[Beginner Step] 평영 팔 동작과 콤비네이션 (평영 3부)

[@코카콜라맛있다-u6u]

평형이 너무 안돼서 맨붕 상태였는데
수영독학 영상보고 드디어 감 잡았습니다
설명이 너무 담백하고 동작 이해가 잘돼요
왜 이제야 보게됐는지 억울하네요
열심히 꾸준히 보겠습니다
정말 정말 감사드립니다^^

[@자신을뒤돌아보자]

감사합니다!!!선생님 최고❤

[@최은철-m2i]

영상 하나하나가 정성이 느껴집니다. 오늘도 잘 봤습니다 감사합니다.

[@kya0609]

유투브 평영 영상 중 최고에요~~^^ 접영도 기대 됩니다~~!!

[@jky5634]

많이 기다린 영상이에요

[@mungroney606]

오~👍🏻👍🏻👍🏻 평포자였는데 자수때 연습해볼게요!

[@진천백구]

감사합니다 접영 기대됩니다 ㅎㅎ

[@꼬미-u3p]

수영독학 선생님~~배영 영상은 언제 올라오나요?? 배영 스트로크가 넘 어려워서 눈빠지게 기다립니다🥺🥺

[@swimmingdogTV]

비기너 스텝 배영은 업로드 되었습니다. 영상 순서는 가장 처음 인트로 영상을 참고해주세요!

[@m-902]

쵝오!!😅

[@콩콩이-c4f]

자세한 영상 고맙습니다. 근데 영상 속도가 너무 빠르네요. 호흡타이밍을 천천히 설명부탁드립니다.
머리들면서 숨 들이마시고(파), 이어서 바로 머리 들어가자마자 코로 숨내뱉는(음)것인지요 ?

[@swimmingdogTV]

호흡 영상 참고해주세요!
th-cam.com/video/Iqzycg2B1ZU/w-d-xo.html

[@JuHyeKwon]

진짜 탈이었네요..ㅎㅎ

[@tinijeon2554]

와우~ 2주동안 평영팔동작이 잘안되서 고생하고 있었는데 물밖에서 팔동작 알려주신거 정말 도움 많이되었어요.두손 만나는 위치를 알려주신대로하니 팔꿈치 안 떨어지네요. 진짜 이영상보고 평영 팔 느낌 완죤 짱 좋아졌어요~~
그런데 평영발차기할때 제가 웨지킥으로 하는데요..몇번 발차기하고 나면 오른쪽 내측무릎쪽에 통증이 좀 있는데 이런경우는 원인이 뭘까요?
참고로 물속에서 움직일때 오른쪽다리가 왼쪽보다 더 강한느낌이 듭니다. (자유형 발차기할때도요...그래서 자유형할때 의식적으로 왼쪽을 더 찰려고 노력함)

[@swimmingdogTV]

통증이 생겼다는 건 일단 문제가 있다는 뜻 입니다.
좋은 자세나 충분한 근력을 쓰려고 하다가 현재 본인의 가동범위 이상으로 몸을 쓰셨을 수도 있고, 몸에 무리를 주는 나쁜 자세로 수영을 하셨을 수도 있습니다.
일단 누가봐도 어머어마한 운동량이나 강도를 소화하신게 아닌데 통증이 있다면, 분명히 문제가 있고 시급하게 수정해야합니다.
그 원인이 정확히 무엇인지 텍스트만으로 제가 알 수는 없습니다만. 무리가 가지 않게 운동하시는게 중요합니다

[@ZiroOh-1234]

선생님 매번 잘 보고 있습니다. 요즘 콤비 진행하고 있는데 입수하고 나서 출수할때 미끌어지듯이 올라오는게 아니고 몸 자체가 저항받아서 위로 붕 떠버리는 듯한 느낌이 드는데 혹시 어떤 것 때문에 그럴까요? 혹시나 고개가 출수 시작시점에 들려서일까요?

[@swimmingdogTV]

개인화된 질문은 답변 드리지 않고 있습니다. 이유는 여러가지 있지반, 일단 텍스트 만으로 제가 님 상태를 이해하기 어렵고 마찬가지 영법을 지도해드리긴 어렵습니다.

[@sjy4653]

ㄴ❌️,ㄱ⭕️

[@neulhealangchoa4967]

이제 술도 좀 줄이세요(뜨끔)