very effective,I am follow this diet.only eat two meal in a day between two meal you only take chhach( butter milk,without sugar),green, black ,very little milk tea without sugar and quarter tomato,coconut. all the best dr Dixit for your noble work. Thank you
Very nice information sir....mi tumcha plan follow karat ahe1month pasun maze 2kg weight kami zalay...feeling very good. ...adhiche sagale plan fail gele....pwn ha plan kam karto....mi mazya javalchya lokanla pan sangte he diet karayla😊
Thanx , dr.j. dixit.. sir sarkhe sarkhe veg vegle diet karun kharach kantala aala hota.. tyat upashi rahane,baherche kahi padarth khane etc. pan tumche diet kelya pasun barya paiki farak pdayla lagla aahe.. ani khup fresh pan vatayla lagle aahe. ani ho he diet karun just 15days zale aahet.. mala vishvas aahe ki 3months madhe khup fayda hoil he diet karun...
Sir me pn khup praynt kele maze vay 38 raning aahe aani maza lathapama mazya dilevary nanttar vadhalay me khup upashi rahun prayant kele salad var mahinyatun 5 divas upavas sangitale kahihi kha fakt kache mala thairaid aahe sugar pn jevanaaadhi 149 aani jevananantar 259 nighali aani sir jyana samgave te mhantat golya ghya pn sir me golya tharoid sadhi ghetalya pn mala sugar sadhi golya lavayachyach nahit mhanun mala tumacha group joind karayacha aahe
Anita pawar aga hya interview madhe mahiti dili aahe tyani ...no food restrictions just eat 2 times per day ... No eating in between ... Taak /sugarless tea with less milk /coconut water allowed in between nothing else
Namste sir mala ek maitrin ne sangitle dr dixit che waitlos bagh wajan kami hote sir majhe wajan 80aahe hyapo thyaroid pan sir please sanga kay karu please 9822688793
हो खुपच छान फरक पडतो, रोज 45 मिनिटे चालणे, आणि दोन वेळा जेवणे ते ही 55 मिनिटे मध्ये। मधल्या वेळेत पाणी किंवा नारळ पाणी (मल ई) नाही, ग्रीन टी, एक टोमॅटो अश्या प्रकारे आपण खाऊ शकतो
@@ramdaskudekar2921 नाही, 55 मिनिटे पर्यंत जे काही खाता येईल ते खावे, म्हणजे तुमच जेवण पहिल्या पंधरा मिनिटांत झाले आहे आणि तुम्हाला जर काही खावंसं वाटत असेल तर उरलेल्या वेळात खावं
Walking la option is पाठीवर झोपून , Extended leg raises- 5min ,in various angles like 90 - 46 - >30, & even scissors movement of legs for 3-5 mim , making circles. keeps u fit n gives same effect of walking.. मराठीत कोष्ठगत व्यायाम अंतर्गत येतात..
मला शुगर असताना मी आपला डायट सुरवात केली 1/7/2018 पासुन तर आज दि.2/8/2018 रोजी माझी शुगर जेवणा आधी 97 झा ली आहे छा न डायट आहे मी येथून पुढे सतत हाच डायट ढेवणा र आहे
@@mumtazroomaney8922 मी report न करता डायट करीत आहे राञी माञ Docterani दिलेली half goli ghete mala दोन वेल half /half goli आहे परंतु मी हा डायट करून राञी half goli घेते मला काही ञास नाही पण तीन महीने नंतर मी report करणार आहे व तो सराना पाठविणार आहे
*काही प्रश्न -* *Question1-* *-Can Any One Follow It? Who Dnt Wna Loose Weight And Who Dnt Have Any Problm In report Also??* *Question 2-* *- I Knw,55 मिनिटात मी दूध किंवा काहीही Liquid + जेवण मी करू शकतो Question हा की सर्व सांगत असतात की Gap ठेवत जा म्हणुन करण ते डायजेस्ट नीट कस होणार आणि जर Digest नीट नाही झालं तर त्याचे काय परिणाम आणि त्या साठी काय..* *3.Question-* *-55 मिनिट मध्ये काहिही खाऊन घ्या,पण काही Opposite Food असतात त्याचा काय...की त्यात सर्व Gap ठेवा म्हणतात कारण एकमेकांना opposite असतात म्हणून मग???*
लिंबू पाणी आणि दूध वाला चहा हे दोन्ही इन्सुलिन spike करतात, यात चहा हा dieting चा मोठा दुश्मन आहे, वजन खरच कमी करायचे असेल तर चहा पूर्ण बंद करा आणि ब्लॅक ग्रीन टी प्या, पाहुण्यांना जबरदस्ती चहा कोण पाजतो ????? संकष्टी ला कोणी तुम्हाला चिकन दिले तर ते खाल का ??? तुमचे आयुष्य आहे त्यात काय खायचे प्याचे हे दुसरे कोणी तुम्हावर जबरदस्ती करू शकत नाही चहा ला नाही बोलायला शिका
Great work Sir 👍👍& very beneficial information for each & every person. I listened ur thoughts & tremendous change in my life. Plz plz sir add me ur whatsapp group. Plz
खूप खूप महतवपूर्ण माहिती मिळाले sir. धन्यवाद!
आपल्या मौल्यवान अभिप्रायाबद्दल धन्यवाद.
आपले अभिप्राय आम्हाला कामाची प्रेरणा देतात. आपले प्रेम असेच कायम राहू द्या.
आमच्या नवीन कार्यक्रमांविषयी जाणून घेण्यासाठी आमच्या सोशिअल मीडिया हॅन्डल्सला जरूर भेट द्या..
FACEBOOK
@ddsahyadri bit.ly/2Jerpis
INSTA
@ddsahyadri bit.ly/3nIjgBJ &
@ddsahyadrinews bit.ly/34BzDZs
TWITTER
@DDSahyadri bit.ly/2M0JmSH &
@ddsahyadrinews bit.ly/38uPHxh
TH-cam
@Doordarshan Sahyadri bit.ly/36Jd2vg &
@DD Sahyadri News bit.ly/36SU0mk
I am following this diet plan since 7 July 2018 and I have lost 4.5kg in just 1 month thank you Dr Dixit and Dr Jichkar
tumhi 45 min walk pan kela ka
dr dixit sirachy dait plan mule mala khup upyog zala mhinymdhe 2 kg weight kmi zala ahe thanks sir
Very Good information.. Thanks to Dr. Dixit for his efforts and research. For the well being of the common people. Blessings of Guruji.
I have follow this diet plan since march 18, I have lost my weight by 6 kg in 3 months. thanks to Dr. Dixit sir.
Vikas Pawase
very effective,I am follow this diet.only eat two meal in a day
between two meal you only take
chhach( butter milk,without sugar),green, black ,very little milk tea without sugar and quarter tomato,coconut.
all the best dr Dixit for your noble work.
Thank you
coconut water
not coconut
At which time do u eat?
नमस्कार सर
मि तुमच्या डायट फॉलो कराचे आहे
मझ्या वय 49 आहे
मल मधुमेह नाहीत.पण माझी गरबशय काढले आहेत.
A
नमस्कार सर मी एक शुगर पेशन्ट आहे .मी आपला कार्यक्रम पाहीला अतीशय सुंदर ऊपक्रम आहे .आजपासुन मी सुरुवात करत आहे .
Khup khup dhanyawad 🙏🏼🙏🏼🙏🏼💐
मी तुमचा डायट फ्लेन सुरू केला आहे सर
I am blessed because of your diet Sir ji.after how many days we have to check BSL
किती त्या जाहिराती
Mla what's group la ad kara
Very nice information sir....mi tumcha plan follow karat ahe1month pasun maze 2kg weight kami zalay...feeling very good. ...adhiche sagale plan fail gele....pwn ha plan kam karto....mi mazya javalchya lokanla pan sangte he diet karayla😊
Thanx , dr.j. dixit.. sir sarkhe sarkhe veg vegle diet karun kharach kantala aala hota.. tyat upashi rahane,baherche kahi padarth khane etc. pan tumche diet kelya pasun barya paiki farak pdayla lagla aahe.. ani khup fresh pan vatayla lagle aahe. ani ho he diet karun just 15days zale aahet.. mala vishvas aahe ki 3months madhe khup fayda hoil he diet karun...
सर मधुमेह पेशेन्ट च्या वेट वाढवण्या साठी,काय करावे,वेट कमी करण्या साठी तो बरेज विडियो भगीतली,पण वाढवण्या साठी पण काय मार्गदर्शन करावे साहिब 🙏🙏
Sir me pn khup praynt kele maze vay 38 raning aahe aani maza lathapama mazya dilevary nanttar vadhalay me khup upashi rahun prayant kele salad var mahinyatun 5 divas upavas sangitale kahihi kha fakt kache mala thairaid aahe sugar pn jevanaaadhi 149 aani jevananantar 259 nighali aani sir jyana samgave te mhantat golya ghya pn sir me golya tharoid sadhi ghetalya pn mala sugar sadhi golya lavayachyach nahit mhanun mala tumacha group joind karayacha aahe
Mi chalu kela ahe diet plan kharach khupach chaan ahe fresh vatate ahe..... thanks to Dr. Dixit sir🙏
Sir 20 divas mi tumacha diet plan follo karate pan weight kami nahi hot
Kahi aankhi tips asel tar sanga please sir i am wetting
Sir jyala type 1 diabetes ahe thyani kay karyache please explain karal?
sir maz vay 24 ani pcod mla aslyane mi he kru shkte ka
Lipoma sathi upay sanga
Dear doctor have u any Hindi translater. I want wight Los dit plan. I don't know marathi language. Please help me in hindi. Thanks.
Thank you...Doctor
आभारी आहोत, आपण विनामूल्य हे काम करीत आहेत मी दोन महिन्यांपासून आपला प्लॅन करीत आहे माझे सहा ते सात किलो वजन कमी केले आहे अतिशय सुंदर अनुभव आहे
Anil Chivate please mala pan sanga nakki kas kaylat? Dieat plan ky ahay please reply ty.
Anita pawar aga hya interview madhe mahiti dili aahe tyani ...no food restrictions just eat 2 times per day ... No eating in between ... Taak /sugarless tea with less milk /coconut water allowed in between nothing else
SAG SAG
navalsing patil.. kay ????
@@AnitaPawar khihi khau shkto ka aapn mhnje fast food pan khau shkto ka hya 2time madhe
Sir pls mala add kara tumcya whatsup gr madhe..mala seriously weight kami karaychey..thanku💐
Mastach plan ahe. Aple purvaj pan hech sangayche
Namste sir mala ek maitrin ne sangitle dr dixit che waitlos bagh wajan kami hote sir majhe wajan 80aahe hyapo thyaroid pan sir please sanga kay karu please 9822688793
Morning la uthlyavr garam pani, limbu takun kinva upashi poti aavla juce ghene ya diet plan madhe chalel ka?
नाही
What should be the interval between the two meals,can please enlighten me?
Interval not essential. only the time when you fill hungry twice a day
माहीती खुप छान आहेThank u
Chaan diet aahe
Thanks Dr.
Mi pan chalu kela agodar mi 15 kg Kami kela pan diet plan band kelyamule 5 kg wadale
Sir आपला विडिओ पहिला खूप छान माहिती मिळाली
I a. also. following. the diet. My kneecap ligament tore slightly. But I am following. the diet. So reduction. in weight. and no operation. required.
Sir laturkarana apla abheman ahe good job
हो खुपच छान फरक पडतो, रोज 45 मिनिटे चालणे, आणि दोन वेळा जेवणे ते ही 55 मिनिटे मध्ये। मधल्या वेळेत पाणी किंवा नारळ पाणी (मल ई) नाही, ग्रीन टी, एक टोमॅटो अश्या प्रकारे आपण खाऊ शकतो
55 min cha aat j1 hote maze tar 55 mit j1 karat basayache ka
Tumhi kontya time la jevta sakali and ratri?
@@sameershinde2364 नमस्ते मी नेहमीप्रमाणे च जेवते सकाळी बारावाजेपय्ँत आणि रात्री आठ वाजता
@@ramdaskudekar2921 नाही, 55 मिनिटे पर्यंत जे काही खाता येईल ते खावे, म्हणजे तुमच जेवण पहिल्या पंधरा मिनिटांत झाले आहे आणि तुम्हाला जर काही खावंसं वाटत असेल तर उरलेल्या वेळात खावं
@@ramdaskudekar2921 ५५ मिनिटे हा जास्तीत जास्त वेळ आहे जेवणाची..
thanks, useful information. Dr. u told 2 test. how much prise this test told publicaly.
Can i eat little sweet in my meal in this plan
Yes
Dixitan cha Whatsapp grup made janyasathi konta no aahe plz mla dya
आवाज कमी आहे फार, बाकी छान माहिती दिली आहे
कार्यक्रम खूप छान...पण निवेदेकी ने थोडे कमी बोलावे आणि ते सहज असावे..नाटकी नको...
Sir, telacha vapar kiti prananat Karava? V konte tel khave? Oil kmi khalyane joints vr tyacha parinam hoto ja?
Very effective.me ha diet plan 2mahinya pasun follow kartey.
Kiti kg kami zalay tumch.kay Kay kart hota tumi
Walking la option is पाठीवर झोपून , Extended leg raises- 5min ,in various angles like 90 - 46 - >30, & even scissors movement of legs for 3-5 mim , making circles. keeps u fit n gives same effect of walking.. मराठीत कोष्ठगत व्यायाम अंतर्गत येतात..
Maje vajan 78 kg aahe watsp no la join karaychya plz no send kara
Ekdam Chan.. sir...excellent diet plan in world...
वजन वाढविण्यासाठी काय करावे ?
Mala pan vajan kami karaycha aahe. Mi laturkar ahe. Dr. , tumchq whatsapp no kivha email id tari sanga na
Mla dr dixit sir cha number hava aahe plz bhetu shakto ka
Sir John kariche aahe Tumcha group
Can we take a tea with milk morning and evening? Please reply someone
Yes with no sugar and less milk
I hv hypothyroid so plz tell me this plan work for me..
Nice work sir good luck
Plzzzzz Mla Tumchya group la ad kra
नमस्कार सर,
मी आपण दिलेल्या सर्व नंबर्स वर मला आपल्या मुंबई च्या whatsapp group वर add करण्यासाठी massage kele. पण काहिही reply नाही अद्याप.
Nice sir mala pan add Kara tumcya group madhe .......
Weight increase karnyasathi kiti Vela jevan karave.?
Chahamadhe sugerfree tablet ghetali tar chalel ka
Anita Dalvi नाही
Ya plan madhe jevan banvtana jevnachi chav baghu shakto ka
नुसती चव घेतली तरी insulin secretion होणार हे लक्षात घ्या
sir mala pan ad kara tumchya grup var
Sir ya blood test kontya veli karave upashi poti ya kahi khavun..
तुम्हाला काही खायचा आहे आणि तुम्हाला समजून घ्याच आहे की ह्याने इन्सुलिन वाढेल की नाही तर ती वस्तू खायच्या अधी टेस्ट करा मग 10 मिनिटे नंतर टेस्ट करा
Sir mala group madhe add kara 9004646896
My weight is increasing instead of decreasing why it is so
Mala WhatsApp kara 9021628994
Thanks sir for your great work
sahil gajare of
खुपच छान माहीती . मला ही वाटसग्रुपला अँड होता येईल का
Mala add hota yeil ka
Takat mith ghatle tar chalel ka
Sir plz i want to help you... Mla tya whatsapp group la add kra..
Pregnant lady ha prayog kru shaktat ka
मला वाटसअप ग्रुप मध्ये एड करा
very good and easy diet plan
Khup chhan anubhav aale mala 3 divsat,mala apla whatsapp grup cha nambar dya piz
Please add me on your group
dr jagannath vinayak dixit phone number milel ka ?
Fruits pn jevtanach khayche ka?
55 mins madhe time adjust karun kha. fruit jevanacha adhi Khan uttam
How to join there group
सर हा डायट मी फॉलो करत आहे माझं वजन 76 किलो आहे पण मला दुपारी झोपायची सवय आहे योग्य की अयोग्य ते सांगा सर प्लीज
Really it's good of course old is gold
मला शुगर असताना मी आपला डायट सुरवात केली 1/7/2018 पासुन तर आज दि.2/8/2018 रोजी माझी शुगर जेवणा आधी 97 झा ली आहे छा न डायट आहे मी येथून पुढे सतत हाच डायट ढेवणा र आहे
या माणसाची फक्त भाषणं आहेत युट्युबवर, परंतु whatsapp group numbers, contact कुठे करावा या बाबत काहीही ऊपलब्ध नाही.
pl mala sanga mala pan sugar apan report deun control kela ki asch.sakali kahich n khata rahiltka.plzzz msg kara
@@mumtazroomaney8922 मी report न करता डायट करीत आहे राञी माञ Docterani दिलेली half goli ghete mala दोन वेल half /half goli आहे परंतु मी हा डायट करून राञी half goli घेते मला काही ञास नाही पण तीन महीने नंतर मी report करणार आहे व तो सराना पाठविणार आहे
@@kundapatil7419 khup khup abhari ahe. mala msg kalyamule.best of luck.tumchi sugar lavkar javo
Sir mala sugar ahe ani maz weight pan khup kami ahe tar mi kay karav plz help me
Great
Exlant Work sir
Very effective
Please mla mobail na.hava ahe
Very good video
खुप छान सर
@@utkarshgodse6675 me 8 divas pasun karte 1kg vajan Kami vatte
*काही प्रश्न -*
*Question1-*
*-Can Any One Follow It? Who Dnt Wna Loose Weight And Who Dnt Have Any Problm In report Also??*
*Question 2-*
*- I Knw,55 मिनिटात मी दूध किंवा काहीही Liquid + जेवण मी करू शकतो Question हा की सर्व सांगत असतात की Gap ठेवत जा म्हणुन करण ते डायजेस्ट नीट कस होणार आणि जर Digest नीट नाही झालं तर त्याचे काय परिणाम आणि त्या साठी काय..*
*3.Question-*
*-55 मिनिट मध्ये काहिही खाऊन घ्या,पण काही Opposite Food असतात त्याचा काय...की त्यात सर्व Gap ठेवा म्हणतात कारण एकमेकांना opposite असतात म्हणून मग???*
thanks , very nice sir.
Nimbu pani chalel ka..guest kade gelyas te jabrdasti tea detat..
Mala pan to dout ahe ki nibu pani chalel ka.tumhala yache uttar milale tar kalava pls
@@sonalphadnis6071 nahi pina hai shayad acid badh jayega pet me...I'm not sure
Nimbu pani chalta hai...FB pe inka group hai, usme diya hai
लिंबू पाणी आणि दूध वाला चहा हे दोन्ही इन्सुलिन spike करतात, यात चहा हा dieting चा मोठा दुश्मन आहे,
वजन खरच कमी करायचे असेल तर चहा पूर्ण बंद करा आणि ब्लॅक ग्रीन टी प्या,
पाहुण्यांना जबरदस्ती चहा कोण पाजतो ?????
संकष्टी ला कोणी तुम्हाला चिकन दिले तर ते खाल का ???
तुमचे आयुष्य आहे त्यात काय खायचे प्याचे हे दुसरे कोणी तुम्हावर जबरदस्ती करू शकत नाही
चहा ला नाही बोलायला शिका
सर मला तुमच्या ग्रुपमध्ये सामील करून घ्यावे वजन कमी करण्याचा गृप मध्ये
mala pan ad kara
Great work Sir 👍👍& very beneficial information for each & every person. I listened ur thoughts & tremendous change in my life. Plz plz sir add me ur whatsapp group. Plz
🙏🏻मला तुमच्या WhatsApp group मध्ये add करा.
Sir pl reply
I want Dr Jagananath Dixit contact no
Can drink milk
Very important information for daibites
छान माहिती मिळाली
मी message kelay pan mala kahich reply ala nahiye
Sir tumacha no dya na please
Kay khave ani kiti te sanga
😗
डाॅ.ज.दिक्षीत सर_2 दिवसात शरिर हलके हलके वाटु लागले. Confidence वाटू लागला. धन्यवाद
Devidas Mendre -9834015024
Thank you so much sir
Doordarshan is notorious for 3rd grade videos by camera n sound system
Nice information
Chan mahiti ahe me Kalapasun apla diet plan Chalu kela ahe
डाँक्टर दिक्षीत Diet planचा तुम्हाला किती फायदा झाला चालू केल्यापासून?मला पण करायचे आहे.
मी दोन महिने झाले तीन किलो कमी झालेले वजन आता काट';:
!
सर दोन जेवणामध्ये संध्याकाळी चहा घेतला तर चालेल का
Without milk and sugar
Sai Khaire
Khup chan plain
आवाज खुप कमी येतो
सर मला नबर मिळेल का मला शुगर आहे