Как сделать самомассаж лица не вставая с кровати. миофасциальный массаж

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1K

  • @СчастьеСчастье-й4ю
    @СчастьеСчастье-й4ю 5 ปีที่แล้ว +295

    Массаж ну прелесть просто! С Оксаной делаю уже почти больше полугода наверно, этот массаж делаю каждый день , как зубы чищу....мне 56 лет из за аварии, есть деформации костей на лице,ну и возрастные изменения конечно, и что хочу сказать вчера пошла к парихмахерскую седину закрашивать, так девочки в салоне мне сказали: Вы что, пластику сделали? У Вас лицо выровнялось!!!! Так я на седьмом небе была, вот что значит заниматься ну совсем , не сложными упражнениями !!! Спасибо Оксаночка, энергетики и силы твоим рукам🙏

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +26

      Супер, спасибо вам за ваш результат,очень рада.Оставайтесь красивыми)))

    • @gulnara_real_estate
      @gulnara_real_estate 4 ปีที่แล้ว +8

      Сколько минут длится массаж? Спасибо, что делитесь

    • @gulnara_real_estate
      @gulnara_real_estate 4 ปีที่แล้ว +7

      Сколько минут занимает массаж?)

    • @ЛидаКарева-з2р
      @ЛидаКарева-з2р 3 ปีที่แล้ว +9

      Спасибо,что встретила ваш канал ,буду следить за вашими публикациями и конечно подписалась и переслала другим.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  3 ปีที่แล้ว +5

      Спасибо, занимаетесь с удовольствием🌹💐🌺

  • @natalym6814
    @natalym6814 3 ปีที่แล้ว +62

    Неужели ещё бывают такие светлые, добрые и бескорыстные)... Оксана, вы дарите столько тепла и душевной радости, что себя действительно хочется больше любить после ваших роликов. Спасибо!

  • @libertema3310
    @libertema3310 5 ปีที่แล้ว +151

    Вчера перед сном сделала маску , сегодня не открывая глаза, сделала массаж ( и поднялась после него как-то легче :-) )
    Зашла в ванную и ... о, Боги...
    на меня из зеркала смотрела Я - свежая, с большими глазами, красивая Я :-)
    Спасибо, Оксаночка, за то что Вы ЕСТЬ !

    • @lanadkny7609
      @lanadkny7609 5 ปีที่แล้ว +5

      Наталия Север какую маску делали

    • @libertema3310
      @libertema3310 4 ปีที่แล้ว +8

      Девочки ... я уже и не помню - делаю их переодически ...
      Я хотела сказать, что МАССАЖ плюс маска - эффект на лице 😊

  • @СветланаЧ-ч2е
    @СветланаЧ-ч2е 5 ปีที่แล้ว +58

    Оксана, только сегодня случайно увидела ваши видео и буквально залипла на него! Мне 44, и возраст даёт о себя знать, у меня , думаю, как у большинства женщин нет ни денег ни времени ходить к косметологу, спасибо Вам огромное за бесплатные! уроки. Это достойно уважения! Спасибо! Супер!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо вам, очень рада делиться с вами)))

  • @nataliyatrifonova8698
    @nataliyatrifonova8698 5 ปีที่แล้ว +443

    Наконец-то я нашла то, что долго искала! Какой кайф - лежа в теплой постели, не спеша, с безграничной любовью к себе делать себя еще красивей :). Что может быть лучше? Оксаночка, спасибо огромное! Буду постепенно изучать все Ваши замечательные практики.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +18

      Спасибо за ваши приятные слова)) 💐🌸😊

    • @татьянаалпатова-ю3в
      @татьянаалпатова-ю3в 5 ปีที่แล้ว +12

      @@oksanalevina80 спасибо, коротко и внятно снято вилео! ничего не напрягает. приятное ощущение после Ваших занятий. дай бог займусь наконец то рожицей! а то щамуж вышла! и все ... нельщя расслабляться😂😂😂спасибо Вам!

    • @ИсаеваМавзунахон
      @ИсаеваМавзунахон 5 ปีที่แล้ว +4

      @@oksanalevina80
      Оксана здравствуйте как могу с вами связаться

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +6

      В вк ссылка на страницу в описании под видео.

    • @irmaunruh8624
      @irmaunruh8624 3 ปีที่แล้ว +4

      Оксана!
      Замечательно внятно.!!!
      Вопрос?
      Как подготовить кожу к этому массаж? Классический? Умыться и нанести масло?

  • @ИринаВилигурина
    @ИринаВилигурина 5 ปีที่แล้ว +135

    С удовольствием выполняю самомассаж. Эффект заметен сразу: мышцы лица расслабляются, разглаживаются морщинки, улучшается кровообращение. Оксана очень доступно все объясняет. Молодец.

    • @VeraNemirovskaya968
      @VeraNemirovskaya968 5 ปีที่แล้ว +3

      Согласна на все 100 !! Массаж --это чудесное средство и не только для красоты , но и для общего здоровья .😊😊😊

    • @lyubovmalder4700
      @lyubovmalder4700 ปีที่แล้ว +3

      Совет по григотовьте бутылку.с. горячей водой..и.уложите ее рядом.. перед тем как делать. Массаж
      Прогревайте. Руки и накладываете. на лицо.

  • @tiannaartspace
    @tiannaartspace 4 ปีที่แล้ว +38

    Спасибо! Этот масаж я делаю каждый вечер на протяжении 2 месяцев , после него такое расслабление! Выровнялся тон кожи, а еще я увидела как мои брови и ресницы стали гуще и красивее)такой вот бонус)наверное это от того, что улучшился кровоток! Вы чудо! Благодарю 🙏🏻

    • @Galina45_TRayan
      @Galina45_TRayan 10 หลายเดือนก่อน

      Развилось.

  • @СавинаВиктория-д1э
    @СавинаВиктория-д1э 5 ปีที่แล้ว +85

    Какая Вы умница! И делаете такое благое дело для всех женщин! Благодарю Вас!!!

  • @Маринаингушка
    @Маринаингушка 5 ปีที่แล้ว +180

    Это лучшее, что я увидела на ютюбе! Спасибо огромное, Оксана!

  • @yauhenibubovich9014
    @yauhenibubovich9014 5 ปีที่แล้ว +37

    Ну вот.Почти месяц делаю этот вид массажа
    Могу точно сказать- это работает. И не через полгода виден результат..а где то через неделю.
    Даже раньше.
    Кожа лица стала крепче
    Мышцы тверже и об' емнее..разгладилась..Нет нависания век.
    Отлично)

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +3

      Супер,очень рада)))

    • @iram2598
      @iram2598 5 ปีที่แล้ว +1

      я заметила что раз начала делать массаж, то это навсегда! перестаешь и снова морщинки усугубляются.... печален сей факт.. хотелось волшебной палочки))))))

    • @Radostno_o_Hristianstve
      @Radostno_o_Hristianstve 5 ปีที่แล้ว +2

      @@iram2598 так возраст же на месте не стоит, он идёт вперёд. Уходом мы замедляем этот процесс, но остановить же его нельзя :-)

    • @Valentina12121973
      @Valentina12121973 4 ปีที่แล้ว +2

      Я только неделю как приступила к изучению и овладению именно массажами для лица. До этого никогда их не делала. Но за лицом постоянно ухаживала: маски, кремы, гимнастика для лица. И мне вот самой интересно очень-очень: смогу ли я прийти к хорошему результату, действительно ли массажи работают?. У меня прям сразу весь "старческий букет": носогубные складки, межбровная морщина, опущенные веки и + ко всему купероз.

    • @TheRomantica
      @TheRomantica 4 ปีที่แล้ว

      @@Valentina12121973 и как ( честно)?

  • @Аноним-д4к9ж
    @Аноним-д4к9ж 5 ปีที่แล้ว +195

    Спасибо ,сто делитесь БЕСПЛАТНО!!!Это достойно уважения!Люблю Вас!!!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +9

      Спасибо большое, я вас тоже)) 💞

    • @zu1105
      @zu1105 5 ปีที่แล้ว +11

      Да, бесплатно это круто) я в благодарность стараюсь не пропускаю рекламу, блогер за получает немного денег.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо вам🌹💝😍

    • @СветланаИмбировская-о3д
      @СветланаИмбировская-о3д 5 ปีที่แล้ว +8

      @@zu1105 не знала об этом. Присоединяюсь))))

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо))

  • @miorio8909
    @miorio8909 5 ปีที่แล้ว +36

    Отличный массаж!
    Лицо сразу становится свежим, живым, наполненным!
    После него хочется жить и радоваться жизни!
    Спасибо, дорогая Оксаночка,
    солнышко Вы наше.

  • @ИринаЖучкова-ы1у
    @ИринаЖучкова-ы1у 5 ปีที่แล้ว +80

    У Вас очень хорошая энергетика, приятный голос, а самое главное-понятная подача всех техник и теории! Спасибо Вам за труд и радость "общения"! 😊

  • @sirenalina1
    @sirenalina1 5 ปีที่แล้ว +20

    Сердечно благодарю!) Давно думала, что массаж лёжа намного лучше,чем сидя - меньше морщин образуется при массаже. И тут , пожалуйста , вот он!!!
    Супер!!)))

  • @Lavrusha-u4y
    @Lavrusha-u4y 5 ปีที่แล้ว +104

    Хочется сказать вам большое спасибо за то, что делитесь своим опытом. Многие блогеры берут за курсы такого массажа деньги. А тут подробно так!🙏🙏🙏

  • @blabla-gb9xv
    @blabla-gb9xv 5 ปีที่แล้ว +11

    Делаю этот массаж всего неделю, и знаете что? Такого ровного цвета лица у меня никогда не было (если только в детстве))) Хоть мне только 22, но к сожалению настолько запустила себя и свои нервы, что лицо уже всё уплыло куда-то вниз... За неделю уже виден результат, уже лицо немного подтянулось, за неделю!!! А ещё, это безумно приятная процедура, иначе я бы не делала её каждый день, потому что бросаю всё на полпути, как было когда-то с фейсбилдингом. В общем, огромное вам спасибо!) Каждый вечер включаю этот ролик, и уже не смотря, а только слушая ваш замечательный голос, делаю этот чудо-массаж) Спасибо вам за ваш труд)

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +3

      Спасибо вам огромное,очень рада вашему результату.В этом массаже есть глубокий прием на раскрытие лица,его можно реже делать 2-3 раза в неделю)))

    • @blabla-gb9xv
      @blabla-gb9xv 5 ปีที่แล้ว

      @@oksanalevina80 хорошо, спасибо)

    • @alya_dzen_life
      @alya_dzen_life 6 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте
      В какое время суток эффект лучше?

  • @mom2652
    @mom2652 5 ปีที่แล้ว +14

    Идеальное решение. И массаж, и просыпание, а ещё омлложение. Все так комплексно с минимальной тратой времени. Как раз то, что нужно по утрам.
    Вы дарите нам столько знаний и новых идей, большая благодарность, удачи в творчестве и процветания!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо большое,занимайтесь с удовольствием))

    • @Марго2608
      @Марго2608 3 ปีที่แล้ว

      .

  • @ПараскеваСерафимина
    @ПараскеваСерафимина 5 ปีที่แล้ว +14

    Я законспектировала.Уже есть результат. Мне 51 год. Огромное спасибо.

  • @adiletbeiwembaev6570
    @adiletbeiwembaev6570 5 ปีที่แล้ว +34

    Вот кто заслуживает неограниченые лайки и подписки СПАСИБО ЗА Искрение труды пусть во сто крат воздастся вам от жизни

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо вам большое,занимайтесь с удовольствием 😍🌸🌺

  • @inna_loskut
    @inna_loskut 10 หลายเดือนก่อน +1

    Массаж невероятный! Сегодня первый день сделала. Никогда так приятно не было, когда занималась гимнастикой для лица. Хотя разных спикеров уже перепробовала. Спасибо Вам сердечно! Очень приятный голос, подача, энергия от Вас!🩷

  • @ДанаШарлай
    @ДанаШарлай 5 ปีที่แล้ว +45

    Молодец,девочка моя,умничка.Супер..Я взрослая женщина и твой массаж мне помогает Как здорова,что я тебя нашла. Я тебя люблю!!!!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +5

      Очень, очень приятно 😇😘💞

  • @OllaMo
    @OllaMo 5 ปีที่แล้ว +16

    Хочу выразить свою благодарность Вам, Оксана, за вашу работу, информацию, что вы даёте. Профессионально, при этом доступно к пониманию и очень ориентированно на зрителей.
    Вы невероятно милая, женственная и светлая. 🌸
    Спасибо!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо большое😆

  • @АннаКрапивницкая-н2х
    @АннаКрапивницкая-н2х 4 ปีที่แล้ว +20

    Оксаночка, после занятий с вами не только улучшается внешность, но и успокаиваются нервы, наступает расслабление, спасибо)))

  • @laragreen4477
    @laragreen4477 5 ปีที่แล้ว +7

    Оксаночка вам пора открыть центр красоты!
    У вас отличная методика массажа!
    Вы очень светлый человечек !!!Красавица!!!!
    Спасибо огромное за ваш труд и знания!🌹

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо большое за добрые слова))🤗❤😊

  • @ЛюдмилаЕфименко-ы6р
    @ЛюдмилаЕфименко-ы6р 5 ปีที่แล้ว +40

    Оксана! Роскошный массаж! Благодарю Вас! Результат виден с первого раза! А ведь мне уже 56! Здоровья Вам, Оксана, и вечной красоты и молодости! Всем женщинам тоже желаю вечной молодости и красоты!))

  • @ВераКалмыкова-ы7х
    @ВераКалмыкова-ы7х 4 ปีที่แล้ว +3

    Умничка,все упражнения полезные идоступные нам пенсионерам,а везде обдираловка одна,огромное благоДарю.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 ปีที่แล้ว

      Занимайтесь с удовольствием))

  • @Anastasia-sy2lo
    @Anastasia-sy2lo 5 ปีที่แล้ว +78

    Я Вас обожаю! ❤ Вы такая красивая, лучезарная, солнышко Ютьюба. 😗 Самое огромное спасибо Вам за то, что помогаете нам оставаться красивыми!

  • @anzhelika6828
    @anzhelika6828 5 ปีที่แล้ว +66

    Лежать и так приятно,а если ещё и с пользой...Как видно,самомассаж в лежачем положении подсилу даже самым ленивым.Надеюсь,ваше видео оценят по достоинству.

    • @VeraNemirovskaya968
      @VeraNemirovskaya968 5 ปีที่แล้ว +1

      Да , мне тоже понравилось . Спасибо ) В инете мног видео на эту тему , ваше сохраню ) Есть что перенять 😊😊😊

  • @Irina-dg3vm
    @Irina-dg3vm 5 ปีที่แล้ว +79

    Оксана, благодарю. Чудесные ощущения. Мне понравилось.
    По поводу возраста: если заниматься регулярно в комплексе с масками и прочим уходом , эффект будет в любом возрасте. Мне 56.

  • @zhazi78
    @zhazi78 5 ปีที่แล้ว +7

    Всегда думала , почему нельзя лёжа делать массаж, удобно же .чем сидеть возле зеркало . спасибо за видео.то что искала

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +1

      Занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗

  • @НатальяН-к8ъ
    @НатальяН-к8ъ 5 ปีที่แล้ว +8

    Невероятное ощущение радости от общения с Вами!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @ИринаКуприенко-х2с
    @ИринаКуприенко-х2с 4 ปีที่แล้ว +10

    Смотрю на ютубе много, но возращаюсь к Вам. Большое спасибо, Оксаночка, за доброе дело, которое вы делаете для нас.🙂

  • @ПтицаСчастья-т5м
    @ПтицаСчастья-т5м 5 ปีที่แล้ว +31

    Спасибо огромное за видео! Этот способ (под тяжестью своих рук) оказался самым любимым на этот момент) Хочу от души поблагодарить за ваши усилия и за техники и пожелать вам удачи и вдохновения в дальнейшем! Вы выделяетесь среди многих кто льют водичку, ваш канал заслуживает популярности . Прочла недовольные комменты ( для неверующих сообщу возраст 44), не 25. Все работает, если разгрузить спину и наладить лимфодренаж. Успехов, Оксаночка,!!!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +13

      Спасибо вам огромное за добрые слова, всегда хотелось доносить информацию кратко и в тоже время ёмко. Рада, что у меня это получается.)))

  • @marialozytska6172
    @marialozytska6172 5 ปีที่แล้ว +6

    Чем больше пересматриваю и практикую вашу, Оксана, методику упражнений, тем больше и лучше понимаю ваш единственний и уникальний " почерк " подачи материала! Очень качественно, понятно и просто! Спасибо вам огромное, для меня теперь каждий день проходит не зря- ето вклад в будущее , в мою красоту!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว

      Спасибо ,за ваше признание,очень рада делиться с вами))

  • @olgarusana8974
    @olgarusana8974 5 ปีที่แล้ว +10

    Прекрасный подарок всем неленивым женщинам, благо дарю.

  • @ГалинаКирошка
    @ГалинаКирошка 4 หลายเดือนก่อน +1

    Оксаночка,я массажист это очень важно что и себе самой внимание такое колоссальное можно уделить . Благодарю,вместе веселее,и главное просто и всем понятно❤❤❤Процветания вашему каналу🎉🎉🎉

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо большое, будьте красивы.

  • @Саглара-з8н
    @Саглара-з8н 5 ปีที่แล้ว +14

    Шедеврально! Действительно, получилось сделать глубокий массаж мышц, особенно мышц височных, при этом без напряжения шеи. При шейном остеохондрозе наилучший вариант.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว

      Я рада,что вам понравилось)))

    • @danafreyer-macola7632
      @danafreyer-macola7632 5 ปีที่แล้ว +1

      Madame, bravo et grand merci pour vos super exercices.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +1

      Grand mersi))

  • @ОксанаСотникова-р6к
    @ОксанаСотникова-р6к 5 ปีที่แล้ว +13

    Спасибо огромное! После массажа почувствовала себя королевой красоты!

  • @galinafrolova6653
    @galinafrolova6653 5 ปีที่แล้ว +11

    Вы очень красивая! И к тому же профессионал в своём деле! Большая молодец, спасибо, Оксана!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо большое, очень мне приятно😊

  • @Оленка-м9у
    @Оленка-м9у 5 ปีที่แล้ว +20

    Умничка! Как все понятно, последовательно и грамотно показала и объяснила с тонкостями и нюансами! Спасибо Вам! Подписываюсь и , конечно, делаю репосты!

  • @lenadanielsova1967
    @lenadanielsova1967 5 ปีที่แล้ว +28

    Как часто можно делать миофасциальный массаж? Заранее спасибо))

  • @tanchik3478
    @tanchik3478 3 ปีที่แล้ว +12

    Оксаночка, как же я рада, что Вас нашла! Каждое видео просто мега-мега полезное. Лицо становится лучше сразу! Этот утренний комплекс то что мне было очень нужно. Прочувствовала каждую мышцу. Так приятно! 🙏😊

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  3 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо, будьте красивы💐🌹🌺

  • @ГалинаМитюрева-г1я
    @ГалинаМитюрева-г1я 5 ปีที่แล้ว +5

    Какая вы умница.Очень позитивный человек.У вас учиться, одно удовольствие !

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗

  • @Eystoma3363
    @Eystoma3363 5 ปีที่แล้ว +4

    Массаж просто шикарный, попробовала с Вами сделать, получила такое наслаждение, лицо ожило сразу и откликнулся каждый его уголок. Благодарю Вас. Счастья Вам, а нам побольше Ваших видио. 🌹🌹🌹🙏

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое, буду и дальше радовать вас))

  • @natalie1087
    @natalie1087 5 ปีที่แล้ว +22

    Супер! Наконец-то смотрю видео от профессионала . Подписываюсь ,
    Благодарю Вас !

    • @divnaya_devica
      @divnaya_devica 5 ปีที่แล้ว

      От какого профессиональнала? Парикмахера и визажиста? 🤣 Она же не массажист профессиональный

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +5

      Я косметолог по образованию. Стилист-дополнительное образование.

  • @akitadog9380
    @akitadog9380 5 ปีที่แล้ว +12

    Оксана, спасибо за чудодейственную технику ! Всё очень понятно, без недомолвок.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +2

      🤗🤗🤗 Вам спасибо за признание.

  • @АлександрФактор-б8у
    @АлександрФактор-б8у 4 ปีที่แล้ว +4

    Оксана, спасибо за ваши приятные и полезные уроки. Делаю уже месяц ваши комплексы по 3-5 в день, вижу результат, с удовольствием слушаю вас, вашу успокаивающую и расслабляющую музыку и любуюсь вами! Я ваша поклонница навсегда!

  • @ЛюбовьГоликова-г2у
    @ЛюбовьГоликова-г2у 5 ปีที่แล้ว +26

    Благодарю Вас Оксаночка, за мастер класс! Я так рада что узнала что есть такой массаж, что есть такой опытный профессиональный человек который может научить самостоятельно делать себя чуточку моложе и лучше выглядеть. Посмотрела все Ваши видео, обучаюсь потихонечку. 🙏🙏💗💗💗

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо большое за тёплые слова, мне очень приятно. 😊

  • @yauhenibubovich9014
    @yauhenibubovich9014 5 ปีที่แล้ว +11

    С удовольствием подписываюсь)
    Я получила очень нужную информацию) благодарю Вас, Автор)))

  • @ТамараСтрум
    @ТамараСтрум 2 ปีที่แล้ว +1

    Большая благодарность за труд, хорошо когда женщины поддерживают друг друга!

  • @tnk1205
    @tnk1205 5 ปีที่แล้ว +6

    Огромная благодарность Вам за то, что делаете нас красивыми! Ваша доброта возвращается Вам сторицей- Ваши зрители шлют Вам потоки теплой доброй энергии в ответ.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +2

      Я очень благодарна вам и всем девочкам за тёплые слова. Рада стараться для вас))🤗

  • @nataliaivanova8575
    @nataliaivanova8575 2 ปีที่แล้ว +2

    Оксана, благодарю за это замечательное видео, есть вопрос, массаж надо делать на крем или на сухое лицо? Заранее благодарю за ответ.

  • @tatianamalyuk9941
    @tatianamalyuk9941 5 ปีที่แล้ว +13

    СПАСИБО вам за ваш труд,подписалась с огромным удовольствием!

  • @vistrong1691
    @vistrong1691 ปีที่แล้ว +2

    Начала и я!! Увидела в пабликах , результаты до И после …денег нет отдавать столько за массаж , и о чудо !! Первое ваше видео ))уже сделала. Получила нереальный какой то кайф))даже поняла что мне не лень делать и разминать лицо по дольше чем на видео )не хватало минуток ))буду обязательно делать утро/вечер и сделала фото до))

  • @НаташаБурлина-м3э
    @НаташаБурлина-м3э 5 ปีที่แล้ว +7

    Я тоже это искала! Что-то делала интуитивно верно. Милая девочка, СПАСИБО, тебе!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว

      И вам спасибо, занимайтесь с удовольствием 😍🌸🌹

  • @НатальяБотрякова-р3ж
    @НатальяБотрякова-р3ж 3 หลายเดือนก่อน

    Оксаночка, огромная благодарность ❤ за массаж, все зоны задействованы, да ещё и лёжа в кровати, великолепный массаж, давно искала удобный и доступный для меня вариант массажа 🥰 . Процветания вашему каналу, вам светлой и счастливой жизни! Продолжайте продвижение канала, он нам очень нужен, мы будем помогать.

  • @natalyk1234567
    @natalyk1234567 5 ปีที่แล้ว +8

    Какой замечательный массаж!!! Спасибо большое, Оксаночка!!!

  • @ОльгаДолинина-ы8в
    @ОльгаДолинина-ы8в 2 ปีที่แล้ว +2

    Оксана , благодарю за чудесный массаж . Одно время делала его постоянно , затем забросила и сейчас опять начала ))) КАЙФ !! Ещё раз благодарю ❤️ Здоровья вам крепкого и Процветания !!

  • @НатальяВасильева-с8ь
    @НатальяВасильева-с8ь 5 ปีที่แล้ว +14

    Оксаночка 😘 какая Вы умница Вы просто находка для меня СПАСИБО ) очень рада что нашла Вас ) очень толково всё объясняете и чувствуется что и сами от этого получаете кайф )

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо огромное. Да, я очень люблю то, чем занимаюсь, и очень счастлива получать признание от моих клиентов и всех женщин, которым полезна моя информация😊🌸💐

  • @ЛюбовьКомкова-и3я
    @ЛюбовьКомкова-и3я ปีที่แล้ว +2

    Спасибо, Оксана, всегда улыбчивая, с ясными глазами доствляете своим видом радость. Очень полезные занятия.

  • @ВикторияВикторовна-ы8ц
    @ВикторияВикторовна-ы8ц 5 ปีที่แล้ว +27

    Выражаю благодарность и признательность Вам, очаровательная Оксана, за Ваши интересные и полезные видео, ценные советы и рекомендации! Массаж шикарный и эффективный.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое)) 🌸💐😊

  • @ПташкаАлекс
    @ПташкаАлекс 3 หลายเดือนก่อน +1

    Так приятно, лицо расслабило❤ благодарю ❤

  • @eliza-oo7fc
    @eliza-oo7fc 5 ปีที่แล้ว +12

    Большое спасибо за прекрасное видео, всем понятно и не сложно ))) Добра Вам и процветания !

  • @ПараскеваСерафимина
    @ПараскеваСерафимина 5 ปีที่แล้ว +2

    Наконец-то сделала на ночь миофесциальный массаж.Результат:уснула моментально и спала всю ночь.Оксана! Огромное спасибо.Храни Вас Господь!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว

      Спасибо))

    • @SkoroVesna348
      @SkoroVesna348 5 ปีที่แล้ว +1

      Я тоже только что сделала, расслабило хорошо, почти засыпаю. Думаю, его на ночь и надо делать.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +1

      Да, вечером лучше всего.))

  • @vikaoliva8227
    @vikaoliva8227 4 ปีที่แล้ว +3

    Огромное спасибо!!! Я ваш фан. Ваша техника работает! Мне 44 и лицо очень похорошело.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 ปีที่แล้ว +1

      Очень рада вашему результату, оставайтесь красивыми))

  • @tanyapare8420
    @tanyapare8420 4 ปีที่แล้ว +1

    Оксаночка, вы просто супер!!!!! Я просто с удовольствием смотрю все ваши видео, только вот случайно попала на ваши видео и уже второй день оторваться не могу. И всё так профессионально, грамотно, только у ваших видео можно узнать всё!!!! Я очень много времени провела в поисках и всегда всё неподходящее. А ваше видео, это то, что нужно. У меня конечно ещё нет никаких результатов, но я вижу, что это всё работает, так, как сама медик. Ваши видео теперь, это моя настольная книга. Я теперь Ваша поклонница.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 ปีที่แล้ว

      Спасибо вам за приятные слова, занимайтесь с удовольствием, с правильной периодичностью))

  • @СветланаСкрыль-р4я
    @СветланаСкрыль-р4я 5 ปีที่แล้ว +14

    СУПЕР!!!Оксаночка,Вы умничка,что делитесь с нами👍👌👏🌹🎉🎊

  • @Natali-eo6nd
    @Natali-eo6nd 5 ปีที่แล้ว +13

    Благодарю вас! Это самый лучший самомассаж лица из тех, что я уже видела.

  • @lubovivanova5311
    @lubovivanova5311 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо ,Оксана ,за чудесный комплекс.Скажите можно ли его выполнять на ночь ,если днем не было возможности заняться собой.
    А если сделать сделать с утра, то можно ли делать какой то массаж или гимнастику для лица или будет ,,перегруз,,

  • @НинаСеменова-л6я
    @НинаСеменова-л6я 5 ปีที่แล้ว +28

    Невероятно! :) Сделала только часть массажа сейчас вместе с Вами (после третьего просмотра, старалась усвоить движения), и сейчас ТАКИЕ приятные ощущения в мышцах лица! Даже определить не могу, что именно - то ли щекотание легкое, то ли мурашками назовите :) Очень приятно, мышцы очень благодарны! Спасибо огромное! Мне 54, к слову сказать

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +4

      Очень рада, что понравилось))

    • @amirjonzikipe4976
      @amirjonzikipe4976 5 ปีที่แล้ว +3

      +Oksana Levina, beauty and health coach вы супер я тожы зделаю свами

  • @elenamah5294
    @elenamah5294 5 ปีที่แล้ว +9

    Наткнулась на ваш канал , Спасибо большое . Чувство невероятное , если можно , массаж для шеи , и дряблой кожи .

  • @МаринаЗахарова-ю7к
    @МаринаЗахарова-ю7к 2 ปีที่แล้ว +2

    Оксана, безмерная благодарность вам! Девчата, делайте, изменения в лице с первого раза, я аж не узнала себя в зеркало. Мне 60.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо, будьте красивы🌸💐😇

  • @РозалинаРозак-у8и
    @РозалинаРозак-у8и 5 ปีที่แล้ว +12

    Приятная девушка , подписалась , спасибо)))

  • @arzumammadlie6388
    @arzumammadlie6388 15 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо Вам большое. Очень хочу начать, только не знаю, можно ли этот массаж худым лицам с тонкой подкожной жировой ?

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  14 วันที่ผ่านมา

      Можно, только нужно убрать один приём в этом массаже на расширение лица, его можно выполнить раз в неделю.

  • @miorio8909
    @miorio8909 5 ปีที่แล้ว +10

    Оксана! Отличный массаж.
    Лицо сразу оживает. Спасибо.
    Вы умница!

  • @nataljaepindijev3417
    @nataljaepindijev3417 5 ปีที่แล้ว +5

    Супер!-почти все делаю уже пару лет...но увидела и чтото новое доя себя...-подписалась.спасибо дорогая❤❤❤❤❤❤❤

  • @ОльгаП-х6б
    @ОльгаП-х6б 2 ปีที่แล้ว +4

    Благодарю, Оксаночка❤️🙏🌹Начну с сегодняшнего дня практиковать, а то совсем себя запустила(Вы лучшая на ютубе для меня!)

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо огромное, рада стараться для вас, занимайтесь с удовольствием💐👍🌹

  • @ТатьянаМатвеева-б8з
    @ТатьянаМатвеева-б8з 5 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо!ОЧЕНЬ хороший комплекс,думаю,что в любом возрасте будет полезен!😘

  • @ЛесяЯ-д5р
    @ЛесяЯ-д5р 5 ปีที่แล้ว +17

    Отлично спасибо вам. .вы трудяга и красавица🤗

  • @svetlanaagafonova6181
    @svetlanaagafonova6181 หลายเดือนก่อน

    У Оксаны все ролики хорошие я делаю ее массаж и лицу помогает очень.Благодарю Вас Оксана ❤

  • @СветаБухько
    @СветаБухько 5 ปีที่แล้ว +10

    Сделала вместе с вами ... Просто. Хорошо Спасибо.... удачи вам

  • @ТаняБайтелова
    @ТаняБайтелова 3 ปีที่แล้ว +1

    Оксаночка не устаю восторгаться вами,вы лучезарная девушка,излучает свет и несёте огромное благо, Благодарю 🙏🙏🙏💖💖👍👏 БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое, мне очень приятно))

  • @lerabatyrkanova9990
    @lerabatyrkanova9990 5 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо большое! Как часто делать такой массаж? в начале каждый день и потом дважды в неделю? или как?

  • @НадеждаЗайцева-ч9с
    @НадеждаЗайцева-ч9с 2 ปีที่แล้ว +2

    Оксаночка, спасибо дорогая , Вы лучшая из лучших, Ваши методики работают 100%.Всего Вам самого доброго ❤ ❤ ❤

  • @ОрншаКамитова-ш4д
    @ОрншаКамитова-ш4д 5 ปีที่แล้ว +5

    Потрясно!!! полезное с приятным
    Ставлю лайк спасибо !!!!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว

      Рада,что понравилось))

  • @СветаСветикова-э7з
    @СветаСветикова-э7з 4 หลายเดือนก่อน

    Супер, красавица, умница, люблю вас слушать😊

  • @botikkasymova9934
    @botikkasymova9934 4 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо огромное, мне очень понравилось! Так легко делать и ощущение после этого супер!!!

  • @saltanatabbasova4717
    @saltanatabbasova4717 5 ปีที่แล้ว +2

    Вы умничка. Красавица. Спасибо огромное. Пусть Бог благославит вас 👍👍👍🙏🙏🙏😘

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое занимайтесь с удовольствием 😍, оставайтесь красивыми 🤗🌸

  • @ВалентинаМихайловна-ч7е
    @ВалентинаМихайловна-ч7е 5 ปีที่แล้ว +19

    Оксаночка, благодарю за видео. Подписка с колокольчиком. Лайк.

  • @ВалентинаАнатольевна-у8р
    @ВалентинаАнатольевна-у8р ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, за массаж.
    Можно и отдохнуть, полежать с пользой для лица!
    Здорово🌹

  • @oksan6153
    @oksan6153 5 ปีที่แล้ว +6

    Обожаю вас,с Праздником,всех благ!

  • @ЛилияКаримова-н3х
    @ЛилияКаримова-н3х 10 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте,Оксана! Можно ли делать этот массаж,для худого лица🙏🏻

  • @mariacerskova
    @mariacerskova 5 ปีที่แล้ว +8

    Добрый день! Вы очень обаятельный человек! Приятно смотреть и слушать. Я на себе попробовала массаж ощущение после мне понравились, но тревожит, не навредит ли? Без масла и с силой! Можно при например неправильном выполнение навредить? На что мне обратить внимание?)

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +19

      Спасибо, мне очень приятно. Мария в этих приёма важна статическая задержка на 20 - 30 секунд, а затем мы мягко растягиваем мышцы, укороченные спазмом. При выполнении, важно почувствовать, как пальцы или ладони погружаются в ткани и утопив их в глубину, мы воздействуем на мышцы и фасции с минимальной нагрузкой, но достаточно глубоко. , не ерзая при этом по коже. Но этот приём требует времени, его не возможную выполнить быстро. Руки должны как будто расплавить ткань и двигаться медленно, как по пластилину . На скулах, может показаться сильное воздействие, но здесь мы воздействуем ещё и на кости. Пробуйте, изучайте, лучше, дольше, мягче и медленнее.

    • @mariacerskova
      @mariacerskova 5 ปีที่แล้ว +2

      @@oksanalevina80 😙😙😙😙😙😙😙 шикарный ответ !😙😙😙😙СПАСИБО

    • @galinagromovich2639
      @galinagromovich2639 5 ปีที่แล้ว

      Oksana Levina, beauty and health coach 8

  • @xmara682
    @xmara682 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за ваш замечательный канал!!
    Вопрос. С какими видами массажа в течении дня можно сочетать данный массаж?'

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 ปีที่แล้ว

      И вам спасибо, массаж апоневроза, приёмы на осанку и шею, приёмы на зоны, с которыми хотелось бы поработать. Можете взять за основу комплекс для вашего возраста или из рубрике настольная книга красоты и подключить приёмы на волнующие вас зоны из этой рубрики.

    • @xmara682
      @xmara682 4 ปีที่แล้ว +1

      @@oksanalevina80 Если я буду ежедневно делать Массаж не вставая с постели, могу ли в этот же день применять к примеру щипковый массаж, интероральный массаж по своим проблемным зонам?

  • @Тина-й2н
    @Тина-й2н 5 ปีที่แล้ว +5

    Ой,спасибо большое,как это важно для сохрагения красоты моей

  • @user-js2jh3wy3s
    @user-js2jh3wy3s 4 ปีที่แล้ว +2

    Вау!ЛАСТОЧКА наша,сделала в месте с тобой.Результат ПОТРЯСАЮЩИЙ!!!ОКСАНА,ЗДОРОВЬЯ И СЕМЕЙНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое, всех благ))

  • @ЕленаГлазкова-и2у
    @ЕленаГлазкова-и2у 5 ปีที่แล้ว +3

    Оксана, повторила за вами весь комплекс. Такое это блаженство! Так приятно делать приятное самой себе))) Да ещё и с пользой для красоты и здоровья! Спасибо вам огромное! Вопрос: не причиняется ли ущерб коже при её натягивании?

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +6

      Кожа не растягивается, мы воздействуем на фасции. Разогреваем и протаиваем ладонь через все ткани. В этих приёма важна статическая задержка на 20 - 30 секунд, а затем мы мягко растягиваем мышцы, укороченные спазмом. При выполнении, важно почувствовать, как пальцы или ладони погружаются в ткани и утопив их в глубину, мы воздействуем на мышцы и фасции с минимальной нагрузкой, но достаточно глубоко. , не ерзая при этом по коже. Но этот приём требует времени, его не возможную выполнить быстро. Руки должны как будто расплавить ткань и двигаться медленно, как по пластилину . На скулах, может показаться сильное воздействие, но здесь мы воздействуем ещё и на кости. Пробуйте, изучайте, лучше, дольше, мягче и медленнее.Если есть опасения, можно нанести капельку масла.

  • @romualdateiserskiene9183
    @romualdateiserskiene9183 5 ปีที่แล้ว +2

    очень вам благодарна 🥰😘😘
    как часто можно делать етот массаж? 😊
    каждое утро можно? 🤗

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +1

      Лучше вечер,утром опять уснете)))

  • @ТатьянаЛюбченко-ы6с
    @ТатьянаЛюбченко-ы6с 5 ปีที่แล้ว +9

    Благодарю вас Оксана!!! Чудеса повсюду!!! Применяла сама некоторые приемы из тех, что вы показывали, но не профессионально, а нахватавшись по немногу то тут, то там, мне очень импонирует такой подход к своему лицу. И вот подарок 💝 от вас ! Всех благ!!😍🌞❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 ปีที่แล้ว +1

      Благодарю 💞💐🌸

  • @Irisha-K
    @Irisha-K 2 ปีที่แล้ว

    Оксаночка! Только сегодня случайно нашла ваше видео - просто клад! На днях приняла решение заняться собой любимой. Огромное вам благо дарю! Благославляю вас и вашу благую деятельность! Здоровья вам и успехов во всех начинаниях! Красота, доброта и любовь будут править миром!