สูงวัย58กลิ้งเพื่อสุขภาพในแบบสูงวัย

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
แกว่งแขนสลายพุง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]5:09แกว่งแขนสลายพุง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]
แกว่งแขนสลายพุง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
มุมมอง 888K
"ทองคำ" ราคาเริ่มร่วง... ทำอย่างไรดี ? (ลุงโฉลก)16:22"ทองคำ" ราคาเริ่มร่วง... ทำอย่างไรดี ? (ลุงโฉลก)
"ทองคำ" ราคาเริ่มร่วง... ทำอย่างไรดี ? (ลุงโฉลก)ทันโลกกับ Trader KP
มุมมอง 21K
จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าเราไม่มีระบบประกันสุขภาพแห่งชาติ? | KEY MESSAGES #16520:14จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าเราไม่มีระบบประกันสุขภาพแห่งชาติ? | KEY MESSAGES #165
จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าเราไม่มีระบบประกันสุขภาพแห่งชาติ? | KEY MESSAGES #165THE STANDARD
มุมมอง 15K
จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม? l EP.1797 l 7 พ.ย.67 l#โหนกระแส1:56:32จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม? l EP.1797 l 7 พ.ย.67 l#โหนกระแส
จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม? l EP.1797 l 7 พ.ย.67 l#โหนกระแสโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 4M
ครูบาช่วยต้ายัตด้วย - แกล้งเดย์ ให้หลับเเล้วโกนหนวด เอาขนหมออ้อยแปะทำหนวด32:40ครูบาช่วยต้ายัตด้วย - แกล้งเดย์ ให้หลับเเล้วโกนหนวด เอาขนหมออ้อยแปะทำหนวด
ครูบาช่วยต้ายัตด้วย - แกล้งเดย์ ให้หลับเเล้วโกนหนวด เอาขนหมออ้อยแปะทำหนวดCHAISORO
มุมมอง 168K
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบชิงอันดับที่ 3 l ออสเตรเลีย v ไทย2:17:55ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบชิงอันดับที่ 3 l ออสเตรเลีย v ไทย
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบชิงอันดับที่ 3 l ออสเตรเลีย v ไทยช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 338K
BABYMONSTER (베이비몬스터) - CLIK CLAK @인기가요 inkigayo 2024111003:46BABYMONSTER (베이비몬스터) - CLIK CLAK @인기가요 inkigayo 20241110
BABYMONSTER (베이비몬스터) - CLIK CLAK @인기가요 inkigayo 20241110SBSKPOP X INKIGAYO
มุมมอง 1.2M
ข.ขยับ ตอน ออกกำลังกาย แกว่งแขน แบบได้ผลเต็ม 10010:07ข.ขยับ ตอน ออกกำลังกาย แกว่งแขน แบบได้ผลเต็ม 100
ข.ขยับ ตอน ออกกำลังกาย แกว่งแขน แบบได้ผลเต็ม 100Thai PBS
มุมมอง 298K
รวมท่าออกกำลังผิด ๆ ต้นเหตุอาการบาดเจ็บ [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel]21:08รวมท่าออกกำลังผิด ๆ ต้นเหตุอาการบาดเจ็บ [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel]
รวมท่าออกกำลังผิด ๆ ต้นเหตุอาการบาดเจ็บ [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel]Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
มุมมอง 138K
20 นาที | โยคะช่วงมีประจำเดือน ปวดนี้มีทางแก้21:2720 นาที | โยคะช่วงมีประจำเดือน ปวดนี้มีทางแก้
20 นาที | โยคะช่วงมีประจำเดือน ปวดนี้มีทางแก้Pordipor Yoga
มุมมอง 121K
ข.ขยับ : ท่าบริหารสำหรับคนพุงยื่น (14 ก.ย. 58)14:55ข.ขยับ : ท่าบริหารสำหรับคนพุงยื่น (14 ก.ย. 58)
ข.ขยับ : ท่าบริหารสำหรับคนพุงยื่น (14 ก.ย. 58)Thai PBS
มุมมอง 128K
สร้างกล้ามท้องแบบเกร็งค้างไว้ : Healthy Fine Day [by Mahidol]22:50สร้างกล้ามท้องแบบเกร็งค้างไว้ : Healthy Fine Day [by Mahidol]
สร้างกล้ามท้องแบบเกร็งค้างไว้ : Healthy Fine Day [by Mahidol]Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
มุมมอง 245K
6 ท่ายืดง่ายๆ บนที่นอน ที่ผู้สูงวัยควรทำทุกเช้า/6 Best Bed Stretches for Seniors to Do Every Morning13:526 ท่ายืดง่ายๆ บนที่นอน ที่ผู้สูงวัยควรทำทุกเช้า/6 Best Bed Stretches for Seniors to Do Every Morning
6 ท่ายืดง่ายๆ บนที่นอน ที่ผู้สูงวัยควรทำทุกเช้า/6 Best Bed Stretches for Seniors to Do Every MorningYoga with KruNa
มุมมอง 1.1K
เกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณวางขาพาดบนกำแพง | Basic Yoga3:56เกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณวางขาพาดบนกำแพง | Basic Yoga
เกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณวางขาพาดบนกำแพง | Basic YogaYoga with KruNa
มุมมอง 87K
Healthy Friday [by Mahidol] ลูกกลิ้ง...บริหารแกนลำตัว (2/2) แกนลำตัวที่แข็งแรง Roller Slide ช่วยได้23:31Healthy Friday [by Mahidol] ลูกกลิ้ง...บริหารแกนลำตัว (2/2) แกนลำตัวที่แข็งแรง Roller Slide ช่วยได้
Healthy Friday [by Mahidol] ลูกกลิ้ง...บริหารแกนลำตัว (2/2) แกนลำตัวที่แข็งแรง Roller Slide ช่วยได้Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
มุมมอง 772K
ต้นกล้วยช่วยชีวิต #จิตอาสา #ปลูกต้นไม้01:01ต้นกล้วยช่วยชีวิต #จิตอาสา #ปลูกต้นไม้
ต้นกล้วยช่วยชีวิต #จิตอาสา #ปลูกต้นไม้เรื่องจริงผ่านจอ
มุมมอง 633K
RoV : ความแรงของฮุค Grakk #rov #theped #เดอะเป็ด #shorts00:29RoV : ความแรงของฮุค Grakk #rov #theped #เดอะเป็ด #shorts
RoV : ความแรงของฮุค Grakk #rov #theped #เดอะเป็ด #shortsTHE PED
มุมมอง 319K
Incredibox Sprunki: Who's Really Friend ? Oren or Raddy or Fun Bot #shorts #animation00:36Incredibox Sprunki: Who's Really Friend ? Oren or Raddy or Fun Bot #shorts #animation
Incredibox Sprunki: Who's Really Friend ? Oren or Raddy or Fun Bot #shorts #animationAnythingAlexia
มุมมอง 2.9M
มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีน้ำเงิน" คลิปนี้จะระเบิด!?00:42มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีน้ำเงิน" คลิปนี้จะระเบิด!?
มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีน้ำเงิน" คลิปนี้จะระเบิด!?Zalmonz
มุมมอง 155K
[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.15 (3/4)18:30[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.15 (3/4)
[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.15 (3/4)IDOLFACTORY OFFICIAL
มุมมอง 1.1M
BABYMONSTER (베이비몬스터) - CLIK CLAK @인기가요 inkigayo 2024111003:46BABYMONSTER (베이비몬스터) - CLIK CLAK @인기가요 inkigayo 20241110
BABYMONSTER (베이비몬스터) - CLIK CLAK @인기가요 inkigayo 20241110SBSKPOP X INKIGAYO
มุมมอง 1.2M
โชคชะตาความซวย • คุณโอ๊ต 9 บาท | 9 พ.ย. 67 | THE GHOST RADIO1:14:14โชคชะตาความซวย • คุณโอ๊ต 9 บาท | 9 พ.ย. 67 | THE GHOST RADIO
โชคชะตาความซวย • คุณโอ๊ต 9 บาท | 9 พ.ย. 67 | THE GHOST RADIOTheghostradioOfficial
มุมมอง 903K
斗羅家族的大波浪大挑戰！ #斗羅大陸 #小舞 #漫威 #超人 #小丑 #小丑女00:15斗羅家族的大波浪大挑戰！ #斗羅大陸 #小舞 #漫威 #超人 #小丑 #小丑女
斗羅家族的大波浪大挑戰！ #斗羅大陸 #小舞 #漫威 #超人 #小丑 #小丑女梓俊与唐三
มุมมอง 6M