명의에게는 듣는 어깨 통증, 그 원인과 증상, 치료를 이 영상 하나로 [Shoulder pain]

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
  • 안녕하세요?
    진료실에서는 궁금하지만 충분하게 물어보지 못한 질문들을 대신 물어봐 드리고 있는 #닥터에세이​​​​​ 입니다.
    오늘 출연해주신 분은 삼성서울병원을 거쳐 서울대병원 통증센터장 겸 서울대의대 교수로 재직하신 대한민국 통증의 역사! #김용철교수 님입니다.
    지난 무릎편에 이어 이번 주제는 "어깨" 입니다. 어깨는 우리의 몸에서 매우 복잡한 구조로 이루어져 있어서 한번 손상을 입게 될 경우 치명적인 부위가 아닐까 생각되는데요. 통증 명의 김용철 교수님께서 말하는 어깨 통증에 대해 자세하고 심도깊은 이야기속으로 한번 들어가볼까요?
    통증 명의 김용철 원장님의 이야기를 통해 많은 도움 되셨기를 바랍니다.
    #닥터에세이​​​ 채널을 통해 궁금한 의학 정보들을 의사에게 자세하게 듣고 속 시원하게 궁금증을 풀어보아요.
    ※ 출연 : 서울 종로구 창경궁로 234, 3층 4층 김용철마취통증의학과의원 김용철 원장
    前) 서울대병원통증센터장 겸 서울의대 교수
    前) 삼섬서울병원 통증센터장 겸 성균관의대 부교수
    의학박사 (서울대학교 의과대학 대학원)
    마취통증의학과 전문의 (서울대학교병원)
    미국 스탠퍼드대학병원 척추센터 교환교수
    미국 듀크대학병원 통증센터 교환교수
    중국 양주대학 동통과 교환교수
    통증의학 고위자과정 수료 및 세부전문의
    국제통증치료 전문의 [FIPP] 강사 겸 고시의원
    대한통증학회 회장
    국제척추통증학회 창설 및 초대회장
    대한척추통증학회 회장
    대한신경조절학회 회장
    대한체열학회 회장
    대한의학한림원 정회원
    EBS 명의, 생로병사의비밀, 그것이알고싶다, 무엇이든물어보세요 등
    의학 정보 프로그램에 다수 출연
    국내외 저명 학술지 200편 이상의 논문 출간
    국내외 통증 교과서 20여권 집필
    다수의 해외 강의
    더욱더 풍성한 영상을 원하신다면 구독, 좋아요, 알림설정 부탁드리며, 주변 분들에게도 영상을 많이 많이 공유해주시면 감사하겠습니다.
    궁금하신 질문은 댓글로 남겨주시면 저희 닥터에세이에서 대신 물어봐드리겠습니다. 마음속에 풀지 못한 궁금증을 남겨주시면 심사를 통해 질문으로 취합하여 인터뷰 영상으로 담아오도록 하겠습니다.

ความคิดเห็น • 417

  • @user-minhyun
    @user-minhyun 2 หลายเดือนก่อน +55

    좋은 영상 감사합니다 어깨 통증 때문에 마사지하면서 찜질하니까 좋은 것 같습니다 투어게인 찜질팩과 마사지볼사용하는데 도움이 되네요

    • @북진통일-u4n
      @북진통일-u4n วันที่ผ่านมา

      투어게인 어지간히들 광고하고 다녀라. 이미 너네 제품 알만한 사람 아는 상태인데 이러고 다니는거 역효과다. 진짜 아픈사람들 상대로 그딴식으로 영업하고 다니지마라 이미 너네 커뮤니티들이나 카페들에서 슬슬 ㅆㄹ ㄱ 로 소문 나고있다. 이러고 영상마다 댓글 좋아요 작업하고다니는거 역효과야

  • @parks12-p1o
    @parks12-p1o 9 หลายเดือนก่อน +846

    저도 선생님 영상보고 많이 좋아졌습니다. 몇자 끄적이자면, 저는 주사와 수술 아닌
    찜질과 운동으로 극복했습니다. 그냥 여러 찜질팩을 써봐도 효과가 없고 강하게
    조여주는 딥아아싱 찜질팩을 쓰니까 어깨를 들수 있게 됐습니다.
    이전에 수백 수천만원을 병원에 쏟아부었지만.. 그때 뿐 큰 차도가 없었습니다.
    다른영상에서도 말하셨듯이 운동 찜질 병원 즉, 관리를 잘해주니 정말
    어깨 컨디션 자체가 다르더군요. 선생님의 많은 영상이 힘이 되었습니다.
    다시 또 감사드립미다.

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  9 หลายเดือนก่อน +2

      도움이 되셨다니 저희도 보람됩니다. ☺

    • @황복자-u6b
      @황복자-u6b 6 หลายเดือนก่อน +2

      병원 주소는어디예오?

    • @독고다이-i1q
      @독고다이-i1q 4 หลายเดือนก่อน +1

      교수님ㅅ소님어깨날께통증이 있는데요 현제제가 목디스크석회가있는데요 연관성있나요

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  3 หลายเดือนก่อน +4

      @@황복자-u6b 본 영상에 출연해주신 김용철 원장님은 아래 병원에서 대표원장으로 계십니다.
      병원명: 김용철마취통증의학과의원
      주소: 서울 종로구 창경궁로 234 3, 4층
      전화번호: 02-742-0333

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  3 หลายเดือนก่อน +2

      @@독고다이-i1q 네, 답변이 많이 늦어서 죄송합니다. 목디스크로 인한 신경눌림으로 인해 해당 부위에 통증이 발생될 수 있습니다. 직접적인 연관성이라기보다는 신경절에 의한 영향을 통해 발생된 부분이라 생각하시면 좋겠네요.

  • @SHLee-qv5no
    @SHLee-qv5no 9 หลายเดือนก่อน +3

    원장님께서 동작 하라는대로 해보겠습니다. 저는 어깨를 싸고 있는 막이 굳어진 것이네요.
    원장님 말씀 정말 진정성이 느껴집니다.
    감사 드립니다.
    집에서 운동 열심히 하겠습니다.

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  9 หลายเดือนก่อน +1

      네, 감사합니다. 열심히 운동하시기를 응원합니다. ☺

  • @장고-k1j
    @장고-k1j ปีที่แล้ว +7

    내용 잘 보았습니다
    저에게 꼭 필요한 내용이네요 ㅎ
    목디스크 때문에 왼쪽 어깨쪽으로 통증이 항상 있고 오른쪽 어깨는 뼈가 자라서 충돌이 있다고 진단받았아요
    지금은 대전에 있는 척추전문병원에 다니면서 약물치료정도를 받고 있는데 오른쪽 어깨는 수술도 고려하고 있는 상태입니다
    지난번에 약물치료하고나서는 50%정도 나아졌다는 느낌이 들었는데 그것도 시간이 지나니까 전과 비슷해지는것같습니다
    실제로 목통증과 왼쪽 어깨 신경통증이 훨씬더 고통스러운데 이 상태에서 오른쪽 어깨를 수술하면 일상 생활과 일을 할수있을지 걱정되기도 하고 이게 정말 수술을 해서 나아질 상황인지도 확신이 서지않습니다
    지금으로서는 운동을 통해서 목디스크와 라운드숄더,회전근개문제를 개선시키는게 최우선이라는 생각이 들어요
    영상에 나온 아령운동으로 어깨를 푸는 동작도 좋을거같네요
    가까이 있으면 가보고 싶은데 지방이라 아쉬워요

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +3

      네, 잘알고 계시겠지먼 수술이 최선의 선택은 아닐것 같아요. 목과 어깨 치료에 효과적인 비수술적 치료들은 있으니 꾸준한 치료와 개선을 통해 통증으로부터 해방되시기를 바랄께요~!

    • @장고-k1j
      @장고-k1j ปีที่แล้ว +3

      @@닥터에세이 네 우선은 그쪽으로 노력해보아야겠습니다
      방금전에 뭘 들고 오른쪽 어깨를 돌려봤는데 영 통증이 심해서 계속해도 될지 모르겠어요
      이경석님 채널에서 소개된 벽에 공을 대고 목디스크 치료하는 맥킨지신전운동을 해보려고해요
      이 동작도 목을 뒤로 제치면 왼쪽어깨로 통증이 있지만 그렇다고 안하는거보다는 나아질거같아서 그냥 참고 해보려고 해요
      감사합니다 ^^

    • @승원-p7u
      @승원-p7u ปีที่แล้ว +3

      저두비슷한데 계속 조금씩.어깨운동으로 지금70인데
      어느정도 낫더라고요

    • @dodoli_ggachi.
      @dodoli_ggachi. ปีที่แล้ว +2

      종로로 나오는데 다른 곳인가요?

    • @장고-k1j
      @장고-k1j ปีที่แล้ว

      @@dodoli_ggachi. 저는 충남 부여에 살고 있습니다

  • @고래잡이-w6p
    @고래잡이-w6p 10 วันที่ผ่านมา +1

    선생님,,
    왼쪽 어캐부위 통증ㅇ특이 밤에 넘 심합니다.
    여러차례 주사를 맞았는데 별 개선이 없습니다. 우선 증상으로는 뒤로 등짝위 팔을 올릴 수가 없습니다.
    선생님 병원예약방문 알려주시면 감사하겠습니다.
    박안드레아 드림....

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  4 วันที่ผ่านมา +1

      현재 왼쪽 어깨 부위의 통증이 특히 밤에 심하며, 여러 차례 주사를 맞았음에도 불구하고 증상이 개선되지 않는 상황이라면, 오십견(동결견), 회전근개 파열, 어깨 충돌 증후군, 목 디스크로 인한 신경 압박 등의 가능성이 있습니다. 특히 뒤로 손을 올리는 동작이 어려운 증상은 어깨 관절의 운동 제한이 있는 경우 흔히 나타나는 특징입니다.
      예약관련해서는 병원으로 전화주시면 도와드리겠습니다. ^^
      병원명: 김용철마취통증의학과의원
      주소: 서울 종로구 창경궁로 234 3, 4층
      전화번호: 02-742-0333

  • @김성엽-w8h
    @김성엽-w8h 2 หลายเดือนก่อน +19

    저는 어깨 뼈가 자라서 충돌증후군 때문에 누워서 잠을 못 잘 정도로 아파서 고통스러웠어요. 선생님의 친절한 말씀에 위로가 되네요. 저도 소염진통제에 알러지가 있고, 스테로이드 주사는 5번 맞았는데 그 이상 맞으면 부작용이 더 크다고 하여 병원에서는 더는 맞으면 안된다고 하네요. 생각보다 치료에 대한 차도가 느리고 약에 대한 부작용 때문에 답답한 마음에 유투부 의사샘들 영상들을 보면서 직접 공부하게 되었어요. 저에게 맞는 안전한 방법을 공부했습니다!
    그래서 집에서 악톱크림 + 온찜질 + 매일 5분씩, 하루2번, 어깨운동 을 해줬어요.
    오~~ 생각보다 효과가 좋아요.
    어깨관절은 아프다고 운동 안하기 시작하면 더 굳어버려서 나중에 어깨를 못 쓰게 되요. 그래서 유투브 어깨 운동영상 보면서 매일 꼭 했습니다! !
    그리고 운동 전에 꼭 온찜질과 악톱크림을 바르고 했는데요.
    온찜질은 관절염에 좋은 치료법이고, 악톱크림은 관절크림이라서 어깨에 마사지 하듯이 듬뿍 바르고 나면 조금 있으면 따뜻해지면서 관절이 풀리거든요. 통증도 좀 같이 줄어들어서 운동할 때 덜 고통스러웠네요. 부작용있는 약이 아니라서 안심도 됐고요.
    환자 입장에서 친절하게 설명해 주셔서 감사합니다. 선생님.

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  2 หลายเดือนก่อน +1

      본 영상에 출연해주신 김용철 원장님은 아래 병원에서 대표원장으로 계십니다.
      병원명: 김용철마취통증의학과의원
      주소: 서울 종로구 창경궁로 234 3, 4층
      전화번호: 02-742-0333

  • @김진권-m9h
    @김진권-m9h หลายเดือนก่อน +2

    치료를 받고있지만 어깨가 너무 아파
    잠도 잘 못이루고
    어찌할바를 모르다가
    선생님 강의들으니
    나을수 있겠다는
    희망이생깁니다
    치료기간 한달 남았는데 치료다받고
    진찰. 받고싶습니다
    감사합니다

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  หลายเดือนก่อน +2

      어깨 통증으로 인해 치료를 받고 계신데, 잠도 잘 이루지 못하신다니 정말 힘드셨겠어요. 영상을 해 희망을 가지게 되셨다니 다행입니다. 어깨는 일상생활에 큰 영향을 미치는 부위인 만큼 꾸준히 관리가 중요합니다. 치료가 효과적으로 마무리되고, 충분히 회복하시길 기원합니다. happy new year~!

  • @숙례씨
    @숙례씨 ปีที่แล้ว +178

    선생님 영상보고 많이 좋아졌습니다.
    주사 시술도 좋지만 어깨 강화 운동, 스트레칭, 그리고 찜질을 열심히 하니까 어깨가 많이 좋아지고 있는게 느껴집니다...
    확실히 관리를 잘해줘야 가장 빠르게 회복되는 길이라는걸 느끼게 됩니다.
    좋은 영상 감사합니다.!

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +1

      네, 영상이 도움이 되셨다니 저희도 보람되네요 ☺

    • @편석봉
      @편석봉 ปีที่แล้ว

      혹시 어깨 찜질 정보 좀 알 수 있으가요?

    • @편석봉
      @편석봉 ปีที่แล้ว +1

      정보 감사합니다.~

    • @숙례씨
      @숙례씨 ปีที่แล้ว +3

      황토찜질팩, 전기찜질기, 기타 등 다 구매해서 온찜질 해봤는데 어깨 밀착용 찜질팩이 가장 저한테 잘 맞는것 같아요!
      어깨 밀착도 잘되고 찜질하면서 자유롭게 움직일 수 있고 여튼 그렇습니다..

    • @김수정-z8p2k
      @김수정-z8p2k ปีที่แล้ว +2

      정보 감사합니다.!!

  • @user-fr1jw1be2e
    @user-fr1jw1be2e หลายเดือนก่อน +1

    어깨가 찬 바람이 불 때만 시려요 많이 이유 가 먼 지요? 실내있을때 괜찮고요..

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  หลายเดือนก่อน +2

      어깨가 찬 바람이 불 때만 시리고 실내에서는 괜찮은 경우, 이는 몇 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 우선, 어깨 주변의 근육이나 관절이 과거에 손상되었거나 반복적으로 사용된 적이 있다면, 해당 부위가 추위에 민감하게 반응할 가능성이 있습니다. 추운 환경에서는 근육과 관절이 긴장하거나 수축되기 쉬운데, 이로 인해 시림이나 통증을 느낄 수 있습니다.
      또한, 혈액순환 문제도 원인일 수 있습니다. 추운 날씨는 말초 혈관을 수축시켜 어깨 부위로 가는 혈류량이 줄어들게 만들며, 이로 인해 어깨가 시리거나 불편해질 수 있습니다. 특히, 어깨에 관절염이나 오십견(동결견)이 있거나 어깨 주변 신경이 압박된 경우, 찬 바람에 노출되면 증상이 더 두드러질 수 있습니다.
      만약 과거에 어깨를 다친 경험이 없더라도, 경직된 자세로 장시간 작업하거나 운동 부족으로 인해 어깨 근육이 약해진 상태라면, 찬 바람에 어깨가 쉽게 민감해질 수 있습니다. 드물게는 어깨 주변에 신경염이나 다른 신경계 문제가 있을 때도 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.
      이러한 경우, 찬 바람에 노출되지 않도록 옷을 따뜻하게 입거나, 어깨를 자주 스트레칭해 주는 것이 도움될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 정형외과나 신경과에서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.

    • @user-fr1jw1be2e
      @user-fr1jw1be2e หลายเดือนก่อน +1

      선생님 너무나 감사합니다..
      추운날씨 에 건강조심 하세요🤗

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  28 วันที่ผ่านมา +1

      @@user-fr1jw1be2e 네 독감 조심하세요~!

  • @이여울-f6d
    @이여울-f6d 11 หลายเดือนก่อน +2

    원장님고마어요행복많이받드새요

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  11 หลายเดือนก่อน +1

      네, 감사합니다. 행복하세요~*☺

  • @kimsung-u9z
    @kimsung-u9z หลายเดือนก่อน +7

    ㄱㅅㄱㅅ~

  • @신동주-g5h
    @신동주-g5h ปีที่แล้ว +3

    처음어께아파보는어께통증에
    심사숙고 이곳저곳 알아보던중 선생님말씀듣고
    많은도움이되요
    종로라 가기편하고
    방문해보겠습니다

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +1

      네, 도움이 되셨다니 저희도 보람됩니다. ☺

  • @uzzudanihon
    @uzzudanihon 5 หลายเดือนก่อน +2

    영상 감사합니다. 저도 통증에 병원갔다가 오십견 소견 받고 어쩌줄 몰라 했었더랬는데 수술권유는 받지는 않았지만 계속 도수치료 받으라는 말에 너무 부담이 되서 보존적 치료 하기로 했어요. 형편이 나아지면 받기로 하고 집에서 찜질위주로 치료했는데 많이 좋아졌어요. 치료사님이 권해준 어깨염증찜질기로 꾸준히 찜질하니까 완전히 돌아온 건 아니지만 그래도 거의 90% 정도는 돌아온거 같아요. 좋은 영상 고맙습니다. 어깨에 대한 깊고 넓은 통찰을 얻게 되었어요. 감사합니다.

    • @호까-n2i
      @호까-n2i หลายเดือนก่อน

      찜질기 어느 제품인지 정보 좀 주시겠어요?

  • @건강하게-j7v1g
    @건강하게-j7v1g 23 วันที่ผ่านมา +2

    자세한 설명 감사합니다
    팔이 옆으로들었을때 반 밖에 안올라가고 앞으로는 올라갑니다
    회전근게 파열인가요?
    파열이면 수술해야 되나요??

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  22 วันที่ผ่านมา +1

      팔을 옆으로 들었을 때 반밖에 올라가지 않고, 앞으로는 문제가 없다는 증상은 회전근개 손상 또는 다른 어깨 질환과 관련될 가능성이 있습니다. 회전근개는 어깨를 움직이고 안정화하는 중요한 근육과 힘줄로 이루어진 구조인데, 과도한 사용, 나이, 혹은 외상으로 인해 손상되거나 심할 경우 파열될 수 있습니다.
      이 증상이 단순한 염증이나 근육 긴장으로 인한 것인지, 실제로 회전근개 파열인지 확인하려면 정확한 진단이 필요합니다. 병원을 방문하여 엑스레이(X-ray), 초음파, 또는 MRI 검사를 통해 손상의 정도를 평가받는 것이 중요합니다.

    • @건강하게-j7v1g
      @건강하게-j7v1g 21 วันที่ผ่านมา +1

      정말 최고 명의십니다
      자세한 설명 너무 감사합니다^^

  • @Mansol77
    @Mansol77 ปีที่แล้ว +8

    저는 어깨,손목 저림증상까지 있어서 먼저 목에 디스크 치료로 주사시술을 했는데, 효과가 거의 없어서, 오십견 같다고 생각되어져, 1주일 후에 다시 그 병원에 가서 , 어깨에 주사를 맞고, 훨씬 호전됐습니다.. 이 유트브 영상을 보니 자세한 설명이 되어있어, 다음에는 이쪽으로 가 볼까 생각이 되는군요. 원장님 설명이 Good 입니다.

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +3

      네, 영상이 도움되셨다니 저희도 보람됩니다. 영상에서도 볼 수 있듯이 진단이 얼마나 중요하고, 치료적 접근이 풍부한 임상 경험에서부터 우러나야하는지를 알 수 있습니다. 많은 도움이 되셨기를 바랍니다.

  • @이강무-z1h
    @이강무-z1h หลายเดือนก่อน +2

    감사하게 잘 경청했습니다.

  • @초록별-o6r
    @초록별-o6r 9 หลายเดือนก่อน +2

    요즘 어깨가 아파서 고생하고 있는데 이렇게 많은 원인이 있었는지 몰랐습니다 . 아플땐 무조건 의사 선생님 찾아 가겠습니다 . 감사 합니다

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  9 หลายเดือนก่อน +1

      네, 영상이 도움되셨다니 저희도 보람됩니다. 정보의 홍수속에서 잘못된 진단으로 병을 더 키우는 경우도 많으니 필히 통증이 오래 지속되신다면 병원을 찾으셔서 검사를 해보시기를 권고드립니다.

  • @Lucky-g1x
    @Lucky-g1x ปีที่แล้ว +4

    선생님의 자세한 설명에 어떻게 해야 하는지 중심이 왔어요 넘 감사합니다

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +1

      네, 영상이 도움이 되셨다니 저희도 보람됩니다. 감사합니다.☺

  • @김주현-b6l
    @김주현-b6l ปีที่แล้ว +16

    이영상을 외 이제서야 볼수 있었는지 ᆢ그래도 행운이네요 원장님 설명만으로도 아쁜 부위가 다 나은맘입니다
    섬세 하시고 가슴 후련한설명 정말감사합니다
    이병원 저병원 많은 진료와치로 수술받아봤지만 영상으로 접한 원장님 최고이십니다 ^^

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +4

      네, 영상이 큰 도움이 되셨다니 저희도 보람됩니다. 영상에 출연하신 김용철 교수님은 우리나라에 귀한 통증 명의십니다. 어깨, 무릎 뿐만아니라 허리, 목과 관련된 영상도 있으니 꼭 보시기 바랄께요.

  • @아을이사
    @아을이사 ปีที่แล้ว +4

    조은 말씀 감사드림니다

  • @jeonseokchan4843
    @jeonseokchan4843 8 หลายเดือนก่อน +4

    감사합니다
    미치겠어요
    잠을 못자겠읍니다

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  8 หลายเดือนก่อน +1

      네, 어깨통증으로 수면이 힘드신 분들이 많습니다. 하루빨리 병원을 내원하셔서 원인을 찾고 치료를 해나가시기를 당부드립니다.

  • @정혜숙-k2z
    @정혜숙-k2z ปีที่แล้ว +4

    감사합니다
    구체적으로 꼼꼼한 설명 감동입니다

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +1

      영상이 도움이 되셨다니 저희도 보람됩니다. ☺

    • @규남류-m6w
      @규남류-m6w ปีที่แล้ว +1

      좋은정보 주셔서 감사합니다 ~

  • @ElderlyPark
    @ElderlyPark 5 หลายเดือนก่อน +3

    선생님 영상보고 어머니 어깨가 많이 좋아졌습니다.
    저희 어머니도 오십견으로 인해서 고생많이 하셨었습니다.
    어깨 온찜질이 좋다고 해서, 사드렸는데,
    효과가 좋아서 놀랍더라구요.
    스트레칭도 병행하셔서 그런지 금방 나으시더라구요!
    항상 정형외과 가셔서 주사 맞으셨는데,
    이제는 통증없이 잘 다니셔서 기분이 좋네요.
    참고로 저는 아인리페 어깨 찜질기 샀습니다. ㅎㅎ

  • @sabaha1269
    @sabaha1269 3 หลายเดือนก่อน +2

    밤에 잠자리에 누우면 한쪽 어깨 통증이 너무 심해서 어떻게 하나 살펴보던 중이었는데 원장님께서 전체적으로 설명을 자세히 해주시니 너무 감사합니다. 저는 아마 회전근 주변에 근육이 굳은 거 같습니다.
    일단 운동을 해보고 안되면 방문하도록 하겠습니다. 감사합니다.

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  3 หลายเดือนก่อน +1

      네, 너무 오래도록 참지말고 가까운 곳에서 진료를 받아보시고 그래도 불편하시다면 내원을 하시면 좋을 것 같습니다.

  • @노현숙-j5j
    @노현숙-j5j 10 หลายเดือนก่อน +2

    도움주셔서감사합니다.참고하고살겠어요

  • @백진희-s2w
    @백진희-s2w 11 หลายเดือนก่อน +3

    정말 감사드립니다
    진정한 명의십니다

  • @최순례-q1q
    @최순례-q1q ปีที่แล้ว +6

    거북목에어깨통증으로너무오래됐네요 원장님말씀이제증상를말하시듯 속이시원합니다 전남광양거리가 너무멀어가고싶은데애가타네요

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +1

      네, 김용철 교수님이 계시는 병원은 전국에서 찾아오시는 환자분들이 많습니다. 외래 진료는 거리가 멀어서 힘드시다면, 현재 환자분의 상태를 파악하여야 하니 전화상담 후 내원하셔서 입원집중 치료를 문의해보시면 도움이 될 것 같습니다.

  • @user-rina
    @user-rina ปีที่แล้ว +3

    도움이 많이 됫습니다

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว

      리나님 도움이 많이 되셨다니 저희도 보람됩니다.

  • @이경희-p7p
    @이경희-p7p ปีที่แล้ว +5

    선생님의 꼼꼼한설명이 많은도움이 됐어요.감사합니다

  • @강원식-g2c
    @강원식-g2c ปีที่แล้ว +23

    섬세한 진단과치료를
    해주시는 선생님 감사 합니다.

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +1

      네, 감사합니다. 강원식님^^

  • @김현숙-w4d1u
    @김현숙-w4d1u 7 หลายเดือนก่อน +2

    어깨가너무아프네요
    이병원 저병원 다가봤는데요
    조금도 나아지지않고 더아파서 우울하네요
    선생님 뵙고싶어요
    어디에있는병원인가요
    꼭 답해주시면 감사하겠습니다

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  7 หลายเดือนก่อน +1

      네, 본 영상에 출연하신 김용철 원장님이 계신곳은 아래와 같습니다.
      ※ 전화: 02-742-0333
      ※ 주소: 서울 종로구 창경궁로 234, 3층 4층 김용철마취통증의학과의원 김용철 원장

    • @이명숙-s1h
      @이명숙-s1h 15 วันที่ผ่านมา

      선셍님 저는 79세 입니다
      오른쪽 어깨가 심줄이 찟어졌다고. 하는데. 수술을
      해야. 하나요. ?

  • @이해림-l4w
    @이해림-l4w ปีที่แล้ว +4

    감사합니다

  • @김봉자-e1i
    @김봉자-e1i ปีที่แล้ว +6

    박사님 자세이 알려주셔 감사함니다

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +1

      네, 영상이 도움이 되셨다니 저희도 보람됩니다.☺

  • @mihet-w9s
    @mihet-w9s 6 หลายเดือนก่อน +1

    감사합니다 선생님 :)

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  6 หลายเดือนก่อน +1

      네, 감사합니다. ☺

  • @라니-y9y
    @라니-y9y 4 หลายเดือนก่อน +2

    감사합니다 원장님 😃병원치료도 중요하지만 일상생활속 관리도 정말 중요하다는 영상 내용 듣고 병원에만 의지했던 제가 느낀점이 참 많았어요
    그래서 스트레칭, 찜질등 관리 열심히 했는데 저에게 가장 효과가 좋았던 것은 수면 자세였어요.
    제가 옆으로 자는 습관이 있어서 매일 잠자는 긴시간동안 뒤척이며 옆으로 돌아서 자고 아파서 깨고... 그래서 잘때도 어깨에 무리가 정말 많이 간다는걸 느끼고
    어깨전용베개로 바꾼게 참 효과가 좋았어요 신기하게 통증이 줄어들기 시작했고 병원치료도 효과가 잘보이며, 통증이 줄어드니 스트레칭도, 운동도 더 수월해졌고
    그이후로 빠르게 치료가 진행되어서 지금은 완치가 되었어요! 유튜브 들어왔는데 예전 생각이 나서, 감사댓들 남기러 왔어요 한번씩 영상 보러올게요🥳🥳

  • @우말분-j5j
    @우말분-j5j ปีที่แล้ว +5

    선생님자세한말씀감사합니다

  • @purepure0070
    @purepure0070 ปีที่แล้ว +6

    선생님 감사합니다. 선생님이 말씀해주신거 꾸준히 하고 관절낭염 마사지기 꾸준히 하니까
    많이 좋아지고 있는게 체감으로 느껴지네요.. 확실히 스트레칭이랑 마사지가 좋은 것 같습니다.
    좋은 영상 감사합니다.

    • @탕왕
      @탕왕 ปีที่แล้ว +1

      저도 스트레칭는 꾸준히 하는데 마사지기도 하나 사봐야겠네요

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +1

      영상이 도움되셨다니 저희도 보람됩니다. ☺

  • @손경숙-p1j
    @손경숙-p1j ปีที่แล้ว +8

    좋은말습감사합니다

  • @kg2000mo
    @kg2000mo ปีที่แล้ว +7

    감사합니다.어깨통증에 대해 많이 알게 되었습니다.

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว

      도움이 되셨다니 저희도 보람됩니다. ☺

  • @lim2996
    @lim2996 ปีที่แล้ว +8

    조은말씀잘들었읍니다. 감사드립니다 🙏

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +1

      감사합니다. 🙂

    • @남전재범
      @남전재범 ปีที่แล้ว

      ❤😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

  • @전정미-g4s
    @전정미-g4s หลายเดือนก่อน +1

    교수님 힘줄염 무슨과로 가야되나요? 정형외과에서 차도가 없는데요?

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  หลายเดือนก่อน +1

      힘줄염으로 인해 정형외과 치료를 받았지만 차도가 없는 경우, 다른 전문 진료과를 방문해보는 것도 좋은 방법입니다. 힘줄염의 원인이나 상태에 따라 적합한 진료과는 달라질 수 있습니다.
      요즘은 비수술적 치료를 하는 곳들이 많아져서 정형외과, 신경외과, 통증의학과, 재활의학과 등을 방문하셔도 되지만 어느 과를 가는 것도 중요하지만, 어떤 의료진을 만나는가가 중요합니다. 체외충격파치료와 같은 치료를 통해 개선 및 회복을 기대해보시면 좋을 것 같습니다.

  • @제임펄
    @제임펄 4 หลายเดือนก่อน +3

    영상 잘보고 갑니다 ~~~

  • @yesukko9836
    @yesukko9836 ปีที่แล้ว +13

    자세하게 말씀해주셔서 이해가 되었습니다 감사합니다
    원장님 찾아뵙고싶네요

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +2

      이해가 잘 되셨다니 저희도 보랍니다.
      본 영상에 출연해주신 김용철 원장님은 아래 병원에서 대표원장으로 계십니다.
      병원명: 김용철마취통증의학과의원
      주소: 서울 종로구 창경궁로 234 3, 4층
      전화번호: 02-742-0333

  • @김주-b6n
    @김주-b6n ปีที่แล้ว +8

    많은 도움 이 되었습니다.

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +1

      네, 도움되셨다니 저희도 보람됩니다. ^^

  • @khj1349
    @khj1349 9 วันที่ผ่านมา

    저는 두달전에 왼쪽어깨가 조금 아파서. 동네병원에 갔는데 엑스레이. 찍고. 의사샘이 어깨에 뼈가 닳앟다고 하시고 목상태가. 더 안좋다고 하셨어요 그리고 염증주사. 스테로이드주사라고. 하셨는데. 여기서 문제가 생겼어요. 왼쪽어깨가 아파서 갔는데 의사샘이. 실수로 건강한. 오른쪽어깨에 주사를 놓은거예요 그당시에는 의사샘도 얼버무리며 지나갔고 저도 그냥 지나갔는데 두달이 지난 지금
    건강했던. 오른쪽 어깨가 아파요. 주사부작용 일까요?
    아님 손목이 너무 아픈데 방사통으로 어깨가 아픈건가요? ㅠ

  • @김민자-m6r
    @김민자-m6r ปีที่แล้ว +7

    어깨가 너무 아파 눈물 흘릴정도인데 통증클리닉 가니 어깨 주사를 주시네요 주사 맞으면 당분간은 아프지 않아요

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +2

      네, 다행입니다. 퇴행성 질환들은 치료 만으로 통증을 말끔하게 해소하기가 정말 어렵습니다. 꾸준한 치료와 스트레칭, 운동 등을 통해 관리해나가시기를 당부드립니다.

  • @john-gg3cp
    @john-gg3cp 9 หลายเดือนก่อน +1

    물치료도 많이 받으러 다니고 여러 병원을 찾다니면서 해결하려고 했지만 크게 효과 없었어요ㅠ알려주신대로 관리하다보니 많이 좋아져서 지금은 일상생활이 가능해졌습니다 정말 감사합니다!!! 주사랑 수술도 생각하고 있었는데 선생님 영상보면서 찜질도 하고 등전용마사지기로 근육이완시키면서 관리하다보니 눈에 띄게 많이 좋아졌습니다! 찜질하시는데도 효과 못보셨다면 마사지로 근육을 풀어주는것도 많이 도움이 되더라구요! 정말 감사드립니다 선생님!

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  8 หลายเดือนก่อน +1

      진심으로 축하드리고 고생많으셨습니다. 앞으로도 꾸준한 관리로 건강한 삶을 살아가시기를 응원합니다.

  • @김희순-z4f
    @김희순-z4f ปีที่แล้ว +8

    자세한설명 강의잘들었습니다.수고하셨어요~

  • @ahglesfd
    @ahglesfd ปีที่แล้ว +12

    진심으로 감사드립니다 선생님. 목이 아파서 고생이였는데 목교정기 꾸준히 사용하면서 휴식 취했더니 많이 좋아졌거든요.. 근데 또 이젠 어깨가 문제네요.. 에휴,, 왜 이렇게 온몸이 아픈건지.. 그래도 선생님 덕분에 희망이 생기네요! 어깨도 잘 관리해서 나아보겠습니다!

    • @compoundshorts
      @compoundshorts ปีที่แล้ว +6

      어 저도 목이 많이 안 좋아서..! 목 교정기 어떤 거 쓰셨는지 궁금해요!

    • @ahglesfd
      @ahglesfd ปีที่แล้ว +1

      넥가디언꺼 좋아요! 추천합니닷@@compoundshorts

    • @김주홍-i3p
      @김주홍-i3p ปีที่แล้ว

      ​@@compoundshorts땅바닥에 누워서 도리도리 해보세요. 목디스크에 좋아요.

    • @나콩콩-x6e
      @나콩콩-x6e 6 หลายเดือนก่อน

      저도 궁금합니다

  • @이외숙-h1t
    @이외숙-h1t หลายเดือนก่อน +1

    어깨가 아픈데 선생님영상이많은도움이 된것같네요 감사합니다.

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  หลายเดือนก่อน

      어깨 통증으로 힘드신 와중에 도움을 받으셨다니 정말 다행입니다. 어깨 통증은 일상생활에 큰 영향을 미치기 때문에, 꾸준히 관리하고 적절한 치료를 병행하시는 것이 중요합니다.
      [어깨 통증 관리 팁]
      스트레칭과 운동
      가벼운 스트레칭과 근력 강화 운동을 통해 어깨 관절의 움직임을 유지하세요.
      통증이 없는 범위 내에서 부드럽게 움직이는 것이 중요합니다.
      온열 치료
      온찜질이나 적외선 찜질을 통해 어깨 부위를 따뜻하게 해주면 혈액순환이 개선되고 통증 완화에 도움이 됩니다.
      자세 교정
      어깨 통증의 원인은 잘못된 자세에서 시작되는 경우가 많습니다. 앉거나 서 있을 때 어깨를 펴고 목과 등을 곧게 세우는 습관을 들이세요.
      무리한 동작 피하기
      무거운 물건을 들거나 팔을 과도하게 올리는 동작은 피하시고, 어깨에 부담이 가지 않도록 주의하세요.
      전문가와의 상담
      지속적으로 통증이 심하다면 정형외과나 물리치료사와 상담하여 상태를 점검하고, 전문적인 치료 방법을 추천받으세요.
      도움이 되셨다니 기쁩니다. 앞으로도 어깨 건강을 잘 유지하시길 바라며, 통증 없는 일상을 되찾으시길 기원합니다! 😊

  • @김일한-q7o
    @김일한-q7o ปีที่แล้ว +13

    정말 좋은 말씀입니다
    다른 의사분들도 이 사이트를 많이 보셔야 되겠네요
    저는 개인적으로 이런 사이트 많이 많이 늘어나야 된다고 생각합니다
    의사분들의 개인 노하우를 널리 알려서
    전 국민들의 건강을 위해서 의료수준을 높여야 된다고 생각합니다

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +4

      영상이 많은 도움이 되셨다니 보람되고 기쁩니다. 앞으로도 좋은 영상으로 보답드리겠습니다.

  • @라이터12
    @라이터12 3 หลายเดือนก่อน +1

    좋은말씀 감사드립니다 지방이라 참뵙기가 힘드네요 저는 몇년전에도 어깨가 아파치료받았는데 이번에 또 그때처럼 아픈데요 않거나 서있으면 어깨서부터 팔로 통증이너무 심합니다 누우면 통증이 없습니다 소염진통제 아낙필락시스로 한번죽다살아나서 세레콕시브나 타이레놀밖에 못먹어 주사치료도 함부로못하고 힘드네요 이럴땐 어떻게 치료해야될지요 브루펜이나 스테로이드성분에 알러지가 있는것같은데요
    소염진통제 연고도궁금합니다

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  3 หลายเดือนก่อน +1

      어깨와 팔로 이어지는 통증으로 인해 많은 어려움을 겪고 계시는군요. 특히 소염진통제와 스테로이드에 알레르기 반응이 있으셔서 치료에 제약이 있는 상황이시라 더 힘드실 것으로 생각됩니다. 아래에 약물 대체법, 주의할 점, 그리고 물리적 치료 방법을 제안드리겠습니다.
      의심되는 질환은 아래와 같습니다.
      오십견(유착성 관절낭염): 어깨가 굳어지고 움직임이 제한되며 통증이 유발됩니다.
      회전근개 파열 또는 염증: 팔과 어깨를 움직일 때 심한 통증이 발생합니다.
      경추 디스크 문제: 목에서 시작된 신경 압박이 어깨와 팔로 방사통을 유발할 수 있습니다.
      주사 치료 및 약물 대체 방안으로는 아래와 같습니다.
      소염진통제 대체 연고
      소염제 성분이 국소적으로 작용하는 디클로페낙(볼타렌) 연고 사용을 고려해보세요.
      단, 피부 알레르기가 있을 수 있으니 소량 테스트 후 사용합니다.
      소염 진통 패치
      케토톱과 같은 진통소염 패치를 사용하면 부작용 위험이 줄어듭니다.
      패치는 복용약보다 체내 흡수가 적어 알레르기 위험이 낮습니다.
      근육 이완제
      통증이 근육 경직과 관련이 있을 경우 **근육 이완제(에페리손 등)**를 의사와 상의해 보세요.
      스테로이드 대체 주사: 히알루론산, PRP
      스테로이드 주사를 피해야 하는 경우, 히알루론산 주사나 **PRP(자가혈소판 주사)**가 도움이 될 수 있습니다.
      비수술적 물리치료 및 관리
      물리치료와 도수치료
      병원에서 초음파 치료, 전기 자극(테크노 테라피) 또는 도수치료를 받아보세요.
      목 디스크가 의심될 경우, 견인치료로 신경 압박을 완화할 수 있습니다.
      온찜질과 스트레칭
      온찜질로 어깨 근육을 이완시키고, 가벼운 스트레칭 운동을 꾸준히 하세요.
      팔을 과도하게 사용하지 않되, 너무 움직이지 않는 것도 오히려 통증을 악화시킬 수 있으니 주의합니다.
      체형 및 자세 교정
      통증이 지속되면 잘못된 자세나 목·어깨의 정렬 문제일 수 있습니다. 자세 교정 운동과 함께 가벼운 산책이나 요가를 추천합니다.
      약물 복용 시 주의사항
      타이레놀은 상대적으로 안전한 진통제이지만, 장기 복용 시 간에 부담이 될 수 있습니다.
      세레콕시브는 알레르기 반응이 없으시다면 사용 가능하나, 최소한의 용량으로 조절하는 것이 좋습니다.
      소염진통제와 스테로이드 치료에 제한이 있는 만큼, 물리치료와 연고·패치 사용을 병행하시면서 증상을 관리하시는 것이 좋겠습니다. 통증이 지속되거나 악화될 경우, 늦지않게 병원을 방문해서 전문적인 상담을 받는 것을 권고 드립니다.

  • @나콩콩-x6e
    @나콩콩-x6e 5 หลายเดือนก่อน +1

    경추5,6번 디스크팽윤진단받았는데 어깨,목뒤뻐근함,두통이있어요
    소염진통제 근육이완제 복용중인데 먹을땐 괜찮고 단약하면 또 아프고 언제까지 약을 먹어야하는지 치료가 안되는건지 원장님께 진료를 받아야겠네요,원장님같은 의사샘이 동네에도 있으면 좋겠어요ᆞ

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  5 หลายเดือนก่อน +1

      네, 디스크팽윤 또는 디스크 돌출은 보통 그냥 디스크라고도 부르는데요. 목디스크가 단순 약으로 치료되는 경우는 극히 드뭅니다. 이유는 구조적 문제가 행동, 습관에서 확인하실 수 있을 텐데요. 디스크의 많은 원인중 우리가 잘 알고 있는 일자목, 거북목의 경우 오랜시간을 거쳐 경추의 변형이 이뤄지고 이로인해 반복적인 통증이 야기되는 경우가 많아 진통소염제, 근육이완제를 통한 통증 해결은 가능하나 근본적인 해결은 어렵다고 볼 수 있습니다. 그렇기 때문에 약을 먹으면 목(경추)에 의해 뭉친 근육들이 풀리면서 완화된 것 같지만, 근육을 뭉치게 하는 원인인 목(경추) 디스크가 누르고 있는 신경은 반복적으로 통증을 유발하게 되는 것이죠.
      운동량이 적어지고, 스마트폰이 필수화된 요즘과 같은 시대에서는 더욱더 관리를 하셔야 합니다. 통증이 나타나실 때는 병원을 통해 주사치료, 물리치료, 도수치료와 같은 치료를 병행하시고 더 중요한 부분은 생활속에서의 스트레칭, 운동, 자세교정과 같은 바른 습관을 만들어주시는 것이 중요합니다.
      쉽진 않겠지만, 하루에 단 몇분만이라도, 정해진 시간에는 반드시 스트레칭과 운동을 하시고, 약에 의존하는 습관을 바꿔주시기를 권고드리고 싶습니다.
      부디 목통증으로부터 벗어나셔서 평안한 삶을 사시기를 기원합니다.

    • @나콩콩-x6e
      @나콩콩-x6e 5 หลายเดือนก่อน

      @@닥터에세이감사합니다~~진료보러가야겠어요

  • @복수-h7y
    @복수-h7y ปีที่แล้ว +10

    감사합니다❤ 섬세한 설명이 큰 도움이 되었습니다 ❤

  • @박아빠-t1z
    @박아빠-t1z 8 หลายเดือนก่อน +1

    막상 선생님께 진료가면 이렇게 자세히 봐 줄까요?

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  8 หลายเดือนก่อน +2

      네, 진료실에서 나눌수 있는 이야기가 한정적일 수밖에 없기에 저희같은 채널을 통해서 상세한 설명을 영상으로 제공하는 것입니다.

  • @천수-k6t
    @천수-k6t ปีที่แล้ว +3

    큰도움됫네요 감사드립니다 한달째 치료중인데 ᆢ회전운동법을 해봐야겠네요 😅

  • @martinachang7308
    @martinachang7308 9 หลายเดือนก่อน +1

    원장 선생님, 잘 들었습니다.
    감사합니다.

  • @축재유덕-m6j
    @축재유덕-m6j ปีที่แล้ว +1

    이렇한 현상시 어느 전문이를 찾아야 합니까

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +1

      어떤 현상을 말씀하시는 걸까요? 어깨 질환이시라면, "정형외과, 신경외과, 마취통증의학과, 재활의학과" 전문의를 찾으시면 됩니다.

  • @치키챠-f7m
    @치키챠-f7m 7 หลายเดือนก่อน +2

    얼마전에 전역한 23살 꼬맹이입니다 ㅠㅠ 오른쪽 어깨가 몇년동안 아파서 너무 힘듭니다 열중쉬어자세도 못하구요.. 군대병원을 많이 가봤고 x ray부터 mri 물리치료 받아봐도 소용이 없어요... xray에는 이상이 없다고 했는데 몇일 지나 다시 가니 근육이 찢어진 거 같다고 말씀하시더라고요... 어떻게 해결해야할까요 ㅠㅠㅠ 사는쪽은 세종입니다

    • @치키챠-f7m
      @치키챠-f7m 7 หลายเดือนก่อน +1

      그리고 가끔 재채기할때 오른쪽 어깨부터 손바닥까지 이상한 통증이 함께와요

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  7 หลายเดือนก่อน

      네, 원인모를 어깨통증으로 군생활까지 마무리하시느라 너무 힘드셨을 것 같습니다.
      영상에서도 볼 수 있듯이 어깨에서 느껴지는 통증이 꼭 어깨의 문제가 아닐수도 있습니다. 경추(목) 신경의 문제로 인해 어깨통증이 발생되고, 말씀하신 어깨부터 손바닥까지 통증이 생길 수 있습니다. 이는 경추(목) 신경이 관할하고 있는 영역이기 때문인데요. 전역을 하셨으니 이제는 편하게 병원을 다니실 수가 있으시겠지만, 너무 먼거리까지 다니시기는 불편할 수 있기에 세종시에 있는 정형외과, 신경외과, 통증의학과 중 신뢰가는 곳을 방문하셔서 다시한번 검사와 진찰을 통해 원인을 찾아보시기를 권고드립니다.
      아직 젊은 나이기 때문에 개선과 회복 가능성이 높으니 너무 절망하거나 걱정하지 마시고, 하루빨리 원인을 찾아서 치료에 집중하시기를 당부드립니다.

    • @치키챠-f7m
      @치키챠-f7m 7 หลายเดือนก่อน

      @@닥터에세이 너무 감사드립니다

  • @정차순-z2i
    @정차순-z2i ปีที่แล้ว +5

    좋은말씀 감사합니다~

  • @은총-x9e
    @은총-x9e ปีที่แล้ว +3

    저도석회가 있어 병원갔다 왔는데 좋은 말씀 감사합니다
    저도 약 부작용이 있어 가려움 속쓰림이 있어요

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว

      네, 감사합니다. 쾌유를 빌겠습니다.

  • @박춘희-z1p
    @박춘희-z1p 10 หลายเดือนก่อน +2

    저는 2020년부터 아직까지 소염진통제를 복용합니다 정형왜예서요 춘천에살고요 병명은 허리협착증 목디스크 오른쪽어깨 퇴행관절 왼쪼다리 약한곤절 오른쪽어깨 석회가너무커서 2년전 치료가덜돼서 전년 봄 두번째석회를 치료했는데 지금도아픔니다 선생님말씀들어보니 소염진통제를 너무마니먹고있네요

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  10 หลายเดือนก่อน +1

      네, 통증으로 고생이 많으시겠네요. 목, 허리, 어깨 관절까지 다양한 통증이 있으셔서 얼마나 힘드실지 마음이 아프네요. 춘천이시라면 가까운 곳에서 치료를 지속적으로 받으시면 좋을 것 같습니다.

  • @Violeta-sl9um
    @Violeta-sl9um ปีที่แล้ว +3

    ❤❤❤❤❤선생님 감사합니다

  • @최현수-o2q
    @최현수-o2q ปีที่แล้ว +8

    감사합니다.
    진정성이 느껴집니다

  • @이소선-t9h
    @이소선-t9h ปีที่แล้ว +6

    감사합니다 선생님~~❤

  • @sangheehudspeth8573
    @sangheehudspeth8573 8 หลายเดือนก่อน +1

    유익한 정보 감사합니다 한가지 질문입니다 혹시 수영을 ( 평영 ) 해도 도움이 될까요??

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  8 หลายเดือนก่อน +1

      네, 수영은 척추, 관절에 좋은 운동이며, 유산소 운동까지 함께 할 수 있기에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 아픈상태가 지속된다면 병원을 방문하신다음에 운동을 지속해도 될지, 안될지를 확인 후 해주시면 좋을 것 같습니다.

  • @곽종명-q3y
    @곽종명-q3y 4 หลายเดือนก่อน +1

    안녕하세요 ~
    오늘 우연히 선생님영상보고 몇자 올립니다 추석전 14일 15일 16일 루어낚시한다고 개스팅을 하루에 7시간씩하고 멀리 던진다고 힘을 많이썼는데 14일하루히고 난뒤 그다음날 왼쯕어깨가 통증이 오며ㆍ서 움직이기가 힘들더라고요 그래도 낚시가 좋아 계속 이틀동안 했더니만 결국은 팔이 움직이지를 못해서 부라부랴 종합병원 응급실서 엑스레이찍고 결과는 뼈골절도 아니고 인대파열도 아니고 근육이 의심스럽다면서 진통제링거맞고 이틀분 진통제약만 처방받고 왔는데 약도 효과도없고 지금은 팔을 조금도 움직일수기없네요 ㅠㅠ
    50센치만 움딕여도 어깨통증때문에 너무 고통스럽네요 모때문에 이란건지 괴롭네요
    내일 종합병원가서 진료받고 엠알에이를 찍어보려고합니다.
    그전에 궁금해서 이렇게 문자올립니다.

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  4 หลายเดือนก่อน +1

      네, 너무 무리하셨네요. 증상만으로 단정하기 어렵지만, 이미 통증의 신호가 있었음에도 불구하고 지속적으로 무리한 동작을 하셔서 문제가 발생된 것 같습니다.
      진단의 시작은 검사부터이니 MRI 촬영을 예정하셨다면 검사 후 진행해보시기 바라며, 나이가 어떻게 되시는지 모르겠지만, 40대 이상이라면 목, 어깨 등의 문제일 수도 있으니 이후 목, 어깨 전문 병원을 통해 치료를 지속하시기를 권고드립니다.

    • @곽종명-q3y
      @곽종명-q3y 4 หลายเดือนก่อน

      @@닥터에세이 감사합니다

  • @시보리-y8u
    @시보리-y8u ปีที่แล้ว +20

    몇년간 많은 증상을 가지고있고
    고통속에 살고있는데
    가는병원마다 보는곳만 진료하시는데 이렇게 전체적으로 말씀을 해주시니 곧 진료하고싶네요
    감사합니다

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +3

      본 영상에 출연해주신 김용철 원장님은 아래 병원에서 대표원장으로 계십니다.
      병원명: 김용철마취통증의학과의원
      주소: 서울 종로구 창경궁로 234 3, 4층
      전화번호: 02-742-0333

    • @경숙한-o2w
      @경숙한-o2w ปีที่แล้ว +1

      저는 목 뒤부터팔목까지 부분적으로 힘을 쓸수없게 아픔니다 자세한 설명 감사합니다 찿아뵐께요

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว

      @@경숙한-o2w 네 감사합니다. ^^

    • @밝은빛-i5d
      @밝은빛-i5d ปีที่แล้ว +1

      서울종로에 있군요

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +1

      @@밝은빛-i5d네, 맞습니다.

  • @전정미-g4s
    @전정미-g4s หลายเดือนก่อน +1

    교수님 컴퓨터 마우스 많이 하는것과 어깨힘줄염 관계과 있는지요?

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  หลายเดือนก่อน +1

      컴퓨터 마우스를 많이 사용하는 것과 어깨 힘줄염 사이에는 연관이 있을 가능성이 있습니다. 마우스를 장시간 사용하는 동안 어깨와 팔의 근육과 힘줄이 반복적인 스트레스와 부하를 받게 됩니다. 특히, 마우스를 사용하는 자세가 비효율적이거나 부자연스러울 경우 이러한 부담은 더욱 커질 수 있습니다.
      반복적인 동작이나 장시간 고정된 자세는 어깨 주변의 근육과 힘줄, 특히 회전근개에 미세한 손상을 초래할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이러한 미세 손상이 누적되면 염증이 발생하여 힘줄염으로 이어질 가능성이 높아집니다. 또한, 마우스를 사용할 때 어깨를 과도하게 올리거나 팔을 앞으로 뻗는 자세는 어깨 관절과 힘줄에 과부하를 줄 수 있어 염증을 악화시킬 수 있습니다.
      따라서, 컴퓨터 마우스를 많이 사용하는 습관은 어깨 힘줄염의 원인 중 하나로 작용할 가능성이 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 작업 중간중간 휴식을 취하고, 올바른 자세를 유지하며, 어깨와 팔의 긴장을 완화할 수 있는 스트레칭을 규칙적으로 하는 것이 중요합니다.

  • @김태공-i1z
    @김태공-i1z ปีที่แล้ว +5

    자세한 설명 감사 드립니다 ㆍ어디에 있는 병원인지 찿아뵙고 싶네요 ᆢ 20:51

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +1

      본 영상에 출연해주신 김용철 원장님은 아래 병원에서 대표원장으로 계십니다.
      병원명: 김용철마취통증의학과의원
      주소: 서울 종로구 창경궁로 234 3, 4층
      전화번호: 02-742-0333

  • @도르도
    @도르도 10 หลายเดือนก่อน +3

    정말 감사합니다😊😊😊😊 저는 이른나이에 1년정도 오십견으로 고생했어요!
    운동도하고 병원치료 다받아봐도 별다른 효과를 보지못했어요 ㅠ 저는 옆으로 자는 습관이 있어서
    어깨통증이 계속 악화 된다는걸 늦게 깨닳았어요 이후로 어깨 전용베개로 바꾸고 운동병행하며
    지금은 완치수준에 이르렀는데 영상이 도움이 많이 되었습니다 감사합니다❤❤

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  10 หลายเดือนก่อน +2

      영상이 도움되셨다니 저희도 보람됩니다. 감사합니다. ☺

  • @영이오-g8i
    @영이오-g8i ปีที่แล้ว +6

    잘들었습니다 😊

  • @창주김-j3g
    @창주김-j3g 11 หลายเดือนก่อน +2

    원장님 치료받의료고싶어요

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  11 หลายเดือนก่อน +1

      본 영상에 출연해주신 김용철 원장님은 아래 병원에서 대표원장으로 계십니다.
      병원명: 김용철마취통증의학과의원
      주소: 서울 종로구 창경궁로 234 3, 4층
      전화번호: 02-742-0333

  • @꽃향기프리지아
    @꽃향기프리지아 ปีที่แล้ว +3

    👍 👍 👍 👍 👍 👍

  • @박을순-r1h
    @박을순-r1h 9 หลายเดือนก่อน +2

    어느병원인가요? 갈수있는방법도 알려주심 고맙겠습니다

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  9 หลายเดือนก่อน +1

      본 영상에 출연해주신 김용철 원장님은 아래 병원에서 대표원장으로 계십니다.
      병원명: 김용철마취통증의학과의원
      주소: 서울 종로구 창경궁로 234 3, 4층
      전화번호: 02-742-0333

  • @건지산늑대
    @건지산늑대 11 หลายเดือนก่อน +2

    감사합니다~~♡♥
    늘 행복하세요~~♧♣

  • @djashawe88923
    @djashawe88923 ปีที่แล้ว +2

    유익한 내용 감사합니다. 구독 좋아요 했습니다. 질문이 2개 있는데...
    질문 1: 회전근개파열은 부분파열이건 완전 파열이건 수술을 해야 계속 찢어지는 것을 막을 수 있음으로 수술을 권장하시나요? 주사나 약을 통증은 줄여줄 수는 있으나, 끊어진 걸 뼈에 붙여줄 수는 없으니, 조금만 찢어졌을 때 수술을 하는 것이 나을까요?
    질문 2: 파열된 상태에서 어깨 운동을 하면 더 찢어진 범위가 커질 것 같은데, 되도록 팔을 안 쓰고 쉬는 것이 나을까요 좀 아파도 운동을 계속 하며 팔 운동 범위를 늘려주는 것이 나을까요?

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +2

      네, 구독 감사드립니다.
      질문1에 답변을 드리자면, 파열의 원인이 중요해 보입니다. 부상의 원인에 따라 다를 수 있을 것 같은데요. 파열 진행이 빠를 경우 수술을 해야할 수 있고, 그렇지 않다면 보존적 치료 및 다양한 비수술 치료를 통해 관리해 나가실수도 있을 것 같습니다.
      질문2에 답변을 드리자면, 이 역시 파열 정도와 부위에 따라 다를 수 있을 것 같은데요. 심한 운동과 부상은 당연히 주의를 해주셔야 합니다. 또한 통증이 있는 상태에서의 운동은 독이 될 수 있습니다. 통증은 몸이 보내는 신호이기에 통증이 없다면 현재 상태를 가장 객관적으로 바라볼 수 있는 주치의와 상의하여 운동 정도를 가늠해나가시는 것이 좋을 것 같습니다.
      운동을 쉬어야하는 시기도 분명 필요하겠지만, 우리 몸은 시간과 함께 퇴행하기에 적절한 운동은 필수적으로 필요합니다. 도구들을 활용해서 근육, 인대의 부담을 줄이면서 운동을 하실 수 도 있으니 이역시 주치의와 꼭 상의후 진행하시기를 권고드립니다.

    • @djashawe88923
      @djashawe88923 ปีที่แล้ว +1

      @@닥터에세이 정성스런 답변과 설명 정말 너무 감사드립니다. 환자 입장에서는 몸에 문제가 생기면 너무나 걱정과 불안에 휩싸여서 이런 전문적인 견해나 답변이 아주 큰 위안과 도움이 됩니다. 감사합니다.

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +1

      감사합니다. ☺@@djashawe88923

    • @행자박-u4u
      @행자박-u4u ปีที่แล้ว +2

      어디신가요?
      주소좀 부탁드려요

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว

      @@행자박-u4u 본 영상에 출연해주신 김용철 원장님은 아래 병원에서 대표원장으로 계십니다.
      병원명: 김용철마취통증의학과의원
      주소: 서울 종로구 창경궁로 234 3, 4층
      전화번호: 02-742-0333

  • @윤향분
    @윤향분 12 วันที่ผ่านมา

    병원이 어디인가요?

  • @honeybutter153
    @honeybutter153 10 หลายเดือนก่อน +1

    선생님 어깨석회와 오십견있는데 운동시 매우 아픕니다 운동 다음날은 더 아픈데 그래도 이악물고 참고 해야하는건가요? ㅠ 아니면 하루 쉬고 하는게 나을까요 어려워요

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  10 หลายเดือนก่อน +2

      아픈 통증을 참으면서 운동을 해서는 안됩니다. 우선 치료를 하고 계신지 유/무가 궁금하며, 치료와 함께 운동 보다는 스트레칭의 개념에서 가볍게 시작하시는 것이 좋을 것 같습니다.

  • @서점례-k8j
    @서점례-k8j ปีที่แล้ว +1

    안녕하세요?저는 회전근개 수술한지가 3개월이 돼습니다 수술한뒤에 아프지 안했는데 요즘 많이 아파요 혹시 재파열된게 아닌지요?원장님 답변이 듣고싶어요

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +1

      네, 수술 이후 발생된 통증의 경우 수술하신 병원에서 수술전/후의 기록들이 남아있기에 수술병원을 내원하셔서 현재 통증이 재발된 이유에 대해 원인을 파악해보시는 것이 좋을 것 같습니다.

    • @서점례-k8j
      @서점례-k8j ปีที่แล้ว +1

      감사합니다

  • @이여울-f6d
    @이여울-f6d 11 หลายเดือนก่อน +1

    ❤😅

  • @옹달샘인도
    @옹달샘인도 10 หลายเดือนก่อน +2

    네. 도움 됬어요. 회전근손상이라 팔을 안썼더니 오십견까지 와서 고생하다 눈물을 참아가며 찟다시피해서 조금 부드러워졌어요. 무지 아프긴해도 곧 좋아질거라 믿습니다.

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  10 หลายเดือนก่อน +1

      네, 도움이 되셨다니 저희도 보람됩니다. ☺

  • @biggerm2
    @biggerm2 ปีที่แล้ว +2

    어깨 병원을 가 보긴 해야겠는데 복합적으로 아픈 듯 해서
    특히 공을 던지는 동작이나 팔씨름 동작에서 엄청난 통증이 오는 경우 원인은 뭘까요? 등뒤로 팔을 돌려 올려도 아프긴 하지만 꽤 올라는 갑니다.

    • @biggerm2
      @biggerm2 ปีที่แล้ว +1

      참 근력운동을 적절히 하면 통증이 개선되는 느낌도 있습니다.

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว

      네, 우리 몸에서 어깨는 가장 복잡한 구조로 이뤄졌다고 감히 말할 수 있을 정도로 복잡한데요. 어깨의 통증이 목이 원인이 되는 경우도 많아서 단순 증상 만으로 판단하기에는 어려움이 있는 것 같습니다. 하루빨리 병원을 방문하셔서 진찰 및 검사를 통해 정확한 원인을 찾으시기를 권고드립니다.

  • @언예
    @언예 6 หลายเดือนก่อน +2

    아령을 선생님처럼 흔들어보니 등견갑골쪽에 툭툭소리가납니다 그리고 비닐봉지에시장에서 조금한 물건을 들고와도 목 등 어깨가 아픕니다 통증 병원에다녀와도그때뿐입니다 선생님 뵙고싶어도 서울이라 멀어서 마음뿐입니다 🙏

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  6 หลายเดือนก่อน +1

      그렇군요. 연세가 어떻게 되시는지 궁금한데, 일단 병원을 어디를 가시는지, 어느 주기로 가셨고, 어떤치료를 받으셨는지와 같은 정보들이 있어야 조금은 상황이 유추가 가능하며, 실제 진료와 검사를 하지 않으면 예상일 뿐 정확한 답변이 될 수가 없습니다.
      일단은 위 정보들을 간략하게만 남겨주시면 추가 답변 드릴 수 있도록 하겠습니다.

  • @금자남-n3w
    @금자남-n3w ปีที่แล้ว +3

    감사해요

  • @박숙-b2z
    @박숙-b2z 7 หลายเดือนก่อน +1

    선생님 병원찾아뵙고싶네요

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  7 หลายเดือนก่อน +1

      네, 본 영상에 출연하신 김용철 원장님이 계신곳은 아래와 같습니다.
      ※ 전화: 02-742-0333
      ※ 주소: 서울 종로구 창경궁로 234, 3층 4층 김용철마취통증의학과의원 김용철 원장

  • @lms7952
    @lms7952 ปีที่แล้ว +6

    가고 싶네요
    근막이붙었어서
    이미만성이되었어요ㅠ

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +2

      네, 만성통증도 관리가 필요합니다. 포기하지마시고, 꾸준한 관리를 통해 통증으로부터 해방되시기를 권고드립니다.

  • @부패한민국
    @부패한민국 หลายเดือนก่อน +1

    어깨를 움직일때 귀에서 찌지찍 이런소리가 들리는데요 팔이안올라가고 너무아픕니다

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  หลายเดือนก่อน +2

      어깨를 움직일 때 귀에서 "찌지찍"하는 소리가 들리고, 팔이 올라가지 않으며 통증이 심한 상황이라면 몇 가지 가능성을 염두에 둘 필요가 있습니다. 이런 증상은 주로 어깨 관절의 문제나 주변 조직의 이상에서 비롯될 수 있습니다.
      우선, 어깨를 움직일 때 나는 소리는 관절 내 마찰음, 힘줄의 문제, 또는 관절 주변의 연골 손상으로 인해 발생할 가능성이 있습니다. 특히 어깨의 회전근개에 손상이 있거나 염증이 생긴 경우, 팔을 움직일 때 통증과 함께 움직임의 제한이 나타날 수 있습니다. 또한 어깨 관절의 충돌 증후군이나 점액낭염처럼 관절 주변 조직에 염증이 생긴 경우에도 비슷한 증상이 나타납니다.
      한편, 어깨 관절에 퇴행성 관절염이 있거나, 근육과 힘줄이 과도하게 긴장된 상태인 근막통 증후군과 같은 문제가 있다면, 움직임과 관련된 통증과 더불어 귀 가까운 곳에서 들리는 소리가 발생할 수 있습니다. 특히 경추(목뼈) 문제나 목 디스크로 인해 신경이 눌릴 경우에도 어깨와 팔에 통증이 전이되고, 특정 소리가 들리는 증상이 나타날 수 있습니다.
      이런 상황에서는 즉시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 의사는 X-ray, 초음파, 또는 MRI와 같은 검사를 통해 어깨와 주변 조직의 상태를 평가하게 됩니다. 초기 단계에서는 물리치료, 진통제, 항염증제 처방, 또는 냉찜질과 온찜질과 같은 비수술적 치료로 통증을 완화할 수 있습니다. 필요 시 운동을 제한하고 어깨를 과도하게 사용하지 않는 것도 회복에 도움이 됩니다.
      어깨의 통증과 제한된 움직임은 조기에 치료하지 않으면 만성화될 수 있으므로, 전문가의 도움을 받아 근본적인 원인을 파악하고 치료 계획을 세우는 것이 필요합니다. 통증이 심하고 일상생활에 지장을 준다면, 빠른 병원 방문이 가장 현명한 선택입니다.

  • @콩난이-h1h
    @콩난이-h1h ปีที่แล้ว +1

    병원장소를 알고샆습니다
    선생님

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +1

      본 영상에 출연해주신 김용철 원장님은 아래 병원에서 대표원장으로 계십니다.
      병원명: 김용철마취통증의학과의원
      주소: 서울 종로구 창경궁로 234 3, 4층
      전화번호: 02-742-0333

  • @박다온-d7y
    @박다온-d7y 4 หลายเดือนก่อน +1

    선생님 말씀 넘 감사합니다 전 3월초에 교통 사고로2개월동안 입원하고 이제왔어 어깨와 한쪽다리 마비와 어깨가 넘 아파 잠을잘수가 없씀니다 이게사고에 후유증으로 이루어진건지 내내 한위원만 다니고 있어요 함 찾아뵙고 싶습니다~

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  4 หลายเดือนก่อน +1

      본 영상에 출연해주신 김용철 원장님은 아래 병원에서 대표원장으로 계십니다.
      병원명: 김용철마취통증의학과의원
      주소: 서울 종로구 창경궁로 234 3, 4층
      전화번호: 02-742-0333

    • @박다온-d7y
      @박다온-d7y 4 หลายเดือนก่อน

      네~선생님 감사합니다~^^

  • @jijijijijim
    @jijijijijim 3 หลายเดือนก่อน +1

    😊

  • @선화-o1r
    @선화-o1r ปีที่แล้ว +1

    원장님 저는 3년됬는데요 스테로이드 충격파 디엔에이주사 스트레칭하고있지만 몇달지나면 다시아프네요 힘줄이 찢어진게 아니고 가늘어져서 염증이 생겨서 아프다고 하시네요 수술이야기를 하시네요 수술해야될까요? 그리고 앞쪽은 딱소리는 나지만 아프지는 안아요 수술하게되면 소리나는곳도 수술하나요.?

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +2

      네, 문의 주신 내용이 어깨를 말씀하시는 거겠죠? 수술 후 상황에 대해서 답변드리는 것은 의미가 없을 것 같습니다. 아마도 해당 병원에서 최선을 다해 수술을 진행하겠지만, 환자분의 상태는 주치의가 가장 잘 알 수 있기때문에 수술을 결정하신다면 해당 주치의를 믿고 신뢰하시는 것도 중요하다고 할 수 있습니다.
      주사치료, 체외충격파, DNA주사 와 같은 비수술적 치료로 더이상 회복 또는 개선이 어렵다면 수술을 고민해보아야 할텐데요. 수술은 최후의 선택이기 때문에 어깨로 인해 생활하기가 어려우신 상황이라면 수술을 선택하시는 것이 올바른 선택이 아닐까 생각됩니다.

    • @선화-o1r
      @선화-o1r ปีที่แล้ว

      @@닥터에세이 감사합니다

  • @코코샤넬-p2r
    @코코샤넬-p2r ปีที่แล้ว +3

    상세한 설명감사합니다 ㆍ
    정형외과병원 과 대학병원 어디를 가야하나요?
    통증클리닉3주다녀도 차도가 없는데 어디로?

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +4

      네, 코코샤넬님
      답변이 늦어서 죄송합니다.
      조금은 포괄적이고 애매한 질문이라 원하는 답변을 드리기는 어려울 것 같습니다.
      일단 어떤 질환으로 어떻게 아프신지가 중요하고 그렇기때문에 정확한 진단이 우선되어야 합니다.
      통증질환들의 경우 만성질환이나 신경계 질환을 앓고 계시다면 말씀주신 것 처럼 병원 치료를 받으셔도 차도가 없는 경우가 있을 수도 있습니다.
      이또한 어떤 의료진에게 어떻게 치료를 받으셨냐에 따라서도 변수가 있기에 정확한 답변을 드리기가 어렵네요.
      병원의 규모보다는 해당 분야의 경험이 풍부한 의료진을 찾고 내원을 하시기를 바라며, 지속적인 치료가 가능한 위치에 있는 병원이면 더 좋을 것 같습니다.
      저희 답변이 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.

  • @jwjs2774
    @jwjs2774 4 หลายเดือนก่อน +1

    잠바입을려고 팔을 뒤로 뻗어올릴때 통증이 있습니다 예전에 뒤로 왼쪽은 위에서 뒤로 오른쪽은 밑에서 위로 서로 손을 잡을수 있을만큼 유연했는데 지금은 이동작 시늉만 해도 통증이 있습니다..
    뭐가 문제일까요?

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  4 หลายเดือนก่อน

      우리 몸은 나이를 먹거나, 자세가 좋지 않거나, 무리한 운동을 하면 조금씩 변해요. 특히 어깨는 자주 사용하는 부위라 더욱 그렇죠. 어깨가 아픈 건 누구에게나 올 수 있는 증상이에요.
      어깨가 아픈 이유는 뭘까요?
      근육이 뭉쳤을 수 있어요: 평소 어깨를 많이 쓰는 일을 하거나, 스트레스를 받으면 근육이 뭉쳐서 아플 수 있어요.
      관절이 닳았을 수도 있어요: 나이가 들면서 관절이 닳아서 움직일 때마다 소리가 나거나 아플 수 있어요.
      신경이 눌렸을 수도 있어요: 잘못된 자세로 오랫동안 있으면 신경이 눌려서 팔이나 손이 저리거나 아플 수 있어요.
      어떻게 하면 좋을까요?
      병원에 가서 진찰받아보세요: 정확한 원인을 알기 위해 병원에 가서 진찰받는 것이 가장 좋아요.
      따뜻한 물에 찜질해보세요: 따뜻한 물에 찜질을 하면 근육이 이완되고 통증이 완화될 수 있어요.
      스트레칭을 해보세요: 어깨 근육을 부드럽게 풀어주는 스트레칭을 꾸준히 해주면 좋아요.
      충분히 휴식을 취하세요: 어깨를 많이 사용하는 일을 피하고 충분히 휴식을 취하세요.

  • @강나나-h3d
    @강나나-h3d ปีที่แล้ว +4

    영상보는데 음악이 넘 크게 깔려있어 선생님 말씀만 듣고싶습니다 배경음악이 넘 쎄요

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +1

      네, 영상 편집 시 참고하도록 하겠습니다.

    • @김영주-c2c
      @김영주-c2c ปีที่แล้ว +1

      음악 안들리는데요

    • @신동주-g5h
      @신동주-g5h ปีที่แล้ว

      영상카톡저장해서 조용한시간에
      계속자주들으세요어께치로는정말의사잘만나야지요 유툽에서
      명의들영상을저장하세요 듣
      다보면 답이나옵니다

    • @명김-b5l
      @명김-b5l 9 หลายเดือนก่อน

      왜 음악이 필요할까요.. 방해되요..

  • @김성은-n7n
    @김성은-n7n หลายเดือนก่อน +1

    선생님 병원 이 어디에 있는지요?

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  หลายเดือนก่อน +1

      본 영상에 출연해주신 김용철 원장님은 아래 병원에서 대표원장으로 계십니다.
      병원명: 김용철마취통증의학과의원
      주소: 서울 종로구 창경궁로 234 3, 4층
      전화번호: 02-742-0333

  • @최동일-g6o
    @최동일-g6o 7 หลายเดือนก่อน +2

    감사 합니다

  • @텔로미
    @텔로미 ปีที่แล้ว +2

    회전근계 mri비용이 어느정도인지 궁금합니다.

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +1

      네, MRI 비용은 영상의학과 마다 조금씩 상이할 수 있으며, 통상적으로 한부위에 30~50만원 정도로 예상됩니다.

  • @김민자-m6r
    @김민자-m6r ปีที่แล้ว +2

    부산에 어깨통증 잜나는데 소개해주세오

    • @닥터에세이
      @닥터에세이  ปีที่แล้ว +2

      네, 부산 어디에 살고 계신가요?

    • @남학주-v5l
      @남학주-v5l ปีที่แล้ว

      ​@@닥터에세이부산강서구 사하구 거주합니다 어깨통증 잘본데 소개부탁드려요

  • @승원-p7u
    @승원-p7u ปีที่แล้ว +1

    편두통도 근육이완하는
    보톡스가 쓰인다ㆍ
    와ㆍ공부많이 되는군요