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다욧은 적당히 먹고 적당히 운동하면 끝입니당~ 그리고 급하게 빼야할 때는 체지방버닝제 챙겨드시면 인바디 빨리 빠져요
저도 점심먹고 체지방버닝제 무조건 챙겨먹어요 ㅠ 직장인은 식단이 진짜 찔수밖에 없..
빼고파가 좋은게 건강한 식단으로 하니까 진짜 좋은 듯!!
40대 남자 직장인입니다. 연예인 다이어트 식단 보고 김소현 다이어트 방법으로 식단 관리하면서 하루 30분씩 운동했어요! 한 달에 2.5kg 빠졌는데, 진짜 몸이 가벼워지는 게 느껴져요~ 꾸준함이 답인 것 같아요! 힘내세요~
14:07 귀..귀여워...
양념게장 부곽먹는 모습보면 인생 2회차 같아보이는 화사님이 막내라니ㅋㅋㅋ
너무 죄송해요 하는 거 너무 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잘 먹을 수 밖에 없지소속사나 매니저가 못 먹게 하니까 그동안 못 먹은거 먹으니 얼마나 잘 먹겠냐
지금은 오후 9시44분 겁나 배고프네
14:40 Squirtle chubby chipmunk cheeks! Jujeong Brave Girls please have another comeback like chit mat ba ram! Make sure you eat a lot and get plenty of rest!
다이어트 음식이라고 안 하고 줘도 맛잇다고 생각할 음식 같네요 ㅋㅋ
전 다욧3개월동안 한 15kg뺐어요! 운동은 원래 꾸준히 햇는데 식단조절 하니깐 확확 빠지더라구요. 결국 운동보다는 식단이 더 중요한 것 같에요!! 초반에 식욕 조절 어려우시면 닥터래시오나 해인감비환 같은 억제제 먹으면서 단기적으로 조절하는 것도 추천드려요!!
First
두번째!!
쟤 유튜브 하는애 머리띠 하는 애는 다이어트 안할거 같은데 유지어터인가? 그게 컨셉인 애인데 할 수 있을려나
모르면 영상이나 찾아보고와
......?
일주어터라고 일주일씩 다양한 다이어트 하시는 분이에요ㅋㅋㅋㅋ
일주어터 너무좋음
뭔소리지 ㅋㅋㅋ살 초반에 비하면 엄청 많이빠지심
다욧은 적당히 먹고 적당히 운동하면 끝입니당~ 그리고 급하게 빼야할 때는 체지방버닝제 챙겨드시면 인바디 빨리 빠져요
저도 점심먹고 체지방버닝제 무조건 챙겨먹어요 ㅠ 직장인은 식단이 진짜 찔수밖에 없..
빼고파가 좋은게 건강한 식단으로 하니까 진짜 좋은 듯!!
40대 남자 직장인입니다.
연예인 다이어트 식단 보고
김소현 다이어트 방법으로 식단 관리하면서 하루 30분씩 운동했어요!
한 달에 2.5kg 빠졌는데, 진짜 몸이 가벼워지는 게 느껴져요~
꾸준함이 답인 것 같아요! 힘내세요~
14:07 귀..귀여워...
양념게장 부곽먹는 모습보면 인생 2회차 같아보이는 화사님이 막내라니ㅋㅋㅋ
너무 죄송해요 하는 거 너무 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잘 먹을 수 밖에 없지
소속사나 매니저가 못 먹게 하니까 그동안 못 먹은거 먹으니 얼마나 잘 먹겠냐
지금은 오후 9시44분 겁나 배고프네
14:40 Squirtle chubby chipmunk cheeks! Jujeong Brave Girls please have another comeback like chit mat ba ram! Make sure you eat a lot and get plenty of rest!
다이어트 음식이라고 안 하고 줘도 맛잇다고 생각할 음식 같네요 ㅋㅋ
전 다욧3개월동안 한 15kg뺐어요! 운동은 원래 꾸준히 햇는데 식단조절 하니깐 확확 빠지더라구요. 결국 운동보다는 식단이 더 중요한 것 같에요!! 초반에 식욕 조절 어려우시면 닥터래시오나 해인감비환 같은 억제제 먹으면서 단기적으로 조절하는 것도 추천드려요!!
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쟤 유튜브 하는애 머리띠 하는 애는 다이어트 안할거 같은데 유지어터인가? 그게 컨셉인 애인데 할 수 있을려나
모르면 영상이나 찾아보고와
......?
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일주어터 너무좋음
뭔소리지 ㅋㅋㅋ살 초반에 비하면 엄청 많이빠지심