СУПЕР упражнения для красивого носика. Самомассаж лица
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Делаем упражнения для точеного носика, убираем лишнюю воду и формируем красивый кончик носа. Самомассаж лица. Фэйс Фитнес от Оксаны Левиной
Еще интересные видео со мной:
- как правильно выбрать масло для ухода за лицом: • как правильно выбрать ...
- ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ умывание, ЯПОНСКАЯ система. ОЧИЩЕНИЕ + САМОМАССАЖ: • ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ умывание...
- как сделать скульптурный самомассаж лица: • КАК СДЕЛАТЬ ПЛАСТИЧЕСК...
- Расслабление жевательных мышц. Самомассаж лица: • Расслабление жевательн...
Кто я? Меня зовут Оксана Левина
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- профессиональный парикмахер,
- визажист,
- готовлю сыроедческие вкусности
На канале вы увидите мастер-классы по прическам, окрашиванию и визажу, а так же мастер-классы по фэйс-фитнесу и самомассажу.
Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
Подписывайтесь на канал и будьте в курсе новых тенденций
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: sandy-che@yandex.ru
![Warhammer 40k: Space Marine 2 | เพื่อจักรพรรดิ ! [ตอนเดียวจบ]](http://i.ytimg.com/vi/4M0ckYMA4-U/mqdefault.jpg)
здравствуйте,я обычно редко пишу комментарии ,но тут я просто не имею права не написать.Я делала эти упражнения всего 1 день, довольно много раз ,но результат виден уже на этом этапе.. мой нас стал значительно меньше и приподнятее,спасибо вам большое, это работает
Здраствуйте,после упражнений нос прекрасен
А потом вернеться снова картошка??
@@elmiraomurbaeva8387 если вы прекратите упражнения, то через некоторое время он вернется в прежнее состояние
@@polinaborisevich2443 а сколько надо выполнять эти упражения?
@@user-eo2rh1bi2g каждый день желательно утром и вечером.
@@aidavoron2317 а сам(-а) пробывала? Если да то пж раскажи сколько надо делать, и потом, если у меня большой карточешный нос, то его можно не делать после того как было маленьком? Ттп оно опять не станет большим? 🗿🤚🏻
Тренировка РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ! спасибо вам большое процветайте дальше.
а нос изменится на время или навсегда?
@@lomi4031 він не може змінитись на час, якщо зміниться, то назавжди
2 упражнение: 0:43
3 упражнение: 1:05
4 упражнение: 1:23
5 упражнение: 1:57
Спасибо тебе большое святой человек
а что это означает?
Как это сделал
Оксана! БлагоДарю за все ваши супервидео и советы для нас, женщин! Вы Красавица! Всех вам Благ и удачи🙏🙏🙏💜
Если ты будешь делать эти упражнения ....
Потом напиши стал ли твой нос лучше...( кароче?)) плиииз
Какая же Вы хорошенькая! Спасибо большое, что делитесь такими нужными и полезными упражнениями!!!!
Делаю уже третий день и буду продолжать.
Результат есть!
Чтооооооо? У меня поднялся кончик носа уже после первого раза.... Я не могу представить какой нос у меня будет после нескольких месяцев упражнений😮😮😮😮 спасибо❤
Как у Буратино!
Огромное спасибо вам. Я случайно увидела ваш ролик, и уже на седьмом небе от счастья . А ведь до сих пор считала , что пластическая хирургия неизбежна , в моём случае. Начала комплексовать из-за размера своего носа, но так как я мусульманка, не решалась менять то что дано Аллахом. Попробую проделать эти упр сейчас же. Очень надеюсь, что добьюсь нужного результата.
Есть какие-то результаты?)
Есть результаты?
Дааа есть саветаю всем
Жалко что только один лайк ставить можно
Спасибо Света🌹🌸🌺
@@oksanalevina80 незачто
@@user-te8dz3mr6p лол
@@user-te8dz3mr6p лол
@@user-te8dz3mr6p лол
Это просто восхитительно! Нос преобразился с первого же раза
Вы чудо, спасибо вам огромное!
А , если без трёх семьдесят, поможет?
Поможет, ткани носа состоят из хряща, которому свойственно отекать и фиброзироваться. Делая массаж и упражнения, мы улучшаем кровообращение, делая ткани ровнее и устраняем отек. Носик становится аккуратней.
@@oksanalevina80 а в 13 поможет?
1 упражнение: 0:32
2 упражнение: 0:44
3 упражнение: 1:06
4 упражнение: 1:24
5 упражнение: 1:57
6 упражнение: 2:25
7 упражнение: 3:11
зачем?
@@vikusaPikusa что зачем?
1 день как выполняю эти упрвжнения результат на лицо)Спасибр вам большое
Девочки сделала только что первый раз упражнения для носа, изменения видны сразу!! Советую💋
Скільки раз на день робиш?
Оой это самое эфективные упражнения, СПАСИБО!!!!❤️❤️🥰✌️💫
Есть изменения? Можете сказать)
Спасибо большое вам , это реально работает!
Вы такая красивая, удачи вам в жизни!! И спасибо что помогаете нам :))
Благодарю Вас, Оксана за очень содержательный канал. Начала смотреть Вас вчера. Сегодня 2-й раз делала вместе с Вами самомассаж носа и да, увидела перемену к лучшему.. В целом, у меня нормальный нос, но с возрастом стала замечать, что как-будто подпухает и он. Послушала Вас и не могу не согласиться с информацией этого и более нового вашего видео по носу. Буду делать целый месяц, а после похвалюсь результатом. Успехов Вам, Оксаночка, здоровья и благополучия. По голосу и внутреннему спокойствию понимаю, что Вы очень добрый человек. Комплименты!❤
Спасибо Оксаночка!!!!
Спасибо за заботу!!!
Всех Вам благ!!!!!
У все комплексы очень классные и работающие. Очень хочется упражнения на холку именно от вас. Благодарю
У нее есть видео как она показывает как убрать холку 👍
Это нереально работает спасибо бальшое с первого раза получилось. 💖
0:30 (для себя)
Здравствуйте Оксаночка сделайте пожайлуста🙏 видео с масками которые отбеливают лицо и конечно же спасибо за ваш труд 🤗
Спасибо вам после первого раза уже виден результат❤️❤️❤️
Это просто чудо, изменения после первого раза!
О ГОСПОДИ ТЫ ТАКАЯ КРАСИВАЯ😭😘😘
вы очень красивая, мне было приятно смотреть на вас, ваш ролик очень полезен! спасибо 🌷💘
Сделала всего один раз и носик сразу стал тоньше😳 Где же вы раньше были, просто супер❤️
Серьёзно!?!?!?!?!?!?!?!!?!?! ПРОВЕРЮ И НАПИШУУ!!!!!!
@@__stay_9668 ну что?
А по утрам нос не возвращается в свою прежнюю форму?
@@iwoyujis стал тоньше это не очень заметно иза того что у меня был не нос картошка но все равно крылья носа стали меньше
Если у тебя нос картошка то результат будет виден сразу
Долго делай:)
Да лаадно?! С первого раза?
Благодарю, Оксана, я нашла то, что нужно!!
Полезно и компактно объяснено 👍
Друзья мои лодыри я был тоже но как пошел учится на модель я начал дружится и вот я нашел ваааас.Спасииибо ❤️🥰
Здравствуйте это упражнение очень много кому помогает и мне тоже спасибо!
Какая няшка, более эмоциональна в этом видно ;)
Это мой первый опыт на канале , два года назад)))
Красивая такая, милая, обаятельная 💎
🌹😇💐
Это реально помогает спасибо
Результат с первого раза🤩🤩😄!!!Спасибо вам
если захотите убрать горбинку на носу , то не надо её тереть , а то сначала вас эффект может очень удивить и обрадовать , а потом наоборот горбинка становится больше выражена , чем была
а эти упражнения помогут уменьшить кончик носа?
Да
@@olesia_5426 а могут поднять кончик носа?
благодарю Оксана!
Гигантское спасибо за упражнения! 💙 Теперь наконец-то исправлю горизонтальный залом около кончика носа (в детстве годами спала, уткнувшись носом в плюшевых зверей)
Ну как, есть результат?
есть результат?
@@mrwalter26 теперь почти незаметно
@@yourlips3008 есть. Залом почти незаметно
ЭФФЕКТИВНО С ПЕРВОГО РАЗА♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Я делаю эти упражнения, к вечеру нос становиться меньше, но утром и нос и лицо становяться очень широкими, большими изза отеков, так уже недели две
это всегда будет, не волнуйтесь.
Спасибо, Оксаночка!!!
Ааа спасибо большое нос как у малыша😳😳❤️❤️❤️
А как если нос на верх🐽 смотрит кокой массаж поможет ато везде по видео хотят поднять нос на верх а мне набарот чтоб нос 🐽смотрел вниз скажите пж
У меня подобная проблема, не хватает объема внизу носа, оказывается эта часть носа называется колумелла. Когда беру пальцами и слегка оттягиваю ее вниз, то нос смотрится намного красивее, не смотря на то, что он широкий. Вот бы знать, как увеличить эту колумеллу(
С завтрашнего дня начинаю, 2 раза в день, утром и вечером.
С 25 ноября, через 7дн пишу результат
25 ноября, утро +
Ну как
Ну как??
Как там
Я сегодня начинаю
@@akylaibolotbekova9437 ну как ?
я сегодня начну💘
у меня нос картошкой, сам хорошенький, но есть небольшая горбинка.. хочу от нее избавиться 👀
через неделю скажу результат 🙉💘
чтож расскажу) у меня действительно уменьшилась горбинка🤗 девочки, советую❤️ а я и дальше буду делать) удачи❤️
Понимаю
@@user-wc6gw1bn6g xD
@@maryhanova6102 Ну как успехи?
@@user-sw5nc9pm9f что ?
Спасибо!❤
Начну делать, спасибо большое!
Спасибо, большое вам работает♥️
А это поможет слегка избавиться от горбинки и приподнять носик(за счет чего и уйдёт моя ужасная горбинка)?
Если это на мне работает, то вы супер!
Спасибо большое так помогло
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, какие упражнения нужно делать, что бы сделать нос длинным,острым и прямым. А то свой не нравится. Курносый
X - Fer а у меня вот длинный и прямой нос , хлчу курносый.
завидую вам....
Курносый сейчас все о таком мечтают, не надо ничего делать
Если токой нос как у 🐽какие упражнения можно скажите пж
буду делать неделю
начало 15.06.22
1.✅
2.✅
3.✅
4.
5.
после родов нос стал большим. буду делать упражнения) всем удачи в начинаниях!
Посмотрите это видео, моя история. th-cam.com/video/_cbxmIwpY2w/w-d-xo.html
@@oksanalevina80 обязательно посмотрю. обидно слышать, от друга и мужа, что твой нос - это гуля с горбинкой.
Вы красавица!
Спасибо вам)))
Спасибо
Оксана, благодарю за видео 🙋🏻♀️🙏🏻🌷. А какие нужно делать приёмы если нос стал худее и немного длиннее с возрастом..? мне 47 лет, лицо потеряло объём и тонкая жировая клетчатка 🤔 , когда смотрю в зеркало на себя то вижу нос, а объёма в щёчках нет. Нос можно сделать покороче или это уже генетика?
Если лицо потеряло объём, может быть проблема в неправильном положении языка. Поищите в интернете, что такое мьюинг, как он влияет на лицо да и вообще на весь организм. От этого зависит расположение максиллы, которая как раз таки и держит весь этот объём лица
Спасибо за упражнение но хочу уточнить, а горбинка тоже уходит? И нужно делать неделю или больше меньше?
Здравствуйте,а вы не могли бы показать упражнения для красивой улыбки
Спасибо дорогая!!!💋
А упражнения , которые вы не говорите сколько раз или сколько времени надо делать , тоже минуту надо выполнять ?
Каждое упражнение по одной минуте
А ви вже сняли відео как убрать горбинку
Начинаю делать😌
Через неделю отпишусь!
Залайкайте, чтобы не забыла)
@Гача Кайф не ваажно, всё равно отпишусь)))
Есть результат?)
Делала весь комплекс 7-10 раз в день (знаю, что очень много). Результат очень сильно заметен)☺️
@@doramalife6483 уменьшились крылья носа, сам нос стал более аккуратным, кончик носа стал смотреться лучше, и нос стал более вздёрнутым) но я очень много раз делала все эти упражнения и по долгу!)))
Я тоже начинаю делать.
У меня есть не большая горбинка, но Из-за того что кончик носа опущен горбинка кажется большой. Буду делать около 2 недель. (По 10-12 раз в день)
Все что меня мотивирует-это комплекс. Мне уже надоело Комплексировать по этому поводу. 💖
Буду писать
День 1: ✅
День 2: ✅
День 3: ✅
День 4: ✅
Я сильно похудела и нос стал выглядеть больше ,но ваши упражнения мне помогли спасибо
Спасибо большое)))
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, эти упражнения помогут для носа картошкой?(
Да,мне помогло
Да,очень помогло
@@user-tc2lp5no9s значит стоит выполнять эти упражнения?
@@akadilzhenisuly5514 каждый день по 10-15раз
@@user-tc2lp5no9s сколько времени понадобилось чтоб результат показался?
Начинаю делать сегодня , результат напишу через неделю) Это надо делать один раз в день же?)
Как результаты?
Результата больше нет...
Вы молодец..
Спасибо))
А если так делать очень часто,то можно навсегда получить красивый носик?
Неа. Если перестать делать, результат пропадет намного быстрее, чем появился. Увы, если бы такие массажи помогали, люди бы не ходили на ринопластику :(
*НАЧАЛО:
Начала уже 20.05.20-буду делать до хорошего результата. 👍
Делать буду 1-2 раза в день, и напишу обязательно результат 👍
*РЕЗУЛЬТАТ :
-прошёл месяц, немного
-еще месяц,особо ничего не изменилось, хотя делаю каждый день. Не думаю что нос уменьшился, я делаю каждый день. Но результата нет. К моему сожалению (НООО. Я буду делать ЕЩЁ месяц, вот тогда я сюда и напишу. Получилось или нет🤫Ждите.
-месяц прошёл,..... (напишу обязательно, если не забуду)
Ну как?
Ну?
Есть итоги?
@@user-fy1zp5su2n написала
@@masyaa5377 написала
Здравствуйте! Огромное спасибо за ваше видео! Через сколько виден результат?
Спасибо. Если мы выполняем приемы, направленные на снятие отеков, то конечно результат виден уже через пару дней. Носик уже смотрится более стройным))
@@oksanalevina80 Спасибо большое! Не слушайте негативные коментарии, носик у Вас ну ооочень красивый))
Результаты видны через два дня регулярного массажа в комплексе.все подтянуто,у меня нависшее веко ушло и брови подтянулись.спасибо оксане,теперь не налюбуюсь на себя
Света, внимательно отслеживает свои изменения, посмотрите гид по массажам и массажным приемам. Я подробно рассказываю о их периодичности и регулярности.
А это упражнения точно уменшит большой нос но спасибо за твои другие видео они очень хорошие я делаю их в каждую свободную время 😉😉👍👍👍❤❤❤💖💕 ОГРОМНОЕ СПАСИБО
Как часто выполнять этот комплекс и сколько повторений в каждом упражнении?
Я попробую ,а то у меня нос как картошка😅 начну 13.10.21 и закончу 20.10.21)
Это я для себя)
1упр: 0:43
2упр: 1:05
3упр: 1:23
4упр: 1:57
1день: ✌ сделано,результат немножко,прям немножко виден ,но не совсем)
2день:сделано✌ тоже также нечего не изменилась)
3день:сделано
4день:сделано
5день
6день
7день
Результат:
нууу
делала 2 дня)
Вообще результатов от упражнений я не замечала почти никогда,а эти выглядят просто,но действуют очент хорошо т.к я заметила что он стал более акуратнее что ли..
А есть видео для того чтобы убрать/уменьшить горбик на носу ? Киньте ссылку пожалуйста 😣😥😭
Здравствуйте) спасибо за ваши видео😻
А как часто нужно делать этот комплекс МУЖЧИНЕ ? Каждый день или через день ?
Какой комплекс лучше делать этот или из другого вашего видео ?
Можно другой, где делилась своим опытом. Через день можно делать. У меня через месяц был результат.
@@oksanalevina80 спасибо за ответ ☺️☺️☺️☺️
Упражнения с указательным пальцем, сколько нужно сделать повторений? И можно ли делать каждый день?
Как часто надо делать упражнения,что б результат держался?
Можно ли упражнениями убрать оксиметрию ноздрей ( одна чуть выше другой) , если да , то как ?
А от этого массажа насогубные складки не появятся?
А после этой процедуры нос навсегда останется красивым или постепенно будет возвращаться в свой облик
В свой
Желательно регулярно, как у утреннюю гимнастику для всего лица.
Начну делать сегодня(6 июня), через неделю все подробно напишу
1) уже через 2 дня крылья носа стали меньше , и нос стал аккуратнее
ну как?
@@user-ml4pw7hx9e все прекрасно, нос стал аккуратнее, меньше, за эту неделю
@Яже Вика один раз
Даша Бурлака ну как?за месяц что то еще изменилось?
@@asimasagyndyk6234 да, все получилось
Вы такая хорошенькая, просто душка)
Здравствуйте а сколько раз надо делать каждое упражнение по времени?
очень помогли😊
Реально?
Подскажите через какое время будут результаты. а не правильнее сначала мышцы напрячь гимнастикой, а потом расслабить?
Смотря какие мышцы. Если они в гипер тонусе, их не нужно напрягать, а стоит расслабить.
Огромное спасибо!!! Это реально помогло!
Рада вашему результату.))
Так же мои прыщи после этих тренировок..
Да это работает спасибо агромное ели мы перестанем делать наш нос апять будет как раньше или нет ответе пожалуста привет из АЗЕРБАЙДЖАНА
Снимите пожалуйста как убрать горбинку носа (спасибо)
Хорошо))
@@oksanalevina80 а відео є вже на каналі
Нееет, Такие упражнения точно не буду делать. Делаю снизу вверх только, чтобы кончик поднялся. Остальные наоборот тянут вниз. К вас кстати тоже ноздрей не видно, кончик опущен.
Сегодня 28 июля начинаю делать. Через неделю напишу эффект.Залайкайте чтобы не потеряла!!!
Ну что ж прошло 5 дней эффект пока что нет .Еще через неделю напишу сегодня 2 августа
@@irinakotlyar4242 прошла неделя ну как есть изменения?
@@user-if6qs1df6n изменений вообще нет.Кончик такой же.Размер носа все еще такой ну и горбинка не ушла.Единственное что появилось в последние дни это маленькие синяки рядом с носом
@@user-if6qs1df6n Но мне если честно в себе не нравился только опущенный кончик.Поэтому я буду всю жизнь делать это упражнение длЯ кончикк.Так как мне кажется оно самое безопасное и не больное.И уверена делая каждый день Эффект будет обязательно
Даже если эффекта не будет месяцами я всё равно буду делать надеясь на чудо ☺
@@user-if6qs1df6n может даже это работает но из за того что я делала каждый день и еще 2 раза в день Нос наверное сильно напрягся и образовал синяки после чего я уже не могу делать эти упражнения до сих пор кроме кончика.
Так что вам могу посоветовать делать но только 1 раз в день и через день и очень аккуратно сильно не нажимайте .💙
Из за этих упражнений может кончик носа опуститься или горбинка стать сильнее виднее ?
Мне кажется я так испортила нос (
В 15 лет начала делать эти упражнения , нос очень сильно изменился 🤦♀️
@@aaaakkkk1381 А что с ним?
0:35
0:44
1:05
1:24
Пасиба
🌸Начинаю делать 🌸
🌸Залайкайте чтобы не забыла
ну как результат?
@@momscapcake1913 ну делала вроде ничего не изменилось, помоемк даже хуже стало, был картошкой так и остался
Начинаю)))
Буду делать неделю, каждый день по 5-10 раз
th-cam.com/video/_cbxmIwpY2w/w-d-xo.html
Ну как?
Оксана вы оч
.красивая,этот природы или результат массажа?это сколько ж времени надо посвящать ?
Спасибо большое, надеюсь массажи мне в этом помогают. Это уже стало утренним и вечерним приятным ритуалом.))) 💞💐🌸
От природы да красота.но оксана ее сохранила и приумножила.ангелочек
Если ты делала напиши резултать пожааалуйстоо
@@user-fi4oo4ps2z не советую пробовать! Ваш нос станет ещё больше
Правдааа?!🤔
Сколько нужно делать данный комплекс упражнений по времени? Просто я укладываюсь по 3 мин самого видео, не считая дополнительных 60 сек (я ставлю просмотр на паузу в этот момент)
1 день: нос не нравится, буду делать на протяжении недели ✅
2 день: ✅
3 день: ✅
4 день:
5 день:
6 день:
7 день:
и как?
@@anyab8479 до сих пор делает