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*蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」，優惠碼「bluepig」享全品項95折: www.phargoods.com/
蒼藍鴿，請教一下有人說茶／咖啡代替水～會容易生腎石，這個說法是對的嗎？我就很愛喝這些不太愛喝水～怕會有腎者之石😂🙈
想請問鴿 這些產品大人可以吃嗎？效果和份量如何 謝謝
医学工作者到处传谣真不好，“乳糖不耐受”一词是西方包装出来的，根本不具有任何科学性，乳糖酶少为什么拉肚子？因为肠道坏细菌吃了乳糖大量繁殖，才导致腹泻，跟乳糖酶的多少没有半毛钱关系。就算完全没有乳糖酶，也应该类似于吃膳食纤维的效果，吃下去应该没任何反应才对，为什么乳果糖吃了到大肠才反应？乳果糖也是半乳糖只不过配的是果糖罢了，这就说明腹泻只跟细菌有关。成年哺乳动物本来就不吃乳制品，“断奶”这个概念就是说吃了正常食物后就别再回去吃乳了，因为婴儿的肠道是干净的，无论乳糖酶多少，吃乳糖绝对不会拉肚子，但吃过正常食物后坏细菌就种植到肠道中了，因此绝对不要再回去吃什么乳制品。乳制品中三大营养素全是垃圾，根本就是彻头彻尾的垃圾食品，长期吃会导致肠道坏细菌大量繁殖，增加结肠癌风险，别再到处传谣了
市售奶精有天然與人工奶精，天然奶精以牛奶、奶粉、乳蛋白、重奶油製成，含有一定比例的乳脂。人工奶精主要成分是植物油脂（大豆油、棕櫚油）經過氫化與乾燥所製成的乾燥油脂，再加上糖粉、玉米澱粉、乳化劑、人工香料等所製造出來，不含牛奶成分. 就跟有反式脂肪乳瑪琳 跟奶油的差別
使用奶精不是不行，但是加奶精的奶茶，卻以加牛奶的奶茶價格販售就不行
讓我想到SONY手機😂
但是你已經知道價格才願意嗎，你怎會怪老闆呢？
本末倒置 你要馬就不要喝買了就不要怪東怪西你確定你有買嗎
@@andrewli4524 是被誤導是鮮奶茶才願意付出較高的金錢購買，飲料店奶精的奶茶跟鮮奶茶價格差15~20元.........
@@andrewli4524 什麼邏輯 用奶精說是牛奶的黑店還可以護航 是地溝油當水喝腦子壞了？
這麼嚴重不外乎有以下幾點：一、成本問題，花鮮奶的錢卻買到便宜的奶精！二、誠信問題，如當初的胖達人麵包一樣，號稱天然卻用香精！三、健康問題，天然的尚好，化工技術產品可能有害身體健康！四、個人問題，每個人的價值觀不同，觀感也不盡相同，除了以上三種外，只能是消費者觀感不良的問題了～
還有態度問題，都出誠信問題了還四處找反對網友開戰，真的是瘋了😂
本來我有打算去喝看看十盛，因為本人很喜歡喝各家的鮮奶茶為是否會繼續消費的標準，結果看到品牌行銷、股東或者說創始人他們的公關處理，及用料不誠實之後，從原先路人轉為抵制該店家，除非後續改善或是公關加強訓練，不然我不會想消費任何一樣他們的產品
外面的鮮奶茶加的不是純鮮奶，一杯售價至少60圓起跳，真敢賺又欺騙消費者，這點真的很生氣
我過來人說一句感想我是吃加工食品吃到亞健康狀態喝了後腦會堵住還要吃血塞通才能正常生活
愛喝鮮奶茶的我都買紅茶回來加鮮奶😆
我也是，很多店鮮奶給得很吝嗇，喝起來很難喝，只好自己調
我也是,可以找自己習慣的鮮奶,每家的鮮奶都有點差異,茶也是,都買回來自己調
+1而且不同家鮮奶風味不一樣
不考慮糖分的話 用純喫茶的紅茶當基底=無敵
義美紅茶表示不服
我都自己泡鹿野的金萱+瑞穗全脂鮮乳，無敵好喝😇
我們台東鹿野紅烏龍也很好喝喔😻
@@Angel-es4hb 我家人覺得紅烏龍好喝，但我自己比較喜歡金萱，所以每次都是一次買兩種😇
一些飲料店為了降低成本，會買來自有問題低成本食材的原料供應商，而原料供應商之間就有價格競爭，那些原料沒人把關，消費者也沒辦法把關
有些店家所謂的厚奶茶甚至鮮奶茶其實有加鮮奶油，這種也很肥
奶蓋也是
不實店家就舉報吧...台灣容忍這些廣告不實的店家太久了。 但是不要為難第一線服務人員，很多不是他們能決定的
一定要加鮮奶油，不然味道不夠味濃厚。連燕麥奶也會另外加植物油。
有厚字就都有加嗎
純鮮奶應該做不出厚奶的感覺吧..
謝謝鴿持續為我們一般民眾補充知識
原來鈣質不會因咖啡因而降低吸收太多，幫我破解了這個誤區，每次都很擔心加在一起，營養價值會大受影響，所以盡量不混搭，看來現在可以放心的喝了。
自己在家裡成本低又相對健康方便的奶茶，請用100%的全脂奶粉(請勿使用各種調味奶粉)，稍微泡濃一點約半杯，加入自己喜歡的茶水(紅茶綠茶烏龍茶花茶…都可)，天氣熱只要再加入冰塊，一杯好喝的奶茶就做好了😊
會買手搖飲的不那麼在乎健康會在乎健康的不會去買手搖飲
標榜「鮮奶」茶，但是用奶精來降低成本是最大的問題，品項相符與成分揭露清楚真的才是維護商譽～感謝消基會這次的調查與蒼藍鴿的討論～～👍👍
跟預制菜一樣，人家反感的不是預制菜本身，而是你買個調理包加個熱然後當作正常菜的價格在賣，好一點的還會用鍋子過個火~~
我也是重度鮮奶茶愛好者，除了健康外，身體早就不習慣奶精茶了，之前喝樺達有一點違和感，原來他真的不是鮮奶😂
我去買的時候都看到他們在面前加光泉鮮乳
奶精是植物油，不能含有反式脂肪，（氫化植物油可能會有反式脂肪）奶精偶爾喝不會有什麼問題。奶粉：把牛奶脫水製成，營養價值不會相差太多，但要注意添加物。咖啡因不太會造成骨質酥鬆，牛奶的鈣質和咖啡因結合會影響鈣質吸收，是有但影響有限，大概被咖啡因吸收掉了8.9%，茶中的兒茶素反而幫助鞏固骨質，結論，鮮奶加茶是沒問題的，問題應該是加糖量。
問題是都氫化的阿
我小時候也都喝紐西蘭乳源的克寧熟成生乳，先用特殊工法抽離水分，再用傳統技法一杯一杯還原水分，好像家裡養了一頭牛（沒有業配）
我只愛迷客夏的伯爵紅茶拿鐵，其他家的伯拿喝起來有分離感
我也超愛迷客夏的伯爵紅茶拿鐵
可以試試看先喝道的伯爵茶拿鐵 也很讚!!!! 跟迷克夏的伯爵紅茶拿鐵有得拚
有比奶精好喝的鮮奶茶能推薦一下嗎?
@@asdnjkhnivgyt御私藏的黑龍江奶茶可以考慮看看😂
@@wealth_equation 叫做黑龍江??
請問露易莎和Cama 是用鮮奶嗎 ? 如果是保久乳 每天喝一杯會怎樣呢
感謝講解～可以拿這影片給我家媽媽看，老是說喝茶不好～～
可以買伯爵紅茶的茶包，泡紅茶然後自己加牛奶，超讚，算一算價格也很便宜，就是比較麻煩一點
大推推醫師介紹產品的說詞沒有無腦推而是有推薦給適合的族群讚讚讚 直接沒跳過 廣告什麼都看好看滿～
奶精偶爾吃沒關係，但不要常常吃，可能會引起過敏
奶粉有推薦的嗎?平常都紅茶加牛奶 想試試看奶粉
喜歡喝奶茶+在自己泡茶的人在這邊跟大家分享一下，也包含蒼藍鴿說到的滑順感影響口感的部分是油脂/乳脂目前市面上常售乳脂“最高”的鮮奶其實是穩定在乳脂含量3.8%的養樂多鮮乳（果汁店很愛用的牌子）十勝雖然有到5%，也是最近才出來的所以看到養樂多媽媽可以支持一下如果週邊沒有養樂多媽媽的也可以參考我現在的作法泡奶粉（紅牛/克寧都沒差）在沖泡的過程當中放入大量的奶粉我大概都是放到再沖冰水冰沙茶糖水下去依舊濃郁的程度不喜歡加糖的，上面有留言說丟到牛奶裡的方式我很推薦我冬天泡奶粉完也是直接把茶包丟進去的❤
但我覺得養樂多鮮奶有一個味道很難喝...
這太業了吧，養樂多鮮乳明明營養標示就是3.5g/100ml以台灣CNS來說標全脂最高就是未滿3.8%，3.8%以上要標高脂一般最常見的高脂鮮乳是全家4.0，全家在賣的絕對是非常常見的吧另外全脂高脂都是經過均質化，如果是脂肪無調整只要3.0%以上不分全脂高脂只標脂肪無調整鮮乳坊的就都有3.8%以上日本鮮乳雖然號稱乳脂較高，但一般的荷蘭乳牛平均就是3.7%而已能到4%以上的就是少數，絕對會在商品名稱就寫出來能達到乳脂5%靠的是Jersey(ジャージー)和Guernsey(ガンジー)這兩種來自英國海峽群島的特別品種最後順便說一下十勝是北海道一塊1萬平方公里大的地區，不是品牌名稱
養樂多鮮奶買過一次覺得不好喝…
我錯了，養樂多真的有一款是「高脂」的，標示是4.0g/100ml，就是寫優質100%/High Quality/鮮乳/Milk的包裝，全聯是這款而另一款100%/高級鮮乳的包裝是「全脂」3.5g/100ml
啊…現在才看到抱歉覺得業/不符合個人喜好的我也沒辦法雖然我喜歡這家的鮮奶但也不是每次都能遇到養樂多媽媽所以才改泡奶粉，易存可少量可自調濃淡大家挑自己喜歡的來搭配就好了順便分享一下以前有某個聯鎖業者他們的鮮奶茶會另外加煉乳提味喜歡喝甜的就自己參考一下
感謝蒼藍鴿的知識分享，看完後突然想喝杯鮮奶茶了🤣，我都是點全糖或少糖的那種
奶精太邪惡了，他怎麼可以這麼好喝😅
老實說我回台灣都故意買早餐店比較傳統那種奶茶，加奶精的，不是這種我不喝這種喝了才通便精神好XD
@@user-jimmy2700這種只能久久喝一次，喝完都會洩肚子😵💫
😂科技狠活 當然😂
我反而是喝牛奶的會拉奶精的不會
@@Yang83285去了解一下乳糖不耐吧，市面上也有無乳糖牛乳，不要把健康交給奶精廠商了，台灣的食品工業法規規範跟歐洲國家比，就是笑話。
我自己煮的紅、綠茶+牛奶沒有加糖喝太多會不健康嗎？（一天喝個一罐或4~5杯😅
原來我不孤單😂喝到過幾次奶精奶茶，出現後腰後背劇痛麻想吐後，就都改喝鮮奶茶了😢（但只有手搖飲的奶精和部份小包裝奶精球會有機率出現超不舒服症狀，鋁箔寶特瓶的飲料反而不會🤔）
之前好像有看到一些別人的影片提到，喝水或喝茶都是在補水。但喝水不疑喝多，要口渴才喝，因為必須讓水與電解質保持平衡，如果非運動後喝3-4杯，一杯正常約莫700C.C感覺都是過量的。另外有說法是茶喝多會容易便秘，一天不建議喝超過一杯700C.C不知道這些資訊是否有誤。
想問喝茶是否會導致腎結石？如何避免腎結石？
我自己開飲料店的，覺得三花味道不夠重我還自己加安佳奶粉下去做特條奶茶，想不到居然會有人反過來賣😂
特調奶茶原來就是這意思
最早期手搖飲的奶茶是用奶粉，只是後來連鎖手搖飲品牌奶茶都是用奶精
三花味道很重吧，一喝就會知道是加三花
@@daidai7626 三花有個很明顯三花味，林鳳營也有一個鳳味😆
請問如果一天喝到2000cc的茶會對腎臟有影響嗎？
記得小時候超愛喝早餐店奶精奶茶，長大喝習慣鮮奶茶就回不去了，但好喝的幸福感也就隨之消失了🤣
誠實標示給的消費者去選擇就沒問題，但欺騙就後果自負了～
仙草凍加奶精 超讚
😂科技狠活
感謝分享，漲知識了~
請問鴿，如果茶+奶不太影響鈣質吸收，但會不會增加結石的機率呢
奶精粉也是油嗎? 感覺比較厚實 加牛奶感覺比較薄
請問醫生，茶跟咖啡喝太多會導致結石的生成嗎?
這還要看你平常還有吃什麼吧？結石因素很多，錯誤歸因有時候就是只把結果單純歸結某個"感覺起來"有影響的因素
請問乳糖不耐，喝鮮奶不久就需要釋放腸胃壓力的，可以吸收到鮮奶的營養嗎？
添加類奶粉會加麥芽糊精降低成本，尤其是豐x富加到快一半
看完之後，我就可以放心的繼續喝拿鐵惹
醫師您的AD真的有趣，還會建議營養均衡的小朋友不需要攝取額外鈣鎂。雖然達到1000毫克鈣質/日真的超困難der。
只要不要混充9295無鉛和柴油我都OK
😂搞不好 有歐
可是我真的不能喝鮮奶😂一喝鮮奶茶就拉肚子😂所以每次都跟店員說要奶精的奶茶😅
坐在馬桶上喝
@@黃鴻升天了 不要😂有味道😂
我也是
在厕所喝可以完美解决乳糖不耐受的问题😂
@@黃鴻升天了 哭阿xd
感謝鴿幫大家破除迷思，可以繼續放心喝鮮奶茶了XD
這波也很想詢問如何分辨手搖飲店或超市無糖茶飲是不是使用茶精，喝不出乃QQ
奶茶 用 奶精 泡的，血喝多了 會導致 血管 硬化~~增加年紀大 中風 機率~
感謝，有努力把葉配看完
以茶代水 家人就是這樣而且泡很濃 不透光那種持續喝超過40年以上一整天只喝茶連吃藥也配茶原本擔心會有什麼問題結果看起來都蠻正常也沒有結石或胃痛只是牙齒都卡茶垢看起來黑黑的...
奶粉的乳含量通常只有50-70%，剩下很大比例是麥芽糊精，整體碳水偏高，跟鮮奶差很多
我之前聽說喝太多奶茶容易結石，是奶精的奶茶嗎？還是鮮奶茶也會呢？（草酸鈣）
求教一個問題，腎絲球率公式，為何有嚴格的175與寬鬆的186的兩種公式?175 ╳肌酸酐值-1.154 ╳年齡-0.203、186 * 肌酸肝值Scr-1.154 X 年齡 -0.203
想請問關於骨質疏鬆的問題，除了茶和咖啡因在影片中有解惑到，還有聽過喝逆滲透的水，因為水中沒有鈣質，會沖淡血鈣，骨頭的鈣質會釋放到血液中以平衡，導致骨質疏鬆，這是真的嗎
買一送一,一個禮拜後大家都忘了...........
林鳳營跟農榨常玩
台灣人：真香
同意
頂新笑而不語笑台灣人真好騙
@@pohsuancheng6664林鳳營+1 鮮奶架上一堆 好像沒得選了一樣
請問喝鮮奶茶會導致結石嗎(草酸+鈣)？
忽略
我以為鮮奶茶相對飲料健康有營養，但是我連續喝了2年（因為家裡樓下開了連鎖咖啡店，我幾乎2-3天報到。）結果我的婦科出事了！嚴重子宮內膜異位症我回頭審視吃進體內的東西，懷疑號稱鮮奶茶並非真的用「純鮮奶」，而是稍微便宜的「調和牛乳」。（我就覺得很奇怪，為什麼外面做的鮮奶茶都很好喝，我自己買鮮奶加的就很普通，不夠香甜。）反正我已經生病了，奶類的東西我是不再碰了
搭配奶精的話他們那個『價錢』就非常不合理其實....包裝奶茶很便宜的都是加奶精比如飲冰室茶集....但現在真的已經很少人在喝奶精了。之前很紅的SOWA也是加奶粉但一杯不能去冰很小杯要價一百，只是喝起來好喝而已，所以嘗試過就好了。
請問一下 之前有去一間網紅開的飲料店買鮮奶茶 喝了頭暈很不舒服 有其他少數連鎖店也會 但都是少數 大部分我喝奶精或鮮奶茶都不會不舒服 所以這個跟每間店使用的成分不同有關係嗎 一直很想問這個問題 今天剛好讓我刷到您的影片🥰
奶精不好我也知道 但是我也還是會喝 不過我認為寫鮮奶就該用鮮奶 不然就只能寫奶茶
鴿，乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，是否會讓血糖上升較快呢？
不會 比較慢
會微甜，正在嘗試套哪家紅茶，變完美鮮奶茶。
自己煮紅茶再加牛奶，結果外面的手搖飲喝不習慣😂
咖啡也是😂
常年喝加十幾顆方糖+植物油的茶，中年後沒得到三高+糖尿病才怪...
不用中年吧 公司裡就有2X歲有糖尿病了= =他覺得無所謂...照喝
喝飲料要把健康拋在喝完之後 老闆雙倍糖雙倍冰
片尾最後的補鈣的成人能吃嗎?之前健康檢查說我缺鈣…
前幾天點了一杯奶精奶茶，竟然沒辦法喝完，喝了幾口立刻漲氣（想說很久沒點奶精奶茶了，回味小時候喝的味道）有一定年紀了，身體最誠實，吃下的東西立刻有反應（小時候覺得加了奶精的奶茶又香又濃，但長大後真的會隨年紀改變口味）（我也覺得標示清楚都沒什麼問題）
之前在大學的時候上過「科學評茶」，是一位自己家中在種茶，同時也是冠軍茶的評審老師。因為老師他平常工作就是在「品茶」，所以茶基本上當水在喝，一日老師去做健檢，發現他的骨質密度，比平常人高出好了幾倍。「茶」要好喝是真的有方法，而且品種差異也真的會大大影響到茶的味道。
其實茶不能當水喝，尤其是很濃的綠茶，會有結石的風險，頻道主可能沒遇過所以不以為意。大學時在台中讀書，那時的物價超低，1000C.C.胖胖杯綠茶只要25元，我就把它當水喝，沒喝完或退冰就丟掉再買一杯繼續喝，某天晚上肚子痛到臉色發白，就醫才知道是結石，後來改掉把茶當水喝的情況就沒再出現過了。
@@湯智傑-u3j那就是水喝太少，在讀書活動量也少，所以一千cc的茶會喝不完。如果是勞動工作者、早上起床直接喝個五百cc去上廁所解放，然後工作上班夏天太熱會乾掉兩瓶600cc的無糖綠茶或水，中午吃飯再配一罐600cc飲料，下午工作再喝一罐600cc茶或水，應該就不會結石只是會一直想上廁所😂😂
@@rurulin1832 內容我就有說把水當茶喝了，主因還是茶喝太多，裡面的草酸過高。我就在工地工作，夏天工作隨便都能喝超過3000C.C.的飲料(水、茶、果汁，不喝酒)還不會想上廁所，只要你工作量大，汗流的夠多，完全不會想上廁所，倒是一下班輕鬆了，馬上就有尿意。
@@湯智傑-u3j你覺得喝手搖飲的綠茶，品質能好到哪？跟你喝濃不濃沒有關係，是茶的好壞有關係
@@蔡長亨-t5j 都能出來開連鎖店了，茶的品質能差到哪裡？你去查查衛生健康新聞，衛福部食藥署也曾證實，茶中的「高草酸」確實會增加腎結石風險。適量飲用茶飲對身體有益，但不建議把茶當水喝。我第一次結石發病時，完全不知道原因，直到醫生說是結石我才回家上網了解發病可能原因，我不菸不酒沒啥吃水果蔬菜，唯一可能就是台中天氣熱，我把大杯無糖冰綠茶(加厚)當水喝，但我還是不確定，所以繼續喝....直到我第二次結石發病後把茶當水喝的習慣戒了(因為痛起來真的快起笑)，之後完全沒再發生過。
改名叫酥油茶會不會賣更好??
工地地下室夏天體感40度 常常灌大罐舒跑跟FIN 一天兩大罐起跳工作8小時下來流汗流到完全無尿意 衣服都是白的持續喝個兩周腳就痛風了.. 換成甜茶跟奶茶應該也是一樣
運動飲料都是加果糖吧
寶礦力 是糖漿
因為裡面有加糖的關係吧本來就不能攝取過量了白開水還是比較好
我以前是滿常自帶各式飲料的，不過特殊環境下(水箱、地下室)還是以喝水為主，不能以飲料為主。因為水分流失的太快了，就像你說的工作8小時水一直喝但完全沒尿意，衣服都是白的。不過也可能是體質關係，我還滿能忍渴的，看同事水一直狂喝我也是感到莫名其妙。
可以白開水加一些鹽巴，補充電解質和流失的鈉
奶精在粉包就是體積重量擔當 真的很讚
我還蠻喜歡那種一罐的液狀奶精，好處是放的久～沒有像鮮奶那樣一定要十天喝完哪麼急迫，而且味道也比鮮奶足。
感恩打破我多年迷思🎉
我推薦大家去看博仔對這件事的看法，我覺得他把整件事整理的很好，而且也相對客觀，也有提到我們消費者到底要的東西是什麼
想攝取鮮奶的鈣質，會因為咖啡因吃掉鈣，而減少牛奶本身的鈣質，也會容易有尿結石哦
一分糖根無糖有差別嗎？
我乳糖不耐症，喝牛奶會過敏，不想當廁所的好朋友
我也是~所以我都喝一般奶茶,喝了鮮奶茶..肚子開始脹氣或翻滾,然後跑廁所了;我以前在公司也很討厭有人送我喝星巴克或超商的咖啡拿鐵,每個都跟我說"不要客氣啦",我後來都直說,我喝了會落賽
感覺這好像是可以適應的，我也有這種問題，但小時候為了要長高猛灌鮮奶，那時也不知道啥叫乳糖不耐，只知道喝完鮮奶後滿常拉肚子的。雖然現在也有這問題，但沒那麼明顯。
我喜歡 印度masala tea 用燕麥奶 意外好喝
我喝純的就會拉但調味過就不會，就算只加糖也好😅
乳糖不耐症可以訓練，我太久沒喝牛奶就會拉，越常喝會越改善
鴿可以講一下無乳糖牛奶嗎? 🥺🥺
就是加乳糖分解酶的牛奶 乳糖分解成半乳糖和葡萄糖
加鮮奶太影響茶湯濃度了...除非直接用鮮奶下去煮茶葉，我懶人又偏濃口喜歡加濃縮奶(蒸發乳)，不知有人跟我一樣嗎?
手搖飲最傷的還是:澱粉添加物(珍珠、粉圓)>糖。
很好奇，像冬瓜茶這類型本身就有甜味的，是不是喝了也有跟喝含糖飲料一樣的效果?因為個人超級愛喝冬瓜茶......
冬瓜本身就是大量的糖跟冬瓜一起煮成的糖磚，所以含糖量也很驚人
很危險…
@@墨凌雪 OMG......
我喝的牌子內容物含有乳清粉
7:49 請問是誰
其實明確標示清楚就好，又不是什麼犯法的事如『熟成奶精』?但 勝 和 盛 兩個字有人會明確去分辨嗎
😂我記得之前另一家賣鮮奶茶的，只是鮮奶換了廠牌（沒那那麼香或價格較低）就被炎上了。這次當事的網紅那家一開始還在玩文字遊戲硬拗，就算他是都‘’合法‘’好了也是奇摩子問題，手搖飲百百家，大部分人不會無腦硬挺😊。
牛奶也是乳脂、乳清、乳蛋白，也算是油吧，癥結不是應該在奶精用了香料或人工添加嗎？如果說油的話牛奶也油呀
看完我趕快喝杯奶茶壓壓驚
看完後我也去狂喝一個禮拜喝兩杯受不了了
鴿熟成生乳是什麼?
用來割韭菜的新創名詞 ＝ 奶粉
鮮奶茶只喜歡茶包直接丟到鮮奶裡煮的。外面的茶本身就不夠厚，又加冰塊稀釋，不加糖不能喝。
我還以為自己是在看營養師頻道
我有個疑問，以前照過腎臟x光泌尿科醫師說我有點腎結石盡量避免喝鮮奶茶這類的飲品，所以鮮奶茶會造成腎結石嗎？
加奶精得比較好喝順口，我反而喜歡喝這種的，手搖飲已經不健康了，當然要喝好喝的ㄚ!奶粉的話我會買純生乳製成的奶粉，那種宣稱高鈣、高鐵奶粉都是多餘的，更何況鈣、鐵同時攝取會抑制吸收，這應該很多人不知道吧?😂
想問一下，之前咖啡幾乎每天一杯。都會頭暈耳鳴的症狀。但看過醫生後，醫生建議不要攝取太多咖啡因（咖啡、茶等⋯）。後來比較少喝就不再有頭暈耳鳴。請問是什麼症狀？
應該不是什麼症狀，是個體差異了吧
我就是喜歡喝奶精奶茶的那種~ 覺得鮮奶茶味道不夠XD說喝奶精不舒服讓我想到家人跟網路上看到有些人也會說吃到味精比較重的食物會不舒服
哈哈~ 奶精愛好者就愛這一口，就像問一個控肉狂 "沒一滴肥油的紅燒肉好不好吃？" 一樣，最初的珍奶就是極度不健康的好喝啊！
問題是用奶精，賣你鮮奶茶的價格
有人標榜日本和牛，然後賣你和牛價實際是一點點的和牛邊角料+一般牛肉碎肉，的組合牛然後現在有人沾沾自喜的說，我就愛組合肉，就愛這一口那個人真特別，被騙人了幫人數錢推銷，優秀
很好奇這杯爭議的奶茶到底奶精與生乳粉與鮮奶比例%各是多少？
糖是萬惡之首啊，所以我每天早上的一杯咖啡都喝無糖的，下午荼公司訂的飲料也都喝無糖的，但宵夜吃炸雞一定要配可樂才搭🤣
知道奶精是油，也知道奶精不好，但對於乳糖不耐的人來說想喝奶茶也只能選奶精，都要喝飲料了還在意健康就跟吃炸物剝皮或用紙巾吸油一樣。
奶精是植物油氫化後的製品，本身無色無味是需要添加色素及香精！早期工藝製程不成熟容意氫化不完全產生反式脂肪，現代製程工藝基本上早可以完全氫化不含反式脂肪，反而是天然存在反芻動物脂肪乳品內！回正題 這件事重點是打北海道生乳的名義實際上是用國產鮮奶加奶精，就是廣告不實用次等品賣你高價！看到DM買冷氣上面是日本原裝壓縮機，實際上是台灣產的還賣你高價！
小時候常喝奶精的奶茶因為喝完好像都可以很順利的解便結果長大之後漸漸的喝奶茶只會肚子痛 而且還上不出來 超痛苦
既然許多人的車子油箱裡面都會添加一些油精，那麼鮮奶茶裡面添加一些奶精也是很合理的。( 才怪
統一鮮奶+奶粉（號稱北海道）+奶精，至於奶精加多少，道歉後並沒說明
覺得是店家誠信問題。很多家飲料店都分很清楚，一般奶茶就是奶精，鮮奶茶才是鮮奶，消費者在買的時候可以很清楚知道買什麼（奶蓋也很油）
*蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」，優惠碼「bluepig」享全品項95折:
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成年哺乳动物本来就不吃乳制品，“断奶”这个概念就是说吃了正常食物后就别再回去吃乳了，因为婴儿的肠道是干净的，无论乳糖酶多少，吃乳糖绝对不会拉肚子，但吃过正常食物后坏细菌就种植到肠道中了，因此绝对不要再回去吃什么乳制品。
乳制品中三大营养素全是垃圾，根本就是彻头彻尾的垃圾食品，长期吃会导致肠道坏细菌大量繁殖，增加结肠癌风险，别再到处传谣了
医学工作者到处传谣真不好，“乳糖不耐受”一词是西方包装出来的，根本不具有任何科学性，乳糖酶少为什么拉肚子？因为肠道坏细菌吃了乳糖大量繁殖，才导致腹泻，跟乳糖酶的多少没有半毛钱关系。就算完全没有乳糖酶，也应该类似于吃膳食纤维的效果，吃下去应该没任何反应才对，为什么乳果糖吃了到大肠才反应？乳果糖也是半乳糖只不过配的是果糖罢了，这就说明腹泻只跟细菌有关。
成年哺乳动物本来就不吃乳制品，“断奶”这个概念就是说吃了正常食物后就别再回去吃乳了，因为婴儿的肠道是干净的，无论乳糖酶多少，吃乳糖绝对不会拉肚子，但吃过正常食物后坏细菌就种植到肠道中了，因此绝对不要再回去吃什么乳制品。
乳制品中三大营养素全是垃圾，根本就是彻头彻尾的垃圾食品，长期吃会导致肠道坏细菌大量繁殖，增加结肠癌风险，别再到处传谣了
市售奶精有天然與人工奶精，天然奶精以牛奶、奶粉、乳蛋白、重奶油製成，含有一定比例的乳脂。人工奶精主要成分是植物油脂（大豆油、棕櫚油）經過氫化與乾燥所製成的乾燥油脂，再加上糖粉、玉米澱粉、乳化劑、人工香料等所製造出來，不含牛奶成分. 就跟有反式脂肪乳瑪琳 跟奶油的差別
使用奶精不是不行，但是加奶精的奶茶，卻以加牛奶的奶茶價格販售就不行
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但是你已經知道價格才願意嗎，你怎會怪老闆呢？
本末倒置 你要馬就不要喝
買了就不要怪東怪西
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一、成本問題，花鮮奶的錢卻買到便宜的奶精！
二、誠信問題，如當初的胖達人麵包一樣，號稱天然卻用香精！
三、健康問題，天然的尚好，化工技術產品可能有害身體健康！
四、個人問題，每個人的價值觀不同，觀感也不盡相同，除了以上三種外，只能是消費者觀感不良的問題了～
還有態度問題，都出誠信問題了還四處找反對網友開戰，真的是瘋了😂
本來我有打算去喝看看十盛，因為本人很喜歡喝各家的鮮奶茶為是否會繼續消費的標準，結果看到品牌行銷、股東或者說創始人他們的公關處理，及用料不誠實之後，從原先路人轉為抵制該店家，除非後續改善或是公關加強訓練，不然我不會想消費任何一樣他們的產品
外面的鮮奶茶加的不是純鮮奶，一杯售價至少60圓起跳，真敢賺又欺騙消費者，這點真的很生氣
我過來人說一句感想
我是吃加工食品吃到亞健康狀態喝了後腦會堵住
還要吃血塞通才能正常生活
愛喝鮮奶茶的我都買紅茶回來加鮮奶😆
我也是，很多店鮮奶給得很吝嗇，喝起來很難喝，只好自己調
我也是,可以找自己習慣的鮮奶,每家的鮮奶都有點差異,茶也是,都買回來自己調
+1而且不同家鮮奶風味不一樣
不考慮糖分的話 用純喫茶的紅茶當基底=無敵
義美紅茶表示不服
我都自己泡鹿野的金萱+瑞穗全脂鮮乳，無敵好喝😇
我們台東鹿野紅烏龍也很好喝喔😻
@@Angel-es4hb 我家人覺得紅烏龍好喝，但我自己比較喜歡金萱，所以每次都是一次買兩種😇
一些飲料店為了降低成本，會買來自有問題低成本食材的原料供應商，而原料供應商之間就有價格競爭，那些原料沒人把關，消費者也沒辦法把關
有些店家所謂的厚奶茶甚至鮮奶茶其實有加鮮奶油，這種也很肥
奶蓋也是
不實店家就舉報吧...台灣容忍這些廣告不實的店家太久了。 但是不要為難第一線服務人員，很多不是他們能決定的
一定要加鮮奶油，不然味道不夠味濃厚。連燕麥奶也會另外加植物油。
有厚字就都有加嗎
純鮮奶應該做不出厚奶的感覺吧..
謝謝鴿持續為我們一般民眾補充知識
原來鈣質不會因咖啡因而降低吸收太多，幫我破解了這個誤區，
每次都很擔心加在一起，營養價值會大受影響，所以盡量不混搭，
看來現在可以放心的喝了。
自己在家裡成本低又相對健康方便的奶茶，請用100%的全脂奶粉(請勿使用各種調味奶粉)，稍微泡濃一點約半杯，加入自己喜歡的茶水(紅茶綠茶烏龍茶花茶…都可)，天氣熱只要再加入冰塊，一杯好喝的奶茶就做好了😊
會買手搖飲的不那麼在乎健康
會在乎健康的不會去買手搖飲
標榜「鮮奶」茶，但是用奶精來降低成本是最大的問題，品項相符與成分揭露清楚真的才是維護商譽～感謝消基會這次的調查與蒼藍鴿的討論～～👍👍
跟預制菜一樣，人家反感的不是預制菜本身，而是你買個調理包加個熱然後當作正常菜的價格在賣，好一點的還會用鍋子過個火~~
我也是重度鮮奶茶愛好者，除了健康外，身體早就不習慣奶精茶了，之前喝樺達有一點違和感，原來他真的不是鮮奶😂
我去買的時候
都看到他們在面前加光泉鮮乳
奶精是植物油，不能含有反式脂肪，（氫化植物油可能會有反式脂肪）奶精偶爾喝不會有什麼問題。
奶粉：把牛奶脫水製成，營養價值不會相差太多，但要注意添加物。
咖啡因不太會造成骨質酥鬆，牛奶的鈣質和咖啡因結合會影響鈣質吸收，是有但影響有限，大概被咖啡因吸收掉了8.9%，茶中的兒茶素反而幫助鞏固骨質，結論，鮮奶加茶是沒問題的，問題應該是加糖量。
問題是都氫化的阿
我小時候也都喝紐西蘭乳源的克寧熟成生乳，先用特殊工法抽離水分，再用傳統技法一杯一杯還原水分，好像家裡養了一頭牛（沒有業配）
我只愛迷客夏的伯爵紅茶拿鐵，其他家的伯拿喝起來有分離感
我也超愛迷客夏的伯爵紅茶拿鐵
可以試試看先喝道的伯爵茶拿鐵 也很讚!!!! 跟迷克夏的伯爵紅茶拿鐵有得拚
有比奶精好喝的鮮奶茶能推薦一下嗎?
@@asdnjkhnivgyt御私藏的黑龍江奶茶可以考慮看看😂
@@wealth_equation 叫做黑龍江??
請問露易莎和Cama 是用鮮奶嗎 ? 如果是保久乳 每天喝一杯會怎樣呢
感謝講解～可以拿這影片給我家媽媽看，老是說喝茶不好～～
可以買伯爵紅茶的茶包，泡紅茶然後自己加牛奶，超讚，算一算價格也很便宜，就是比較麻煩一點
大推推醫師介紹產品的說詞
沒有無腦推而是有推薦給適合的族群
讚讚讚 直接沒跳過 廣告什麼都看好看滿～
奶精偶爾吃沒關係，但不要常常吃，可能會引起過敏
奶粉有推薦的嗎?平常都紅茶加牛奶 想試試看奶粉
喜歡喝奶茶+在自己泡茶的人
在這邊跟大家分享一下，也包含蒼藍鴿說到的滑順感
影響口感的部分是油脂/乳脂
目前市面上常售乳脂“最高”的鮮奶
其實是穩定在乳脂含量3.8%的養樂多鮮乳
（果汁店很愛用的牌子）
十勝雖然有到5%，也是最近才出來的
所以看到養樂多媽媽可以支持一下
如果週邊沒有養樂多媽媽的
也可以參考我現在的作法
泡奶粉（紅牛/克寧都沒差）
在沖泡的過程當中放入大量的奶粉
我大概都是放到再沖冰水冰沙茶糖水下去
依舊濃郁的程度
不喜歡加糖的，上面有留言說丟到牛奶裡的方式我很推薦
我冬天泡奶粉完也是直接把茶包丟進去的❤
但我覺得養樂多鮮奶有一個味道很難喝...
這太業了吧，養樂多鮮乳明明營養標示就是3.5g/100ml
以台灣CNS來說標全脂最高就是未滿3.8%，3.8%以上要標高脂
一般最常見的高脂鮮乳是全家4.0，全家在賣的絕對是非常常見的吧
另外全脂高脂都是經過均質化，如果是脂肪無調整只要3.0%以上不分全脂高脂只標脂肪無調整
鮮乳坊的就都有3.8%以上
日本鮮乳雖然號稱乳脂較高，但一般的荷蘭乳牛平均就是3.7%而已
能到4%以上的就是少數，絕對會在商品名稱就寫出來
能達到乳脂5%靠的是Jersey(ジャージー)和Guernsey(ガンジー)這兩種來自英國海峽群島的特別品種
最後順便說一下十勝是北海道一塊1萬平方公里大的地區，不是品牌名稱
養樂多鮮奶買過一次覺得不好喝…
我錯了，養樂多真的有一款是「高脂」的，標示是4.0g/100ml，就是寫優質100%/High Quality/鮮乳/Milk的包裝，全聯是這款
而另一款100%/高級鮮乳的包裝是「全脂」3.5g/100ml
啊…現在才看到抱歉
覺得業/不符合個人喜好的我也沒辦法
雖然我喜歡這家的鮮奶
但也不是每次都能遇到養樂多媽媽
所以才改泡奶粉，易存可少量可自調濃淡
大家挑自己喜歡的來搭配就好了
順便分享一下以前有某個聯鎖業者
他們的鮮奶茶會另外加煉乳提味
喜歡喝甜的就自己參考一下
感謝蒼藍鴿的知識分享，看完後突然想喝杯鮮奶茶了🤣，我都是點全糖或少糖的那種
奶精太邪惡了，他怎麼可以這麼好喝😅
老實說我回台灣都故意買早餐店比較傳統那種奶茶，加奶精的，不是這種我不喝
這種喝了才通便精神好XD
@@user-jimmy2700這種只能久久喝一次，喝完都會洩肚子😵💫
😂科技狠活 當然😂
我反而是喝牛奶的會拉奶精的不會
@@Yang83285去了解一下乳糖不耐吧，市面上也有無乳糖牛乳，不要把健康交給奶精廠商了，台灣的食品工業法規規範跟歐洲國家比，就是笑話。
我自己煮的紅、綠茶+牛奶沒有加糖喝太多會不健康嗎？（一天喝個一罐或4~5杯😅
原來我不孤單😂喝到過幾次奶精奶茶，出現後腰後背劇痛麻想吐後，就都改喝鮮奶茶了😢
（但只有手搖飲的奶精和部份小包裝奶精球會有機率出現超不舒服症狀，鋁箔寶特瓶的飲料反而不會🤔）
之前好像有看到一些別人的影片提到，喝水或喝茶都是在補水。
但喝水不疑喝多，要口渴才喝，因為必須讓水與電解質保持平衡，
如果非運動後喝3-4杯，一杯正常約莫700C.C感覺都是過量的。
另外有說法是茶喝多會容易便秘，一天不建議喝超過一杯700C.C
不知道這些資訊是否有誤。
想問喝茶是否會導致腎結石？
如何避免腎結石？
我自己開飲料店的，覺得三花味道不夠重我還自己加安佳奶粉下去做特條奶茶，想不到居然會有人反過來賣😂
特調奶茶原來就是這意思
最早期手搖飲的奶茶是用奶粉，只是後來連鎖手搖飲品牌奶茶都是用奶精
三花味道很重吧，一喝就會知道是加三花
@@daidai7626 三花有個很明顯三花味，林鳳營也有一個鳳味😆
請問如果一天喝到2000cc的茶會對腎臟有影響嗎？
記得小時候超愛喝早餐店奶精奶茶，長大喝習慣鮮奶茶就回不去了，但好喝的幸福感也就隨之消失了🤣
誠實標示給的消費者去選擇就沒問題，但欺騙就後果自負了～
仙草凍加奶精 超讚
😂科技狠活
感謝分享，漲知識了~
請問鴿，如果茶+奶不太影響鈣質吸收，但會不會增加結石的機率呢
奶精粉也是油嗎? 感覺比較厚實 加牛奶感覺比較薄
請問醫生，茶跟咖啡喝太多會導致結石的生成嗎?
這還要看你平常還有吃什麼吧？結石因素很多，錯誤歸因有時候就是只把結果單純歸結某個"感覺起來"有影響的因素
請問乳糖不耐，喝鮮奶不久就需要釋放腸胃壓力的，可以吸收到鮮奶的營養嗎？
添加類奶粉會加麥芽糊精降低成本，尤其是豐x富加到快一半
看完之後，我就可以放心的繼續喝拿鐵惹
醫師您的AD真的有趣，還會建議營養均衡的小朋友不需要攝取額外鈣鎂。雖然達到1000毫克鈣質/日真的超困難der。
只要不要混充9295無鉛和柴油我都OK
😂搞不好 有歐
可是我真的不能喝鮮奶😂一喝鮮奶茶就拉肚子😂所以每次都跟店員說要奶精的奶茶😅
坐在馬桶上喝
@@黃鴻升天了 不要😂有味道😂
我也是
在厕所喝可以完美解决乳糖不耐受的问题😂
@@黃鴻升天了 哭阿xd
感謝鴿幫大家破除迷思，可以繼續放心喝鮮奶茶了XD
這波也很想詢問如何分辨手搖飲店或超市無糖茶飲是不是使用茶精，喝不出乃QQ
奶茶 用 奶精 泡的，血喝多了 會導致 血管 硬化~~增加年紀大 中風 機率~
感謝，有努力把葉配看完
以茶代水 家人就是這樣
而且泡很濃 不透光那種
持續喝超過40年以上
一整天只喝茶
連吃藥也配茶
原本擔心會有什麼問題
結果看起來都蠻正常
也沒有結石或胃痛
只是牙齒都卡茶垢
看起來黑黑的...
奶粉的乳含量通常只有50-70%，剩下很大比例是麥芽糊精，整體碳水偏高，跟鮮奶差很多
我之前聽說喝太多奶茶容易結石，是奶精的奶茶嗎？還是鮮奶茶也會呢？（草酸鈣）
求教一個問題，腎絲球率公式，為何有嚴格的175與寬鬆的186的兩種公式?
175 ╳肌酸酐值-1.154 ╳年齡-0.203、186 * 肌酸肝值Scr-1.154 X 年齡 -0.203
想請問關於骨質疏鬆的問題，除了茶和咖啡因在影片中有解惑到，還有聽過喝逆滲透的水，因為水中沒有鈣質，會沖淡血鈣，骨頭的鈣質會釋放到血液中以平衡，導致骨質疏鬆，這是真的嗎
買一送一,一個禮拜後大家都忘了...........
林鳳營跟農榨常玩
台灣人：真香
同意
頂新笑而不語笑台灣人真好騙
@@pohsuancheng6664林鳳營+1 鮮奶架上一堆 好像沒得選了一樣
請問喝鮮奶茶會導致結石嗎(草酸+鈣)？
忽略
我以為鮮奶茶相對飲料健康有營養，但是我連續喝了2年（因為家裡樓下開了連鎖咖啡店，我幾乎2-3天報到。）
結果我的婦科出事了！嚴重子宮內膜異位症
我回頭審視吃進體內的東西，懷疑號稱鮮奶茶並非真的用「純鮮奶」，而是稍微便宜的「調和牛乳」。（我就覺得很奇怪，為什麼外面做的鮮奶茶都很好喝，我自己買鮮奶加的就很普通，不夠香甜。）
反正我已經生病了，奶類的東西我是不再碰了
搭配奶精的話他們那個『價錢』就非常不合理其實....包裝奶茶很便宜的都是加奶精比如飲冰室茶集....但現在真的已經很少人在喝奶精了。
之前很紅的SOWA也是加奶粉但一杯不能去冰很小杯要價一百，只是喝起來好喝而已，所以嘗試過就好了。
請問一下 之前有去一間網紅開的飲料店買鮮奶茶 喝了頭暈很不舒服 有其他少數連鎖店也會 但都是少數 大部分我喝奶精或鮮奶茶都不會不舒服 所以這個跟每間店使用的成分不同有關係嗎 一直很想問這個問題 今天剛好讓我刷到您的影片🥰
奶精不好我也知道 但是我也還是會喝 不過我認為寫鮮奶就該用鮮奶 不然就只能寫奶茶
鴿，乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，是否會讓血糖上升較快呢？
不會 比較慢
會微甜，正在嘗試套哪家紅茶，變完美鮮奶茶。
自己煮紅茶再加牛奶，結果外面的手搖飲喝不習慣😂
咖啡也是😂
常年喝加十幾顆方糖+植物油的茶，中年後沒得到三高+糖尿病才怪...
不用中年吧 公司裡就有2X歲有糖尿病了= =他覺得無所謂...照喝
喝飲料要把健康拋在喝完之後 老闆雙倍糖雙倍冰
片尾最後的補鈣的成人能吃嗎?之前健康檢查說我缺鈣…
前幾天點了一杯奶精奶茶，竟然沒辦法喝完，喝了幾口立刻漲氣（想說很久沒點奶精奶茶了，回味小時候喝的味道）有一定年紀了，身體最誠實，吃下的東西立刻有反應
（小時候覺得加了奶精的奶茶又香又濃，但長大後真的會隨年紀改變口味）
（我也覺得標示清楚都沒什麼問題）
之前在大學的時候上過「科學評茶」，
是一位自己家中在種茶，同時也是冠軍茶的評審老師。
因為老師他平常工作就是在「品茶」，所以茶基本上當水在喝，
一日老師去做健檢，發現他的骨質密度，比平常人高出好了幾倍。
「茶」要好喝是真的有方法，而且品種差異也真的會大大影響到茶的味道。
其實茶不能當水喝，尤其是很濃的綠茶，會有結石的風險，頻道主可能沒遇過所以不以為意。
大學時在台中讀書，那時的物價超低，1000C.C.胖胖杯綠茶只要25元，我就把它當水喝，沒喝完或退冰就丟掉再買一杯繼續喝，某天晚上肚子痛到臉色發白，就醫才知道是結石，後來改掉把茶當水喝的情況就沒再出現過了。
@@湯智傑-u3j那就是水喝太少，在讀書活動量也少，所以一千cc的茶會喝不完。如果是勞動工作者、早上起床直接喝個五百cc去上廁所解放，然後工作上班夏天太熱會乾掉兩瓶600cc的無糖綠茶或水，中午吃飯再配一罐600cc飲料，下午工作再喝一罐600cc茶或水，應該就不會結石只是會一直想上廁所😂😂
@@rurulin1832 內容我就有說把水當茶喝了，主因還是茶喝太多，裡面的草酸過高。
我就在工地工作，夏天工作隨便都能喝超過3000C.C.的飲料(水、茶、果汁，不喝酒)還不會想上廁所，只要你工作量大，汗流的夠多，完全不會想上廁所，倒是一下班輕鬆了，馬上就有尿意。
@@湯智傑-u3j你覺得喝手搖飲的綠茶，品質能好到哪？跟你喝濃不濃沒有關係，是茶的好壞有關係
@@蔡長亨-t5j 都能出來開連鎖店了，茶的品質能差到哪裡？你去查查衛生健康新聞，衛福部食藥署也曾證實，茶中的「高草酸」確實會增加腎結石風險。適量飲用茶飲對身體有益，但不建議把茶當水喝。
我第一次結石發病時，完全不知道原因，直到醫生說是結石我才回家上網了解發病可能原因，我不菸不酒沒啥吃水果蔬菜，唯一可能就是台中天氣熱，我把大杯無糖冰綠茶(加厚)當水喝，但我還是不確定，所以繼續喝....直到我第二次結石發病後把茶當水喝的習慣戒了(因為痛起來真的快起笑)，之後完全沒再發生過。
改名叫酥油茶會不會賣更好??
工地地下室夏天體感40度
常常灌大罐舒跑跟FIN 一天兩大罐起跳
工作8小時下來流汗流到完全無尿意 衣服都是白的
持續喝個兩周腳就痛風了.. 換成甜茶跟奶茶應該也是一樣
運動飲料都是加果糖吧
寶礦力 是糖漿
因為裡面有加糖的關係吧
本來就不能攝取過量了
白開水還是比較好
我以前是滿常自帶各式飲料的，不過特殊環境下(水箱、地下室)還是以喝水為主，不能以飲料為主。因為水分流失的太快了，就像你說的工作8小時水一直喝但完全沒尿意，衣服都是白的。
不過也可能是體質關係，我還滿能忍渴的，看同事水一直狂喝我也是感到莫名其妙。
可以白開水加一些鹽巴，補充電解質和流失的鈉
奶精在粉包就是體積重量擔當 真的很讚
我還蠻喜歡那種一罐的液狀奶精，好處是放的久～沒有像鮮奶那樣一定要十天喝完哪麼急迫，而且味道也比鮮奶足。
感恩打破我多年迷思🎉
我推薦大家去看博仔對這件事的看法，我覺得他把整件事整理的很好，而且也相對客觀，也有提到我們消費者到底要的東西是什麼
想攝取鮮奶的鈣質，會因為咖啡因吃掉鈣，而減少牛奶本身的鈣質，也會容易有尿結石哦
一分糖根無糖有差別嗎？
我乳糖不耐症，喝牛奶會過敏，不想當廁所的好朋友
我也是~所以我都喝一般奶茶,喝了鮮奶茶..肚子開始脹氣或翻滾,然後跑廁所了;我以前在公司也很討厭有人送我喝星巴克或超商的咖啡拿鐵,每個都跟我說"不要客氣啦",我後來都直說,我喝了會落賽
感覺這好像是可以適應的，我也有這種問題，但小時候為了要長高猛灌鮮奶，那時也不知道啥叫乳糖不耐，只知道喝完鮮奶後滿常拉肚子的。雖然現在也有這問題，但沒那麼明顯。
我喜歡 印度masala tea 用燕麥奶 意外好喝
我喝純的就會拉但調味過就不會，就算只加糖也好😅
乳糖不耐症可以訓練，我太久沒喝牛奶就會拉，越常喝會越改善
鴿可以講一下無乳糖牛奶嗎? 🥺🥺
就是加乳糖分解酶的牛奶
乳糖分解成半乳糖和葡萄糖
加鮮奶太影響茶湯濃度了...除非直接用鮮奶下去煮茶葉，我懶人又偏濃口喜歡加濃縮奶(蒸發乳)，不知有人跟我一樣嗎?
手搖飲最傷的還是:澱粉添加物(珍珠、粉圓)>糖。
很好奇，像冬瓜茶這類型本身就有甜味的，是不是喝了也有跟喝含糖飲料一樣的效果?
因為個人超級愛喝冬瓜茶......
冬瓜本身就是大量的糖跟冬瓜一起煮成的糖磚，所以含糖量也很驚人
很危險…
@@墨凌雪 OMG......
我喝的牌子內容物含有乳清粉
7:49
請問是誰
其實明確標示清楚就好，又不是什麼犯法的事
如『熟成奶精』?
但 勝 和 盛 兩個字有人會明確去分辨嗎
😂我記得之前另一家賣鮮奶茶的，只是鮮奶換了廠牌（沒那那麼香或價格較低）就被炎上了。
這次當事的網紅那家一開始還在玩文字遊戲硬拗，就算他是都‘’合法‘’好了也是奇摩子問題，手搖飲百百家，大部分人不會無腦硬挺😊。
牛奶也是乳脂、乳清、乳蛋白，也算是油吧，癥結不是應該在奶精用了香料或人工添加嗎？如果說油的話牛奶也油呀
看完我趕快喝杯奶茶壓壓驚
我過來人說一句感想
我是吃加工食品吃到亞健康狀態喝了後腦會堵住
還要吃血塞通才能正常生活
看完後我也去狂喝一個禮拜喝兩杯受不了了
鴿熟成生乳是什麼?
用來割韭菜的新創名詞 ＝ 奶粉
鮮奶茶只喜歡茶包直接丟到鮮奶裡煮的。外面的茶本身就不夠厚，又加冰塊稀釋，不加糖不能喝。
我還以為自己是在看營養師頻道
我有個疑問，以前照過腎臟x光泌尿科醫師說我有點腎結石盡量避免喝鮮奶茶這類的飲品，所以鮮奶茶會造成腎結石嗎？
加奶精得比較好喝順口，我反而喜歡喝這種的，手搖飲已經不健康了，當然要喝好喝的ㄚ!
奶粉的話我會買純生乳製成的奶粉，那種宣稱高鈣、高鐵奶粉都是多餘的，更何況鈣、鐵同時攝取會抑制吸收，這應該很多人不知道吧?😂
想問一下，之前咖啡幾乎每天一杯。都會頭暈耳鳴的症狀。但看過醫生後，醫生建議不要攝取太多咖啡因（咖啡、茶等⋯）。
後來比較少喝就不再有頭暈耳鳴。請問是什麼症狀？
應該不是什麼症狀，是個體差異了吧
我就是喜歡喝奶精奶茶的那種~ 覺得鮮奶茶味道不夠XD
說喝奶精不舒服
讓我想到家人跟網路上看到有些人也會說吃到味精比較重的食物會不舒服
哈哈~ 奶精愛好者就愛這一口，就像問一個控肉狂 "沒一滴肥油的紅燒肉好不好吃？" 一樣，最初的珍奶就是極度不健康的好喝啊！
問題是用奶精，賣你鮮奶茶的價格
有人標榜日本和牛，然後賣你和牛價
實際是一點點的和牛邊角料+一般牛肉碎肉，的組合牛
然後現在有人沾沾自喜的說，我就愛組合肉，就愛這一口
那個人真特別，被騙人了幫人數錢推銷，優秀
很好奇這杯爭議的奶茶到底奶精與生乳粉與鮮奶比例%各是多少？
糖是萬惡之首啊，所以我每天早上的一杯咖啡都喝無糖的，下午荼公司訂的飲料也都喝無糖的，但宵夜吃炸雞一定要配可樂才搭🤣
知道奶精是油，也知道奶精不好，但對於乳糖不耐的人來說想喝奶茶也只能選奶精，都要喝飲料了還在意健康就跟吃炸物剝皮或用紙巾吸油一樣。
奶精是植物油氫化後的製品，本身無色無味是需要添加色素及香精！早期工藝製程不成熟容意氫化不完全產生反式脂肪，現代製程工藝基本上早可以完全氫化不含反式脂肪，反而是天然存在反芻動物脂肪乳品內！回正題 這件事重點是打北海道生乳的名義實際上是用國產鮮奶加奶精，就是廣告不實用次等品賣你高價！看到DM買冷氣上面是日本原裝壓縮機，實際上是台灣產的還賣你高價！
小時候常喝奶精的奶茶
因為喝完好像都可以很順利的解便
結果長大之後漸漸的
喝奶茶只會肚子痛 而且還上不出來 超痛苦
既然許多人的車子油箱裡面都會添加一些油精，
那麼鮮奶茶裡面添加一些奶精也是很合理的。( 才怪
統一鮮奶+奶粉（號稱北海道）+奶精，至於奶精加多少，道歉後並沒說明
覺得是店家誠信問題。很多家飲料店都分很清楚，一般奶茶就是奶精，鮮奶茶才是鮮奶，消費者在買的時候可以很清楚知道買什麼
（奶蓋也很油）