Hello there , I'm so sorry you're going through this hard time ... just try the intermittent fasting and get motivated by using an app I personally use to track my fasting called (Zero) .. Take care of yourself.. 🙏
Meilleure vidéo sur TH-cam je crois que vous avez bien expliquer ce qui nous arrive au quotidien, si on comprend bien nos habitudes,on réagi mieux face à notre santé.thnx a lot ♥️
Merci pour la vidéo je suis exactement comme ça comme tu as expliqué je vais vraiment faire tout pour changer car cela fait 9 ans que je vis ça merci encore
Hala bday dirina des videos 3la sport fdar mn 7it rk 3arfa 7na nas li kan9raw ma3ndnax wa9t fin nmxiw l la salle w3ad ma3ndnax lfolos l la salle hhh b4ina des exercices efficaces bax n7aydo stress dyal l9raya wnmout 3lik ma meilleur coach
سلام طاطا هالة نشكرك بزاف على هذا الموضوع و على المجهودات الي بدلتيها باش توصلينا الفكرة انا خذيت القرار اني نتهلى في راسي ونتغير عندها 3شهور بديت في الاكل الرياضة و شراء كتابك اللي نسمعه مرة على مرة نبغيك بزاف 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
استسمح على جودة الفيديو معرفتش علاش نقصات واانا مبدلت والو ❤️لي فالقلب راه ايوصل للقلب
مسمعت والو حت قلتيها فالفيديو ، كلامك مفيد ويثير المسامع لدرجة مكنركزو غير فيه
كلامك أهالة لغزالة كيوصل كيفما كان الحال❤️
سلام ختي هلا بغيت نتعلم لتجارة الكترونيه ومعرفتش فين فيديني الله يسهل عليك رني واقفه على استشارتك كنسكن فالرباط
@@hassnakassimi6646 ختي حت انا كنسكن فالرباط وبغا نتعلمها ان شاء الله
جزاك الله خيرا حبيبتي تعلمت منك بزاف وتبدلت شخصيتي 100% .وبالاخص هد الفيديو بحالا كتهدري عليا قبل منتبع النصاءح ديالك
ممكن مثال يوم كامل لوجبات مع أفضل عدد الساعات لصيام المتقطع للمرأة ووقت الأكل جزاكي الله كل خير🤲🏻
نحببببببك طاطا هالة نمووووووت علييك 💜من الجزائر 🇩🇿و تحية حب و تقدير و احترام لإخوتنا المغاربة نحماق على اللهجة ديالكم ❤
Rien à dire. الكلمات عجزت عن الوصف. شكراً شكراً شكراً بزاااااااف. أنا بكيت والله.
🥺🥺🥺🥺موضوع مهم الاكل النفسي كلما كنتعصب كنتاقم من نفسي بالاكل عييييت دعواتكم ننقص من وزني
شكرا لك على هاد نوع ڤيديوهات نادرا ما ك نشوفو هاد مواضيع ف يوتيب مغربي 😘
بسطتي و وخصوصا ان كلامك ب دارجة استفدتنا 🥰
I cried a lot during the video because I felt identified with everything you said and I saw myself for a moment, thank you very much hala..
Hello there , I'm so sorry you're going through this hard time ... just try the intermittent fasting and get motivated by using an app I personally use to track my fasting called (Zero) ..
Take care of yourself.. 🙏
👍👍عاد كملت الفيديو كنحس بيك متمكنامن هاذ المجال ديال التغدية والرياضة ونتي الوحيدة لكتوصل لياالفكرة بطريقة علمية وزوينة شكرا جزيلا
تاني تعليق ❤️❤️شكرا على المعلومات القيمة
Meilleure vidéo sur TH-cam je crois que vous avez bien expliquer ce qui nous arrive au quotidien, si on comprend bien nos habitudes,on réagi mieux face à notre santé.thnx a lot ♥️
كلامك كل حقيقي 1000/100 المزيد من الفيديوات التحفيزية بحال هذو احبك في الله حنان من الجزاءر الله يوفقك يا رب
شكرا بزاف اختي هلا على نصائحك الذهبية ❤️❤️❤️
تبارك الله عليك قوية ما شاء الله شرح رائع هضرتي عليا كاع داكشي لي فيا خرجتيه
شكراً طاطاتي على الفيديو، معلومات مهمة وغاتنفع الكل، سواء لي عندو هاد المشكل او لا، دمتي متألقة، احبك ❤️
شكرا هاله طريقتك في الشرح ما شاء الله رائعه
تبارك الله عليك 💖
داكشي لي قلتي كله صحيح
Merci Tata Hala, cette video est venue au bon moment ! Merci encore une fois !
تبارك الله ماشاء الله عليك الله يحفظك البوكوصة زوينة صراحة كتحمقيني وكتعجبيني بهاد المعلومات المفيدة وا لهلا يخطيك علينا كنتعلم منك بزاف الحاجات
First one we love u❤️✨
شكراً جزيلا حبيبتي هلا بالتوفيق والنجاح الدائم طبعا أحلى 👍 دمتي متألقة غاليتي 😘🤗
Chukran hala 3la had ma3lumat!!! Te quiero men barcelona😘
شكرا ليك اختي على المعلومات القيمة والطاقة الايجابية كنت محتاجة نسمع لمثل هاد النصائح والكلام الواضح خاصة ربع ساعة الأخيرة من الفيديو 😘😘😘
شكرا لنصاءحك القيمة 👍👍
هاذ الفيديوا جا في وقتو يالختي بحالغ كتشرحي في الحالة ديالي شكرا بزاف تبارك الله عليك
Hadi hiya mochkilti ulaah thank u sooo much ❤️
Merci hala 3la tes conseils, bzaf dljwayj bdlthom f hyati blfadl dialk jtd
أشكرك حبيبتي على هاي المعلومات
الله يحفضك ويبارك فيك
Merci infiniment pour ce sujet très intéressant 😍
Salam alaykoum très belle vidéo!!! De très bon conseils... merci beaucoup 👍👍❤
صبحان الله نحس تهدري عليا شكرا علي النصائح ساتبع كل توجهاتك او ربي ايقدرني ان شاءلله 💕
مشاءالله تبارك الله عليك الله يحفظك من العين
شكرا لك على الشرح نصائح قيمة انا اعاني من نفس المشكل وشكرا كدالك على التشجيع
I love u sister hada you have helped me in changing a lot of ideas from my mind thank you for your efforts you are the best
Thanks sister you are amazing
شكرا طاطا هالة الفيديو جا في وقتو
Merci Hala 🙏💕vidéo ja fwa9to ❤😊
Kolchi li hdarti alih vrai.
9tltini bdahk. Tari9a bach katcharhi jid momtaza...brave!!!!!
Thank u for posting this video. I am sure its going to help a lot of people's 👌🙏
اهلان زين نورتينا
wooow rah mai imknch hed lvideo ch7al waaa3r, neri ch7al fhemt 3la raaasi. chokran bezzaf wellah
Chokran lik Hala ❤
Merci tata hala t'es la meilleure
Chapeau bas hala franchement ,tu est magnifique
الله يعطك الصحة
Ranchargé la vidéo 7ta nsali ontfrj fih Merci ma belle 😘🥰
هالة عرفتي شحال فرحت حيت انتي تتهضري ونا فاهمة حيت قلبت وقريت بزااااااااااف باش نلقى ونتعرف على الجسم ديالي تتبعت نضام الصيام متقطع18/6والحمد الله مشات شراهة ومشات الكلوات و الكريشة
ممكن تشرحي ليا من فضلكم
zine dyali lah yhafdek liya tbarekallah elik mouaaaah elik
Tata hala merci infiniment pour cette vidéo
j'ai envie de pleurer....un merci n'est plus suffisant pour toi, tu es ma force en ce moment, merci
Merci bcp hala je t'adore ❤
Tbarkilah 3lik lo mismo mi pasa me estoy volviendo loca
Bravo ce genre de video bla routini al yawmi karrhona fil youtube
خاص الواحد يصورنا على غفلة😉
تبارك الله عليك وخلاص
Le rouge 😍 ♥️ happy valentine ♥️ bzaf d Lhuub
Tata hala t une perle rare bravo 3lik t’a tous dit
Merci beaucoup pour votre vedio ❤❤❤❤❤❤❤❤
تبارك الله عليك اختي والله قتلتيني بضحك
الله يرحم ليك الوالدين
Video top merciii
Mrc tata hala❤
Bravo hala ma chérie 👏👏👏👏👏👏👏😍😍😍😘😘😘😘😘😘😘🤲🤲🤲🤲
برافو كلام صادق و من القلب😍⚘❤🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
صحيح مقاومة الانسولين صعيبة وخصوصا كتأتر على منطقة البطن
شرح رائع❤❤❤
Thank you hala ❤
Thank you sooo much staft bzaaaaaf
فيديو جد رائع
فيديو ناجح جدا 😊
Bravo 3lik 😍
شكرا❤
Wa3ra wlh👏🏽👏🏽❤
حبيبتي هالة كنحبك بزززف والله وعزيزة عليا خصوصن سميتك بحال سميت بنتي ههه صراحة هالة تبعته نصائح ديالك فورمتي ولات واعرا والكرش نقصان الحمد لله والله كولشي تصدم فيا،😍😍😍❤️
يازينة السمية لالة لبنات برافو عليك توحشنا امتال ناس زمان تعجبينا مين تقوليهم ،👏👏🤝🤝👍👍👌👌🤜🤛🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
Merci pour la vidéo je suis exactement comme ça comme tu as expliqué je vais vraiment faire tout pour changer car cela fait 9 ans que je vis ça merci encore
Moi aussi je suis comme toi🥲
Alllaaaaaaah yarham lik lwalidine o yrazkak man awsa3 abwabo o yaj3al kol had chi li kadirih m3ana. Nhabek f Allah
Bravo bein dit
Thank you
شكرا
Ohhh lahmar jak bomba😍
please dirilna vidéo 3la : getting out of your comfort zone
في وقتو
Hala eafak 3awnini ana alh anbda regime omaerftsh kifash ntyb mkla dyali obach nbda omaemri dkhlt la salle maerftsh bach nbda oash ndir eawnunu efak❤️❤️❤️❤️
شي فيديو على زيادة الوزن 😩🥺
ضحكتيني هالة فاش قلتي الجن العاشق 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
merci merci merci merci tataahala
ممكن ديري لينا فديو علي تنشيف جسم كيفاش ندوه وفقاش واش داروري من لصال
Reste comme tu es,j’aimerais te rencontré inchallah tu es toute espoir,réussite o zid o zid allah y hefdek 🤲🤲🤲
دوي لينا على البرمجة العقلية
بغيناك ترجعي حيت استفادنا منك بزاف
Hala bday dirina des videos 3la sport fdar mn 7it rk 3arfa 7na nas li kan9raw ma3ndnax wa9t fin nmxiw l la salle w3ad ma3ndnax lfolos l la salle hhh b4ina des exercices efficaces bax n7aydo stress dyal l9raya wnmout 3lik ma meilleur coach
ختي الغزالة واش ممكن الرياضة تفيدني في الترهلات الجسم
انا عندي مقاومة الانسولين عانيت منووو لإنقاص الوزن والحل ديالووو هو رياضة وتقليل الكارب
خبز الشوفان هل هو أفضل من الخبز الكامل والحنطة السوداء والشعير ؟ وشكرا جزيلا 😊
برافو
اول مرة في حياتي استمع الى كلام من ذهب واول مرة في حياتي ارى جوهرة متلك وكل لكلام قليل في حقك
Bravooooo
هالة بنتيلي صغاريتي والله كتبيني اقل سن من قبل💋
سلام طاطا هالة نشكرك بزاف على هذا الموضوع و على المجهودات الي بدلتيها باش توصلينا الفكرة انا خذيت القرار اني نتهلى في راسي ونتغير عندها 3شهور بديت في الاكل الرياضة و شراء كتابك اللي نسمعه مرة على مرة نبغيك بزاف 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰