膝蓋痛加上膝關節痛…….髕骨軟化症［Eng Subtitles] Chronomalacia Patella Exercises

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 11

  • @mayso7137
    @mayso7137 4 วันที่ผ่านมา +2

    你好呀汪醫師多謝你講解不同身體痛症的成因以及居家訓練運動教學多謝你呀醫師加油👍👍🙏🙏🙏💪🙏💪！

    • @drjoewong
      @drjoewong  3 วันที่ผ่านมา

      🙏🙏👍

  • @黃福盛-s6t
    @黃福盛-s6t 3 วันที่ผ่านมา

    汪醫生坐了長时间起身行脚踝痛可以做什麽運動？

  • @leunglisa9094
    @leunglisa9094 4 วันที่ผ่านมา +1

    好好正🎉

    • @drjoewong
      @drjoewong  3 วันที่ผ่านมา

      多謝

  • @chowkwaiwoo3582
    @chowkwaiwoo3582 5 วันที่ผ่านมา +1

    請問背肌痛頸有少許拉扯該做什麼運動

    • @drjoewong
      @drjoewong  5 วันที่ผ่านมา

      當然可以做這些運動
      th-cam.com/video/NmKTi9jMXgM/w-d-xo.htmlsi=Bj7Wrb77gIGUkLLv

  • @chowkwaiwoo3582
    @chowkwaiwoo3582 5 วันที่ผ่านมา +1

    可不可以分享給非會員

    • @drjoewong
      @drjoewong  4 วันที่ผ่านมา

      分享給會員員，但他們也看不到

  • @chowkwaiwoo3582
    @chowkwaiwoo3582 5 วันที่ผ่านมา +1

    可不可以分享給非會員

    • @drjoewong
      @drjoewong  5 วันที่ผ่านมา

      非會員看不到，

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
做足30日，每日30 分鐘 Dr. Joe 護膝健腿操，同膝痛腿無力講拜拜！［Eng Subtitles] Dr. Joe’s Knee and Leg Exercise33:22做足30日，每日30 分鐘 Dr. Joe 護膝健腿操，同膝痛腿無力講拜拜！［Eng Subtitles] Dr. Joe’s Knee and Leg Exercise
做足30日，每日30 分鐘 Dr. Joe 護膝健腿操，同膝痛腿無力講拜拜！［Eng Subtitles] Dr. Joe’s Knee and Leg ExerciseDr. Joe Wong
มุมมอง 72K
強身健體、踢走痛症! 大家一齊每天做拍打操 [Subtitles] Let’s Do the Flapping Exercise18:18強身健體、踢走痛症! 大家一齊每天做拍打操 [Subtitles] Let’s Do the Flapping Exercise
強身健體、踢走痛症! 大家一齊每天做拍打操 [Subtitles] Let’s Do the Flapping ExerciseDr. Joe Wong
มุมมอง 200K
不開刀不打針，骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎｜走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅｜呂紹睿｜人文講堂｜完整版 2024110224:01不開刀不打針，骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎｜走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅｜呂紹睿｜人文講堂｜完整版 20241102
不開刀不打針，骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎｜走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅｜呂紹睿｜人文講堂｜完整版 20241102大愛人文講堂
มุมมอง 439K
FIN | เคยบอกแล้วใช่ไหมว่าอย่าพาใครมากินในบ้านของเรา | หวานรักต้องห้าม EP.15 | 3Plus05:10FIN | เคยบอกแล้วใช่ไหมว่าอย่าพาใครมากินในบ้านของเรา | หวานรักต้องห้าม EP.15 | 3Plus
FIN | เคยบอกแล้วใช่ไหมว่าอย่าพาใครมากินในบ้านของเรา | หวานรักต้องห้าม EP.15 | 3Plus3Plus
มุมมอง 186K
ไฮไลท์ฟุตบอล บุนเดสลีกา | เลเวอร์คูเซ่น 5-2 ไฮเดนไฮม์ | 23 พ.ย. 6708:26ไฮไลท์ฟุตบอล บุนเดสลีกา | เลเวอร์คูเซ่น 5-2 ไฮเดนไฮม์ | 23 พ.ย. 67
ไฮไลท์ฟุตบอล บุนเดสลีกา | เลเวอร์คูเซ่น 5-2 ไฮเดนไฮม์ | 23 พ.ย. 67PPTV SPORTS
มุมมอง 260K
ผมมีสิ่งที่คนอื่นต่างไม่มีกัน นั่นคือ... |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก00:45ผมมีสิ่งที่คนอื่นต่างไม่มีกัน นั่นคือ... |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก
ผมมีสิ่งที่คนอื่นต่างไม่มีกัน นั่นคือ... |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลกKyoro Danger
มุมมอง 1.7M
ROSÉ - number one girl (official music video)03:38ROSÉ - number one girl (official music video)
ROSÉ - number one girl (official music video)ROSÉ
มุมมอง 34M
膝頭咔咔聲：髕股關節疼痛症候群 PFPS18:06膝頭咔咔聲：髕股關節疼痛症候群 PFPS
膝頭咔咔聲：髕股關節疼痛症候群 PFPSDr. Joe Wong
มุมมอง 396K
鬆這條筋立即舒緩腰痛-脊醫王鳳恩 (中/Eng Sub) Do this stretch to relief lower back pain - Dr Matty Wong DC20:20鬆這條筋立即舒緩腰痛-脊醫王鳳恩 (中/Eng Sub) Do this stretch to relief lower back pain - Dr Matty Wong DC
鬆這條筋立即舒緩腰痛-脊醫王鳳恩 (中/Eng Sub) Do this stretch to relief lower back pain - Dr Matty Wong DC脊醫王鳳恩 Dr. Matty Wong - Doctor of Chiropractic
มุมมอง 116K
五樣頸椎間盤突出不能做的事情［Eng Subtitles] 5 Things to Avoid with Cervical Herniated Disc18:59五樣頸椎間盤突出不能做的事情［Eng Subtitles] 5 Things to Avoid with Cervical Herniated Disc
五樣頸椎間盤突出不能做的事情［Eng Subtitles] 5 Things to Avoid with Cervical Herniated DiscDr. Joe Wong
มุมมอง 89K
袁智斌醫生 膝痛Q&A 膝關節退化如何根治 - 鄭丹瑞《健康旦》骨科專科 #袁智斌醫生 #醫生答你系列 Part 1 (CC中文字幕)15:37袁智斌醫生 膝痛Q&A 膝關節退化如何根治 - 鄭丹瑞《健康旦》骨科專科 #袁智斌醫生 #醫生答你系列 Part 1 (CC中文字幕)
袁智斌醫生 膝痛Q&A 膝關節退化如何根治 - 鄭丹瑞《健康旦》骨科專科 #袁智斌醫生 #醫生答你系列 Part 1 (CC中文字幕)健康旦 HiEggo
มุมมอง 68K
七組必做伸展的肌肉! 每天伸展減少痛症!［Eng Subtitles] The Top 7 Muscles for stretching19:25七組必做伸展的肌肉! 每天伸展減少痛症!［Eng Subtitles] The Top 7 Muscles for stretching
七組必做伸展的肌肉! 每天伸展減少痛症!［Eng Subtitles] The Top 7 Muscles for stretchingDr. Joe Wong
มุมมอง 112K
五大拯救O形腿、膝痛、骨刺、關節退化方案: 不再食止痛藥，打透明質酸針或不想做手術[Eng Subtitles] 5 Ways to Help Bow leg and Osteoarthritis19:30五大拯救O形腿、膝痛、骨刺、關節退化方案: 不再食止痛藥，打透明質酸針或不想做手術[Eng Subtitles] 5 Ways to Help Bow leg and Osteoarthritis
五大拯救O形腿、膝痛、骨刺、關節退化方案: 不再食止痛藥，打透明質酸針或不想做手術[Eng Subtitles] 5 Ways to Help Bow leg and OsteoarthritisDr. Joe Wong
มุมมอง 233K
【健康】不開刀、不打針！骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎！ ft. 全台最難掛名醫 呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia24:43【健康】不開刀、不打針！骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎！ ft. 全台最難掛名醫 呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia
【健康】不開刀、不打針！骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎！ ft. 全台最難掛名醫 呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 2.4M
骨質疏鬆患者必要知的五個貼士，可以預防及減慢骨流失，配合三個運動［Eng Subtitles] 5 Tips for Osteoporosis18:29骨質疏鬆患者必要知的五個貼士，可以預防及減慢骨流失，配合三個運動［Eng Subtitles] 5 Tips for Osteoporosis
骨質疏鬆患者必要知的五個貼士，可以預防及減慢骨流失，配合三個運動［Eng Subtitles] 5 Tips for OsteoporosisDr. Joe Wong
มุมมอง 178K
長者如何減肥....有效及不傷害身體呢？已經吃得很好少，但還是減不到，反而仲肥了！[Eng Subtitles] How to lose weight effectively for seniors?18:18長者如何減肥....有效及不傷害身體呢？已經吃得很好少，但還是減不到，反而仲肥了！[Eng Subtitles] How to lose weight effectively for seniors?
長者如何減肥....有效及不傷害身體呢？已經吃得很好少，但還是減不到，反而仲肥了！[Eng Subtitles] How to lose weight effectively for seniors?Dr. Joe Wong
มุมมอง 168K
"เบิ้ล ปทุมราช" งมหอย จับปลา ทำอาหาร เฮ็ดเองเบิ่ด | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.19 | One Playground31:08"เบิ้ล ปทุมราช" งมหอย จับปลา ทำอาหาร เฮ็ดเองเบิ่ด | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.19 | One Playground
"เบิ้ล ปทุมราช" งมหอย จับปลา ทำอาหาร เฮ็ดเองเบิ่ด | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.19 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 735K
FIN | เคยบอกแล้วใช่ไหมว่าอย่าพาใครมากินในบ้านของเรา | หวานรักต้องห้าม EP.15 | 3Plus05:10FIN | เคยบอกแล้วใช่ไหมว่าอย่าพาใครมากินในบ้านของเรา | หวานรักต้องห้าม EP.15 | 3Plus
FIN | เคยบอกแล้วใช่ไหมว่าอย่าพาใครมากินในบ้านของเรา | หวานรักต้องห้าม EP.15 | 3Plus3Plus
มุมมอง 186K
ปิดป่า! ล้อมจับลุงโหดยิง 3 ศพ ปมเงินหมื่น l ตลาดข่าว - ข่าวเช้าเวิร์คพอยท์ l 28 พ.ย.6716:48ปิดป่า! ล้อมจับลุงโหดยิง 3 ศพ ปมเงินหมื่น l ตลาดข่าว - ข่าวเช้าเวิร์คพอยท์ l 28 พ.ย.67
ปิดป่า! ล้อมจับลุงโหดยิง 3 ศพ ปมเงินหมื่น l ตลาดข่าว - ข่าวเช้าเวิร์คพอยท์ l 28 พ.ย.67ข่าวเวิร์คพอยท์ 23
มุมมอง 184K
MISS GRAND KHON KAEN / PHATTHALUNG 2025 | FINAL SHOW3:29:04MISS GRAND KHON KAEN / PHATTHALUNG 2025 | FINAL SHOW
MISS GRAND KHON KAEN / PHATTHALUNG 2025 | FINAL SHOWGrandTV
มุมมอง 408K
🔴Live โหนกระแส หรือเค้าจะหาว่าผมเป็นคนกลั่นแกล้ง ไผ่ลิกค์-สิระ แจงผมไปแกล้งอะไรคุณ1:59:55🔴Live โหนกระแส หรือเค้าจะหาว่าผมเป็นคนกลั่นแกล้ง ไผ่ลิกค์-สิระ แจงผมไปแกล้งอะไรคุณ
🔴Live โหนกระแส หรือเค้าจะหาว่าผมเป็นคนกลั่นแกล้ง ไผ่ลิกค์-สิระ แจงผมไปแกล้งอะไรคุณโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.2M
F4 Defense+Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft00:39F4 Defense+Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
F4 Defense+Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoftLKCJ
มุมมอง 15M
ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.សង្រ្កាន្តស្គាល់ស្នេហ៍ (SANGKRAN MAGIC) - VANNDA #vannda #ร้องเพลงสั่งข้าว00:45ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.សង្រ្កាន្តស្គាល់ស្នេហ៍ (SANGKRAN MAGIC) - VANNDA #vannda #ร้องเพลงสั่งข้าว
ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.សង្រ្កាន្តស្គាល់ស្នេហ៍ (SANGKRAN MAGIC) - VANNDA #vannda #ร้องเพลงสั่งข้าวBie The Ska
มุมมอง 4.1M
ทหารไทยเอาอยู่หาก ‘ว้าแดง’ รุกชายแดน | NEWS DIGEST #6507:31ทหารไทยเอาอยู่หาก ‘ว้าแดง’ รุกชายแดน | NEWS DIGEST #65
ทหารไทยเอาอยู่หาก ‘ว้าแดง’ รุกชายแดน | NEWS DIGEST #65THE STANDARD
มุมมอง 291K