These 20 EXERCISES will make you RUN FASTER

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024
  • In this video you will get to see the top 20 Exercises which will help you run faster in a short time !
    --------------------------------------------------------
    To join my academy Whatsapp :- 8223042190
    --------------------------------------------------------
    BEST SHOES UNDER RS 3,000
    Adidas amzn.to/3PT5dKB
    Nike amzn.to/3PTm3J9
    Puma amzn.to/3JUZsbk
    Asics amzn.to/3NQX3zG
    BEST WHEY PROTEIN FOR ATHLETES
    Muscle Blaze amzn.to/43ngzcI
    GNC amzn.to/43jezlT
    Bigmuscles amzn.to/43pmJcx
    AsItIs amzn.to/43nPBSk
    OTHER SUPPLEMENTS FOR ATHLETES
    Creatine amzn.to/3XRlKkm
    Pre-Workout amzn.to/3JTNAGQ
    Multi Vitamins amzn.to/44oUz2E

ความคิดเห็น • 52

  • @HarshitaNarayan-h4n
    @HarshitaNarayan-h4n ปีที่แล้ว +15

    Just amazing love from texas usa.💫

  • @kisaanPutra_Ravindra_Thakur
    @kisaanPutra_Ravindra_Thakur 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gajab bhot shandar knowledge( international level ka) contain or editing bhi bhot badiya ho gae hai ,,,

  • @yogeshjat9421
    @yogeshjat9421 11 หลายเดือนก่อน +3

    Incredible, amazing, awesome, unique, sab kuch, gajab bhai 🙏

    • @elevate_academy
      @elevate_academy  11 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much 💙🙌

  • @bireshkasana1184
    @bireshkasana1184 ปีที่แล้ว +3

    Love from up

  • @sahilnalawade8431
    @sahilnalawade8431 ปีที่แล้ว +2

    Great , Amazing ❤

  • @sushantvishwa4436
    @sushantvishwa4436 ปีที่แล้ว +2

    Bohot hi helpfull video hai
    Ab ja k koi athletes k bare me videos bana raha hai nahi to har koi
    Gym 💪 ka hi knowledge de raha hai thankyou so much sir ji
    Sir 100 m k baad middle or long pe bhi videos aaraha hai kya
    @Easyfitness abc

  • @karanmeen8716
    @karanmeen8716 ปีที่แล้ว +2

    Sir please also make aa video on middle distance
    And aslo your way of teaching is awesome ❤

  • @ChandanChouhan-py2nb
    @ChandanChouhan-py2nb หลายเดือนก่อน

    Bhaiya Aapki Video Bhot Helpful h

  • @baldevpandey3025
    @baldevpandey3025 ปีที่แล้ว +1

    Sir complete cricketer gym workout monday to saturday please 🙏

  • @PatnaPhysicalAcademy
    @PatnaPhysicalAcademy 11 หลายเดือนก่อน +1

    Sir high jump pe video banye beginner ke liye straight high jump pe

  • @lokendrakoranga341
    @lokendrakoranga341 7 หลายเดือนก่อน +2

    Bhaiya aapne zo 10 exercises weight training mein karne wale bataye hai unke sets and reps bta do

    • @vishalb8919
      @vishalb8919 6 หลายเดือนก่อน +1

      10 reps 3 4 sets
      Deadlift में 5 reps 3 4 sets

  • @Gurujiinspiration
    @Gurujiinspiration ปีที่แล้ว

    Hi sir ❤❤,
    Please 🙏🏻🙏🏻 Ek video weightlifting ke baare mein banaiye .

  • @purusharth_sahu
    @purusharth_sahu 14 วันที่ผ่านมา

    Daily kar sakte hain kya ye work out

  • @abhinavkamble-np7ww
    @abhinavkamble-np7ww ปีที่แล้ว

    Shot put ke liye important exercises video banayiye sir ..

  • @sanjayrawat8159
    @sanjayrawat8159 11 หลายเดือนก่อน +1

    Sir ❤

  • @HarshitPrajapati-t4s
    @HarshitPrajapati-t4s 3 หลายเดือนก่อน

    1600 MTR workout plan pr vedio bnao

  • @AvaniShukla-jn3iu
    @AvaniShukla-jn3iu ปีที่แล้ว

    Plzz apload video for how to run 200m race

  • @AasifKhan-m9l
    @AasifKhan-m9l ปีที่แล้ว

    Sir best ... Sir kya stroid se seep Aa sakti he ?? Pls answer sir

  • @Dream23AssamPolice
    @Dream23AssamPolice 2 หลายเดือนก่อน

    Calf right leg pain ho rha hai please help me sir

  • @rishuraj4458
    @rishuraj4458 ปีที่แล้ว

    Sir or video kab aya ga 400 m yaa 200m ka liya

  • @bireshkasana1184
    @bireshkasana1184 ปีที่แล้ว +2

    Guru ji aapki knowledge bhot achi h

  • @Cdt.praveen
    @Cdt.praveen ปีที่แล้ว

    Sir Spikes shoes per video bano please

  • @2024.parisgold
    @2024.parisgold ปีที่แล้ว

    Superb bro

  • @EDITFusion537
    @EDITFusion537 ปีที่แล้ว

    Sir
    your video is very nice and very supportive and also helping me 😊😊😊
    Thanks 🙏🙏 sir

  • @kisaanPutra_Ravindra_Thakur
    @kisaanPutra_Ravindra_Thakur 4 หลายเดือนก่อน

    Minimum kitna weight hona chahiye weight training ke liye?

  • @carniyadepths3591
    @carniyadepths3591 7 หลายเดือนก่อน +8

    Consistent running makes you run faster. Not exercise

    • @Cricketduniya12287
      @Cricketduniya12287 5 หลายเดือนก่อน +6

      No bro ur wrong u should do gym workout also

    • @carniyadepths3591
      @carniyadepths3591 5 หลายเดือนก่อน

      @@Cricketduniya12287 😃

    • @MrBoss1012
      @MrBoss1012 5 หลายเดือนก่อน +5

      Kon si duniya ke ho bhai...?
      Morni jaise legs ho jayege to aesa hi lagega...😂

    • @carniyadepths3591
      @carniyadepths3591 5 หลายเดือนก่อน

      @@MrBoss1012 mey eak retired phauji ka duniya sey hu bhai⁉️. Phir bhi mera saath koi bhi track event mey participate karlena. Result ka video apna channel mey dalo.

    • @UsainBolt-g7o
      @UsainBolt-g7o 3 หลายเดือนก่อน

      BRO U ARE TOTALLY WRONG BECAUSE IN SPLINTING THERE IS 80% WORKOUT AND 20% RUNNING..... . SO, CHANNGE YOUR TRACK FOR BATTER FUTURE

  • @santoshduggi867
    @santoshduggi867 ปีที่แล้ว +1

    400mm kuch bhato sir

  • @sacreations6958
    @sacreations6958 10 หลายเดือนก่อน

    5km ke liye video banao

  • @gurmindersingh3198
    @gurmindersingh3198 4 หลายเดือนก่อน

    Kya Sprinter ke liye Full Squat thik hai ?
    Maine Half Squat hi suna hai ab tak

    • @elevate_academy
      @elevate_academy  4 หลายเดือนก่อน

      beginer Athletes ya vo Athletes jinme strength ki kami hai. Unko full squat se zyada benefits milenge

  • @harshlubana1798
    @harshlubana1798 3 หลายเดือนก่อน

    My age is 13 and my 100m time is 11sec so can I win district level plz replay

  • @sprinterdevanshnaruka
    @sprinterdevanshnaruka ปีที่แล้ว

    Sir ek achha sprinter bnane ke liye medicine Lena jruri hota h kya

  • @gunjandeka1743
    @gunjandeka1743 ปีที่แล้ว

    Dubule cycling sahiye sir please sir 😢

  • @rajjagtap2016
    @rajjagtap2016 10 หลายเดือนก่อน

    👌🏼

  • @samarthverma5157
    @samarthverma5157 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @Navjot_bhatti-150
    @Navjot_bhatti-150 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @kingofshortvideos1429
    @kingofshortvideos1429 ปีที่แล้ว

    ❤❤

  • @Dodabeta
    @Dodabeta 4 หลายเดือนก่อน

    Vai seriously tujhe kuch pata heu, lag raha he, tu run chode kar sob kuch bols, tu pakka Olympian hoga😅😅