【糖尿病の新常識！】ヘモグロビンA1cが「7%以上」の人に共通する原因はこれです！
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- เผยแพร่เมื่อ 30 มิ.ย. 2024
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最近なかなかながら泣かたので勉強になります、夜勤なので食事がおそくなりがちです
夜の食事が、どうしても21時以後になる事が週2日とか3日あります。
昼食も同じ時間に食べれません。こんな時はどうしたらよいですか?
時間が関係してるとは 思っていなかったです。為になる お話しありがとうございます。
ありがとうございます。参考になります。それと食べる時間も関係していた事は驚き👀‼️です。
ホント､､為になります‼️時間､食べる順番等等有り難うございます😊
素敵なコメントいただき、ありがとうございます☺️
今回も大変参考になるお話しでした。ありがとうございます!
ありがとうございます☺️！
糖尿病ではないですが、先生が動画で推奨する食後ウォーキング等取り入れたらa1cが下がって5.5以下の正常値になる事はありますか？
もちろん、数値は改善するはずです☺️
ゆきなり先生
こんにちは😃
食事🍽️の時間分かっているのに中々出来ません😂
食事の前に炭酸水を飲む習慣は出来たのですが😂
夜は遅く寝るし良く眠れない朝起きるのが遅い💦😢
日常生活を見直してダラダラさを改善したいです〜😂
頑張るしか無いです😢
ありがとうございました😊
なかなか難しいですよね💦ゆっくり改善していきましょう☺️
60代でも、糖尿病の薬減らす事できますか？
もちろんです☺️
マンジャロ使うとすぐに下がりますよ。
夜間遅く食べないのは特に気をつけるようにします
また朝は食べるようにも
普通の生活を実行ですね
頭痛いので(笑)
今日も、いい お話しだと、思いました。7%以下になるよう、良く勉強します。
頑張りましょうね👌☺️
けっこうマックとかはま寿司行くけど7以上になったことない
個人差あると思います
普段は6切るぐらい
いつも為になる動画ありがとうございます( .ˬ.)"先生の動画のおかげでHba1c8.4▶7.5まで下がり、最近空腹時血糖も以前より下がってきてます。私の主治医も夕食は20時迄にと言ってました。早食いせずなるべくゆっくり時間をかけて食事をして血糖スパイクを意識していきます😊7％の壁はなかなか難しいけどがんばります(๑و•̀ω•́)و
良くなってますね☺️もう少しです！頑張りましょう✨
@@dr.5149 お忙しい中返信頂きありがとうございます。励みになります😊