극심한 어깨 통증, 석회가 힘줄에 끼었기 때문이다?? [석회성 건염 치료법]
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ส.ค. 2024
- 벼락 맞은 것처럼 어깨가 아파서 엑스레이를 찍었더니 석회성 건염 (석회화 건염) 이라고 들으셨나요?
걱정 마세요. 간단하게 치료해도 좋아질 수 있습니다!!
도대체 석회성 건염이 어떤 질환인지, 해결은 어떻게 해야 되는지 뼈선생이 알려드립니다.
Calcific tendinitis x ray 출처
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옷입을때 제일 힘들어요 통증땜에요
명쾌한 설명 너무 좋습니다
감사합니다 ~ 지금 제가 받고 있는 치료에 믿음을 갖고 열심이 받겠습니다
명의 정형외과의사 확실한 언어가귀에 잘전달되어 시원합 ‘’
잘생기고 목소리 좋은 형아❤❤
매번 좋은 정보 감사합니다
석회 때문에 밤에 자는게 두려울 정도로 힘들었습니다..😥😥
수술까지 생각해봤는데
옆으로 자는습관이 밤새 어깨를 짓눌러 안좋다는 의사의 얘기에
수면자세를 먼저 개선해본게 신의한수였네요
저는 자는습관 고치려 수없이 고치려고 해보았지만
저는 도저히 쉽지 않더군요ㅋㅋ
어깨전용베개 사용하며 수면자세 개선해주니
효과없던 치료나 운동이 효과가 보이며 증상이 점차 완화되더군요
그렇게 꾸준히 관리했더니
이제 그냥 살아가는데는 아무런 이상이 없을정도는 되었습니다.
누군가는 제글을보고 도움이 되었으면 하네요.
제가석회가끼여서고통이심해서밤에잠을못자요
저도 해봐야겠네요~
저도 50대주부인데 오랫동안 어린이집다니며 어깨를 많이 썼더니 지금 어깨치료하느라 돈쓰고 다니네요.
2년째 앓고있는데 8군데 병원다니며 별별치료 다 해도 안되요..
맨발로 2시간씩 걸어서 치료가 됐어요
저도 석회성건염 진단받고 주사치료를 계속 받았는데요 주사맞고 다음날부터 하나도 안아프다가 한달 정도 지나니 다시 원래대로 통증이 심합니다. 이렇게 지낸지 거의 3년이 돼가는데요 저는 어떤 치료를 받아야 하는지 궁금합니다. 주위에선 주사를 너무 자주 맞으면 안좋다고 하는데 그래도 아프니 어쩔수없이 주사치료를 하고있어요
영상에서 설명드린 바와 같이 석회성 건염의 치료는 다양하며, 주사 치료 등의 간단한 치료 만으로 부족할 시엔 더 침습적인 치료들을 통해 호전 될 수 있습니다. 가까운 정형외과 병원에서 상담 받으셔서 쾌유되시기 바랍니다.
저도 2년 째 8군데 병원 다니는데 아직 잠도 못잘만큼 아파요.
스테로이드는 효과는 좋지만 부작용이 심해 중단했구요..
저도 5년 이병원 저병원 돌어다니다 수술하고 2년 만에 낳았어요 ㅠㅠ
감사합니다
흠... 꽤 큰 석회덩어리가 있어서 바로 내시경수술받고 재활, 도수치료받고 있는 저는 경솔했던 건가요? 수술한 지 이제 20여일 됐고 아직 어깨의 활동성은 회복되지 않았구요.
안녕하세요. 천자치료 2회로 석회가 다 없어져서 통증이 많이좋아졌다가 3개월만에 다시 재발을했습니다.아직 병원은 못가봤는데 석회있을때랑 증상이 똑같습니다. 3개월만에 다시 석회가 생길수도있나요? 재발 주요원인이 뭔지도 궁금합니다ㅠ 도와주세요
육식을 좋아하는 사람에게 오는 병입니다
채식을 하십시요😢😢😢
제가 옛날에 목뒤에 돌이 있다고 들었는데 이것도 석회증이라고 봐야하나요??
목 뒤에 있는 인대가 뼈처럼 바뀌는 현상이 흔히 있는데 이를 말씀하시는 것 같습니다. 대부분 큰 문제가 되지 않는 현상입니다.
50대 주부입니다...
석회성건염 진단받고 수술없이 혼자서 3년만에 거의 완치수준까지 회복했어요....
처음엔 새벽에 응급실 간적도 있을정도로 통증이 죽을만큼 심했어요... 애 낳는거랑 거의 맞먹었던것 같아요..... 그리고 저도 정말 병원에서 별별 치료랑 시술 다받아봤습니다. 재생주사 프롤로주사 DNA주사 체외충격파 뭔주사 다~~~1도 효과없었어요.... 그래서 처음에 돈만 땅에버리고 차도는 하나도없어서 병원에서 의사도 수술 권유하고 저도 수술할까 고민도 만이했어요... 근데 아무래도 나이가 있다보니까 재활도 엄청힘들다고 몸에 칼대기도 실더라구요....
그래서 그때부터 도서관가서 온갖 책이랑 재활서적 이런거 다뒤져가면서 혼자서 엄청 공부했어요,,,
그리고 제가 다다른 결론의 핵심은 두가지에요..
찜질과 재활운동치료(스트레칭)
1. 운동전에는 온찜질해서 무조건 최대한 가동범위 늘려주면서 근육 풀어주고 부드럽게 만들어줘야 해요....
2. 저는 다행히 주변 지인중에 물리치료사가잇어서 도움 받았어요,,, 운동은 처음엔 전문의 도움 받아서 배우세요.... 그리고 그 다음엔 혼자서 집에서도 하고 유튜브 보면서도 꾸준히 매일 아침저녁 2번 빼먹지 않고 했어요...
3. 운동후에는 꼭 냉찜질로 풀어줬습니다. 그래야 어깨에 산소를 공급해서 근육량과 근력을 증가시키면서 회복을 돕기 때문이래요
이렇게 3가지만 순서대로 꾸준히 해줬고, 3년쯤 되는 시점에 석회가 저절로 사라졌어요... 지금은 일상 스포츠 (헬스, 배드민턴 등)이 가능할정도로 회복했구요....
수술 권유하는 의사들에 절대 넘어가지 마세요
수술 없이도 석회는 어차피 체내에 저절로 흡수되고 배출되요....
아래 글쓰신 분도 저처럼 수술없이 혼자서 석회성건염 완치하셨던데
제가 말한 내용을 좀 더 자세하고 쉽게 설명해놓으셨더라구요...
참고하셔도 좋을 것 같아요...
vo.la/XMDj8
오늘 석회성건염어깨쪽 진단받았습니다 통증이심해서 주사낳주더라구여 그외특별한약처방은없구요
아프면진통제먹고자는데
이러다팔쓰지못하는가싶기도한데
의사선생님은주사몆번더해보고
차도가없으면 수술해야된다고하더라구요 ~ 😢
걱정이심했는데 글보고나니 조금은희망적이네요~😅
건강하시고 감사합니다~^^
유튜브에 충격파해도 안깨지고 아프기만하다고 하는 사람들 수두룩 합니다.
석회가 이미 굳어있으면 바늘로도 못빼요. 저도 가서 했는데 제거 못했습니다. 아주 스트레스 받는 석회성 건염이네요. 지금은 한의원 가볼까 생각하는 중이에요.
한의원 가보셨어요? 통증의학과에서 스테로이드 주사 3번 맞았는데 1도 효과 없었습니다.(마취과의도 공부안하면 석회는 잘 모르는듯해요) 비급여 치료 권하고, 끝이에요.
@@junghosim7369 안녕하세요 ~^^
제가글올린것도몰랐네요 ㅎ
저는오래전부터 집근처에한의원다니던곳이있어서
한의사선생님한테말했는데 그당시수술해야된다고해서 걱정스럽게말했더니 진맥집어보고 몇까지보시더니 수술안해도되고 치료하면좋아진다고해서 반신반의했는데 침전문이라서 침으로치료했습니다 그리고특별한물약같은거주시고요
지금현재90%정도까지 회복됐구요
잠도잘자고 옷도잘입고 세수목욕머리감기등 생활하는데지장없을정도록됐네요 ~^^
사람들은 한의학에대해서 부정적인데
참안타깝네요 이렇게 부작용도없고 잘고쳐주는데말이죠
사람마다 틀리겠지만 전효과를보고
수술안해도되니 이것만으로 대만족입니다 ~^^
님도 돈안밝히고 진심으로 환자아픈곳을봐주는 좋은한의사분만나서 치료잘받길바랍니다 힘내세요~^^
특정한의원언급은못합니다 ~ㅋ
이것도 결국 광고 ㅅㅂ ㅋㅋㅋ
석회성건염 재발율은 어떤가요?