CRUSH Anxiety & Conquer Your Fears: 5 SIMPLE Strategies

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
  • Feeling overwhelmed by fear & anxiety? We gotchu! We explore simple strategies to conquer your fears, like challenging negative thoughts & exposure therapy. Join us for tips on relaxation, exercise & healthy sleep habits. Learn from inspiring men & take control of your mental well-being. Subscribe for more!
    Audio & Video Production made by RaeVibes

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
The Secret to Stopping Fear and Anxiety (That Actually Works) | Mel Robbins12:25The Secret to Stopping Fear and Anxiety (That Actually Works) | Mel Robbins
The Secret to Stopping Fear and Anxiety (That Actually Works) | Mel RobbinsMel Robbins
มุมมอง 4.7M
How to Release Emotions Trapped in Your Body 10/30 How to Process Emotions Like Trauma and Anxiety16:36How to Release Emotions Trapped in Your Body 10/30 How to Process Emotions Like Trauma and Anxiety
How to Release Emotions Trapped in Your Body 10/30 How to Process Emotions Like Trauma and AnxietyTherapy in a Nutshell
มุมมอง 2.8M
10 Things That Are Secretly Making You Unhappy6:5710 Things That Are Secretly Making You Unhappy
10 Things That Are Secretly Making You UnhappyPsych2Go
มุมมอง 1.1M
ขอเลข 3 ตัวตรง กับ แม่นาคพระโขนง ที่ วัดมหาบุศย์ หวังปลดหนี้ เป็นเศรษฐีใหม่19:53ขอเลข 3 ตัวตรง กับ แม่นาคพระโขนง ที่ วัดมหาบุศย์ หวังปลดหนี้ เป็นเศรษฐีใหม่
ขอเลข 3 ตัวตรง กับ แม่นาคพระโขนง ที่ วัดมหาบุศย์ หวังปลดหนี้ เป็นเศรษฐีใหม่Ejan Entertain (อีจัน บันเทิง)
มุมมอง 88K
พยายามยืนแล้วแต่ไม่ไหว บอนศอกพิฆาตโจ #onechampionship #onelumpinee #โค้ชเชร์พากย์มวย #reaction00:15พยายามยืนแล้วแต่ไม่ไหว บอนศอกพิฆาตโจ #onechampionship #onelumpinee #โค้ชเชร์พากย์มวย #reaction
พยายามยืนแล้วแต่ไม่ไหว บอนศอกพิฆาตโจ #onechampionship #onelumpinee #โค้ชเชร์พากย์มวย #reactionCoach Cheir TV
มุมมอง 22K
🔴Live Score : เชียร์สด ฟุตซอลโลก 2024 ไทย พบ ฝรั่งเศส l ฟุตบอล ไทยลีก เมืองทอง พบ ขอนแก่น3:50:55🔴Live Score : เชียร์สด ฟุตซอลโลก 2024 ไทย พบ ฝรั่งเศส l ฟุตบอล ไทยลีก เมืองทอง พบ ขอนแก่น
🔴Live Score : เชียร์สด ฟุตซอลโลก 2024 ไทย พบ ฝรั่งเศส l ฟุตบอล ไทยลีก เมืองทอง พบ ขอนแก่นWANNA GOAL
มุมมอง 381K
FIVE STAR REDS! | Liverpool v West Ham United extended highlights12:46FIVE STAR REDS! | Liverpool v West Ham United extended highlights
FIVE STAR REDS! | Liverpool v West Ham United extended highlightsEFL
มุมมอง 1.1M
Why You Shut Down Sometimes20:52Why You Shut Down Sometimes
Why You Shut Down SometimesDr. Scott Eilers
มุมมอง 2.3M
OVERTHINKING STOPS NOW (Watch This Video)16:03OVERTHINKING STOPS NOW (Watch This Video)
OVERTHINKING STOPS NOW (Watch This Video)Prince Ea
มุมมอง 423K
How to Stop Taking Things Personally18:53How to Stop Taking Things Personally
How to Stop Taking Things PersonallyTherapy in a Nutshell
มุมมอง 856K
Can You Sleep Too Much? (The Answer Might Surprise You)6:25Can You Sleep Too Much? (The Answer Might Surprise You)
Can You Sleep Too Much? (The Answer Might Surprise You)Better Than Yesterday
มุมมอง 389K
7 Surprising Ways Birth Order Affects Us4:047 Surprising Ways Birth Order Affects Us
7 Surprising Ways Birth Order Affects UsPsych2Go
มุมมอง 508K
Men Need Therapy Too (Claustrophobia, Divorces, and 2020) - Oliver Sotra - Comedy and Mental Illness1:06:34Men Need Therapy Too (Claustrophobia, Divorces, and 2020) - Oliver Sotra - Comedy and Mental Illness
Men Need Therapy Too (Claustrophobia, Divorces, and 2020) - Oliver Sotra - Comedy and Mental IllnessIt's Mental Health Comedy Berlin
มุมมอง 155
Intrusive Thoughts and Overthinking: The Skill of Cognitive Defusion 20/3020:04Intrusive Thoughts and Overthinking: The Skill of Cognitive Defusion 20/30
Intrusive Thoughts and Overthinking: The Skill of Cognitive Defusion 20/30Therapy in a Nutshell
มุมมอง 6M
6 Therapy Skills to Stop Overthinking Everything15:416 Therapy Skills to Stop Overthinking Everything
6 Therapy Skills to Stop Overthinking EverythingTherapy in a Nutshell
มุมมอง 1M
Cognitive Distortions: Cognitive Behavioral Therapy Techniques 18/3017:23Cognitive Distortions: Cognitive Behavioral Therapy Techniques 18/30
Cognitive Distortions: Cognitive Behavioral Therapy Techniques 18/30Therapy in a Nutshell
มุมมอง 659K
Help Me Celebrate! 😍🙏00:35Help Me Celebrate! 😍🙏
Help Me Celebrate! 😍🙏Alan Chikin Chow
มุมมอง 29M
100 Identical Twins Fight For $250,00035:40100 Identical Twins Fight For $250,000
100 Identical Twins Fight For $250,000MrBeast
มุมมอง 24M
📌Live! อำลาอาลัย ร่วมส่ง #อ๋อมอรรคพันธ์ ครั้งสุดท้าย3:34:07📌Live! อำลาอาลัย ร่วมส่ง #อ๋อมอรรคพันธ์ ครั้งสุดท้าย
📌Live! อำลาอาลัย ร่วมส่ง #อ๋อมอรรคพันธ์ ครั้งสุดท้ายCh7HD
มุมมอง 539K
HIGHLIGHTS : Buriram United 7-0 Kaya FC-Iloilo | SHOPEE CUP 2024/25 (GROUP B) MATCHDAY 209:27HIGHLIGHTS : Buriram United 7-0 Kaya FC–Iloilo | SHOPEE CUP 2024/25 (GROUP B) MATCHDAY 2
HIGHLIGHTS : Buriram United 7-0 Kaya FC-Iloilo | SHOPEE CUP 2024/25 (GROUP B) MATCHDAY 2BG SPORTS
มุมมอง 292K
ระวัง อย่าเล่นน้ำท่วม! ❌🐍00:15ระวัง อย่าเล่นน้ำท่วม! ❌🐍
ระวัง อย่าเล่นน้ำท่วม! ❌🐍PANDAKOOKKOOK
มุมมอง 139K
Officer Rabbit is so bad. He made Luffy deaf. #funny #supersiblings #comedy00:18Officer Rabbit is so bad. He made Luffy deaf. #funny #supersiblings #comedy
Officer Rabbit is so bad. He made Luffy deaf. #funny #supersiblings #comedyFunny superhero siblings
มุมมอง 8M
规则，在门里生存，出来~死亡00:33规则，在门里生存，出来~死亡
规则，在门里生存，出来~死亡落魄的王子
มุมมอง 15M
titan tvman's plan (skibidi toilet 77)01:00titan tvman's plan (skibidi toilet 77)
titan tvman's plan (skibidi toilet 77)DaFuq!?Boom!
มุมมอง 4.7M