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谢谢王姐，一直带给我们正能量。💐💐💐💐生命很短暂，没有多少时间浪费在自责或者怪罪他人身上。
老师您育人的热忱感动到我了，我也要像您一样。👭
謝謝王老師特別寫了手寫板,並且還調整了屏幕前能閱讀的字的方向,很貼心
老師好!每一集都很有價值!
这一集很详细的介绍了完美主义的对策，对我很有帮助。
谢谢你的节目，感恩你的爱心。你的视频让人踏实温暖~
太棒了！因为一些原因我已经自责自己十年了！我的外国朋友告诉我，对自己好点。可是我始终不明白。
很高兴有所帮助！
老师您的见解非常针对我的问题。非常感谢🙏
感觉说的太准了，简直就是我强迫症爆发前的真实反应
哎真好、我确实遇到一些问题，在这里得到一些解答。
老师聊的主题我都很喜欢看啊！！！！！😗😗😘🤩🤩
每周一期 对抗抑郁
谢谢王魄老师，我是无意中看到您的视频的，听了以后好像有一种魔力吸引我，越来越喜欢听清。
很高兴听到你的话！
老师讲的非常好，表述的很清楚。
非常感謝老師！
讲得非常好！一语惊醒梦中人！！真的非常感谢😭！！！！
好喜欢您的视频，我刚毕业出来一年，好迷茫，然后每次都是觉得自己啥都干不好，看你的视频以后解开了心结，感谢感谢
谢谢王老师， 您讲的真完美!
王老师，谢谢你让我了解事实的真相已经教我如何解决问题。谢谢你，让我站起来。
放下想要放下自我责备的想法，就会自由。你极度渴望改变就注定了你难以改变。接受当下，并且学着去释放掉想要变得更好的想法，反而会真正让自己幸福起来
感谢老师分享，这节课对我非常有用！
真心感谢
我就经常会自责的人，非常感谢您分享的知识
谢谢您的教导。
感谢老师的分享
謝謝你的分享🙏🙏🙏
早早的起来，就🈶️对自己不满意的状况，这时刚好看到老师这视频 感谢💗
自我怨恨的原因: 完美主义1.意识到对自己的负面情绪 避免以道德最高点评价自己2。prioritize targets727
谢谢老师! 您的智慧，帮助我重新认识生命的宝贵价值和重塑生活的信心!🌹
謝謝您 分享！
真心感谢您！
感恩王老師的講解，我太遲看到，如果早一點看到我的病情就會早一些好！我是一位忧鬱症患者，謝謝你王老師感恩你傳递的這些心理健康的知識，對我幫助非常大🙏🙏🙏👍👍👍👍👍你是我的太陽🌞太陽🌞太陽🌞我有希望了✊✊✊
您讲的真棒👍👍👍让人从内而外的健康。
非常有价值的视频！
不會自责和自怨的人 是用盡一生的時間糟蹋自己的生命與命運會自责和自殘的人 是用盡一生的時間 只為看見自己的事實存在 = 獨屬命運
Thank you! makes perfect sense.
谢谢老师分享的书
谢谢🙏非常好的视频。请问英文版是否有链接？
职场中自信很重要
謝謝 有氣質美女
真的 应该把同情心 给自己 就是对自己 最大的爱。
谢谢老师❤️
老师请继续多介绍一些好的英文书 ，谢谢！
谢谢王魄老师
讲到我心里❤️👌
谢谢姐的分享，很受益
谢谢分享☕人生在世，难免犯一些错误，有时也要原谅自己。一味的钻牛角尖放不下，只会给自己身心造成巨大的压力和痛苦。《大仁世界》视频告诉我们人至上，人能够创造万事万物。如果是这样，那么犯下的错误未必无法挽回，守住作为人的良知，把人放在第一位，事情的转机也许会到来。
真棒👍
谢谢你的肯定！
Can you add in chinese subtitles?
喜欢你的讲座
老师好，您讲的这个主题非常有价值！不过我有点疑惑的地方就是，如何建立追求卓越的心态，而不过分追求完美主义呢？既希望保持对自律高要求的态度，把事情做精细，又不希望事事追求完美反过来使自愧不如，认为自己能力不够，难以在工作中树立良好的职业素养。优秀的人在工作或者生活中，在自己擅长的领域依然会犯错误吗？也会质疑自己的能力吗？
老师专门开了双语版A!
我们中国人，特别是在大陆出生的50，60，70后，经历了惨痛的过去。给自己加了很高的要求
谢谢老师
老师老师，poscast怎么搜不到您呢？
您的字很美
每周的期待就是看您的视频
思维改变命运 王魄 purr老师，请教一下一个问题，我在国内英文老师说here you go是开始的意思，我说我没听过开始的意思，真的有开始的意思吗？我只知道here you go是给你的意思，here we go是开始的意思。他可能觉得我质疑他了，尴尬啊😳
@@leahwang1501 有这个意思，不过不可以用在每件事上比如你在班上要表演一个东西，老师可以说here you go，意思是叫你开始。我不知道我这么解释你能看懂吗
1 2 谢谢你的回答，我懂了
不要自责 做错了做好该做的就行了（道歉 行为上补救 自责只会让结果更糟糕）
这本书叫什么？有中文版吗？
你真的好棒啊～～❤️
我也会这样
增加觉察，停止内耗，调整预期，删减目标（排序聚焦，提高胜率），分配资源（对事不对人，可控），投入到热爱enjoy的地方，从小事做起。。。。。王老师，如果enjoy的方向持续时间不长怎么办？我对很多东西都enjoy，也能做到一定高度，但是三五年后就不enjoy了，重新去找一个enjoy的新的方向做了几年又不喜欢了，这是不是也是完美主义呢？
好体特
老师，害怕成功是什么心态，很想但又特别怕认真做事。
Haben Sie keinen Angst
天使的想法
人生在世，难免犯一些错误，有时也要原谅自己。一味的钻牛角尖放不下，只会给自己身心造成巨大的压力和痛苦。《大仁世界》视频告诉我们人至上，人能够创造万事万物。如果是这样，那么犯下的错误未必无法挽回，守住作为人的良知，把人放在第一位，事情的转机也许会到来。
学到了，一句话惊醒梦中人...Don't you enjoy it?
我现在这份工作是通过我姐姐而得到的 所以她是我的经理 我需要把这份工作做的更好才是 但是今天我犯了一个错误 我没有把我姐的吩咐给做好 让我姐很难跟老板交代 我陷入了自责 我觉得自己为什么会犯这么基本的错误 后果我是能承担的不过就是觉得我不应该拖累我姐 我真的好没有用 我该怎么才能说服自己不自责 我知道过度的自责是不好的 对自己的心里健康很不好 过往我其实都会努力说服自己有个健康的心里 但是今天真的太难受了 我说服不了自己 我被我的自责控制了 我应该控制自己的思想和感受 但是今天的我控制不了....
王老师是在21世纪不动产上班吗😄
我不喜歡自己的專業可是還要考這個專業的初級證書，難受
请问中文版书籍是什么名？
下面写的 人类的挣扎，但是我没有找到呀
如何看您的英文视频？
频道名：strength within
覺得對自己設定的標準要求只是正常人該有都達不到，無論是哪方面都比別人差，甚至覺得自己連正常人都不是，接近弱智又不是弱智，恨自己自責自怨獨自承受已經好幾年，連個能説話的朋友都沒有，也不想讓家人擔心
共勉
不、錯了！大部分人、都不會自責！不會自恨！否則、就天下太平了！而事實、大部分人都是指責他人、錯的是他人、自己不會錯的！所以才令天下大亂！根本冇人會自責的！說來都多餘！
我也在自责中
我是三个娃娃的妈妈，现在事业在创业期。一直受到鼓舞，真的很感谢，请问有没有微信群呢，我也想加入
不客气。没有微信群。
王魄介绍介绍你的书单，多谢多谢！
您可以做asmr视频吗？很舒服很享受
👍
完美主意的作祟
国外这些心理书太泛滥了，对自己的应有高标准和过分高标准当然要区分出来！而且事情过后很久不需要再终日怨恨了，但是当时必须有悔才行，否则项目还怎么运行啊？？这话如果对印度人说，印度人更不好好干活了
看了你很多视频，挺多时候是感觉你表达东西太多而且不具体。
谢谢王姐，一直带给我们正能量。💐💐💐💐
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感谢老师的分享
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自我怨恨的原因: 完美主义
1.意识到对自己的负面情绪 避免以道德最高点评价自己
2。prioritize targets727
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謝謝您 分享！
真心感谢您！
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非常有价值的视频！
不會自责和自怨的人 是用盡一生的時間糟蹋自己的生命與命運
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共勉
不、錯了！大部分人、都不會自責！不會自恨！否則、就天下太平了！而事實、大部分人都是指責他人、錯的是他人、自己不會錯的！所以才令天下大亂！根本冇人會自責的！說來都多餘！
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