قصص من حياتي الشخصية للتغلب على القلق

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
  • هل تعاني من القلق المفرط وتبحث عن طرق فعّالة للتغلب عليه؟ في هذا الفيديو، أشارك معكم رحلتي الشخصية في مواجهة القلق وكيف تمكنت من التغلب عليه من خلال مجموعة من الاستراتيجيات والتجارب الشخصية. سأتحدث عن الخطوات التي اتبعتها، والأدوات التي ساعدتني في إدارة التوتر والقلق، وكيف يمكنك أنت أيضًا استخدامها لتعيش حياة أكثر هدوءًا وسلامًا. شاهد الفيديو لتتعرف على قصتي ونصائحي للتخلص من القلق المفرط.
    ‎تابعني على كل منصات التواصل الاجتماعي
    ‎فيسبوك: / relationshipcoachnadazaki
    ‎انستجرام: / relationshipcoachnadazaki
    ‎تيك توك: / coachnadazaki
    ‎تويتر: / coachnadazaki
    ‎واحجز جلسة خاصة بتحسين علاقاتك لتعيش حياة سعيدة في علاقات صحية الآن
    ‎عن طريق الموقع الالكتروني www.nadazaki

ความคิดเห็น • 39

  • @thenadazaki
    @thenadazaki  8 หลายเดือนก่อน +3

    أصدقائي، علشان أقولكم قد إيه بحبكم بسبب دعمكم المستمر ليا💕 قررت أعمل هدية خاصة لأحد المعلقين على الفيديو ده خلال الـ ٣ أيام الجاية. كل اللي عليك إنك تكتب تعليقك تحت الفيديو وتكون مشترك في القناة وهختار الفايز عشوائيًا. ما تنسوش تكتبوا تعليقاتكم، والفرصة مفتوحة للجميع. استنوا النتيجة قريب، ويمكن تكون إنت الفايز! حظ سعيد للجميع!

  • @متعبالحربي-ذ3ظ
    @متعبالحربي-ذ3ظ 8 หลายเดือนก่อน

    السلام الداخلي فعلا نعمه (( راح تكون مرتاح طول وقتك )) يارب أرزقنا السلام الداخلي❤

  • @متعبالحربي-ذ3ظ
    @متعبالحربي-ذ3ظ 8 หลายเดือนก่อน

    نبغى رحلات وأفكار وتجارب لك ثانيه ❤❤😘

  • @amed.abraham
    @amed.abraham 8 หลายเดือนก่อน

    ممتاز .. بالتوفيق ليكي و لرسالتك في الحياة

  • @haneen.moussa
    @haneen.moussa 8 หลายเดือนก่อน +2

    بهذا الذكر العظيم المعجزه بمعنى الكلمه الذى بدات اتعافى به من مرض روحى دمر حياتى وتعذبت به اكثر من ٣ سنوات الذكر هو اعظم ذكر على الاطلاق تاج الذكر
    ((لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شىء قدير )) اكرره كثيرا ربما اوصل ل ١٠٠٠ فى اليوم بحب ويقين فى قدرة الله الذى لا يعجزه شىء فى الارض ولا فى السماء الذى يقل للشىء كن فيكون اهم شىء ان تلجأ اليه هو وحده لا شريك له
    فمهما كانت المشكله او المرض سواء نفسى او جسدى ابشر هاتنتهى المشكله وكأنها لم تكن اهم شىء تقوله من قلبك وانت تعلم قدرة الله ( الم تعلم ان الله على كل شىء قدير) .........👈 بلى والله اعلم ❤

  • @NohaElrashidy-vj6jo
    @NohaElrashidy-vj6jo 8 หลายเดือนก่อน

    كلامك جميل جدا ياريت تكملى فى المواضيع دى❤

  • @manalwahba9022
    @manalwahba9022 8 หลายเดือนก่อน +1

    لو اقولك انى بدور عليكى فى كل ابليكشن عشان هدوءك وكلامك وحقيقى يستفيد منك كتير اوى اوى ربنا يوفقك يا حبيبتي ويديم عليكى نعمه السلام النفسي اللى أغلبنا افتقدها بسبب ضغوطاته وأنه مش عايز يخسر ناس فى حياته هما نفسهم اللى متعبينه ومتعبين نفسيته .... خليكى متاكده انك لما هتغيرى حد هتكونى سبب فى تغير حياته كلها للأفضل وللاحسن.... بحبك فى الله يا اجمل ندوده ❤❤...انتى على اسم اختى على فكرة 😂🎉❤❤❤

    • @thenadazaki
      @thenadazaki  8 หลายเดือนก่อน +2

      بالمناسبة دي يا منال اختارتك عشان تستلمي هدية الفيديو🥳 ابعتي لي رقمك على الايميل بتاعي connect@nadazaki.com

    • @manalwahba9022
      @manalwahba9022 8 หลายเดือนก่อน

      @@thenadazaki
      ❤️🥰❤️🥰

  • @AhmedElsayed-vm7lk
    @AhmedElsayed-vm7lk 8 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيراً 🌸

  • @EssamBakry-g2p
    @EssamBakry-g2p 8 หลายเดือนก่อน

    بصراحه جميله جدا وعيونك حلوه وموضوعاتك مهمه جدا بالتوفيق

  • @ib4106
    @ib4106 8 หลายเดือนก่อน

    دمتي متألقة❤

  • @amineyoung8209
    @amineyoung8209 8 หลายเดือนก่อน

    أنا إخترت أن أكون هادئ ...❤

  • @mr_qualityy
    @mr_qualityy 8 หลายเดือนก่อน

    شكرا علي مشاركتك

  • @vandittavanditta5347
    @vandittavanditta5347 8 หลายเดือนก่อน

    المواضيع مميزه ومفيده والأهم احترام المقدم .

  • @hanaashraf7512
    @hanaashraf7512 8 หลายเดือนก่อน

    اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين ❤

  • @Ghazlan-no3yi
    @Ghazlan-no3yi 8 หลายเดือนก่อน

    احسنتي اهم شي سلامي النفسي

  • @walidmohamed9411
    @walidmohamed9411 8 หลายเดือนก่อน

    ربنا يوفقك ويكرمك ان شاءالله يا صديق ❤❤

  • @الخبرالاكيدوثائقي
    @الخبرالاكيدوثائقي 8 หลายเดือนก่อน

    اسألو الله أن ينزل السكينة علي قلبك😊😊

  • @MohabAwed
    @MohabAwed 6 หลายเดือนก่อน

    شكرا مس ندا انا نفسي اتكلم معاكي ❤❤❤❤

    • @thenadazaki
      @thenadazaki  6 หลายเดือนก่อน

      تقدر تتكلم معايا عن طريق حجز جلسة www.nadazaki.com

  • @احمدشنن-م8غ
    @احمدشنن-م8غ 8 หลายเดือนก่อน

    ربنا يوفقك ويقويكي ويرضيكي ويرضا عنك يا رب العالمين 🤲

  • @ShimaaMahmoud-m1j
    @ShimaaMahmoud-m1j 8 หลายเดือนก่อน

    ربنا يبارك بجد انا بعانى من ده وكويس جدا انك عملتى الفيديو ده شكرا

  • @bishoy2957
    @bishoy2957 8 หลายเดือนก่อน

    لا أنكر أنى استفدت منك فى فتره كنت فعلاً محتاج تعديل لاتجاه للبوصله اه لسه موصلتش لل perfect لكن فى الطريق ف حقيقى شكراً ♥️✨

  • @mohamedabdelshafy7869
    @mohamedabdelshafy7869 8 หลายเดือนก่อน

    ﴿ لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ﴾

  • @اسماءمحمد-م1ه7ب
    @اسماءمحمد-م1ه7ب 8 หลายเดือนก่อน

    يارب اوصل للسلام الداخلى دا

  • @BavlyAshraf-wb8it
    @BavlyAshraf-wb8it 8 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيكي❤

  • @doaamohamed1547
    @doaamohamed1547 8 หลายเดือนก่อน

    انتي قمر اوي ❤❤❤ يا صديقه 😂

  • @wa3i73
    @wa3i73 8 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم يا دكتور ما هو البلاء الشديد هل كان مرض مزمن لا سمح الله

    • @abeerkindred5038
      @abeerkindred5038 8 หลายเดือนก่อน

      هي ليست طبيبة

  • @ahmedelwan4248
    @ahmedelwan4248 8 หลายเดือนก่อน

    Perfect

  • @Ghazlan-no3yi
    @Ghazlan-no3yi 8 หลายเดือนก่อน

    💯👌

  • @starme16
    @starme16 8 หลายเดือนก่อน

    اختاريني اريد افرح 😭😂

  • @محمدمحروس-ح6ه
    @محمدمحروس-ح6ه 8 หลายเดือนก่อน

    قصتك هي قصتي بالحرف ولولا فضل الله علي لكنت من الهالكين

  • @dalidali8591
    @dalidali8591 8 หลายเดือนก่อน

    تحبون من يدعمكم ولكن انتم لا تريدون الاجابة على متابعكم

  • @Ghazlan-no3yi
    @Ghazlan-no3yi 8 หลายเดือนก่อน +2

    انا قبلك 😅

    • @Ghazlan-no3yi
      @Ghazlan-no3yi 8 หลายเดือนก่อน

      @@amjadsy1613
      يسعدك ربي دنيا وآخره

  • @ayaenaia5167
    @ayaenaia5167 8 หลายเดือนก่อน

    بلاش ميك اب