ตอน 3 ยืดเหยียด {Flexibility} ความเร็ว ความแข็งแรงและ Coordination กับ อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 10

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
🔴Live โหนกระแส ตั้มจ๋าหยุดลาก่อน "สายหยุด" หยุดก่อนจะสาย โบกมือลา ขอถอนตัวคี "ทนายตั้ม"🔴Live โหนกระแส ตั้มจ๋าหยุดลาก่อน "สายหยุด" หยุดก่อนจะสาย โบกมือลา ขอถอนตัวคี "ทนายตั้ม"
🔴Live โหนกระแส ตั้มจ๋าหยุดลาก่อน "สายหยุด" หยุดก่อนจะสาย โบกมือลา ขอถอนตัวคี "ทนายตั้ม"โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 263K
กลัววิ่งแล้ววูบ นักวิ่ง ควรรู้จักร่างกาย ตรวจอะไรบ้าง25:52กลัววิ่งแล้ววูบ นักวิ่ง ควรรู้จักร่างกาย ตรวจอะไรบ้าง
กลัววิ่งแล้ววูบ นักวิ่ง ควรรู้จักร่างกาย ตรวจอะไรบ้างrunner's journey
มุมมอง 8K
ตอนที่ 7 สร้างความเร็วด้วยSprint Training กับ ผศ.อำนวย บุญเส็ง42:53ตอนที่ 7 สร้างความเร็วด้วยSprint Training กับ ผศ.อำนวย บุญเส็ง
ตอนที่ 7 สร้างความเร็วด้วยSprint Training กับ ผศ.อำนวย บุญเส็งSasi101
มุมมอง 2.1K
MISS GRAND KHON KAEN 2025 | PRELIMINARY CONPETITION3:06:20MISS GRAND KHON KAEN 2025 | PRELIMINARY CONPETITION
MISS GRAND KHON KAEN 2025 | PRELIMINARY CONPETITIONGrandTV
มุมมอง 170K
MrBeast เล่นRobloxด้วยเหรอ!? | #roblox #hellotawan #shorts00:32MrBeast เล่นRobloxด้วยเหรอ!? | #roblox #hellotawan #shorts
MrBeast เล่นRobloxด้วยเหรอ!? | #roblox #hellotawan #shortsHello Tawan
มุมมอง 90K
HIGHLIGHTS : PORT FC 1-2 BG PATHUM UNITED | CHANG FA CUP 2024/25 (ROUND OF 64)06:02HIGHLIGHTS : PORT FC 1-2 BG PATHUM UNITED | CHANG FA CUP 2024/25 (ROUND OF 64)
HIGHLIGHTS : PORT FC 1-2 BG PATHUM UNITED | CHANG FA CUP 2024/25 (ROUND OF 64)BG CHANNEL
มุมมอง 209K
ปาฎิหาริย์ไม่มีจริง R.I.P. คุณแม่หน้านิ่ง | อีจัน EJAN00:59ปาฎิหาริย์ไม่มีจริง R.I.P. คุณแม่หน้านิ่ง | อีจัน EJAN
ปาฎิหาริย์ไม่มีจริง R.I.P. คุณแม่หน้านิ่ง | อีจัน EJANEjan
มุมมอง 2.1M
รับมือ 2 ช่วงอายุที่ร่างกายแก่กะทันหัน | Top to Toe EP.12117:26รับมือ 2 ช่วงอายุที่ร่างกายแก่กะทันหัน | Top to Toe EP.121
รับมือ 2 ช่วงอายุที่ร่างกายแก่กะทันหัน | Top to Toe EP.121THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 343K
ตอนที่ 9 กลไกการวิ่ง กับ ความแข็งแรง49:09ตอนที่ 9 กลไกการวิ่ง กับ ความแข็งแรง
ตอนที่ 9 กลไกการวิ่ง กับ ความแข็งแรงSasi101
มุมมอง 1.9K
ตอน 4 Stability & Mobility แก้ไขการยึดติดข้อต่อสะโพก กับ อ.เอกวิทย์ แสวงผล36:32ตอน 4 Stability & Mobility แก้ไขการยึดติดข้อต่อสะโพก กับ อ.เอกวิทย์ แสวงผล
ตอน 4 Stability & Mobility แก้ไขการยึดติดข้อต่อสะโพก กับ อ.เอกวิทย์ แสวงผลSasi101
มุมมอง 3K
VCR คือ อะไร เกี่ยวอะไรกับ นักวิ่ง คุยกับ อ. เอกวิทย์ EP418:09VCR คือ อะไร เกี่ยวอะไรกับ นักวิ่ง คุยกับ อ. เอกวิทย์ EP4
VCR คือ อะไร เกี่ยวอะไรกับ นักวิ่ง คุยกับ อ. เอกวิทย์ EP4runner's journey
มุมมอง 22K
ตอน 1 แก้ปัญหาเอ็นร้อยหวาย และน่อง จากการเคลื่อนไหวให้เป็น และเคลื่อนที่ให้ถูก กับ อ.เอกวิทย์ แสวงผล37:36ตอน 1 แก้ปัญหาเอ็นร้อยหวาย และน่อง จากการเคลื่อนไหวให้เป็น และเคลื่อนที่ให้ถูก กับ อ.เอกวิทย์ แสวงผล
ตอน 1 แก้ปัญหาเอ็นร้อยหวาย และน่อง จากการเคลื่อนไหวให้เป็น และเคลื่อนที่ให้ถูก กับ อ.เอกวิทย์ แสวงผลSasi101
มุมมอง 4.2K
ตอนที่ 6 VO2 max, Lactate threshold สำคัญยังไง เพื่ออะไร32:30ตอนที่ 6 VO2 max, Lactate threshold สำคัญยังไง เพื่ออะไร
ตอนที่ 6 VO2 max, Lactate threshold สำคัญยังไง เพื่ออะไรSasi101
มุมมอง 2.2K
ทำไมต้องสร้างความแข็งแรง "Strength for road Runner" โดยอาจารย์ เอกวิทย์ แสวงผล35:42ทำไมต้องสร้างความแข็งแรง "Strength for road Runner" โดยอาจารย์ เอกวิทย์ แสวงผล
ทำไมต้องสร้างความแข็งแรง "Strength for road Runner" โดยอาจารย์ เอกวิทย์ แสวงผลTherunningboy
มุมมอง 6K
#ฉบับเต็ม 9 ซ้อมหนัก ไม่ได้แปลว่า ซ้อมถูก ตารางซ้อมวิ่งมาราธอนขั้นเทพ กับ อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล1:20:39#ฉบับเต็ม 9 ซ้อมหนัก ไม่ได้แปลว่า ซ้อมถูก ตารางซ้อมวิ่งมาราธอนขั้นเทพ กับ อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล
#ฉบับเต็ม 9 ซ้อมหนัก ไม่ได้แปลว่า ซ้อมถูก ตารางซ้อมวิ่งมาราธอนขั้นเทพ กับ อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผลSasi101
มุมมอง 15K
ตอนที่ 5 แหล่งพลังงานที่ใช้ในการวิ่งมาราธอน มาจากไหนบ้าง?35:51ตอนที่ 5 แหล่งพลังงานที่ใช้ในการวิ่งมาราธอน มาจากไหนบ้าง?
ตอนที่ 5 แหล่งพลังงานที่ใช้ในการวิ่งมาราธอน มาจากไหนบ้าง?Sasi101
มุมมอง 4.8K
ท่อนบน คนกาฝาก 2 ( ตอนเดียวจบ ) | Endoparasitic 21:28:09ท่อนบน คนกาฝาก 2 ( ตอนเดียวจบ ) | Endoparasitic 2
ท่อนบน คนกาฝาก 2 ( ตอนเดียวจบ ) | Endoparasitic 2KarosPPM
มุมมอง 315K
ชาย 68 มาเข้าฝัน ถูกกระบะทับกลางไร่อ้อย | ข่าวเที่ยงช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์04:13ชาย 68 มาเข้าฝัน ถูกกระบะทับกลางไร่อ้อย | ข่าวเที่ยงช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์
ชาย 68 มาเข้าฝัน ถูกกระบะทับกลางไร่อ้อย | ข่าวเที่ยงช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์ข่าวช่องวัน
มุมมอง 741K
كم بصير عمركم عام ٢٠٢٥😍 #shorts #hasanandnour00:27كم بصير عمركم عام ٢٠٢٥😍 #shorts #hasanandnour
كم بصير عمركم عام ٢٠٢٥😍 #shorts #hasanandnourhasan and nour shorts
มุมมอง 10M
🔴LIVE เชียร์สด : เลสเตอร์ ซิตี้ พบ เชลซี | จิ้งจอกสยามดวลสิงโตน้ำเงินคราม MW122:16:02🔴LIVE เชียร์สด : เลสเตอร์ ซิตี้ พบ เชลซี | จิ้งจอกสยามดวลสิงโตน้ำเงินคราม MW12
🔴LIVE เชียร์สด : เลสเตอร์ ซิตี้ พบ เชลซี | จิ้งจอกสยามดวลสิงโตน้ำเงินคราม MW12GOTJISIRI CH
มุมมอง 155K
สาวยากจนเสนอว่าจะดูแลพนักงานเสิร์ฟ โดยไม่รู้ว่าเขาเป็นคนรวยที่สุดในโลก2:45:16สาวยากจนเสนอว่าจะดูแลพนักงานเสิร์ฟ โดยไม่รู้ว่าเขาเป็นคนรวยที่สุดในโลก
สาวยากจนเสนอว่าจะดูแลพนักงานเสิร์ฟ โดยไม่รู้ว่าเขาเป็นคนรวยที่สุดในโลกShop ละคร
มุมมอง 910K
RoV : ต้องออกของแทงค์กี่ชิ้น ? ถึงจะกันแรงที่สุดของฮายาเตะได้ !! #rov #theped #เดอะเป็ด #shorts00:46RoV : ต้องออกของแทงค์กี่ชิ้น ? ถึงจะกันแรงที่สุดของฮายาเตะได้ !! #rov #theped #เดอะเป็ด #shorts
RoV : ต้องออกของแทงค์กี่ชิ้น ? ถึงจะกันแรงที่สุดของฮายาเตะได้ !! #rov #theped #เดอะเป็ด #shortsTHE PED
มุมมอง 495K
Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣00:34Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣
Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣SKITSFUL
มุมมอง 4.7M
แครี่คุณภาพแห่งวงการ ROV3:55:22แครี่คุณภาพแห่งวงการ ROV
แครี่คุณภาพแห่งวงการ ROVHEARTROCKER
มุมมอง 615K