Servus Klaus | Folge 3 | BÄNDERRISS im SPRUNGGELENK | 1. FC Köln

Klaus Maierstein, Teamleiter Physiotherapie beim 1. FC Köln, gibt in seinem neuen Video-Blog wertvolle Tipps zu Sport- und Gesundheitsthemen.
In Folge 3 erklärt der Physiotherapeut, wie Bänderrisse im Sprunggelenk entstehen und zu erkennen sind. Maierstein gibt nicht nur Tipps zur Diagnose, sondern auch zur Sofortbehandlung, Rehabilitation und Vorbeuge. Er erklärt außerdem, wie ein Walker oder Tape helfen können.

[@thomas_wagner_fotografie]

Sehr Informativ und Hilfreich...gerne mehr von diesen Folgen...

[@t1v_jazz172]

Oh danke für deine Hilfe

[@beneskoo_3]

Oh ja, perfekt passend zu meiner Verletzung aktuell :) ein Knacken bei einem Umknicken nach außen und Schwellung :D der Arzt hat nicht viel gesagt, ich denke morgen, nach 6 Wochen lasse ich es mir nochmal ansehen 😌

[@EinfachNurMVP]

Sehr interessantes Video👍

[@user-jt3gg1sx3c]

Bin seit 12 Wochen an grücken hat laut gegnagt 12 Wochen geschwollen beim Laufen 🏃‍♂️ basiert

[@onkelTom101]

@Klaus wie genau ist der nasse Baumwollverband von deinem letzten Tipp zu wickeln? Von "Innen nach Außen" war nicht direkt verständlich

[@christinageppis1498]

Haha😅 mein sprunggelenk macht einfach keine schwellungen😅

[@louisd.3313]

Werbung kann ich mir auch auf Pro7 anschauen

[@Mr45tr4]

Das stimmt wohl, aber da bekommst du in zwei Stunden nicht den Kontent den es hier in neun Minuten gibt.;)

[@marcsteppi2192]

Dann mach das doch..
Aber warum machst du hier Werbung für Pro?

[@andreas.8195]

Gott wie nervig die blöde Einblendung