Yoga for High Blood Pressure Malayalam/ 5 asanas for high BP/do's and don'ts of Yoga for BP patients

If you are someone who suffers from high BP and hypertension, these yoga asanas will be helpful for you. It helps to reduce your high blood pressure and bring it back to normal, also calm your nervous system and relieve stress and tension
#YogaForHighBPMalayalam
#YogaforBloodPressure
#YogaForStressRelief
#ReduceHypertension
#EasyYogaforBP
#YogaMalayalam
#AsanasForBP

[@ThomasPoulose-n3s]

എന്ത് യോഗ ചെയ്താലും ദൈവം ആയുസ്സ് തന്നാൽ ഈ ഭൂമിയിൽ ജീവനോടെ ഇരിക്കും... അതാണ് മനുഷ്യൻ

[@abdulazeez3298]

തെറ്റായ ജീവിത ശൈലി സ്വീകരിച്ചു മനുഷ്യൻ രോഗി ആവുന്നു..
രോഗി ആയി ജീവിക്കാൻ ദൈവം പറയുന്നില്ല. ചികിൽസിക്കണം.അതിൻറെ ചികിത്സകളിൽ ഒന്നാണ് യോഗയും. അത് ചെയ്യുക, പ്രാർത്ഥിക്കുക സുഖം പ്രാപിക്കുക

[@ranjanvd7147]

Highly useful. Simple narration. Thank you Madam.

[@vysaluriday3537]

Thanks very much Madam. 🌹🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@rasheedake6230]

ഇപ്പൊ എന്താണ് സ്ഥിരമായിട്ട് വീഡിയോ ഇടാത്തത്?മോൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ വീഡിയോകളും ഞങ്ങളെ പോലുള്ളവർക്ക് വളരെ ഉപകാരമാണ്,

[@yogamalayalamasha]

Namaste 🙏🏻 happy to know my videos are useful..kurach break vendi vanu..some health issues..ini weekly videos undakum 🥰🙏🏻

[@achukuttanmenon6560]

Thank you very much for the very useful information to regarding, how to make use of Yoga, Mam

[@aravindr.s2157]

Madam , Anjioplasti kazhinjavarkkulla praanayaamavum yogayum parayaamo

[@sheeja8882]

Thanks for this information ☺️

[@vijayaprasad3348]

Very good presentation and easy to follow with detailed explanation.

[@abdulgafoor6681]

നല്ല. സന്തോഷം sir

[@unnikrishnapillai7024]

Very nice.thanks

[@Madhu-k8o]

Very useful... Madam

[@divyag5473]

Very helpful

[@hasihasi4213]

Thankuuu ashaaaaaaaaaa💞😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 love you

[@SobhaDevi-q8f]

Thanks veeryuseful

[@editzzzz4778]

Mam fibroid size reduce aavan ulla yogasanam upload cheyamo.... Kure ladies nu upakarapedum

[@sigil2772]

Kollam

[@ambikanannamkeril1430]

Molu I'm in sixties. Very happy to see your video and your comments. I'm bp' patient can I do this

[@yogamalayalamasha]

Thank you 🙏🏻 sure you can do this

[@babythilakan8811]

മോളെ നമസ്കാരം. ഹൈപ്പർ ടെൻഷൻ ആണ്. അത്‌ മാറാൻ എന്തൊക്ക ചെയ്യണം. ഇതിനായി കഴിക്കുന്ന മരുന്ന് അവോയ്ഡ് ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ യോഗ കൊണ്ട്. മോൾക്ക്‌ നന്മകൾ നേരുന്നു

[@yogamalayalamasha]

Ipol edukuna medicine nirthate yoga start cheyu

[@prasannapp2706]

Good

[@prasannapp2706]

Good ❤

[@vipin6400]

Thank you mam.

[@yogamalayalamasha]

Welcome 🥰🙏🏻

[@swapnajayakumar2286]

Ma'am l have knee pain.Can l do Surya namaskar and other simple yoga exercises

[@yogamalayalamasha]

Try to do suryanamaskara once..if it is hurting your knee, you can stop, otherwise continue, other simple asanas can be done.

[@realitycornerstories2006]

Hi Mam, I am Shwetha. I am a regular follower of your TH-cam channel. I just have a doubt. I had done child pose cobra pose and bow pose I guess,the one in which we lie on our stomach, raise our hands, hold our legs and raise our head. I had done in on my bed. Is there any issue with it? The bed is a little uneven. Will it cause any issues? It would be very very helpful if you could give me a reply. thank you Mam

[@yogamalayalamasha]

Namaste Shwetha 🙏🏻 do you have BP issues? If yes try these poses slowly and with ease if comfortable, better to do in even surface, better use a mat

[@yogamalayalamasha]

You are always welcome ❤️🙏🏻

[@realitycornerstories2006]

@@yogamalayalamasha Thank you so much Mam reply thannadhinu. BP onum ila Mam. ini thott even surface il cheyaam mam. But ippo kurach divasam bed il cheythath kond kuzhapamilalo?

[@hafsaharis2528]

Mam yoga cheyyan eattavum suitable ayitulla time eathaan

[@yogamalayalamasha]

Morning in empty stomach 🙏🏻

[@syammohansyam4014]

​@@yogamalayalamasha oru glass vellam kudichittu cheyyamo..?

[@rajeevvv3275]

ശ്വാസം എടുക്കുമ്പോ വയർ ഉള്ളിലേക്ക് ആണ് ആകുന്നത്. പുറത്തേക്കു എങ്ങനെ ആകുന്നെ

[@yogamalayalamasha]

With practicing correct breathing

[@happychannel5429]

Hi dear..ente delivery kazhnju ipo 3 masam akunnu..normal delivery ayirunnu..enikku ipo soorya namaskaram cheyyamo?.. Ithu ee timil cheythal beneficial ayirikumo?

[@yogamalayalamasha]

Namaste🙏🏻 if no other medical issues, start slowly, if comfortable continue, otherwise wait for 3 more months

[@happychannel5429]

@@yogamalayalamasha okay.. Thank you😊

[@prashantkp5265]

S വ്യാസയിൽ നിന്നാണോ യോഗാ പരിശീലനം നേടിയത്

[@yogamalayalamasha]

@@prashantkp5265 Ate

[@lathasuresh7993]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@paru.1111]

D&C kazhinit 2week akunnu ee time cheyyan pattumo high bp anu.. Age 29

[@yogamalayalamasha]

Do it after 1 month

[@paru.1111]

@@yogamalayalamasha thanku mam❤

[@gireeshbabu6155]

👍👍👍

[@Pathmavathipathma-pm5pz]

ബി.പി ക്ക് പത്മാസനം ചെയ്യന്നത് നല്ലതാണോ

[@premlallal5875]

❤

[@sheeja8882]

സുരൃനമസ്കാരം ചെയ്യുമ്പോൾ. ബി പി കൂടുമോ

[@yogamalayalamasha]

Ila 🙏🏻

[@mathewthomas8814]

ശബ്ദം ഞാനും ഉണ്ടക്കനോ

[@yogamalayalamasha]

Yes

[@jabbaram727]

Moly.suppar...yuoga...orupadisttam

[@thulasidasm.b6695]

Hare krishnaa🙏🙏🙏

[@merlinreagon9268]

Pregnent ladysine cheyyamo

[@yogamalayalamasha]

Yes

[@babunarimalam6861]

എനിക്ക് 160/100ബിപി ഉണ്ട് ഗുളിക കഴിക്കുന്നു യോഗ ചെയ്താൽ ഗുളിക നിർത്താൻ പറ്റുമോ

[@yogamalayalamasha]

Yoga start cheyu and you can feel the difference

[@babunarimalam6861]

Tank s

[@miniedison1232]

Molay clasd adukunnudo?

[@yogamalayalamasha]

Yes
WhatsApp msg to 8089580495 for class details

[@sanvisworld9657]

Period timel yoga chyamo

[@yogamalayalamasha]

th-cam.com/video/9TsT0kIgMUQ/w-d-xo.html watch this for do's and dont's of yoga

[@sheebasaji5954]

👌👌👌👌🙏🙏✋

[@juma1141]

😳😘😘😘😍😍😍👌

[@sheeja8882]

What's app no ethanu. kittiyaal kollaam

[@rambhapk7915]

Thank you very gd yoga