosu jesli tak malo pani wie
Dobry hdl, zły ldl... masakra czy po szkole wy w ogóle coś robicie? jakieś samo kształcenie? mówi to coś? xD ldl jest tak samo dobry jak hdl, to vldl jest zły bo powstaje ze spożywania produktów których nie powinno sie jesc, tak powiedziane jak dla dzieci z podstawówki.
Wszystko można jeść
ale jest jedno ale
"ograniczać"
Anglicy codziennie bekon jedzą a są szczupli
trochę błędów
Przecież ograniczając cholesterol w diecie sprawiamy, że wątroba musi trudzić się jego produkcją, bo organizm z jakiegoś powodu cholesterolu potrzebuje. Szkodliwy filmik.
Dokładnie. Wątroba robi tyle ile potrzeba..
Nie prawda!!! Są ludzie co genetycznie mają z tym problem i cała rodzina choruje na choroby wieńcowe.
Zdrowy diety i tak nie zastosuje tylko chory:)
@@krzycho2626 Komórki ciała chorych na hipercholesterolemie dziedziczną nie mogą wykorzystać cholesterolu jako budulca wzmacniającego błony komórkowe.
@@krzycho2626hipercholesterolemia z resztą to marginalne przypadki, mowa tu głównie o reszcie społeczeństwa. Wątroba ma jakiś powód, żeby produkować cholesterol. I o ten powód powinniśmy zadbać? A jakie to powody? Np uszkodzenie naczyń u palaczy- wątroba wysyła cholesterol, by te uszkodzenia zatkać. i tak wyprodukuje i tak. Nawet, gdybyśmy nie zjedli nawet grama cholesterolu.
Dzień dobry nie jem słodyczy, tłustego mięsa, nie piję słodkich napojów, mam swoje warzywa nie jem żadnych fastfood, jem różne zupy, które sama gotuję i jem tak, aby nie być głodna, i co i pstro, waga53kg, może ktoś mi wytłumaczy?
A może stres..?
CholesterolOFF to preparat, którego zadaniem jest obniżenie poziomu „złego” cholesterolu. linkd.pl/2e4
Co za dyrdymały ta pani jest niedouczona eliminuje tłuszcze nasycone pewnie powie jeść margaryne.Takie filmiki powinny być likwidowane.
Człowieku co ty gadasz, tłuszcze nasycone są tluszczami głównie zwierzęcymi i tych właśnie przy podwyższonym holesterolu powinno się unikać, a co do margaryny to podała w filmiku właśnie żeby nie jeść! Człowieku doucz sie sam bo nie masz pojęcia.
Tłuszcze nasycone są potrzebne. Zawały powoduje zbyt wysoki poziom homocysteiny !
I jeść te chemie warzywa i mieso
Dziewczynko ! Bzdury gadasz ! Przyczyną wysokiego choresterolu nie jest mięso, kto takich głupot ci nagadał ?!
Pie.....li jak potrzaskany ...ja na boczku ,jajach śmietanie 36 ..bez chleba i kartofli ...odstawiłem owoce ( do niczego,sa potrzebne )schudłem 10"kilo
Proszę się dokształcić a później leczyć.👎
Gówno prawda
Prevedi na HRVATSKI
Cevapcici i nabolje hrvatske picke
przestarzala bzdura
Ale bzdury!!!!
Stek BZDURRRRRRR! Zly cholesterol :D Czas się podszkolić.
Tak tak Owoce. Mandarynki jabłka jezu co za glupoty
W sumie to z czerwonego mięsa należy całkowicie zrezygnować xd
Dziekuje