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内容に反してこれ以上ないくらい目覚める声だなw
マジで目覚めたわ w
まじでそうww
確かに🤣
元気すぎぃ
と思ってコメ欄見たら、お仲間いっぱい😂
寝たいときにこの動画見てるのに声がすげぇテンション高いから気が散る笑笑
眠れるまでこれやってたら目覚ましなったわ…
嬉しかったことや楽しかったことを思い出しながら眠りにつくのもお勧めです。
後はむしろ眠ろうと意識しないことも大事じゃないかなと 布団に入ってる間 少しでも眠れればいい ８時間睡眠にこだわらなくてもいい 一日ぐらい徹夜しても死にはしないとか むしろ起きていようとか思ってるぐらいのほうがちょうどよかったりもします
コメントありがとうございます^ ^ それはあるかもしれませんね^^;)
少し前置きが長いです‥
寝ながら見てたら目が冴えてきました。ありがとう😚
眠れなくて拝見したら、声のテンションが高くて目が覚めましたw試してみます。
寝ようと意識しないほうがいいと聞いたので試してみました！しっかりオールしました！ありがとうございます！
あれ、前も見たことあるような気がする
すごかったです！これやったら気づいたら寝てました！
これ本当に寝れます！！凄すぎる。これで寝れなかった事ないです。4:06私は考えるな考えるなが効果的でした👍
声で目が覚める
この声で目が冴えるわ
今日も2時間も寝てないように感じる これで寝れると本当ありがたい😢
一昨日、眠れ無かったので、このタイミングは不思議でした🙄😴
コメントありがとうございます^ ^ お互い良い睡眠とって行きましょう^ ^
スゲー元気な声だな！笑無事に起きれました！
声が眠れません
その話し方で眠れなくなったわ笑
口調がゆっくりで、優しいければ眠れるかもしれない。
これ系の動画試して眠れたことないけどこの動画も同じだった。
喋り方が新鮮で気に入った！
本題に入るまでの下りが長すぎてみるの嫌になった😂😂
だいぶ前にこの本読んだけど、全然眠れない
しゃべり方で寝れない
うーん何しても眠れない…そもそも考え事が多すぎてリラックス出来ないしだから寝る事も出来ない…
ナカセさん🤓ありがとうございます。私は逆でございます😄子供の頃から良く眠れていまして、毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きています。きっちり５時間睡眠で、ベッドに入った途端に2分どころか…気絶でございます😅この毎日を20年続けていて目覚まし時計要らずです。ほとんど夢も見ません。５時間睡眠で短く、数秒で寝落ちし、夢無し、途中で起きる事もなく、グッスリです。なので今回は寝付きが悪い知り合いにこちらの情報をお薦めしますね☝️😉ありがとうございました😊
いつもコメントありがとうございます^ ^ 寝付きが良くて羨ましいです^^ これからも健康生活お互いに頑張って行きましょう！
この方法は私もしてて仕事量が多く、責任のある立場の人におすすめで特に夢の中でも仕事をしていて夜中に何度も起きてしまう人にやってほしい。さすがナカセの兄貴、天下万民の健康と睡眠まで考えてくださるとは！ちなみにこの方法に宇宙の事について考えるとわたしは更に寝れ申す。コンビニで「宇宙の事について考えると寝れなくなる」という本が売っていたがおいどんには逆だった。
だめだ。この3日、3時間寝てないかも。リラックスできたら、そりゃ、寝てるしって思う。
素晴らしい！です…やってみたくなりますね。
寝れなくて困ってた夜 これで少し眠れましたありがとう
こういうので寝れた試しがないw
考えるな考えるなって頭の中でやったらスッキリしました！
ありがとうございました😭
これやったら自分でリラックスしてるのが分かってなんかおもろくてねられへんかった
これ最初にやった時びっくりしました。あまりにもよく効いたので…格段に入眠しやすくなりました。m(_ _)m
なんか寝る方法で検索したらサムネがほとんど一緒なの出てきたんだけど、とゆうか同じ内容のが3つくらいあった笑
この睡眠方法を編み出した方に敬意を示したいモノですね！「考えるな！」×3、で頭リラックスから始めていけたらと思います。ありがとうございます！😊💛
コメントありがとうございます^ ^ この睡眠法はホント素適ですよね^ ^ お互い頑張りましょう！
私は4%に入ってました
なるほど俺は4%ってことか…
結局、どうするかは説明無しか。声は確かに五月蝿いね。
ガチの最終手段お経を唱えて今世を捨てる
おお、めっちゃタイムリー
もう、話し方が好きすぎます😂編集上手すぎです😂ツボり過ぎて目覚めました😂面白い😂
眠れるのうらやましいです。
これ試したらいつも寝るのに1時間2時間かかるのに体感15分で寝れたし6時間半しか寝てないのに7、8時間寝た感覚やわ
簡単で効果ありそうですね。
Gを見失ったときの絶望感はやばたにえん
あっ！今、寝れた！！やったー！！
それ寝れてないねん
自分の脱ぎたて靴下の匂いを嗅げば3秒で寝れる・・・世間ではそれを失神と呼ぶそうです( ﾟДﾟ)
ww🤣
そして1秒で覚せいするんでしたよね？靴下臭で
面白いコメントありがとうございます^ ^
聴き取りにくい
声が最悪
そこのあんた、こんなん見ても寝れんよ
最悪2日に1回。睡眠が1～3時間などと全く寝ません(眠くないです)しかも、学校や仕事の上に毎日オーバートレーニングをしており、膝が定期的に壊れます……治癒力が高いのか1日寝ると治ります😅元気なのですが、いつか疲労で壊れてしまいそうで不安で心療内科に行きました……参考にします
ダメだ。寝れない。
何だこの喋り方はw
サムネ絶対パクッ...おっと誰か来たようだ。
リポビタンD、3本くらい飲んだか？ってくらいの声量で説明されても寝れんってw
コメ欄安心する
癖な喋り方だな
サムネが誰かさんにすげぇ似てるんだが
あれ？サムネ、色違いの動画が😅😅内容も😅
声がムリ
2分たったけど寝れないぞ
自分96％にいない人かも？
何で私はその96%の内の4%に入ってしまうのでしょうか。
滑舌が気になるゥ
俺4%引いたかもしれんこれ実行してもバリバリ起きてる力も抜いてるなのに寝れへん昨日もしてみたけど全然寝れなかった
これで眠れた試しがない
コメントありがとうございます^ ^ お互い頑張りましょう^^;)
やかましい
羊の毛を刈るイメージで寝るのはもう古いですか？羊の1匹め丸刈り〜羊の2匹め丸刈り〜と数えています
コメントありがとうございます^ ^ それも良いと思います^ ^
@@NakaseBooks え！ボケてるんですよ！
私エーセームアール聞けば寝れるw
素でこの喋り方？！
これ何回も試したけど正直全く眠れないよ
おなじく、もう朝まで起きてその1日眠気我慢して寝ることにした
同じく
歯科医院ではよく寝れるんだがやなぉ😓
逆にねれんなるわ！
いつも10時間以上寝てますたまに12時間や11時間寝る時も
良かったわね😂
これ何度も試したけど全くダメだった。かえって寝れなくなった。
まず刃牙を読みます。そしたら、鞭打とゴキブリダッシュを使えるようになるので、その要領で寝れます
喋りオモロー（笑）
こんな声じゃ寝れん
これを見ることで5分睡眠時間を減らすとう言う...
眠りに悩んでいる人はこれくらいで治る？
旅行先だと寝れない
床に入って宇宙の果てとか考えてると眠れないわ。
ほんとにねれたよお、ありがとう
ならコミのたか さんかと思った
ギョザイマス！ギョギョ！
反対に目覚める動画ですね
いつも寝付くまで2時間はかかるんだよな、、
力を抜いても脳が寝ないとって意識して動悸が激しくなって寝れないから自分は4パーセントの人かな…
そうリラックスして体の血の巡りっていうか？体のムズムズする感覚を感じたらリラックスできてる証拠。体を液体のように力を抜くとマジで一瞬で寝れる。関係ないけどリラックス出来てたらとっくに寝れてるって言い訳してる人はいつまで経っても言い訳して人生勘違いして生きてればいいよ
ねれんが
分かりにく笑
ん？パクった？
ゆっくり解説ので同じような内容、サムネの動画ありますよね
それだけ先に教えろよ53長すぎんだろ
内容に反してこれ以上ないくらい目覚める声だなw
マジで目覚めたわ w
まじでそうww
確かに🤣
元気すぎぃ
と思ってコメ欄見たら、お仲間いっぱい😂
寝たいときにこの動画見てるのに声がすげぇテンション高いから気が散る笑笑
眠れるまでこれやってたら目覚ましなったわ…
嬉しかったことや楽しかったことを思い出しながら眠りにつくのもお勧めです。
後はむしろ眠ろうと意識しないことも大事じゃないかなと 布団に入ってる間 少しでも眠れればいい ８時間睡眠にこだわらなくてもいい 一日ぐらい徹夜しても死にはしないとか むしろ起きていようとか思ってるぐらいのほうがちょうどよかったりもします
コメントありがとうございます^ ^ それはあるかもしれませんね^^;)
少し前置きが長いです‥
寝ながら見てたら目が冴えてきました。ありがとう😚
眠れなくて拝見したら、声のテンションが高くて目が覚めましたw試してみます。
寝ようと意識しないほうがいいと聞いたので試してみました！しっかりオールしました！ありがとうございます！
あれ、前も見たことあるような気がする
すごかったです！
これやったら気づいたら寝てました！
これ本当に寝れます！！凄すぎる。これで寝れなかった事ないです。4:06私は考えるな考えるなが効果的でした👍
声で目が覚める
この声で目が冴えるわ
今日も2時間も寝てないように感じる これで寝れると本当ありがたい😢
一昨日、眠れ無かったので、このタイミングは不思議でした🙄😴
コメントありがとうございます^ ^ お互い良い睡眠とって行きましょう^ ^
スゲー元気な声だな！笑
無事に起きれました！
声が眠れません
その話し方で眠れなくなったわ笑
口調がゆっくりで、優しいければ
眠れるかもしれない。
これ系の動画試して眠れたことないけどこの動画も同じだった。
喋り方が新鮮で気に入った！
本題に入るまでの下りが長すぎてみるの嫌になった😂😂
だいぶ前にこの本読んだけど、全然眠れない
しゃべり方で寝れない
うーん何しても眠れない…
そもそも考え事が多すぎてリラックス出来ないしだから寝る事も出来ない…
ナカセさん🤓
ありがとうございます。
私は逆でございます😄
子供の頃から良く眠れていまして、毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きています。
きっちり５時間睡眠で、ベッドに入った途端に2分どころか…気絶でございます😅
この毎日を20年続けていて目覚まし時計要らずです。
ほとんど夢も見ません。
５時間睡眠で短く、数秒で寝落ちし、夢無し、途中で起きる事もなく、グッスリです。
なので今回は寝付きが悪い知り合いにこちらの情報をお薦めしますね☝️😉
ありがとうございました😊
いつもコメントありがとうございます^ ^ 寝付きが良くて羨ましいです^^ これからも健康生活お互いに頑張って行きましょう！
この方法は私もしてて仕事量が多く、
責任のある立場の人におすすめで
特に夢の中でも仕事をしていて
夜中に何度も起きてしまう人にやってほしい。
さすがナカセの兄貴、天下万民の健康と睡眠まで
考えてくださるとは！
ちなみにこの方法に宇宙の事について考えると
わたしは更に寝れ申す。
コンビニで「宇宙の事について考えると寝れなくなる」という
本が売っていたが
おいどんには逆だった。
だめだ。この3日、3時間寝てないかも。リラックスできたら、そりゃ、寝てるしって思う。
素晴らしい！です…
やってみたくなりますね。
寝れなくて困ってた夜 これで少し眠れました
ありがとう
こういうので寝れた試しがないw
考えるな考えるなって頭の中でやったらスッキリしました！
ありがとうございました😭
これやったら自分でリラックスしてるのが分かってなんかおもろくてねられへんかった
これ最初にやった時びっくりしました。あまりにもよく効いたので…格段に入眠しやすくなりました。m(_ _)m
なんか寝る方法で検索したらサムネがほとんど一緒なの出てきたんだけど、とゆうか同じ内容のが3つくらいあった笑
この睡眠方法を編み出した方に敬意を示したいモノですね！
「考えるな！」×3、で頭リラックスから始めていけたらと思います。
ありがとうございます！😊💛
コメントありがとうございます^ ^ この睡眠法はホント素適ですよね^ ^ お互い頑張りましょう！
私は4%に入ってました
なるほど俺は4%ってことか…
結局、どうするかは説明無しか。
声は確かに五月蝿いね。
ガチの最終手段
お経を唱えて今世を捨てる
おお、めっちゃタイムリー
もう、話し方が好きすぎます😂編集上手すぎです😂ツボり過ぎて目覚めました😂面白い😂
眠れるのうらやましいです。
これ試したらいつも寝るのに1時間2時間かかるのに体感15分で寝れたし6時間半しか寝てないのに7、8時間寝た感覚やわ
簡単で効果ありそうですね。
Gを見失ったときの絶望感はやばたにえん
あっ！
今、寝れた！！やったー！！
それ寝れてないねん
自分の脱ぎたて靴下の匂いを嗅げば3秒で寝れる・・・世間ではそれを失神と呼ぶそうです( ﾟДﾟ)
ww🤣
そして
1秒で覚せいするんでしたよね？
靴下臭で
面白いコメントありがとうございます^ ^
聴き取りにくい
声が最悪
そこのあんた、こんなん見ても寝れんよ
最悪2日に1回。睡眠が1～3時間などと全く寝ません(眠くないです)
しかも、学校や仕事の上に毎日オーバートレーニングをしており、膝が定期的に壊れます……治癒力が高いのか1日寝ると治ります😅
元気なのですが、いつか疲労で壊れてしまいそうで不安で心療内科に行きました……参考にします
ダメだ。寝れない。
何だこの喋り方はw
サムネ絶対パクッ...おっと誰か来たようだ。
リポビタンD、3本くらい飲んだか？ってくらいの声量で説明されても寝れんってw
コメ欄安心する
癖な喋り方だな
サムネが誰かさんにすげぇ似てるんだが
あれ？サムネ、色違いの動画が😅😅
内容も😅
声がムリ
2分たったけど寝れないぞ
自分96％にいない人かも？
何で私はその96%の内の4%に入ってしまうのでしょうか。
滑舌が気になるゥ
俺4%引いたかもしれん
これ実行してもバリバリ起きてる
力も抜いてる
なのに寝れへん
昨日もしてみたけど全然寝れなかった
これで眠れた試しがない
コメントありがとうございます^ ^ お互い頑張りましょう^^;)
やかましい
羊の毛を刈るイメージで寝るのはもう古いですか？
羊の1匹め丸刈り〜
羊の2匹め丸刈り〜
と数えています
コメントありがとうございます^ ^ それも良いと思います^ ^
@@NakaseBooks
え！ボケてるんですよ！
私エーセームアール聞けば寝れるw
素でこの喋り方？！
これ何回も試したけど正直全く眠れないよ
おなじく、もう朝まで起きてその1日眠気我慢して寝ることにした
同じく
歯科医院ではよく寝れるんだがやなぉ😓
逆にねれんなるわ！
いつも10時間以上寝てますたまに12時間や11時間寝る時も
良かったわね😂
これ何度も試したけど全くダメだった。かえって寝れなくなった。
まず刃牙を読みます。
そしたら、鞭打とゴキブリダッシュを使えるようになるので、その要領で寝れます
喋りオモロー（笑）
こんな声じゃ寝れん
これを見ることで5分睡眠時間を減らすとう言う...
眠りに悩んでいる人はこれくらいで治る？
旅行先だと寝れない
床に入って宇宙の果てとか考えてると眠れないわ。
ほんとにねれたよお、ありがとう
ならコミのたか さんかと思った
ギョザイマス！ギョギョ！
反対に目覚める動画ですね
いつも寝付くまで2時間はかかるんだよな、、
力を抜いても脳が寝ないとって意識して動悸が激しくなって寝れないから自分は4パーセントの人かな…
そうリラックスして体の血の巡りっていうか？体のムズムズする感覚を感じたらリラックスできてる証拠。体を液体のように力を抜くとマジで一瞬で寝れる。関係ないけどリラックス出来てたらとっくに寝れてるって言い訳してる人はいつまで経っても言い訳して人生勘違いして生きてればいいよ
ねれんが
分かりにく笑
ん？パクった？
ゆっくり解説ので同じような内容、サムネの動画ありますよね
それだけ先に教えろよ53
長すぎんだろ