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老師講得太好了! 在想不真正的快樂 然後少了甚麼或許是我沒有按照我的核心價值過生活追求都是別人家人期待的 我從來沒有想過核心價值這個問題也不確定自己最重要的核心價值是甚麼 感覺好像每一個價值都很重要是該找個時間好好想想 然後實行或許就不會覺得 價值是種很抽象的東西....然後 逐字打下我認為的重點方便回來看~感恩老師~^^07:03 按照價值生活 關注的是自己的努力 而不是最後的結果!如果你的自信來自於 最後的結果!那麼你的自信將是不穩定 隨時可以被奪走如果你的自信 來自於你的價值那麼沒有人可以奪走你的自信!只有追求你的核心價值 才可以給你帶來持久的自信和快樂透過追求目標產生的自我認可 是不能持久的!因為不論金錢美女名利 這些都是身外之物 不是身體的一部分 是可以被奪走的!三個問題的答案 選擇3-5個對你最重要的核心價值 如 勇敢 熱情 自信等等每天練習一個價值 每周重複!!直到這些價值 成為你的本能如想像一個有勇氣的人 他在這個場合他會怎麼想怎麼做?!可以每天做紀錄 評估是否按照自己的價值生活這樣有助於你不在乎別人的看法 做一個最真實的自己!現在我遵循自己的價值做事 很少在乎別人怎麼看我用自己的價值標準來做事 所以我不需要別人來評判我做的對還是不對沒有人可以告訴你 你應該用甚麼方式來生活只有你自己才可以!按照自己的價值來生活 這可以給你帶來長久的快樂 也是充滿力量的一種活法
很高兴对你有帮助。
老師這集講的真讚，讚讚讚，我一定要多多重複的聽，感謝老師，您実在太棒了
謝謝！看到了我的盲點，解決了我的疑惑，讓我更清晰曉得其中的原則和怎麼做！非常感謝！
尊重自己的价值处世，按照自己的感受， 充满力量的去生活， 今天开始练习起来😊
谢谢老师，我每次和人交往回家以后心里就会后悔，怀疑自己，担心别人不喜欢自己，通过您的视频我明白了，按照自己的价值生活就不应该再去担心所谓别人不喜欢自己，非常感谢您
我一直严格按照社会的价值观生活办事，觉得自己像个机器人，很努力，可是永远普通又渺小。这样的生活很累，可是我内心缺伐生机。有时会突然情绪崩溃。您的视频不长，但是每句话说到我心里。像钥匙，把我心里的墙一道道打开。现在我终于不再在乎每个人的眼光，又可以做真实的自己了。谢谢您，我的快乐心里教练! 这是我得到的最好的礼物之一!将会影响我的一生。祝您和家人身体健康，在奥克兰幸福平安!
很高兴对你有帮助，也谢谢你的祝愿。你祝你平安快乐！
您讲的内容非常科学，符合人性，解答了我很多的心理问题。
接受自己的价值观，自己的力量就会稳定、长久。谢谢老师，我终于找到答案了。
很高兴对你有帮助
@@AbcdCoaching 😀
感恩🙏
好喜欢这个视频~谢谢蒋老师的视频~谢谢谢谢~太有用了~
老师说的很好，这正是我现在所需要的，谢谢！
老師超讚
谢谢老师，解决了很多困惑
很高兴对你有启发。
自信是必要的
祝你越来越自信！
老师，感谢您给了我这么好的一个方向。
老師謝謝！很有用的演講！
感谢老师
謝謝！
谢谢
写得很好！
不知道蒋老师方不方便开个微信公众号，或者在大陆视频网站开个账号，这样更多人可以看到哈哈。
我有微信公众号的。微信搜： happycoaching 可以找到
请问老师，对于“自己没有，也希望别人没有的价值”我们应该如何处理呢？是放弃追求这部分价值吗？
让自己没有的价值，变成有
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老師講得太好了! 在想不真正的快樂 然後少了甚麼
或許是我沒有按照我的核心價值過生活
追求都是別人家人期待的 我從來沒有想過核心價值這個問題
也不確定自己最重要的核心價值是甚麼 感覺好像每一個價值都很重要
是該找個時間好好想想 然後實行
或許就不會覺得 價值是種很抽象的東西....
然後 逐字打下我認為的重點方便回來看~感恩老師~^^
07:03 按照價值生活 關注的是自己的努力 而不是最後的結果!
如果你的自信來自於 最後的結果!
那麼你的自信將是不穩定 隨時可以被奪走
如果你的自信 來自於你的價值
那麼沒有人可以奪走你的自信!
只有追求你的核心價值 才可以給你帶來持久的自信和快樂
透過追求目標產生的自我認可 是不能持久的!
因為不論金錢美女名利 這些都是身外之物
不是身體的一部分 是可以被奪走的!
三個問題的答案 選擇3-5個對你最重要的核心價值
如 勇敢 熱情 自信等等
每天練習一個價值 每周重複!!
直到這些價值 成為你的本能
如想像一個有勇氣的人 他在這個場合他會怎麼想怎麼做?!
可以每天做紀錄 評估是否按照自己的價值生活
這樣有助於你不在乎別人的看法 做一個最真實的自己!
現在我遵循自己的價值做事 很少在乎別人怎麼看我
用自己的價值標準來做事 所以我不需要別人來評判我做的對還是不對
沒有人可以告訴你 你應該用甚麼方式來生活
只有你自己才可以!
按照自己的價值來生活 這可以給你帶來長久的快樂
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我一直严格按照社会的价值观生活办事，觉得自己像个机器人，很努力，可是永远普通又渺小。这样的生活很累，可是我内心缺伐生机。有时会突然情绪崩溃。
您的视频不长，但是每句话说到我心里。像钥匙，把我心里的墙一道道打开。现在我终于不再在乎每个人的眼光，又可以做真实的自己了。谢谢您，我的快乐心里教练! 这是我得到的最好的礼物之一!将会影响我的一生。祝您和家人身体健康，在奥克兰幸福平安!
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谢谢蒋老师的视频~谢谢谢谢~
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谢谢老师，解决了很多困惑
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自信是必要的
祝你越来越自信！
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请问老师，对于“自己没有，也希望别人没有的价值”我们应该如何处理呢？是放弃追求这部分价值吗？
让自己没有的价值，变成有
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老师说的很好，这正是我现在所需要的，谢谢！
很高兴对你有帮助