[امگا3 تو چه غذاهایی پیدا میشه؟]اهمیت امگا3 برای بدن

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
  • برای دیدن ویدئوهای دیگه از دکتر کرمانی به لینک زیر مراجعه کنید
    b2n.ir/j07235
    ✅میدونی امگا3 چقدر برای بدن مفیده؟
    ✅یا میدونی که اصلا تو چه غذاهایی هست؟
    ✅دکتر کامل در مورد امگا 3 برامون میگه
    ✅این ویدئو رو از دست ندید
    #drkermany
    #دکتر_کرمانی#امگا_3#خواص_امگا_3
    🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
    🔷 فهرست زمان بندی بخش های مختلف ویدیو 🔷
    ⏮ 01:00-----[فواید امگا3]
    ⏮ 01:43-----[اثر امگا3 بر مشکلات قلبی]
    ==========================================
    📡 راههای ارتباطی با ما :
    سایت دکتر کرمانی
    landing.kerman...
    اینستاگرام دکتر کرمانی
    / drkermany
    فیسبوک دکترکرمانی
    / drkermany
    روبیکا دکتر کرمانی
    t.me/result_dr...
    تلگرام دکتر کرمانی
    t.me/drkermany
    کانال نتایج رکوردداران
    t.me/result_dr...
    بخش ورزشی دکتر کرمانی(فیتامین)
    landing.kerman...
    لینک روانشناسی تغذیه‌
    landing.kerman...
    ====================================================
    با به اندام 🌸🌸🌸🌸🌸 همیشه خوش اندام

ความคิดเห็น • 62

  • @zeinab774
    @zeinab774 2 ปีที่แล้ว +4

    خدا عمر طولانی و با عزت بهتون ببخشه آقای دکتر 🙏🙏🌺همیشه ویدئو های با ارزشتون رو میبینم و به دوستانم توصیه میکنم ،همیشه مثل🌈باشید از بروکسل

  • @azizamobin5200
    @azizamobin5200 8 หลายเดือนก่อน

    سلامتی نصیب تان باد

  • @shadiafarinbahari2287
    @shadiafarinbahari2287 2 ปีที่แล้ว +2

    زنده باشید💞💞💞🌻🌼🌹🌸🌷

  • @dr1959
    @dr1959 2 ปีที่แล้ว +3

    خسته نباشید آقای کتر عزیز، براتون همیشه آرزوی سلامتی دارم.
    میخواستم بدونم آیا در مغز گردو هم امگا سه یافت میشه؟ ممنون که وقت میزارید 🙏🙏🙏

  • @mehdibarekati6440
    @mehdibarekati6440 2 ปีที่แล้ว +4

    فدات دکتر جووون قزل آلا کجا کیلو ۳۵
    می فروشن ؟! 🙄
    می شه آدرس بفرمایید 😉

    • @الههبهرامی-و2غ
      @الههبهرامی-و2غ 2 ปีที่แล้ว +1

      نه این ویدیو خیلی قبل ضبط شده چون من اینو خیلی وقت پیش دیده بودم

    • @kajabi7407
      @kajabi7407 2 ปีที่แล้ว

      سوار از پیاده خبر نداره داداش - دکتر چنان گفت از گوشت ارزون تره گفتم ببین چقدره

  • @Zagane
    @Zagane 2 ปีที่แล้ว

    ممنون از استاد دانشمندم امیدوارم شاد و سلامت باشید 🙏❤️❤️❤️

  • @باران-ط6و
    @باران-ط6و 2 ปีที่แล้ว +2

    ممنونم ازتون😘❤❤❤❤❤

  • @nogymworkout243
    @nogymworkout243 2 ปีที่แล้ว +3

    ببخشید
    قزل آلا الان 95 تومن هست.

    • @51usa83
      @51usa83 2 ปีที่แล้ว

      تو دلت لعنت بفرست از دولت رفسنجانی تا اخر که با سیاستشون مادر ملت نمودن .

  • @nikonike163
    @nikonike163 2 ปีที่แล้ว +7

    من مدتها میگرن داشتم انواع و اقسام مسکن ها رو استفاده میکردم . الان حدود 4 ماه کپسول امگا 3 همراه با وعده های غذا مصرف میکنم به جرئت میگم سردردهام 90% کمتر شدن

    • @Hamzeah
      @Hamzeah 13 วันที่ผ่านมา

      چاق نشدی

  • @ghambarfakoori4676
    @ghambarfakoori4676 ปีที่แล้ว

    ماهی برای افسردگی تمام دنیا میدونن که باعث افسردگی میشه
    خدا به دادتون برسه

  • @Farhadhaseli65
    @Farhadhaseli65 7 หลายเดือนก่อน

    ماهی دریا یا دریاچه ای که طبیعی تغذیه کرده نه ماهی پرورشی بوگندو

  • @Farhadhaseli65
    @Farhadhaseli65 7 หลายเดือนก่อน

    دکتر شما چطور میگید تخم کتان بیشترین امگا ۳رو داره 😮در حالی که ماهی سالمون و قزل الا بیشترین میزان رو داره

  • @faribataheri5572
    @faribataheri5572 11 หลายเดือนก่อน

    استاد ممنون از توضیحات عالی شما . تخم کتان رو که فرمودید بکوبیم. ولی چطوری و با چی بخوریم ؟

  • @jooyletebramian5267
    @jooyletebramian5267 3 หลายเดือนก่อน

    ممنون اقای دکتر عالی عالی ❤❤❤❤

  • @ymestiquer
    @ymestiquer 2 ปีที่แล้ว +3

    مصرف ماهی‌ برای امگا ۳ صد در صد خطاست، چون که کارایی آن در حرارت از بین میرود.
    روش دیگری که صحیح باشد، مصرف تخم شربتی است که در آب خیسانده شده باشد.

    • @محمدنساج
      @محمدنساج 2 ปีที่แล้ว

      ماهی را خام میخوریم ، حله استاد ؟

    • @shivazahedipoor2654
      @shivazahedipoor2654 ปีที่แล้ว

      مغزیجات چطور؟اوکی خوردنش؟یا زیادی خوردنشم خوب نیس

  • @Samimahmoodi
    @Samimahmoodi 2 ปีที่แล้ว

    ممنون جناب داکتر صیب
    میشود یک ویدیو کوتا در باره مفاد و مضرات کراتین لطفا نموده

    • @Samimahmoodi
      @Samimahmoodi 2 ปีที่แล้ว

      drkermany بلی جناب داکتر صیب من تقریبا دو سال شده ورزش میکنم هیچ پیشرفت خاص نکردم برای من پیشنهاد پودر کراتین کردن

  • @f123fff3
    @f123fff3 2 ปีที่แล้ว +2

    اقای دکتر از راهنماهای شما تشکر می کنم سلامت باشین

    • @parishirvani638
      @parishirvani638 2 ปีที่แล้ว

      ممنون از اطلاعاتتون اقای دکتر. خداوند یارتون

  • @maryamhemat204
    @maryamhemat204 2 ปีที่แล้ว +3

    سپاس فراوان از اطلاعات خوبتون

  • @azarzadparast1840
    @azarzadparast1840 3 หลายเดือนก่อน

    سپاسگزارم ❤

  • @محمدربیعی-ح6ش
    @محمدربیعی-ح6ش ปีที่แล้ว

    عالی

  • @BigBoss-wy6ij
    @BigBoss-wy6ij 2 ปีที่แล้ว +2

    ممنون داکتر صاحب عزیز تخم کتان چه است ودر کجا پیدا می‌شود ؟؟🙏🙏😘😘😘😘😘

    • @sepandsa8115
      @sepandsa8115 2 ปีที่แล้ว

      اگر در ایران یا افغانستان هستید به عطاریها سر بزنید وازشون بخواهید

  • @TaNaTana1982
    @TaNaTana1982 2 ปีที่แล้ว +3

    ممنون از شما اقای دکتر💐

  • @zahraahmadi3031
    @zahraahmadi3031 2 ปีที่แล้ว +1

    خدا شکر که شما هستید بعنوان پزشک حاذق

  • @hoseinjenab626
    @hoseinjenab626 2 ปีที่แล้ว +2

    سلام اقای دکتر این داروخونه ها که امگا ۳دارن میشه استفاده کرد و به چه میزان در روز

  • @rezam6183
    @rezam6183 2 ปีที่แล้ว +2

    بسیار عالی

  • @donyabasamii9801
    @donyabasamii9801 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام ، دکتر خسته نباشی ، بادام زمینی امگاه3داره.؟

  • @kamilasalim8232
    @kamilasalim8232 2 ปีที่แล้ว +2

    سلام و سپاس فراوان زنده باشید دکتر جان
    تخم کتان رو وقتی کوبیدیم می تونیم تو غذا بریزیم و استفاده کنیم یعنی بعد پخت خاصیتش رو از دست نمیده؟

    • @leila_75
      @leila_75 ปีที่แล้ว

      @@drkermany.official کوبیده نشده رو چه مدت و کجا میشه ازش نگهداری کرد؟

  • @jhn1541
    @jhn1541 2 ปีที่แล้ว +1

    دکتر قزل آلا ۸۰ تومن شده

  • @پیشی-د8ب
    @پیشی-د8ب 2 ปีที่แล้ว +1

    باید ازمایش بدیم؟ تا بفهمیم امگا۳ لازم داریم یانه

  • @parisafaizi6514
    @parisafaizi6514 2 ปีที่แล้ว +1

    میشه از قرص‌های امگا استفاده کرد

  • @abbassafarpoor2517
    @abbassafarpoor2517 2 ปีที่แล้ว +1

    💚

  • @marziehm1060
    @marziehm1060 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام مرسی از اطلاعاتتون . اقای دکتر تو رو خدا پاسخو منو تو برنامه ی ۶ روز پیشتون در مورد چرا باید اب بخوریم رو بدهید. یا نکنه من چون ایران نیستم جواب ندادید . 😔🙏🙏

    • @sepandsa8115
      @sepandsa8115 2 ปีที่แล้ว

      فکر کنم کسی این برنامه ها رو بار گذاری می کنه نه خود دکتر🤔🙏🏻🌴

  • @محمدربیعی-ح6ش
    @محمدربیعی-ح6ش ปีที่แล้ว

    سلام آقای دکتر لطفا یه برند روغن زیتون و نمک طبیعی معرفی بکنید

  • @user-mack
    @user-mack 2 ปีที่แล้ว

    سلام دکترجان.
    کنسروتن ماهی،امگا۳دارد؟

  • @Mina-em4yu
    @Mina-em4yu ปีที่แล้ว

    Thanks a lot my dear DR. Very interesting and efficient 🌹🌹🌹🌹

  • @monamoghaddam8995
    @monamoghaddam8995 2 ปีที่แล้ว

    سوال: بدن یه انسان بالغ روزانه به چند واحد امگا 3 نیاز داره؟ و انواع دیگه امگا 3 نظیر امگا 6 یا 9 در چه م.واد غذایی یافت میشن و تاثیراتشون برای بدن چیه؟

  • @دعاوشفا
    @دعاوشفا 2 ปีที่แล้ว

    ممنون ازتون

  • @fatemehrahemi4092
    @fatemehrahemi4092 ปีที่แล้ว

    دکتر جان،
    تشکر فراوان

  • @behappy75003
    @behappy75003 2 ปีที่แล้ว +2

    جناب دکتر کرمانی،
    نخست سپاس از راهنمایی های با ارزش تون...
    من در کلیپ پیشین یک پیامی در باره دشواری دختر کوچکم فرستادم
    خوشبخت میشیم اگر این پاسخ
    بدین .
    سپاس
    سپاس

  • @googooloo777
    @googooloo777 2 ปีที่แล้ว

    Mer30______________________________

  • @rezhnaahmadi1938
    @rezhnaahmadi1938 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام آقای دکترممنونم ازلطف واطلاعات خوب ومفیدتون ببخشید آقای دکتر
    تخم کتان راچجوری ویا چندباردرروز
    وچندماه استفاده کنیم

  • @KL-lv8yx
    @KL-lv8yx 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام تشکر از شما بابت برنامه خوبتان. خواهش دارم در خصوص بیماری لاعلاج و خسته کننده دیابت یک برنامه بسازید دعا گوی شما خواهیم بود. و آیا تخم مرغ باعث دیابت میشه؟! من جواب های متفاوت و سردرگم کننده ای از پزشکان گرفتم

  • @kahkah1952
    @kahkah1952 2 ปีที่แล้ว

    tashakor

  • @maryammasirimonji4746
    @maryammasirimonji4746 2 ปีที่แล้ว

    👍

  • @jenjon-co3yu
    @jenjon-co3yu ปีที่แล้ว

    ماهیهای پرورشی شاید هیچ ارزش نداشته باشند

  • @Youstagram-Plus
    @Youstagram-Plus 3 หลายเดือนก่อน

    مرسی