ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- VLOG: ĂN GÌ HẾT MỤN - Bữa ăn chính, Thực phẩm chức năng, Uống nước đúng cách…
Link tư vấn điều trị mụn: m.me/twinsskin.vn
Đặt lịch gọi tư vấn: changskincare....
Chăm sóc da tốt là yếu tố cần và chúng ta vẫn không thể thay đổi cục diện nếu vẫn chưa biết cách ăn uống đúng cách. Nếu lên mạng tìm kiếm, chúng ta sẽ thấy những kiến thức khá chung chung như giảm tinh bột, đồ ngọt, dầu mỡ, ăn nhiều rau củ… để giảm mụn. Nhưng cắt giảm thế nào cho đúng cách thì lại có rất ít thông tin rõ ràng.
Ở Vlog này, Chang sẽ chia sẻ với tất cả Skincare Lover cách Chang đã ăn uống thế nào trong suốt quá trình điều trị mụn để giúp làn da được cải thiện. Chắc chắn rất cụ thể và hữu ích cho việc trị mụn ;)
Chang nhận được rất nhiều tư vấn của các bạn nhưng lượng công việc hằng ngày của Chang khá nhiều nên Chang không thể trả lời được hết tin nhắn của các bạn được. Mong các bạn hiểu và thông cảm cho Chang. Nếu các bạn cần giải đáp bất cứ vấn đề gì về da có thể liên hệ fanpage: Chang Skincare. Chang sẽ để link ở đây: m.me/changskin...
Chang đã tạo ra một đội ngũ và training các bạn ấy rất kĩ về mặt kiến thức nên mọi người yên tâm nhé.
Vlog 1: SKINCARE VÀ CHẾ ĐỘ SINH HOẠT KHI BỊ MỤN - • SKINCARE VÀ CHẾ ĐỘ SIN...
Vlog 2: LÀM THẾ NÀO ĐỂ LUÔN VUI VẺ, TỰ TIN KHI BỊ MỤN - • LÀM THẾ NÀO ĐỂ LUÔN VU... Vlog 3: QUY TRÌNH SẠCH ĐÚNG CÁCH CHO DA MỤN (P1) - • QUY TRÌNH SẠCH ĐÚNG CÁ...
Vlog 4: CHUYỆN CHỐNG NẮNG CHO DA MỤN - • CHUYỆN CHỐNG NẮNG CHO ...
Vlog 5: LĂN KIM CÓ THẬT SỰ HIỆU QUẢ? - • LĂN KIM CÓ THẬT SỰ HIỆ...
Vlog 6: LÀM SẠCH DA ĐÚNG CÁCH CÙNG CHANG - • LÀM SẠCH DA ĐÚNG CÁCH ...
Vlog 7: TRỊ THÂM MỤN ĐÚNG CÁCH www.youtube.co....
Vlog 8: 10 SỰ THẬT GIÁ NHƯ BẠN BIẾT TRƯỚC KHI BỊ MỤN www.youtube.co....
HÃY LUÔN GIỮ KẾT NỐI VỚI CHANG NHÉ:
► Subscribe Channel: / changskincare
► Website: changskincare....
► Facebook: / changskincare
► Insta: / trang.twins
---------------------------------------
Hãy đón xem Vlog tiếp theo của Chang nhé. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và yêu đời. #changskincare #twinsskin #scientificskincare #yeubanthandungcach
![ถามตรงๆ กับ อาจตุพร ทำไม ประเทศไทย ใครเป็นนายก ก็โดนด่า พอออกเเล้วคนคิดถึง!!?? l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/3YFLMXxBGAs/mqdefault.jpg)
![ฮักเทื่อสุดท้าย - บอย ศิริชัย [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/-1PoPoQ-B-k/mqdefault.jpg)
Chị oi chi noi ve viec trị mụn lưng và mụn trc ngực đi chị
Hay quá
hay quá chị ơi
Video hay và hữu ích lắm ạ
Lần đầu xem video của chị 14-9-2020 : thấy chị nói hay, nhìn có thiện cảm
C lm video về cách chăm sóc da bị nám , tàng nhang và các viên uống tốt dành cho da nám đi ạ
Chị ơi e bị mụn viêm thì có nên ăn hải sản ko ạ?
chị ơi . da dầu mới phi kim thì dùng kem dưỡng da phục hồi làm như thế nào v c
Chị ơi cho em hỏi học ngành gì để có kiến thức skincare cứng như vậy ạ?
Em đang học hóa dược cũng có định hướng tương lai theo ngành làm đẹp giống chị
Em cũng rất muốn làm nhân viên cho chị 😗
Chị ơi e đang bị mụn viêm e xài toner some by mi r s đó e tha thuốc trị mụn viêm dc hk dạ?
Chị có trang face để tư vấn cách trị mụn từng giai đoạn ko ạ
Hi Thảo, Thảo có thể inbox cho Fanpage Facebook Twins Skin Việt Nam hoặc Chang Skincare để được tư vấn thiết kế cá nhân hoá quy trình theo tình trạng da của Thảo nè ❤
facebook.com/twinsskin.vn
facebook.com/Changskincare
@@ChangSkincare chị có tư vấn cho nam ko ạ
E có em trai nó bị mụn với thâm và nám nhiều nhưng chưa có cách nào tìm thuốc hay kem để trị chó nó
Cảm ơn chị về những chia sẻ kiến thức cực kỳ bổ ích ạ!
Cho e hoi viên uong murat co ok k .e thay nhiu cm noi uong k hop da đổ dầu nhìu hơn bị ngứa j đó
Đậu que bị mụn cod nên ăn k ạ
Bổ ích quá chị ơi
Chị ơi e muốn mua serum thì làm sao ạk???
Vong mot dep wa
C oi bị mụn có ăn dục sữa chua ko ạ
C ơi cho e hỏi ngoài lề tý:
Da mụn ko có tiền mua tẩy tbc hóa học đắt tiền thì dùng mấy loại peeling.. Như Rosette hay deccter đc không ạ???
Sản phẩm đắt vẫn chưa chắc là sản phẩm tốt nhất. Nếu như những sản phẩm rẻ hơn mà có thành phần tẩy tế bào chết hoá học với tỉ lệ % phù hợp thì em nên thử xem sao nha. Còn tẩy tế bào chết vật lý và hoá học cơ chế làm việc khác nhau mình không thể so sánh được ý.
Cảm ơn Chang nhiều ạ ;))
Chị ơi em muốn đặt Chị tư vấn giúp em thì đặt thế nào vậy ạ
C mua omega 3 ở đâu v ạ
Cách uốg ntn z chj ơi
chị cho em hỏi là viên trị mụn murad và dầu cá có cần uống theo liệu trình không ạ? Và uống cỡ bao lâu thì nên nghỉ và thời gian nghỉ sẽ bao lâu ạ? mong c trả lời ạ?
Với dầu cá: em có thể sử dụng trong thời gian dài, miễn là không uống liều cao và sản phẩm dầu cá phải đảm bảo chất lượng. Chang thì uống 3 tháng nghỉ 1 tháng. Trong thời gian nghỉ thì đảm bảo ăn cá 1 tuần 2-3 lần.
Với Murad: Thời gian đầu, Chang uống đều cho đến lúc da hết mụn, hiện tại Chang duy trì uống 2 ngày/1 viên.
Với phụ nữ mang thai thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi uống ý.
Chang Skincare dạ em cảm ơn c nhiều ạ
Cho xin tên dầu cá Chang uống đi ạ
Nature Made Fish Oil ý, cái này bạn Chang xách tay từ Mỹ về cho Chang
Hay wa chị
Murad có vitamin A đầu bảng. Nếu định bầu, có lẽ không nên uống Chang nhỉ?
E bị nóng trong người uống thuốc mura vs dầu cá có đk ko ạ
18 tuổi uống được thuốc murad không vậy ạ
e thích chi quá à
Cảm ơn em rất nhiều vì đã ủng hộ kênh của Chang ;)
Mình uống viên uống murad mỗi sáng một viên. Da khô và đổ dầu nhiều hơn . Cam giac da yếu nhay cam hon
Chắc da bạn ko hợp với loại đó
Hiệu quả thật chị ạ
Chị ơi morad mua ở đâu ạ
Chị ơi, e đang bị mụn viêm uống sữa gạo được k ạ
Bạn hết mụn ch ?
c ơi e bị nóng trong thế e vừa uống mát gan vừa uống dầu cá đc k c
Chang ơi, viên uống Murad chỉ uống trong giai đoạn điều trị mụn thôi phải không? sau khi hết mụn có uống duy trì được ko?
Hay quá chị ơiiii
Yêu c lắm luôn. K uổng công e chờ đợi chủ đề này. Cảm ơn c nhiều ạ. Giờ em có thêm động lực trong công cuộc trị mụn. Mong c thêm nhiều clip như này
Cảm ơn em rất nhiều nếu có chủ đề gì muốn Chang làm hãy gợi ý cho Chang nha ;)
Nhiều lắm c ak ☺️. E bị tò mò và cuộc sống của c ấy, nếu đk c làm về 1 ngày của c ntn, ăn uống, dưỡng da trong ngày,...
Sao e gầy đét mà vẫn nhiều mụn c ơi :(
Hùng Vũ thiếu chất
chang oi bạn em bị mụn thịt ở mũi mặt thì mỏng và xinh lắm nhưng không chấp nhận nỗi cái mũi ( mũi khá nhiều dầu còn da mặt thì dường như không có dầu ạ)
chang chỉ em cách làm thế nào cho hết ạ . em cảm ơn, chúc chị luôn trẻ đẹp
sao bị dạ dày lại hạn chết chất sơ???????
Em bị 1 vài vết sẹo mụn bọc làm sao mới hết đc chị, cảm ơn chị
Da chị Chang thuộc loại da j vậy ạ
Chị ơi chị nói về việc thâm mụn đi ạ
Chang có làm rồi nè: th-cam.com/video/WOFyUFAE2RQ/w-d-xo.html
Mua cái lọ omega 3 ở đâu uy tín đấy bạn
Chị làm video về sản phẩm trị sẹo lõm đi chị , em xem những clip kia đã khắc phục mụn rồi ạ , em sức nghệ cũng hết thâm rồi nhưng sẹo lõm thì không biết nên mua sản phẩm nào vì học sinh không có nhiều tiền á chị . Em mong chị làm video :((
Nghệ j trị thâm z bạn
chị ơi, em uống nước đun sôi để nguội có đc ko ạ? em lấy từ nước máy để đun ấy chị :3
Nước máy lọc rồi cần gì đun nữa
Được á em, nhớ đun ở 100 độ C để giết chết vi khuẩn nha ;)
Chị ơi, uống thực phẩm chức năng trên thì có sợ nóng rồi nổi mụn không ạ? E bị ám ảnh uống thực phẩm chức năng vì sợ bị nổi mụn ý 😭😭
Mặt e bị mụn nhưng không nhiều lắm . E đang uống omega 3 sáng 2 viên . Đầu hoa anh thảo omega6 trưa 1 viên . Tối uống 1 viên cấp nước. Da e là đang da khô có mụn . Mong chị tư vấn giúp e . Uống như vậy có ổn không a
Chị oi cho em hổ chị uống omega3 chị thấy hiệu quả k ạ
Chị có kiến thức chuyên sâu khủng khiếp, từ lúc biết đến chị thì như được khai sáng vậy
Cho mình hỏi nước lấy từ máy lọc RO thì có đảm bảo ko bạn?
Chang thấy có một bài viết của tiến sĩ Trần Hồng Côn về vụ này bạn tham khảo nha: news.zing.vn/dua-nhau-mua-may-loc-nuoc-ro-gay-hai-suc-khoe-chinh-minh-post550515.html
Cảm ơn bạn nhiều!
Chị ơi cho em hỏi là em muốn trị mụn ở tuổi dậy thì á , thì em dùng BHA hàng ngày được không chị ?
Ga NTT quan trọng là tỉ lệ BHA em sử dụng nữa đó.
dạ em dùng 2% á trị
E mới xem đc 1 video ơt trên TH-cam họ có bảo là k nên ăm thịt bò, gà, hải sản và rau muống vì sẽ làm cho mụn thâm hơn, lâu hết sẹo mụn hơn.
Vậy như thế thì sau khi điều trị mụn xong chuyển qua giai đoạn trị sẹo mụn rồi thì có nên ăn cá như chị nói không ạ???
Tư vấn hoặc giới thiệu giúp e 1 vài loại trà xanh đc k ạ
Nhịn cơm thì chỉ đc vài ngày thôi, chứ để trị sạch mụn thì không thể nhịn đc
Chị ơi, chị có uống bổ sung collagen không ạ? chị làm 1 bài review về collagen dạng uống đi chị
Em lp 9 có uống được dầu cá kh chị:))
Đc đó bé ơi
Cảm ơn chang nhiều, 1 mớ kiến thức hay,
Trc đến giờ e nghe người lớn nói ăn hải sản sẽ làm nóng trong người gây ra mụn nhiều hơn chứ ạ ? 😢
phuong sushi quan trọng là mình ăn bao nhiêu và cách mình nấu thôi em nè, mình không ăn quá nhiều là được, vì trong hải sản có nhiều protein ý.
đợt em ăn hản sản nhiều giảm hẳn mụn luôn, xong sau về quê toàn ăn thịt lại lên mụn quá trời :((
1:30 chị ơi cho em xin phép nói ạ. Khi cơm được đưa vào miệng, thì tinh bột sẽ bị enzyme amilaza chuyển hoá thành đường Maltose ( gồm 2 glucose liên kết với nhau) chứ không phải là glucose ạ. Khi Maltose đi từ miệng qua thực quản, dạ dày và đến ruột non, thì ở ruột non đường Maltose mới được enzyme Maltaza phân chia thành đơn phân Glucose á. Em không biết là chị có nhầm hay sao ạ, nhưng em chỉ nói thêm một xíu thôi. Iu chị :33
cam ơn c e ua nghe dk nhưng điều e chưa bjo biêt trươc đây
Dầu cá mua ở đâu ạ
Dầu cá Chang được bạn xách tay bên Mỹ về tặng nên thành ra cũng không rành vụ này lắm.
2 thực phẩm chức năng kia uống song song vs nhau đc k ạ
Được á em, Chang uống viên Murad vào buổi sáng, còn Fish Oil vào buổi trưa đều sau khi ăn á.
@@ChangSkincare c ơi..uống dầu cá chung vs bột trà xanh đc k ạ...e k uống bột trà xanh mà e dùng bột lúa mạch non nhật bản..zay có dc j c
Chị ơi e muốn chị tư vấn 1 chút thì e phải làm như nào ạ
Em có thể inbox vào link m.me/Changskincare để được tư vấn nha ;)
💋❤❤❤
Khổ nhất là hết mụn rồi lại còn thâm và da nổi mạch máu c nhỉ😭😭😭
Dr đấy lo nhất mụn thâm
Thâm thì Chang có làm Vlog rồi em xem thử nha: th-cam.com/video/WOFyUFAE2RQ/w-d-xo.html
Còn mạch máu là chịu ý, dù em có sử dụng biện pháp xâm lấn cũng không triệt để được :(
Bạn bị mụn gì mà lên mạch máu kì vay
@@linhlinh-yy7ku mình bị trứng cá 2 năm nay .h da mỏng lắm b
@@yentrinh871 chac tại do loại da nhieu nguoi bị nhưng k có
Viên murad c mua bn v ạ
Chang mua khoảng 1.500.000, 120 viên tuỳ vào tình trạng mụn mà sẽ uống số lượng khác nhau mỗi ngày ý.
Chị ơi em mới mua một lọ trị mụn rose fresh
Hok biết có hiệu quả hok
Rose fresh là trộn đó bạn. Có thể search trộn để tìm hiểu nha. Đừng nên dấn thân vào trộn nhé
@@diemle5354 là sao ạ
Chị có thể giải thích rõ cho em được hok ạ
kem trộn bào mòm da kinh khủng lắm đừng dùng nha!!!! có thể da đẹp được một tgian nhưng sau đó thì rất kinh khủng và vô cùng khó phục hồi
@@khanho2075 dạ là thuốc ạ
Cho e hỏi là pha bột trà xanh với nước nóng hay sao ạ? Với lại mk nên uống vào lúc nào và uống khoảng bn lần 1 ngày ạ
Chang pha với nước nóng uống sẽ thơm, để nguội tự nhiên Chang thấy hơi tanh. Chang thường uống vào sau khi ngủ trưa dậy, để tỉnh táo làm việc, 1 ngày Chang chỉ uống 1 lần 1g bột với khoảng 100ml nước.
@@ChangSkincare vâng e cảm ơn chị nhiều
Chang Skincare bột matcha thật sự không tanh đâu bạn, bột matcha với bột trà xanh khác nhau đó mặc dù đều làm trà
Chị ơi hỗ trợ e với ạ
Em có thể inbox vào link m.me/Changskincare để được hỗ trợ
nha ;)
Mình xem đầu tiên nhé.
có ai sd sản phẩm của changskincare chưa ạ ? cho mình xin review với
mih có dùng 1 bộ nhỏ hãng twins skin mà chị chang có giới thiệu, cũng khá tốt đấy bn, mìh mới dùng qua bước dung dịch, thấy da thông thoáng hẳn, vs mih cũng thíc kiểu không mùi của sp
@@tiho9969 tại da mình kén lắm. Mụn miết chán lắm 😭😭😭
@@tiho9969 cũng đag sn coi có nên dùng không. Tại giá cũng đắc mà hông hợp thì phí
@@minhnguyen-tk1kx mih đang xài oke á, bn thử xem sao, da bn nếu mụn, dầu thì có thể sài thu
@@tiho9969 Tks bạn
Bỏ ăn cơm trắng chắc bị gia dinh chửi chết
Pass Trần đr đó bạn
Hướng dẫn chuẩn lắm Chang ơi, hồi xưa mình 25t mà mặt vẫn còn nổi nhiều mụn. Mình phải thay đổi cách ăn uống. Thấy cực kỳ hiệu quả luôn. Còn hơn tốn rất là nhiều tiền thay đổi skincare mà ko có kết quả. An uống Ít đường, ko dairy(sữa, cheese, etc), nhiều rau và các loại hạt và uống green tea mỗi sáng. Nói chung là nói ko với đồ ngọt.
Chị có kiến thức chuyên sâu khủng khiếp, từ lúc biết đến chị thì như được khai sáng vậy