Energy gel favorit saya 226ERS High Energy Gel..tingkat energynya sangat tinggi dan memakai 2 sumber energi, sangat cocok buat olahraga jangka panjang..diantara semua merek di pasaran 226ERS paling worth it..
exactly my concern ke ekstrajos. rasa enak tapi buka kemasannya ribet. semoga ada peningkatan di iterasi produksi berikutnya (termasuk pencantuman detil nutrisi). btw saya penasaran apakah madu sachet atau gula jawa dapat menggantikan fungsi gel?
Malah sy berlarin pagi gak sarapan cuma minum air doang kisaran mulai jam 2 atau jam 3 siang gak makan sampai pagi makan stelah lari pagi.dgn cara ini energi ygvkurasa maksimal karna gak ada beban dipencernaan mencerna makanan
ya emg tujuan utamanya bukan lari yg cuma 50km aja,, tapi cadangan makanan ini ditujukan untuk lari2 jarak jauh yg dimana di jarak itu tubuh manusia sudah waktunya di suplai makanan ,, misal super maraton dan saat badan seseorang lagi butuh suplai makanan untuk energi tapi cuma bermodalkan mental aja ya bisa tumbang 😂 ya kali lagi maraton pas lapar mampir warung,kan gak keren.
belum pernah nyoba semuanya wkwkw palingan hidrasi aja kedepannya oengen nyobain. adakah saran bagi pemula yg mau coba energy gel yg worth it utk longrun ?
Produk Extra Joss lainnya pake aspartame. EJ Sport Gel pakainya maltodextrine dan dextrose (gula sederhana) seperti produk gel lainnya. Aspartame gak dipakai di sport gel ya kak karena itu pemanis, bukan gula. Sport Gel itu kandungannya gula.
Mungkin kalo extrajoss mau merubah kemasannya ke kayak strive, sis, gu. Dan harganya tetap 25 ribu/box mungkin bakal banyak yg pakek. Bungkus extra joss energy gel kayak terlalu kaku aja.
Setau saya bagusnya diminum selama lari setelah 1 jam atau 10 km dan perjalanan larinya masih panjang sehingga butuh tambahan energi. Kalau awal lari baiknya makan pisang aja max satu jam sebelum lari biar ga kena sakit perut pas lari
Intinya isinya gula sama cafein yang di ubah jadi gel, mungkin karbo nya dari sari gandum atau lainnya. Bisa ga ya kita bikin sendiri 😂 dari jelly pakai gula terus di ancurin masukin dah plastik 😅
Kak mau tanya gw baru pertama long run takut kalo di tengah² lemes mohon bantuannya kalo mau konsumsi energi gel itu baiknya di awal atau di tengah² juga kira2 aman atau gak kalo masih perdana tolong bimbingannya🙏🏻
kalo pengalaman pribadi saya, saya berasa agak lemes kalo udah 1 jam lari. Jadinya saya makan energy gelnya di menit 45-50 atau sebelum mulai berasa lemesnya hehe
![Hilang Tenaga SAAT LARI? Fungsi ENERGY GEL by Melanie Putria [2019]](http://i.ytimg.com/vi/ehTVdW5slD4/mqdefault.jpg)
![TRIK AGAR KUAT BERLARI SEJAUH 169 KM TANPA NGOS-NGOSAN - Coach Berry [PART 1]](http://i.ytimg.com/vi/DjduptJofJQ/mqdefault.jpg)
Gula merah yang dari olahan air nira juga joss.. Pekerja2 berat di daerah saya suka emut tuh barang, katanya bikin tenaga joss buat kerja seharian..
dulu juga diajarin sediakan gula merah kalau hiking dan memang kepake banget
Udah coba Maurten pas long Run dan wooz, energi langsung naik lagi.
Energy gel favorit saya 226ERS High Energy Gel..tingkat energynya sangat tinggi dan memakai 2 sumber energi, sangat cocok buat olahraga jangka panjang..diantara semua merek di pasaran 226ERS paling worth it..
GU gel emang banyak rasa dan yg Chocolate Outrage enak banget... tapi di marketplace yang rasa coklat sering abis/out of stock
Selama FM during fueling pake maurten,sumpah mau muntah sangkin enegnya tp emang ngeboost banget sih. Ada harga ada kualitas
Video yang sangat bermanfaat buat pelari..good job 👍
exactly my concern ke ekstrajos. rasa enak tapi buka kemasannya ribet. semoga ada peningkatan di iterasi produksi berikutnya (termasuk pencantuman detil nutrisi).
btw saya penasaran apakah madu sachet atau gula jawa dapat menggantikan fungsi gel?
Bisa mas. Bahkan ada Gel yg dijual merk nya saya lupa. Claim nya Natural Gel. Komposisinya cuma Madu, lemon, dan garam.
@@yukinoalmira1501mirip resep dr. zaidul akbar, kurma, madu, jeruk nipis
Kata teman, ngabisin stok kemasan produk yang gagal sebelumnya wkwk
@@yukinoalmira1501 jadi inget madurasa sachet rasa jeruk nipis om yang waktu kecil saya suka minum.
Runhood, review Black Burn Biotech dong anak-anak lari lagi banyak pakai itu untuk pengganti gel. penasaran kyk gimana khasiatnya
Malah sy berlarin pagi gak sarapan cuma minum air doang kisaran mulai jam 2 atau jam 3 siang gak makan sampai pagi makan stelah lari pagi.dgn cara ini energi ygvkurasa maksimal karna gak ada beban dipencernaan mencerna makanan
Kalo madu dicampur air bisa juga sih, soalnya biasanya aku sebelum lari n buat bekal selama lari juga bekal ini.
madu alami atau madu sachet/botol kak? bagi info sya jg mau coba.
Saya pernah lari 50km non ergi jel jel Nonstop owkkw energi jel menurut ku gk terlalu Menunjang perporma yg menunjang perporma itu mental
ya emg tujuan utamanya bukan lari yg cuma 50km aja,,
tapi cadangan makanan ini ditujukan untuk lari2 jarak jauh yg dimana di jarak itu tubuh manusia sudah waktunya di suplai makanan ,, misal super maraton dan saat badan seseorang lagi butuh suplai makanan untuk energi tapi cuma bermodalkan mental aja ya bisa tumbang
😂 ya kali lagi maraton pas lapar mampir warung,kan gak keren.
sipaling mental konnn
Sok iye lu bos. Lu lari di hutan kali nyari madu 😂
Saya yakin anda ngarang, wkwkwkw
namanya lu siapa anj sini buktikan bangs*t
belum pernah nyoba semuanya wkwkw palingan hidrasi aja kedepannya oengen nyobain. adakah saran bagi pemula yg mau coba energy gel yg worth it utk longrun ?
cobain aja extrajoss, murah juga
Extra joss pake aspartam. FDA memasukkan aspartam ke zat yg berpotensi karsinogenik
Produk Extra Joss lainnya pake aspartame. EJ Sport Gel pakainya maltodextrine dan dextrose (gula sederhana) seperti produk gel lainnya. Aspartame gak dipakai di sport gel ya kak karena itu pemanis, bukan gula. Sport Gel itu kandungannya gula.
Mungkin kalo extrajoss mau merubah kemasannya ke kayak strive, sis, gu. Dan harganya tetap 25 ribu/box mungkin bakal banyak yg pakek. Bungkus extra joss energy gel kayak terlalu kaku aja.
Naaah bener, kalo konsumsi sebelum lari sih enak² aja. Tapi kalo pas lari repot poll bukanya 😂
@@damaryusuffaizal pingir2annya jg sakit.
saya biasanya sebelum lari minum tolak angin sachet
Jujur sih klau di tengah lari terasa bgt efekny. Klau di awal lari kurang efekny. Pengalaman saya sih
bang kalo sebelum lari makan indomi+nasi nambah banyak gak energinya kan karbo nya double
buset ga kekocok apa tuh perut pas lari 😅
yg ada mah muntah wkwk
Mau tanya, ini diminum nya di awal mau lari, apa ditengah lari pas tenaga dah abis?
awal bisa. Biasanya dipake pas lagi lari, tiap 45 menit
Maaf pemula mau tanya, untuk gel sebaiknya digunakan sebelum berlari atau berbarengan pas lari?
Setau saya bagusnya diminum selama lari setelah 1 jam atau 10 km dan perjalanan larinya masih panjang sehingga butuh tambahan energi. Kalau awal lari baiknya makan pisang aja max satu jam sebelum lari biar ga kena sakit perut pas lari
instead of beli Maurten Gel 100, gue mending beli Big Mac Mekdi + Nasipadang + Esteh manis di indonesia 🤣
Setuju bang. Pelari jelata mah ngapain beli2 kayak gituan.
loh siapa tahu habis minum/makan maurten gel jadi sekuat dan sekenceng kipchoge..🤣
@@antonbasuki5901 emang siapa yg tahu bang?
Klo semua org mikir kyk lo, gabakalan laku itu gel , itu ada pasarny masing2, beli aja yg hrgany merakyat, sesuai budget masing2
Masalahnya bigmac sama nasi padang ga bisa disakuin bang hiks
Utk olahraga badminton yg rekomen yg mana bang ? 😁
kalau buat mau sparring atau tanding bagus gak bang ?
Extrajoss pernah konsumsi pas race 10k, mayan dpt PB bagi pelari pemula mah mayan wkwkwk
Energy gel dipake tiap hari ga bahaya bang?
Dimakan pas di KM berapa bang?
@@StarCombatArt ga tiap hari bang, cuma pas race or longrun aja biasanya paling 1-2x sebulan 😅
@@dinanrm dulu pas km 6-7 klo ga salah
Extrajoss yg apa bang?
owalah sy yg pemula, baru turun boston 12, minum energen wkwkwk
satu saset gitu bisa cover energi berapa Km lari ya bang ?
Halo kak mau tanya kalo buat naik gunung cocok gak yaa sambil makan gel ini??
Berapa jam sebelum lari minum gel?
Narasinya bagus dan penjelasannya enak didenger. Lanjutkan bang 👍
Bisa sih ini buat naik gunung.. Wkwkwk extra joss
Pake running cap dibalik, mirip Matthew choi ni 😁
KK adik aku atlit trus awal bulan dpn mau lomba mau bantu minum ini apa boleh buat umur 12/13 yg thn
Huma gel jg okey.. Boleh dicoba
kk klau di alfa atau indomart ada kah ? blh info buat beli langsung nya dmna ya kk
Kemarin saya mimum EJ dari extrajos
Tenaga lgs josh
bang boleh ga sih konsumsi ini sebelum tes kedinasan
cuma extra joss yg harganya merakyat..
beli nya dimana ya
@@azuraxvq4026 sopi atau toped
Extra joss mantap
Kemanisann sih😢😢
Itu minumnya -berapa jam sebelum olahraga?
@@sendyadi5131 before Dan during tpi biasa saya pake utk long run diatas 10k aja pas rasa2 udah hampir habis tenaga
Bpk kau
Itu aman buat penderita asamlambung gk prend
Beli extrajoss di mana? Pasitu dapet dari event race, pas dicoba kok mantap
Di alfamart, alfa midi.. Ada sih bang.
Biasa dijual dimana extrajoss? Di minimarket ga pernah nemu
nitipp
ALFAMIDI
Apakah anak anak usia 9 th bisa komsumsi ini?
Di minimarket ada nggak
Intinya isinya gula sama cafein yang di ubah jadi gel, mungkin karbo nya dari sari gandum atau lainnya. Bisa ga ya kita bikin sendiri 😂 dari jelly pakai gula terus di ancurin masukin dah plastik 😅
Bisa, coba dulu aja bang saya sendiri juga penasaran 😅
Intinya gula aja sih udah ngeboost wkwk
Bgai mana dengan pocari sweat??
Pocari cuma ganti cairan tubuh, elektrolit aja less calories
Ejsport?
Terima kasih buat informasinya
extrajoss terbaik sih, mudah didapat dan enak
Dan murah juga 😂
beli nya dimana
dmna beli nya bg ?
Kak Kinanti kemana ya Kak kok ngga bareng lagi?
Gel di konsumsi berapa jam/menit sebelum race?
Pas lu mulai capek bang, pas minum jeli energi lu naik lagi
Nice info min.
Thanks a lot...
Kak mau tanya gw baru pertama long run takut kalo di tengah² lemes mohon bantuannya kalo mau konsumsi energi gel itu baiknya di awal atau di tengah² juga kira2 aman atau gak kalo masih perdana tolong bimbingannya🙏🏻
kalo pengalaman pribadi saya, saya berasa agak lemes kalo udah 1 jam lari. Jadinya saya makan energy gelnya di menit 45-50 atau sebelum mulai berasa lemesnya hehe
@@gedeiswara soalnya mentok lari masih di 12 kk
@@ylnrchanel mungkin bs dicoba dicari menit brp mulai ngerasa cape atau lemes. Nanti di menit itu makan gelnya. Hehe
Klo sy LR 17km. Sy mkn diawal saat sesudah warming up dan di km6 konsumsi 1 lagi di km12-14. Minum jgn lupa.
Bang ap boleh makan gel itu sambil lari
Boleh2 aja
Boleh ngak bng untuk umur 13tahun
Apa gel gni gk termasuk doping? Btw maraton ngebolehin doping atau gmna kk?
Itu semua HALAL ga bang ? Klo yg brand lokal ada label Halal MUI ga ?
Energy gel kayak strive, extrajoss, gu, sis. Ada kalo brand luar agak ragu kayaknya
Nice info..... 🏃👟💪
EJ sekarang 40rb isi 5 di toped
Extrajoss ad di minimart indomaret gak sih
marketplace bang
ALFAMIDI
boleh di konsumsi sebelum makan kah??
Tim preworkout the cruse 💀
gel masuk kategori dopping gk sih ?
Dopping itu mengandung steroid
engga...isinya cuma carbo gula dan garam, dalam bentuk praktis/ringkas. Bisa diganti makanan lain tapi kan repot bawanya.
Beneran bang? Gua ngeri masuk dlm doping
Kan atlet pakai.. Kl masuk kategori dopping pasti udah dilarang @@a24sams
Aku stop gula tapi suka lari
Fast like
J sport
extrajoss terbaik
Kuku bima susu MANTAP
Buat apa si 😂
bukan pelari ya?
@@gufranlazuardimungkin lari tapi paling jauh 5km kali JD ga butuh gel