10分鐘馬甲線訓練 |居家運動|初學者可|10MIN CORE WORKOUT

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @君香-f3i
    @君香-f3i ปีที่แล้ว +1

    超喜歡跟老師運動滴

    • @fifienjoylife
      @fifienjoylife  ปีที่แล้ว

      謝謝香君♥有每天乖乖運動嗎

  • @zheleloh6259
    @zheleloh6259 ปีที่แล้ว +1

    请问老师可以出瘦手臂的教程吗?老师,我今年新年尽然没有胖,因为有在做您的运动,跟着您的直播做。请问老师还会安排运动的直播在FB吗?我好喜欢

    • @fifienjoylife
      @fifienjoylife  ปีที่แล้ว

      HI 你好👋有手臂訓練的影片唷 這邊貼給你
      th-cam.com/video/LG-RXlBBwbQ/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/AHX6WALS_rA/w-d-xo.html
      歡迎一起練習,做完記得要伸展唷😉
      也歡迎留言給我 做完後的心得🤗