خسيت 52 كيلو 💪 وسر عدم زيادة وزني بعد الزواج

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 432

  • @Khalilcomedy
    @Khalilcomedy 5 ปีที่แล้ว +74

    صلو على رسول الله ( لايك وقلب)

    • @Hairbands_Crafts_Diy
      @Hairbands_Crafts_Diy 5 ปีที่แล้ว +1

      عليه الصلاة وأتم التسليم.
      ارجوك ابعد عن الكوميديا... من فضلك.

    • @daliaahmed9150
      @daliaahmed9150 5 ปีที่แล้ว

      ان

    • @امعفاف-ش3ك
      @امعفاف-ش3ك 5 ปีที่แล้ว +1

      اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

    • @ياعلي-ض4ي6ط
      @ياعلي-ض4ي6ط 5 หลายเดือนก่อน

      اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم

  • @ahmedkhalefa9928
    @ahmedkhalefa9928 5 ปีที่แล้ว +71

    انا بتمنى.اخس.٢٠.كيلو.بس.ادعولى.٤٠.دعوه.من.غريب.مستجابه

    • @كريمةالرحالي
      @كريمةالرحالي 5 ปีที่แล้ว +3

      وانا كداك عندي٣٠ كيلو زيادة اتمنى لكي التوفيق والجميع

    • @عمرحامد-ظ7ث
      @عمرحامد-ظ7ث 5 ปีที่แล้ว +1

      يارب تنحف وأنا كمان

  • @elchefsamysemsem9493
    @elchefsamysemsem9493 5 ปีที่แล้ว +107

    انا وزنى 110 ك ادعولى نخس الي يدعيلى الله يسطره في الدنيا والاخره والنبى ادعولى

    • @saad6670
      @saad6670 5 ปีที่แล้ว +2

      استعيني بالله وتوكلي علي الله وإمشي علي نظام الصفحة وهتنبسطي والله بالتوفيق إن شاء الله

    • @asmaaayoub3925
      @asmaaayoub3925 5 ปีที่แล้ว +1

      يارب تخسى وانا ويوفقنا ربنا

    • @رحاببدوي-ي3ر
      @رحاببدوي-ي3ر 5 ปีที่แล้ว +1

      يارب تخسي وأنا كمان

    • @سبأاليافعي-غ9خ
      @سبأاليافعي-غ9خ 5 ปีที่แล้ว +1

      @@رحاببدوي-ي3ر امين يارب الله يوفقكم اجمعين 💓

    • @لينااحمد-ت7خ
      @لينااحمد-ت7خ 5 ปีที่แล้ว

      كان وزني ١١٧ وبقيت ٩٥ ولسه مكمله عقبالك

  • @yusrashabouk7728
    @yusrashabouk7728 หลายเดือนก่อน +1

    اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات ❤

  • @shimaallam4724
    @shimaallam4724 5 ปีที่แล้ว +40

    شكرا لو نفسك تخس
    شكرا لو نفسك تخس انك حسستني بنعمة ربنا
    شكرا لو نفسك تخس انك حسستني وانا باكل التفاحة الاسناك اني اكلها بهدوء واستطعم طعمها قبل الرجيم كنت باكل اقل شى تفاحتين ومش حاسة بطعمهم
    شكرا لو نفسك تخس لماكنت بعمل اكل بطريقة صحية وكميته طبعا قليله عن الطبيعي فكنت بحس بطعم لذيذ للكل غير الاكل بدون رحمة ومتحسش باي طعم
    شكرا لو نفسك تخس اني حاليا مثبته بقالي شهر ومبقدرش اتعشي خلاص بعد الغدا مش قادره اكل اي شي
    شكرا لو نفسك تخس اني خسيت وثبت وعايشه حياة طبيعية وباكل كل شي باعتدال
    ثبت بقالي شهر وخسيت علي الحياة الطبيعية كيلو وباكل كل شي باعتدال
    شكرا لو نفسك تخس

    • @ammarammar2182
      @ammarammar2182 5 ปีที่แล้ว

      مشيتي على نظام ايه لو سمحتي عائدون ولا مسابقات

    • @shimaallam4724
      @shimaallam4724 5 ปีที่แล้ว +5

      @@ammarammar2182 نظام مسابقات بيجيب نتيجة جميلة
      انا خسيت من 96الي 66
      وطبعا كنت بلغبط في أول الرجيم بس بعد فترة كده قلت خلاص مينفعش كده والتزمت وخلصت في3شهور ربنا يبارك لهم
      واجمل شي في الموضوع انهم بيعملوا العمل ده لوجه الله
      عشان كده هما موفقين المهم اننا نقرر اننا هنخس لان مينفعش نعيش حياتنا واحنا شايلين دهون وماشيين بيها
      وكنت دائما لو جات حاجة قدامي واقولي نفسي. فيها اقول لنفسي انا ياما اكلت منها كتير كل حاجة تقابلني اقول اكلت منها كتير قبل كده واه الستفدته. خلاص كفاية كده بقي ولو حاجة نفسي فيها أعينها ليوم الفريق وكنت مبقدرش اكل الحاجات الانا عنتها والله دلوقتي برده باكل كل حاجة بس باعتدال كما امرنا الله

    • @safianaime893
      @safianaime893 5 ปีที่แล้ว

      @@shimaallam4724 مبروك عليك انا 96 واتمنى اوصل 65 يا رب اتوفق واقدر احس عندي 4اطفال ونفسية محبطة

    • @ammarammar2182
      @ammarammar2182 5 ปีที่แล้ว +1

      @@shimaallam4724
      ماشاء الله لاقوة الا بالله الف مبروك عليكي حبيبتي حياتك الجديده❤

    • @shimaallam4724
      @shimaallam4724 5 ปีที่แล้ว

      @@safianaime893 ان شاء الله هتقدري في الاول مش هتلاقي عزيمة من اول اسبوع تلتزمي نلاقي نتيجة مش هتسيبي النظام واعملي اكلكم كلكم واحد

  • @fatimamohammad3272
    @fatimamohammad3272 5 ปีที่แล้ว +26

    بسم لله وماشاءالله الف مبروك يا رب وعقبال عندكم للجميع باذن الله
    منتظرين الفيديو الرائع ي هندسة
    كلو في ميزان حسناتك يا رب

  • @مريمعبداللهالجزائرية
    @مريمعبداللهالجزائرية 5 ปีที่แล้ว +30

    من بلد المليون ونصف المليون شهيد احييكم وابعث لكم رسالة تفاؤل وامل لا يأس مع الحياة ⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪#اطمن انت مش لوحدك 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

    • @asmamecibah3416
      @asmamecibah3416 5 ปีที่แล้ว +1

      قدااه نزلت من وزنك كان نزل وزنك والف مبروك يابنت بلادي

    • @bouchrafa8168
      @bouchrafa8168 4 ปีที่แล้ว +1

      رانا با قوة بنات بلادي،❤️

  • @samsam-kk9qx
    @samsam-kk9qx 5 ปีที่แล้ว +2

    والله تستاهل برنامج خاص فيك على اكبر القنوات التلفزيونيه .اتمنى نشوفك على ام بي سي مصر

  • @mohamedfaik8461
    @mohamedfaik8461 5 ปีที่แล้ว +11

    جازاكم عنا الف خير اختكم من المغرب وتحية احترام واجلال للشعب المصري الشقيق

  • @izzatjumaniyozov59
    @izzatjumaniyozov59 5 ปีที่แล้ว +1

    أنتو الطاقة بحد ذاتها كل مابفكر بلأكل بشوف فيديو لهلدول الناس لنجحوا ووصلوا وضعفوا ،درجع بتشجع وبقاوم ورح وصل باذن الله ،هدفي اخسر ١٨كيلو ،وكلام عبدالعظيم انو الواحد بفكر انو رح يموت ومايشوف حالو ضعيف صح ،أنا بلشت من ٤تيام وبأذن الله مكلمة للاخر لوصل للوزن المثالي ،والله يوفقنا ويوفق الاستاذ مصطفى وكل فريق العمل يارب 🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊

  • @ayatkaram8148
    @ayatkaram8148 5 ปีที่แล้ว +4

    بطل عظيم عبدالعظيم
    ربنا يبارك في صحتك ويديم عليك نعمه الرشاقه

  • @امعيدالغفورامعبدالغفور
    @امعيدالغفورامعبدالغفور 5 ปีที่แล้ว +5

    زي ماتقولو انتو المصريين يابختك ماشاء الله أنا صرلي 8اسابيع خسيت في الاول 7كيلو بعدين الميزان ثابت

  • @kinzyyos7229
    @kinzyyos7229 5 ปีที่แล้ว +11

    ايه الحلاوة دى رساله تشجيع فى الصميم

  • @ne3mahassan728
    @ne3mahassan728 5 ปีที่แล้ว +8

    ماشاء الله لاقوه الا بالله ربنا يبارك يااارب وعقبالنا

  • @الجنهأشتاقتلأهلها
    @الجنهأشتاقتلأهلها 4 ปีที่แล้ว +1

    صباح جديد صباح سعيد صباح الامل والتفاؤل اللي بيجدد جوانا كل يوم مع اشراقه شمس يوم جديده 😊😍

  • @ahmedkimoo7754
    @ahmedkimoo7754 5 ปีที่แล้ว +1

    بسم الله ماشاء الله لا قوة إلا بالله اللهم بارك عليك ربنا يعطيك الصحه والعافيه

  • @AhmedMohamed-rh2sk
    @AhmedMohamed-rh2sk 5 ปีที่แล้ว +3

    والله مع كل نفس خارج منى بدعيلك ربنا يكرمك انا مكنتش عمرى افتكر أنى يجى عليا يوم واخس لغايه ما مشيت على النظام عندكم وبجد ربنا يباركلك ويرزقكم من حيث لا تحتسب

  • @daliaahmed9150
    @daliaahmed9150 5 ปีที่แล้ว +7

    مبرك‘لعبالعظيم‘وعبلي‘‘وانشكر‘بشمهند‘س‘مصطفي‘وندعلي‘كلنا‘بلنجاح‘داءمان‘‘واناعندي61سنه‘وكان‘وزن130‘والا‘باقي‘وزني‘93‘من‘اول‘شهر‘11‘‘لغاية‘شهر‘مارس‘‘ومكمل‘ان‘شاالله‘وملتزام‘والف‘شكر‘لصفحت‘لو‘نفيك‘تخس

    • @asmamecibah3416
      @asmamecibah3416 5 ปีที่แล้ว

      الف الف الف مبروووك شجعيني وادعيلي

  • @adambtaa680
    @adambtaa680 5 ปีที่แล้ว +1

    الحمدلله انا خسيت معاك بفضل الله وكل ما احبط واحس اني عاوزه ابوظ ارجع اسمع فيديوهاتك الله يباركلك

  • @عليلي-ظ6ج
    @عليلي-ظ6ج 5 ปีที่แล้ว +2

    ما شاء الله ألف مبروك

  • @aljoker2bs
    @aljoker2bs 5 ปีที่แล้ว +3

    ماشاء الله لاقوة الا بالله عقبالنا

  • @جوجيوعمورياحمد
    @جوجيوعمورياحمد 5 ปีที่แล้ว +1

    كلامك مظبوط بإذن الله هحقق حلمي زيك يا بطل

  • @dgdgdbfhgg1853
    @dgdgdbfhgg1853 5 ปีที่แล้ว +4

    جزاك الله خيرا على هذا المجهود الرائع مهندس مصطفى ومكمله معاكم لحد لم اوصل للرشاقة والف مبروك ياعبد العظيم ادعى لينا نوصلك اختك أم محمد

  • @ليلى-ع7ش9س
    @ليلى-ع7ش9س 5 ปีที่แล้ว +12

    مع احترامي اخي الفاضل حرام تقول عب عظيم ، نطق الاسم عبدالعظيم كدا بارك الله فيك ،، وجزاك الله الجنه على محتوى قناتك الهادف 😊👍👍

    • @eymeym4717
      @eymeym4717 4 ปีที่แล้ว +2

      صح جزاك الله خير على التذكير

  • @daliaahmed9150
    @daliaahmed9150 5 ปีที่แล้ว +2

    وشكرا‘لصفحت‘لو‘نفسك‘تخس‘‘وانا‘عندي‘سكر‘وقلب‘ومشي‘علي‘النظام‘والحمد‘لله

  • @oumyasser2158
    @oumyasser2158 5 ปีที่แล้ว +4

    السلام عليكم اللهم بارك عقبالنا احنا نخس وحنخس باذن الله مكملين.

  • @hanamadridsta3004
    @hanamadridsta3004 5 ปีที่แล้ว +10

    انا اقرئ في 2 ثانوي و نوزن 100كلغ ولي تقيس هي انا بنت يعني منلبسش زيم صحابي شكون يقرئ ثانوي وعايز يخس بليييييز يبداو معايا ونوصلو للوزن المثالي والباك نحيف نشالله هيا شكون

    • @SaraMohamed-bz9eg
      @SaraMohamed-bz9eg 5 ปีที่แล้ว

      Nou Nou ربي يوفقك حنونة وربي ينجحك كوراج برك🌸🌸

    • @hanamadridsta3004
      @hanamadridsta3004 5 ปีที่แล้ว

      @@SaraMohamed-bz9eg mrs hfdk

    • @houariaddaamar1782
      @houariaddaamar1782 4 ปีที่แล้ว +1

      يا درا ختي كفاش راكي ،ان شاء تكوني نقصتي وربحتي الباك

  • @noureddineraouafi4612
    @noureddineraouafi4612 5 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم ،دى صفحة كويسة كتير ، عقبال ما خس ،يارب

  • @nadamuhmmad4204
    @nadamuhmmad4204 5 ปีที่แล้ว +1

    دخيل الله شو بحبكم فتشت ع كل ريجيمات ورجعتكم لانكم أصدق الناس وريجيمكم احسن الريجيمات

  • @shaymaaaboelala1878
    @shaymaaaboelala1878 5 ปีที่แล้ว +20

    ماشاء الله نفسي اخس ١٠ كيلو بس والله
    واديني ماشيه ف المسابقه والله المستعان يااارب ادعولي

    • @Mira-vp1en
      @Mira-vp1en 5 ปีที่แล้ว +1

      وانا زيك واللهي اخس واتخن كل شويه عايزة حد يشجعني

    • @shaymaaaboelala1878
      @shaymaaaboelala1878 5 ปีที่แล้ว

      ان شاء الله نلتزم شوية وان شاء الله هنوصل لحلمنا mona magde

    • @seine.hoheitmohammed3262
      @seine.hoheitmohammed3262 5 ปีที่แล้ว

      الله ينحفكم ويخليكم مثل الاشباح

    • @علاءالدين-ز2خ
      @علاءالدين-ز2خ 5 ปีที่แล้ว +1

      لو سمحتي كيف بدي اعرف انو الصفحة الصح لانو في منن كتير

    • @shaymaaaboelala1878
      @shaymaaaboelala1878 5 ปีที่แล้ว

      @@علاءالدين-ز2خ هي دي الصفحة الاساسية وروابط الفيس وكل حاجه ف صندوق الوصف

  • @usekrami8954
    @usekrami8954 4 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله اللهم بارك بطل ياعبدالعظيم

  • @loulilouli4473
    @loulilouli4473 3 ปีที่แล้ว +1

    فيدووو هاااايل ،برااافو

  • @abuhamza7423
    @abuhamza7423 5 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله عليك يا عبد العظيم ربنا يباركلك يوفقك و يجزيك الخير يا باشمهندس مصطفى إن شاء الله في ميزان حسناتك
    .وجميع القائمين على الصفحة كل الشكر ليكم

  • @ImanAli-di8pw
    @ImanAli-di8pw 3 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله نماذج مشجعة جدا

  • @dailamamdouh2279
    @dailamamdouh2279 3 ปีที่แล้ว

    كلامك كله صحيح عندك حق

  • @mohammadabdelaleem6646
    @mohammadabdelaleem6646 5 ปีที่แล้ว +1

    بسم الله ما شاء الله. .ألف مبروووك

  • @midoaboalbraa465
    @midoaboalbraa465 5 ปีที่แล้ว +6

    بطل والله يا عظيما

  • @MohamedAbdelzaher-mh1su
    @MohamedAbdelzaher-mh1su 5 ปีที่แล้ว +1

    آلله يكرمك يارب يااعظم بشمهندس ف الدنيا زي ماغيرت حياتي بلكامل من ١١٥ل٩٧الحمد لله مكمله شجعوني للمثالي انشاء اللة 🍎🍅🍐🍃

  • @sammormobile1294
    @sammormobile1294 4 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم انا بلشت معكم من الاسبوع الاول والحمدالله اشعر بلخفة وانا متفائل كثير اني رح ينزل وزني مثل هدول الناس ادعولي بالثبات 💟❤بنت الأردن
    ط

  • @mohamedemad5143
    @mohamedemad5143 5 ปีที่แล้ว +6

    انا ٧٩ عاوز انزل ٦٠😔 ادعولي وعاوز تحفيز منك ي مهندس✋

  • @dailamamdouh2279
    @dailamamdouh2279 3 ปีที่แล้ว

    بسم الله ماشاء الله تبارك الله برافو عليك استمر 🌹

  • @محمدحسنابوفراج
    @محمدحسنابوفراج 5 ปีที่แล้ว

    الله ينور ياعبدالعظيم وموفق ديمنا ياهندسه

  • @اميالعزيزةالأصدقاء
    @اميالعزيزةالأصدقاء 5 ปีที่แล้ว +3

    مكمله معاكم باذن اللة بالتوفيق للجميع

  • @AlmuthannaAljabry
    @AlmuthannaAljabry 5 ปีที่แล้ว +4

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته برافو عليك حبيبي عبد العظيم keep it up أنا وزني الحالي ولله الحمد : 77.7 كيلو و في رحلة التغيير و متشكرين حبيبنا المهندس مصطفى علي .سلطنة عُمان

    • @تبادلهداياصورمتحركة
      @تبادلهداياصورمتحركة 5 ปีที่แล้ว

      هلا اخوي انا وزني ١٢٥ اليوم حلي ٤ ايام واتمنى اوصل ٨٠ بس عسى الله يثبتني ان شاء الله

  • @samahhesham4511
    @samahhesham4511 5 ปีที่แล้ว +2

    ماشاء الله الف مبروك نزول العافيه وعقباااالي يارب

  • @نايفالحربى99-ت3ض
    @نايفالحربى99-ت3ض 5 ปีที่แล้ว +4

    انا ام عبدالله انا بحب آكل الجوفه بل بزر بتعه هو ده غلط ول صح لو المشكله إني يجيلي أمسك ب الحمد الله مفيش امسك هل عدي اكله كمله بل بزر لو حد عرف يوجب عليه شكرا

  • @ahmedkimoo7754
    @ahmedkimoo7754 5 ปีที่แล้ว

    بالظبط والله كلامك مشجع جدا ادعيلنا بقى

  • @nagwaelsayed2637
    @nagwaelsayed2637 5 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله عقبال الجميع يااارب وعقبالى

  • @مطبخالبشوات-ظ6ش
    @مطبخالبشوات-ظ6ش 5 ปีที่แล้ว +2

    نسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يرزق مهندس مصطفي راحة البال وصلاح الأحوال 👍👍💕💕⚘⚘⚘ماشاء الله تبارك وتعالى

  • @momogamefgx4361
    @momogamefgx4361 5 ปีที่แล้ว +9

    Ana wazni 101kilo 3omri 49 ans orido akhuss mech Adra akamel chaja3ouni. Od3ouli bi el Haj 🕋🕋🕋🕋🕋🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @محمديحى-ش6ذ6ظ
    @محمديحى-ش6ذ6ظ 5 ปีที่แล้ว +2

    ماشاء الله عقبلنا يارررب

  • @اسيرالذكريات-س8م8ي
    @اسيرالذكريات-س8م8ي 3 ปีที่แล้ว

    الف مبروك

  • @wafaarajab7671
    @wafaarajab7671 5 ปีที่แล้ว

    ربنا يبارك فيك يا باشمهندس لا تقل (عب عظيم) احتراما لاسم الله العظيم ، وجزاك الله خيرا على ما تقدمه للجميع

  • @ابراهيممحمديوسفابراهيم
    @ابراهيممحمديوسفابراهيم 5 ปีที่แล้ว +1

    يارب يسر ولا تعسر

  • @ayah2765
    @ayah2765 5 ปีที่แล้ว +16

    ادعولي ياجماعة بالله عليكوا ربنا يشفيني وأعرف أتحرك زي الاول ✋✋✋🌺🌺🌺🌺🌺

    • @زوجيواولاديهماحياتي-ز2ج
      @زوجيواولاديهماحياتي-ز2ج 5 ปีที่แล้ว

      ربنا يشفيكي ويشفي كل مريض انا كمان عندي غدروف ربنا يشفيني واياكي

    • @hebamaher3843
      @hebamaher3843 5 ปีที่แล้ว

      أسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيكي ويعافيكى يارب

    • @rororo6467
      @rororo6467 5 ปีที่แล้ว

      يارب

  • @theveryunknowingsis7978
    @theveryunknowingsis7978 5 ปีที่แล้ว +5

    انا حابة انسف ذهوني قبل رمضان الكريم مشان جسمي يكون متعود على الأكل الصحي وما ألخبتش.. يعني بقدر !!

  • @mozaalsuwaidi3685
    @mozaalsuwaidi3685 5 ปีที่แล้ว +4

    ممكن دايت للي عندهم الغدة وشرح مفصل عن مرضى خمول الغدة

    • @jooddrd6507
      @jooddrd6507 5 ปีที่แล้ว

      Moza Alsuwaidi روحي اتعالجي اول من خمول الغده لازم وبعدين ابدأي بالدايت وربي ييسر لك ♥️✨

  • @ghadamohamed1232
    @ghadamohamed1232 5 ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله عاااااش يا بطل 💪💪💪
    عقبالنا يارب ان شاء الله

  • @remasmahmoud8794
    @remasmahmoud8794 5 ปีที่แล้ว +12

    من فضلك يا بشمهندس ممكن تكلمنى عن اللبان المر ومميزاته وشكرا لحضرتك

    • @beea2558
      @beea2558 5 ปีที่แล้ว +2

      ريماس محمود احسن برنامج شفتة

    • @beea2558
      @beea2558 5 ปีที่แล้ว

      💜💜💜

    • @beea2558
      @beea2558 5 ปีที่แล้ว

      ريماس محمود 💜💜💜

  • @عبداللهمحاشي-ز4ص
    @عبداللهمحاشي-ز4ص 9 หลายเดือนก่อน

    وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

  • @ريمروان-ص8ظ
    @ريمروان-ص8ظ 5 ปีที่แล้ว +1

    ماشاءالله تبارك الرحمن،،،
    شكرا جزيلا لكم على هذا المجهود الرائع والمميز وعلى التشجيع والدعم للجميع
    وجزاكم الله خيرا كثيرا مباركا فيه ملأ السموات والأرض يا باشمهندس مصطفي

  • @toniiatef5663
    @toniiatef5663 5 ปีที่แล้ว

    بصراحة يابشمهندس معتدي بقت احسن بشكرك كتير علي كل مجهودك ربنا يكرمك

  • @slmasoso369
    @slmasoso369 5 ปีที่แล้ว

    الله عليكي ونعمه التحدي والارداه

  • @ياعلي-ض4ي6ط
    @ياعلي-ض4ي6ط 5 หลายเดือนก่อน

    ادعولي اخس رحم الله والديكم

  • @أمهبة-ش6و
    @أمهبة-ش6و 4 ปีที่แล้ว

    انا بدأت أنا وبنتي عمرها تسع سنوات وانا باخد الشجاعة من ابنتي.. صح احنا بنلخبط مرة مرة لكن بنرجع تاني وان شاء الله مستمرين

  • @أمهبة-ش6و
    @أمهبة-ش6و 4 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله تبارك الله ربنا يسهل عليوا كلنا يارب.... جزاك الله خيراً أخي الفاضل وبحب فيك حبك الخير للجميع وروحك التشجيعية رائعة ربنا يحفظك ويبارك فيك

  • @رحمهيوسف-ر4و
    @رحمهيوسف-ر4و 5 ปีที่แล้ว +2

    الحمد لله انا فرحنا اوى علشان بقيت رقمين الحمد لله انا خسيت معكم ١٤ك في شهرين ونصف

    • @ranamu1572
      @ranamu1572 5 ปีที่แล้ว

      اي نظام اتبعتي @رحمه يوسف

    • @رحمهيوسف-ر4و
      @رحمهيوسف-ر4و 5 ปีที่แล้ว +1

      @@ranamu1572 انظامات المسابقات من شهر ١

  • @nanihossain4653
    @nanihossain4653 5 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله .ربنا يبارك .
    ربنا يعنا جميعًا

  • @astroyt4135
    @astroyt4135 5 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم هاد النظام روووووووووووووووووووووعة انا ك نديرو انا مغربية

  • @marehan8924
    @marehan8924 5 ปีที่แล้ว

    بسم الله ماشاء الله ربنا يبارك فيك يااارب جزاك الله خيرا يااارب

  • @kadrianasr3651
    @kadrianasr3651 5 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله يا بشمهندس فيديو هايل
    ربنا يبارك فيك ويقويك

  • @AhmedMohamed-rh2sk
    @AhmedMohamed-rh2sk 5 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله عقبالنا يارب

  • @faroukalifarouk3334
    @faroukalifarouk3334 5 ปีที่แล้ว +2

    عقبال لينا جميعا يارب

  • @nglaaharb3648
    @nglaaharb3648 5 ปีที่แล้ว +1

    مبروك عبدالعظيم عقبالناكلنا

  • @ياعلي-ض4ي6ط
    @ياعلي-ض4ي6ط 5 หลายเดือนก่อน

    اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم ماشاءالله

  • @manarmamdoh1957
    @manarmamdoh1957 5 ปีที่แล้ว +3

    يارب عقبالي

  • @نهىنهى-ذ1م
    @نهىنهى-ذ1م 5 ปีที่แล้ว

    مبروك يا عبد العظيم

  • @AlmuthannaAljabry
    @AlmuthannaAljabry 5 ปีที่แล้ว

    اللهم بارك فيك حبيبنا عبد العظيم إيه الحلاوة ديه اللهم بارك .

  • @maghawrymaghawry6283
    @maghawrymaghawry6283 5 ปีที่แล้ว +4

    ليه مش عارفة اوصل لمرفق الوصفات ابدا

  • @hepaahmed340
    @hepaahmed340 5 ปีที่แล้ว

    يسعد صباحكم بكل خييير وبالتوفيق للجميع وشكرا لحضرتك وللعاملين علي القناة وجزاكم الله كل خييير

  • @ahmeda7431
    @ahmeda7431 5 ปีที่แล้ว +3

    ادعولى ياجماعه نفسى اخس

  • @nashwaaly7534
    @nashwaaly7534 5 ปีที่แล้ว

    جزاك الله كل خير يا باشمهندس

  • @anoshmohamed5989
    @anoshmohamed5989 5 ปีที่แล้ว

    ماشاءالله تبارك الله عليك عقبال عندنا جميعا جزاك الله خيرا على مجهودك الرائع

  • @ولاءبهاء-ت8د
    @ولاءبهاء-ت8د 5 ปีที่แล้ว

    الف مبروك يا عبد العظيم ما شاء الله

  • @حياةعطره
    @حياةعطره 5 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله عقبال كل الناس الله يجزاك كل خير يامصطفى علي وكل الي بيتعب معاك

  • @Munira_a5
    @Munira_a5 5 ปีที่แล้ว +1

    صباح جديد و صباح سعيد ١٣/٣ اول يوم لي ف ميزان بعد ما اتبعت نظامكم و الحمد لله اول اسبوع نزلت ٤ كيلو من ٩٥ ل٩١، مستمره للاسبوع الثاني من اليوم لانه ما في فري و نقول اهلا بالرياضه و باذن لله بنقول ل٤ او ٥ كيلو ثانين وداعاً العزيمه و الاراده معي و الاصرار كمان😭💪🏻

    • @AlmuthannaAljabry
      @AlmuthannaAljabry 5 ปีที่แล้ว +1

      @M Oman اللهم بارك ممتاز جدا جدا والله يوفقك و يوم فري يوم الجمعة بالراحة على المعدة و توكل على الله

    • @AlmuthannaAljabry
      @AlmuthannaAljabry 5 ปีที่แล้ว +1

      @ M Oman و إن شاء الله تصل للهدف بإذن الله

    • @Munira_a5
      @Munira_a5 5 ปีที่แล้ว +1

      Al muthanna Al jabry ان شاء الله اول اسبوع ما في فري مستمره لحد ان شاء الله الاسبوع الجاي بس هذا الاسبوع فيه رياضه

    • @AlmuthannaAljabry
      @AlmuthannaAljabry 5 ปีที่แล้ว +1

      @@Munira_a5 وفقك الله تعالى أختي المباركة و عليك بالدعاء مع الأخذ بالأسباب الشرعية إن شاء الله.

    • @Munira_a5
      @Munira_a5 5 ปีที่แล้ว +1

      Al muthanna Al jabry ممكن تعطيني ادعيه و اذاكر تساعدني ، امن بان كل شي يذكر به اسم الله يكون ميسور و انا اتمنى ان اصل لوزن افرح اهلي و تقر اعين امي و ابي بي هم دايما يتمنوا انحف عشان يفروح بي 😔💔

  • @a7mednor
    @a7mednor 5 ปีที่แล้ว +3

    انا بنزل في أول أسبوع فقط
    بعيدين جسمي يقف خالص و مع اني باكل نفس الاكل بس مبجسش بجوع خالص
    اول اسبوع لما بجوع بخس
    الاسبوع التاني مبجعش ووبحس بتخمه كمان
    مش عارف اي السبب

  • @nayeraahmed1739
    @nayeraahmed1739 5 ปีที่แล้ว

    ان شاء الله معاكم

  • @مالكحسام-ظ7م
    @مالكحسام-ظ7م 5 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله عليك عندك ارادة قوية جدا بجد برافو عليك

  • @abeerleen9235
    @abeerleen9235 4 ปีที่แล้ว

    انا لازم اخذ جنسيه مصريه اخرتي كتير بحب المصريين واكلاتكم روعه. اولادي بيحكولي روحي عيشي بمصر لأن حولت على طريقه طبخكم هههههههه

  • @sonabaki3750
    @sonabaki3750 5 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله تبارك الله ربنا يبارك فيكم

  • @saidadjebali2078
    @saidadjebali2078 5 ปีที่แล้ว +1

    Chapeau

  • @hamidamahran8066
    @hamidamahran8066 5 ปีที่แล้ว

    مبروووووك وعقبالنا يارب

  • @feyrouzmokhtariettsaalbi8582
    @feyrouzmokhtariettsaalbi8582 5 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله عليكم ربنا يحميكم بتدو دعم كبير للناس

  • @nadaelsayd5184
    @nadaelsayd5184 5 ปีที่แล้ว +1

    نفسي يكون عندى قوة ارادة

  • @ابواسامهرضاصبحى
    @ابواسامهرضاصبحى 5 ปีที่แล้ว

    برافو عليك ياعبدالعظيم

  • @NJWAANAA
    @NJWAANAA 5 ปีที่แล้ว +23

    مبروك عليك رشاقتك يا عبد العظيم💃💃ملتزمة ومنتظمة بس الميزان ثاااااااااابت 😂😂😂😂😂😂 و المقاس نازل😅😅😅😅💃💃💃

  • @asmamecibah3416
    @asmamecibah3416 5 ปีที่แล้ว

    الف الف الف مبروووك شجع ووووني

  • @ananashraf3830
    @ananashraf3830 5 ปีที่แล้ว

    بجد برافو عليك ربنا يحفظك. انا بقا نفسى اكون فى يوم من الأيام فى مكانك بس ليه مابقدرش مش قادره أعرف

  • @حسنمحمد-ص3ع5ض
    @حسنمحمد-ص3ع5ض 5 ปีที่แล้ว

    انا حبيت الفديو اوي فعلا تشجيعي وجميل ادعولي اخس