உடலை ஃபிட்டாக வைத்துக்கொள்ள முக்கிய உணவு பழக்கங்கள் | Body Builder Hari Babu | Diet for Fitness

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 119

  • @riyasn9917
    @riyasn9917 5 ปีที่แล้ว +17

    last a nama perambur Iron Temple gymla workout panom bro after 7 years ipa ungala you Tube la pakren proud of you Hari Bro

  • @musiceverything8205
    @musiceverything8205 5 ปีที่แล้ว +7

    Yes master! you should win gold medal! Of your future competition all the best master!!

  • @cutienaughties9344
    @cutienaughties9344 5 ปีที่แล้ว +25

    All the best master next time kandipa gold win panuviga,💪👍

  • @venkateshk2937
    @venkateshk2937 5 ปีที่แล้ว +5

    Success is urs we r waiting for ur gold master

  • @michaeljohnsamj6605
    @michaeljohnsamj6605 5 ปีที่แล้ว +1

    very confident for your speech... congrats.... master...

  • @simple4790
    @simple4790 5 ปีที่แล้ว

    Very nice sir all the best ,God with you

  • @Haridass235
    @Haridass235 4 ปีที่แล้ว +2

    Sir pls post video about CARDIO so that I can follow..Thank you

  • @hariharan5749
    @hariharan5749 5 ปีที่แล้ว +6

    Fantastic master 💪💪

  • @rjarumugammaha1945
    @rjarumugammaha1945 5 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @karthikkutty9743
    @karthikkutty9743 5 ปีที่แล้ว +3

    Super.. Achieve it.,👏👏👏 Mr. World

  • @Petalheart3861
    @Petalheart3861 5 ปีที่แล้ว +1

    all the best. THANK u

  • @AR-ql8bu
    @AR-ql8bu 5 ปีที่แล้ว +1

    Good information thank you bro

  • @balajikamaraj
    @balajikamaraj 5 ปีที่แล้ว +5

    Yes but rice is direct carb, but wheat is complex carb. So both are different.

    • @balagctmech
      @balagctmech 5 ปีที่แล้ว +2

      Yes Bro. Brown rice is good.

  • @kuttykonur4029
    @kuttykonur4029 5 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for tips

  • @vijaym3477
    @vijaym3477 5 ปีที่แล้ว

    அருமையான பதிவு

  • @mageshpavi5448
    @mageshpavi5448 5 ปีที่แล้ว +1

    Valthukkal anna

  • @c.arimanimani3830
    @c.arimanimani3830 5 ปีที่แล้ว

    Vazhthugal

  • @vikravarman6612
    @vikravarman6612 5 ปีที่แล้ว +1

    Super bro

  • @thelonewolf4863
    @thelonewolf4863 5 ปีที่แล้ว

    vaazhthukkal

  • @sheranhjgvi3391
    @sheranhjgvi3391 5 ปีที่แล้ว

    Thanks brother

  • @karthikgodchild
    @karthikgodchild 5 ปีที่แล้ว

    Im from malaysia....advance valthukal bro...u can do it....waiting for ur success....

  • @rahulkannan2964
    @rahulkannan2964 5 ปีที่แล้ว

    All the best....gold medal kandipa vaguviga

  • @saiprabhu9036
    @saiprabhu9036 5 ปีที่แล้ว +1

    Vazhthukal sir neenga indiayakaga win pannuvinga

  • @muruganmurugan-nl3jb
    @muruganmurugan-nl3jb 5 ปีที่แล้ว

    All the best Sir.

  • @kumarankuttystories826
    @kumarankuttystories826 5 ปีที่แล้ว +1

    Super 👏👏

  • @jabezfamily3965
    @jabezfamily3965 5 ปีที่แล้ว

    வாழ்த்துக்கள்

  • @harif266
    @harif266 5 ปีที่แล้ว

    Congrats brooo

  • @RameshKumar-sz6pv
    @RameshKumar-sz6pv 5 ปีที่แล้ว +1

    Most usually tips of many other video....

  • @subramaniannmani5870
    @subramaniannmani5870 5 ปีที่แล้ว

    What should eat before go to gym

  • @christophermayuran8354
    @christophermayuran8354 5 ปีที่แล้ว +1

    Thanks Hari

  • @நேசக்கரம்-ட5ட
    @நேசக்கரம்-ட5ட 5 ปีที่แล้ว

    All the best

  • @daniel29041985
    @daniel29041985 5 ปีที่แล้ว +3

    Jii one kind request how to bring veins in body???

    • @00014Sameer
      @00014Sameer 5 ปีที่แล้ว +1

      Just workout properly and eat lean protein like chicken and egg whites.. Veins important illa..muscle dha important.. Veins velila therinja easy'a injuries aagum..muscle irundha adi patta kooda seekkiram seri aidum..

  • @dinaa7984
    @dinaa7984 5 ปีที่แล้ว

    Super sir

  • @arunkumar-me8nz
    @arunkumar-me8nz 5 ปีที่แล้ว

    Useful information, I'm a vegetarian what can be replaced instead of chicken

    • @thanislausm4288
      @thanislausm4288 3 ปีที่แล้ว

      SOYA BEANS 50 GRAM AND 150 GRAM OF GREEN GRAM MUKKUKADSLAI AND HORSE GRAM 50 GRAM EACH.

  • @NaveenKumar-cr8mv
    @NaveenKumar-cr8mv 5 ปีที่แล้ว +1

    Congrats 🙂

  • @kirubaappu8607
    @kirubaappu8607 5 ปีที่แล้ว

    super

  • @ManiKandan-hn7tm
    @ManiKandan-hn7tm 5 ปีที่แล้ว

    Super

  • @ahileshkumar4804
    @ahileshkumar4804 5 ปีที่แล้ว +2

    Master I need workout chart

  • @ajayclinton6786
    @ajayclinton6786 5 ปีที่แล้ว

    good luck bro

  • @danialraj6820
    @danialraj6820 5 ปีที่แล้ว

    All tha best thala

  • @teamrealfitness2578
    @teamrealfitness2578 5 ปีที่แล้ว +2

    Very good and congratulation next practice panra video poteeingana towel poto pannunga

  • @devanivas5592
    @devanivas5592 5 ปีที่แล้ว

    Congrats bro.
    Thanks for advice

  • @rajeevmpai7043
    @rajeevmpai7043 4 ปีที่แล้ว +1

    👏👌❤️💪🤩😘🤗🙌

  • @muthumanifathima322
    @muthumanifathima322 5 ปีที่แล้ว

    Rock bro def u have achieve

  • @sakthi3807
    @sakthi3807 5 ปีที่แล้ว

    Super g

  • @dhabuFashionstudio
    @dhabuFashionstudio 5 ปีที่แล้ว

    Hi Hari. I am Prabu. Congrats

  • @gopgopi9575
    @gopgopi9575 5 ปีที่แล้ว +1

    All the best master

  • @thilakraj6582
    @thilakraj6582 5 ปีที่แล้ว +1

    Inum ithui maari bodybuilding diet tips nerya upload panugaa brother very useful txz

  • @harishthp1852
    @harishthp1852 5 ปีที่แล้ว

    All the best anna

  • @ArvindKumar-br8hb
    @ArvindKumar-br8hb 5 ปีที่แล้ว

    Super sir... all the best

  • @venkateshk2937
    @venkateshk2937 5 ปีที่แล้ว

    Mass thala love u..

  • @diasedal8322
    @diasedal8322 5 ปีที่แล้ว +3

    bro tell about main thing steroids cycle also bro please

  • @rameshkumar-lf7zo
    @rameshkumar-lf7zo 5 ปีที่แล้ว

    My best wishes brother by Madurai S.A.Ramesh Kumar

  • @harishalphaM
    @harishalphaM 5 ปีที่แล้ว

    Congratulations bro💐💐💐

  • @mahinali4788
    @mahinali4788 5 ปีที่แล้ว

    Sizing training and diet training

    • @swami1236
      @swami1236 5 ปีที่แล้ว

      Hi hari
      How r u
      Just introduce me
      My name is Swami
      I am pure vegetarian
      My age 58
      My foods morning breakfast like south Indian style
      After noon asual rice small quantity
      Night 5 days salads with mixed fruit
      Balance two days milkshake with red banana, peanut butter strawberry almonds strwaberry shake
      Past 4years I am doing work out
      B4 35 years one year I went to gym again I am started upper body everything ok only slightly love handle is there daily I am doing half an hour abbs realted
      How to solved this love handle

  • @SATHISHKUMAR-iz5is
    @SATHISHKUMAR-iz5is 5 ปีที่แล้ว

    All the best bro

  • @vimalraj910
    @vimalraj910 2 ปีที่แล้ว

    Anna natural food saptu bodybillding pana mudiyatha

    • @suryaprakashspk9959
      @suryaprakashspk9959 10 หลายเดือนก่อน

      Natural bodybuilding dhan panna mudiyum
      But sadly adhulayum 75 percentage PPL steroids la dhan irupanga
      Inga drug test nu onnu perusa natural competition la illa so easy ya clear pannitu varuvanga
      Natural ah stage eruna natural competition la jeikardhe kastam dhan

  • @gymbabu235
    @gymbabu235 5 ปีที่แล้ว +4

    ennoda perum Haribabu than nanum ungala marri akanum a than ennoda aim

  • @dailyonemovie8568
    @dailyonemovie8568 5 ปีที่แล้ว

    sir do u have any fitness channel or something. if u have it just attached ur channel link thanku sir

  • @dhanasekaranprabhu8563
    @dhanasekaranprabhu8563 5 ปีที่แล้ว +2

    Mr India pannuna railways la job tharuvangala bro ,, details therinja yarachu sollunga bro

  • @gokul001g
    @gokul001g 5 ปีที่แล้ว +1

    Sir my age is 18,can i take protein powder.

    • @aswin5868
      @aswin5868 5 ปีที่แล้ว +3

      You don’t need protein powder bro. Stop listening to people who tell you to. Just save the amount you buy protein powder with and buy mutton and chicken
      All supplements destroy you internal organs

    • @NIGILU
      @NIGILU 5 ปีที่แล้ว +1

      Protein powder is just a normal food bro if you take 4 egg it will give you 24 gm protein as same as a scoop of protein powder it's not a magic

    • @Greencity8686
      @Greencity8686 5 ปีที่แล้ว

      தைரியமா எடுங்க தம்பி...நல்லது...

  • @saravanan_ck4271
    @saravanan_ck4271 5 ปีที่แล้ว

    Gold rate athegam aidichu master

  • @andrwej4314
    @andrwej4314 5 ปีที่แล้ว

    Congrats in advance bro

  • @karthikeyans8217
    @karthikeyans8217 5 ปีที่แล้ว +10

    All the best bro - on behalf of Thala fans.....

  • @veeramevaagaisoodum5615
    @veeramevaagaisoodum5615 5 ปีที่แล้ว

    Supwr master

  • @mahinali4788
    @mahinali4788 5 ปีที่แล้ว +3

    Bro training routine upload pannunga

  • @entrepreneur2152
    @entrepreneur2152 5 ปีที่แล้ว

    OK ok

  • @DillibabuSG
    @DillibabuSG 5 ปีที่แล้ว

    1 chapathi 2 chapathi sapta epdi energy irukum????

    • @mrmd1476
      @mrmd1476 4 ปีที่แล้ว

      Side dish athigama edukanum vegetables,non veg

  • @aravindkrishna4084
    @aravindkrishna4084 5 ปีที่แล้ว +3

    Dianabol, anavar, test, tren and deca. Thats all. Get jacked.

    • @anish4775
      @anish4775 5 ปีที่แล้ว

      Diet workout also plays an Important role

  • @aruljackson9402
    @aruljackson9402 5 ปีที่แล้ว

    My gym ...and my gym master 😇😇😇

  • @dhabuFashionstudio
    @dhabuFashionstudio 5 ปีที่แล้ว

    Your classmate

  • @althafhussain2092
    @althafhussain2092 5 ปีที่แล้ว

    Bro naanum Konjam fit aaganum.adhuku Ethana months aagum

  • @ArunRaj-qj8ue
    @ArunRaj-qj8ue 5 ปีที่แล้ว +2

    Sir enaku ungaloda ph# kadaikumana. I want to lead my life with better health . I feel very bad for health .

    • @balamone6825
      @balamone6825 5 ปีที่แล้ว

      Athu onakku eathukku

  • @chokomahasarchoko1068
    @chokomahasarchoko1068 5 ปีที่แล้ว

    He's a body builder, i do agree, but he never seems to be a fit guy. Please post the videos of fit personalities.

  • @karunakaran4977
    @karunakaran4977 5 ปีที่แล้ว +2

    Bro important...steroid..edukrathu solave ila

  • @SENTHILKUMAR-zr6vl
    @SENTHILKUMAR-zr6vl 5 ปีที่แล้ว

    Sir protein venum

  • @shahulhameed4114
    @shahulhameed4114 5 ปีที่แล้ว +1

    Eat 20 Chapatti

  • @selvamganesh7419
    @selvamganesh7419 5 ปีที่แล้ว

    G

  • @devak5430
    @devak5430 5 ปีที่แล้ว

    தமிழ செல்லுங்க

  • @aravindaugustin9267
    @aravindaugustin9267 5 ปีที่แล้ว

    Nee TH-cam channel vachi erekurigala

  • @Sam_pwrlftr
    @Sam_pwrlftr 5 ปีที่แล้ว

    Total crap....

  • @s.baskaran1370
    @s.baskaran1370 5 ปีที่แล้ว

    Thanks bro

  • @kannathasankannathasan3408
    @kannathasankannathasan3408 4 ปีที่แล้ว

    Super bro

  • @dineshshanmugam2856
    @dineshshanmugam2856 5 ปีที่แล้ว +1

    Super sir

  • @kajamaitheen4223
    @kajamaitheen4223 5 ปีที่แล้ว

    Super

  • @velumani1818
    @velumani1818 5 ปีที่แล้ว +1

    All the best bro..

  • @mobilemoneyintamil1940
    @mobilemoneyintamil1940 5 ปีที่แล้ว

    All the best anna

  • @BalaBala-jp3wv
    @BalaBala-jp3wv 4 ปีที่แล้ว

    All the best anna

  • @shangeethanjeyakumar1821
    @shangeethanjeyakumar1821 5 ปีที่แล้ว +1

    All the best bro

  • @rajeshkannan1698
    @rajeshkannan1698 5 ปีที่แล้ว

    All the best bro

  • @jaleelmohamed1272
    @jaleelmohamed1272 5 ปีที่แล้ว

    All the best bro.