7 Top Foot Pain Relief Exercises and Home Tips

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 71

  • @SS-dp7nu
    @SS-dp7nu ปีที่แล้ว +6

    Initially I did have any expectations from this video...But as the video progressed I felt it was like God sent video..I have now got big relief..Thanks a lot for posting this video

  • @dipikatapadia5956
    @dipikatapadia5956 3 วันที่ผ่านมา

    Really watching nd doing with u hardly for few sec then also getting so relax💕❤️ thanks

  • @sangeetabindal1673
    @sangeetabindal1673 ปีที่แล้ว +1

    Amazing really . Thanks doc ...big relief in pain . I would like to watch your other videos too. Pl send link for sciatica pain relief.

  • @poonamgarg7427
    @poonamgarg7427 9 หลายเดือนก่อน

    बहुत बहुत अच्छा वीडियो.... Thanku so much for helping. Healing the pain of people... God bless you

  • @renumenon5265
    @renumenon5265 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank you for this video. 🙏🏽🙏🏽 It gave instant relief to my foot pain. During this Navratri time, Goddess sent me this video 🙏🏽…can you please do a video on pain on top part of the foot?

  • @goforit738
    @goforit738 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you ..Really pain relief immediately

    • @goforit738
      @goforit738 2 ปีที่แล้ว

      My mom put this comment on my account

  • @romanahmed2693
    @romanahmed2693 ปีที่แล้ว

    thankyou really much my pain reliefed a little and better than previous

  • @renukhatri7068
    @renukhatri7068 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤

  • @poornimacluny9915
    @poornimacluny9915 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Sir 🙏

  • @salmahaaiiss720
    @salmahaaiiss720 ปีที่แล้ว +3

    Thank you this is a godsend video i have been watching and exercising at the same time
    Thanyou for explaining so thoroughly ❤from 🇬🇧

  • @sangameshshree8217
    @sangameshshree8217 10 หลายเดือนก่อน

    Very helpful exercise Thank you sir🙏🏻

  • @PrasannaMalepati-pz5gz
    @PrasannaMalepati-pz5gz 3 วันที่ผ่านมา

    Really working pain gone

  • @beatricesamaraweera932
    @beatricesamaraweera932 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much ❤

  • @ranjitarai5142
    @ranjitarai5142 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @SandeepSharma-uq5zt
    @SandeepSharma-uq5zt 6 หลายเดือนก่อน

    Great sir ,thanks

  • @saniaasghar4006
    @saniaasghar4006 8 หลายเดือนก่อน

    Best exercises

  • @pragnyaparamitamukherjee8863
    @pragnyaparamitamukherjee8863 ปีที่แล้ว +2

    Useful tips and beautifully explained.

  • @ramcharanm2080
    @ramcharanm2080 10 หลายเดือนก่อน

    Very good exercise Sir 🙏🙏🙏💞🙏💞💞🙏🙏

  • @gajsa2766
    @gajsa2766 2 ปีที่แล้ว

    Thanks for your suggestion. I will do all exercise for next one month . and share my experience after one month . now my right foot is paining last three month then I come back from my work in the evening Then it's pain

  • @Srijana979
    @Srijana979 ปีที่แล้ว

    Thank you from nepal

  • @rubabkazim7046
    @rubabkazim7046 ปีที่แล้ว

    Thanks for posting video

  • @momikabir5749
    @momikabir5749 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much sir, you teach very well

  • @RONY20able
    @RONY20able ปีที่แล้ว

    Very helpful exercise, thanks Sir 🙏

  • @ketydaruwala9149
    @ketydaruwala9149 10 หลายเดือนก่อน

    Knowledgeable

  • @MdBatura
    @MdBatura 3 หลายเดือนก่อน

    Thankyou so much sir 😊

  • @muhammadsajjad4672
    @muhammadsajjad4672 2 ปีที่แล้ว

    I am from Pakistan,this video very helpful for me.i m thankful to u

    • @AyshArt
      @AyshArt 6 หลายเดือนก่อน

      Where are you from in Pakistan??

  • @sudhanaik2732
    @sudhanaik2732 หลายเดือนก่อน

    Nice❤

  • @gousiakarima851
    @gousiakarima851 11 หลายเดือนก่อน

    Tq😊

  • @santoshrana8127
    @santoshrana8127 6 หลายเดือนก่อน

    Very nice video

  • @sikkandarbasha1501
    @sikkandarbasha1501 3 ปีที่แล้ว

    Sir
    This video is fantastic..
    I was wondering where I get
    Exercise for foot .
    Now I got it..
    Thanks for your service...
    Basha madurai..

  • @Lisaesthetic_800
    @Lisaesthetic_800 16 วันที่ผ่านมา +1

    Oh my god thanks alot feels better now

  • @lindakasim6632
    @lindakasim6632 3 ปีที่แล้ว

    Thanks for the effective exercises.

  • @SamvadSoul
    @SamvadSoul 10 หลายเดือนก่อน

    Good

  • @shikhasaraf
    @shikhasaraf 2 หลายเดือนก่อน +1

    Mehna aj apke vedio dekta dekta exercise keeya sach meh one time meh hee itna jada relife mila jaise ram ban mil gya . one tm meh itna re life mil gya regular krte krte bhi aram milna chaiya.mehna itne medicine kha rahi multi vitamin but kuch aram nahi ha ..apke yeah ram ban na tho majic krdiya thnk u so much for this ram ban..

  • @sudhapatel6646
    @sudhapatel6646 11 หลายเดือนก่อน

    Good 👍👍

  • @circleview21
    @circleview21 3 ปีที่แล้ว

    Different ms and neuro condition KO diagnosis krne Py videos bna dy sir with their PT treatment

  • @sangeetabindal1673
    @sangeetabindal1673 ปีที่แล้ว

    Pl do send link for knee pain .

  • @prabhakarsinghraghav4232
    @prabhakarsinghraghav4232 2 ปีที่แล้ว +1

    Any treatment for base of left foot metatarsal bone pain .cuboid bone pain .when I put straight leg on bed . A pain start on 5th metatarsal bone base become hurt

  • @mohammadshamsherahmad3881
    @mohammadshamsherahmad3881 3 ปีที่แล้ว

    Thanks sir

  • @iilsedebipersad9668
    @iilsedebipersad9668 3 ปีที่แล้ว

    Namaste bhaaiya ji

  • @bhaskarshukla3182
    @bhaskarshukla3182 ปีที่แล้ว

    Sir smiley ball chalega

  • @vidyaaher3138
    @vidyaaher3138 2 หลายเดือนก่อน

    Heel pain mein kaun si chappal use Karni chahie

  • @vihankabra2264
    @vihankabra2264 9 หลายเดือนก่อน

    Link share kar na flat foot ke liye shoe ark banake lena hai

  • @priyamalhotra5794
    @priyamalhotra5794 ปีที่แล้ว

    Thank you Dr, very helpful 🙏, can we use these exercises for gout pain of legs n feet too?
    Subscribe to ur channel

  • @AshishKumar00
    @AshishKumar00 3 ปีที่แล้ว

    sir
    Doctor soft sleeper use kr skte hain?

  • @momikabir5749
    @momikabir5749 2 ปีที่แล้ว

    Sir, is heel pain curable

  • @FizzaHayaat
    @FizzaHayaat ปีที่แล้ว

    Many bht walk and exercises ki hn mere islye heel m pain hogaya m krsati hun yh exercise. Ab walk nh kar paati

  • @KushbooEjaz
    @KushbooEjaz 11 หลายเดือนก่อน

    Sir ek mahinhy se mere pao ki aredi m or ball of foot m pain h zamen par pao rkhti dard hota plz btay

    • @Realpearl-to7xg
      @Realpearl-to7xg 7 วันที่ผ่านมา

      Kya apka masla hall hua??? Pls reply..mjhe b kuchh din ball of foot ko zameen p rakhne se dard horaha hai

  • @manx4u
    @manx4u 3 ปีที่แล้ว

    Sir, so ke uthta hoon to heel ke just upar bahut dard hota hai. Iska kya kaaran ho sakta hai?

  • @jayanthiraman4928
    @jayanthiraman4928 3 ปีที่แล้ว

    Please tell wgatcexercise yo be done fr heal pain while walking there is Iain in the heal

    • @SunitPhysioTherapist
      @SunitPhysioTherapist  2 ปีที่แล้ว

      Please follow the exercises in the video, it will surely help you

  • @fawadmarwat3539
    @fawadmarwat3539 2 ปีที่แล้ว

    Osteoarthritsis wale kar sakhtai hai

  • @dr.princemaurya6736
    @dr.princemaurya6736 2 ปีที่แล้ว

    सर अगर किसी के पैर के तलवे मे पसीना हो ता हो तो क्या करें

    • @SunitPhysioTherapist
      @SunitPhysioTherapist  2 ปีที่แล้ว +1

      Daily aap garam pani me namak dal kar pair ko duboye, ek mahine tak

  • @gousiakarima851
    @gousiakarima851 11 หลายเดือนก่อน

    Aap jo bhi exercise dikha rahe ho usme Jo bhi letter line ke wajah se aap ki exercise ke steps teekh se nahi dikh raha hai please clear se dikhana

  • @souravbaishya302
    @souravbaishya302 ปีที่แล้ว

    Thank you so much sir