Best Time to Take Chamomile Tea for Sleep! Dr. Mandell

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 214

  • @emdo93
    @emdo93 6 หลายเดือนก่อน +88

    When I feel anxious I just drink camomile tea and it relaxes my overthinking! 😊

    • @grupolauncionofficial4114
      @grupolauncionofficial4114 6 หลายเดือนก่อน +2

      Can it help with feelings of stress on the upper back and neck due to anxiety

    • @user-ju4mi4cp6w
      @user-ju4mi4cp6w 6 หลายเดือนก่อน

      @@grupolauncionofficial4114 I don’t exactly know, though it should lower stress.

    • @Sukumaar.Warangal
      @Sukumaar.Warangal 3 หลายเดือนก่อน

      How many days workout

  • @user-ee4xu9lh4k
    @user-ee4xu9lh4k ปีที่แล้ว +206

    I did a project on this in my university physiology lab. The trick is 2 bags. It works!

    • @farahdeeba1849
      @farahdeeba1849 ปีที่แล้ว +19

      Can we drink 2 caps every day that’s okay please reply 🙏

    • @tobysmith8032
      @tobysmith8032 ปีที่แล้ว +11

      Tried this and it is wonderful, thank you so much xx

    • @gamermoment4327
      @gamermoment4327 ปีที่แล้ว +12

      It tastes really good I recommend also putting a plate over the cup to retain the oils

    • @bhagyajitdas1498
      @bhagyajitdas1498 ปีที่แล้ว +5

      2 bags per cup?

    • @fasal592
      @fasal592 ปีที่แล้ว +2

      So what's the best serving size? 🤔

  • @user-rg3jp7kk4b
    @user-rg3jp7kk4b 3 หลายเดือนก่อน +6

    Chamomile tea relieves me from insomnia & stress.

  • @meanhead1337
    @meanhead1337 7 หลายเดือนก่อน +18

    Bro, I really like your channel. You seem to actually be who you present yourself as and that's amazingly refreshing in this day and age.

  • @kellyh15
    @kellyh15 ปีที่แล้ว +35

    I just want to say you have really vibrant glowing and beautiful skin! Thank you for all the advice you give us. It’s incredible ❤

    • @kathychinsamy2157
      @kathychinsamy2157 ปีที่แล้ว +1

      I think 🤔 the absolute same about him ☺️

    • @elizclark4912
      @elizclark4912 ปีที่แล้ว

      I said that time and time again! Want to know his secrets.

    • @carmengutierrez6258
      @carmengutierrez6258 ปีที่แล้ว

      yes he does 😊he looks super great glowing like a new penny 🥰

    • @carteekabrown-xk9er
      @carteekabrown-xk9er ปีที่แล้ว +1

      Yes he does! He clearly eat right do the things he tell us to do .

  • @laveraharper9698
    @laveraharper9698 ปีที่แล้ว +20

    Very nice tea! Thanks Doctor Mandell 🙌 You truly are the best 😴

  • @CocoChanelle-1
    @CocoChanelle-1 ปีที่แล้ว +90

    I’ve use over 20 years. I keep some around. It also helps digestion due to being in the bitter tea family. I add a little vanilla milk to flavor and a pack of stevia in the raw.

    • @maawaintv4289
      @maawaintv4289 11 หลายเดือนก่อน

      Where can I buy chamomile tea sir?

    • @CocoChanelle-1
      @CocoChanelle-1 11 หลายเดือนก่อน

      @@maawaintv4289 Publix has it and Walmart has it (Celestial Seasoning brand). I’m 36-24-36 female. 😂

    • @psychospartan3007
      @psychospartan3007 11 หลายเดือนก่อน +8

      I always thought it tasted good without anything it leaves a good taste in my mouth.

    • @bobbyadkins6983
      @bobbyadkins6983 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@maawaintv4289Almost any grocery store. Walmarts, Food Fair, Kroger's, etc

  • @highvalue1195
    @highvalue1195 ปีที่แล้ว +33

    You always have the answers to my thoughts problems without me even asking you. Thank you ❤️

  • @denizalgazi
    @denizalgazi ปีที่แล้ว +28

    Four cups does it for me! Nature's valium. Buy the loose organic Egyptian chamomile in bulk instead of tea bags.

    • @kathychinsamy2157
      @kathychinsamy2157 ปีที่แล้ว +2

      So loose tea is better ? So it's okay to drink during the day as well . From South Africa 🇿🇦 🙂

    • @denizalgazi
      @denizalgazi ปีที่แล้ว +9

      @@kathychinsamy2157 Yes, drink anytime. Very relaxing. Organic Egyptian chamomile is very good quality. Much better than the branded chamomile tea bags and a better value when buying in bulk. Strain the tea after steeping in a teapot or use a tea ball. Look on line for best price to purchase.

    • @kathychinsamy2157
      @kathychinsamy2157 ปีที่แล้ว +2

      @@denizalgazi Thank you so much, I appreciate the information and reply 😊

    • @bobbyadkins6983
      @bobbyadkins6983 11 หลายเดือนก่อน +2

      How do you keep from having to get up and pee so much?

    • @denizalgazi
      @denizalgazi 11 หลายเดือนก่อน

      @@bobbyadkins6983 Everyone's bladder is different.

  • @SufiKingdom
    @SufiKingdom ปีที่แล้ว +11

    Chamomile tea is life saver, I WFH and have long screentime of course, it’s difficult for me to fall asleep after whole day starring at the computer. This herbal tea relaxes me, and I found it’s also beneficial for my skin health, so double dip benefits! 😂

  • @wandasomerville4720
    @wandasomerville4720 ปีที่แล้ว +4

    SOOOO TRUE!!..I drink it daily and get AMAZINGLY sleep.

    • @hjha98
      @hjha98 ปีที่แล้ว

      does it heal the body too?

  • @carolinekinney2364
    @carolinekinney2364 3 หลายเดือนก่อน +1

    If you want to spike it use the camomile and lavender tea, steep for 30 minutes with a half cinnamon stick. Add a little lemon and honey. Take ( liquid) B complex with b-12 and magnesium and vitamin D (liquid) with it. You will not only get relaxed and sleep great , the only side effect I have from this is being regular in the bathroom every morning when I wake up. I got alot of this from you Doc. A lot of your advice has made such a difference in my life that I tell my family and friends and whoever I can. Ty so much. ❤

  • @DeKKH
    @DeKKH 4 หลายเดือนก่อน

    You are such a good man. 🌹
    Thank you for caring about us ❤

  • @AllThingsFitnessandLifestyle
    @AllThingsFitnessandLifestyle ปีที่แล้ว +58

    I take 2 sips and be knocked out, I guess it's because my body is already on a sleep routine since I've reduced my stress.

    • @Asuncionh
      @Asuncionh 10 หลายเดือนก่อน +1

      Laziness

    • @princevasimalla
      @princevasimalla 6 หลายเดือนก่อน +1

      nah you're wrong ​@@Asuncionh

  • @radkahunter2908
    @radkahunter2908 10 หลายเดือนก่อน +2

    Yup, I can confirm this remedy….it truly works…..thanks Doc…..🥰

  • @rujanitea
    @rujanitea ปีที่แล้ว +2

    Indeed the best tea for sleep help! Even better is to try loose leaf chamomile tea instead of in a tea bag. You can reuse the loose leaf for multiple cups and you don’t put any nasties in your body that you don’t see in tea bags!

  • @MLove-777
    @MLove-777 ปีที่แล้ว +8

    I love tea!! Thank you.

  • @-16_
    @-16_ ปีที่แล้ว +4

    Thank You Dr if not for you I wouldn’t be drinking Calamine tea although I’m ok going to sleep sometimes I’ll have a cup in the evening it’s lovely and refreshing with a nice taste 😋

  • @sharonvizcarrondo5847
    @sharonvizcarrondo5847 ปีที่แล้ว +5

    Thanks for the advice doc.

  • @ouedraogoamisamyra2799
    @ouedraogoamisamyra2799 ปีที่แล้ว +4

    Thank you for sharing with us ,I always neglect this tea specificly 😅

  • @dorothymarshall8124
    @dorothymarshall8124 ปีที่แล้ว +2

    GOOD MORNING PRAYING ALL IS WELL THIS AMAZING MONDAY MORNING
    I THANK YOU FOR SHARING YOUR ABSOLUTELY AMAZING THINGS
    BE BLESS AND STAY SAFE U HAVE A ABSOLUTELY AMAZING WEEK
    HAPPY HOILDAYS

  • @monkeymachine33
    @monkeymachine33 ปีที่แล้ว +1

    This is what helps me sleep at night 🛌 💤

  • @manahilpirzada9321
    @manahilpirzada9321 2 วันที่ผ่านมา

    Thanks dr 😊for sharing this with us.

  • @chiekomiami5022
    @chiekomiami5022 ปีที่แล้ว +1

    We love you, Dr Mandale❤️❤️

  • @Red23165
    @Red23165 10 หลายเดือนก่อน

    I just started to take it before bed. Since I retired and my age my sleeping has changed hard time getting to sleep. So I going to give it a shot thanks ❤

  • @rositalaroza2308
    @rositalaroza2308 ปีที่แล้ว +3

    Thanks your advice Doc

  • @jolenecastillo5050
    @jolenecastillo5050 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Dr. Mandell. I drink chamile tea most nights
    ❤❤❤

  • @corneliafrancis5281
    @corneliafrancis5281 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for the information on this tea, I like the taste and have started to drink it again.

    • @andys8483
      @andys8483 3 หลายเดือนก่อน

      So what does it taste like?
      I picked some up when I was on holiday but have never got around to trying it yet.

  • @glennshufford5815
    @glennshufford5815 ปีที่แล้ว +1

    Thanks you for stilling me about the tea

  • @elizclark4912
    @elizclark4912 ปีที่แล้ว +2

    True,true and calm you down!

  • @user-rg3jp7kk4b
    @user-rg3jp7kk4b 3 หลายเดือนก่อน +1

    Chamomile tea relieves me from insom

  • @arsieglarner3730
    @arsieglarner3730 ปีที่แล้ว +1

    Thank u Dr. Mandell for the good advice. More blessings....

  • @rositalaroza2308
    @rositalaroza2308 ปีที่แล้ว +1

    I drink tea with mlk Doc Mendel i love it

  • @obangmariano6702
    @obangmariano6702 3 หลายเดือนก่อน

    😍thank you for advicing us😇God bless😇

  • @munaahmed3868
    @munaahmed3868 3 หลายเดือนก่อน

    Than kyou for all the advice you give us its incerdible❤

  • @bretw1507
    @bretw1507 ปีที่แล้ว +1

    It really is great before bed!

  • @luxmifrei9759
    @luxmifrei9759 ปีที่แล้ว +1

    Absolutely Dr Mandell☺️🇨🇭👍

  • @theresssimmons7531
    @theresssimmons7531 8 หลายเดือนก่อน

    THANK YOU FOR THIS I DO HAVE THIS PROBLEM 💜💗

  • @Zephyrus47
    @Zephyrus47 7 หลายเดือนก่อน

    Blue lotus tea works well for sleep, as well.

  • @rajeshwarivenkatesh7468
    @rajeshwarivenkatesh7468 ปีที่แล้ว +1

    I wish you were in India 🇮🇳 Dear loving DOC

    • @jeandevlin6709
      @jeandevlin6709 10 หลายเดือนก่อน

      You are a brilant Docter i wish you were my Docter very caring and eSy to under stand all,detailsthank you for all of your great help god bless you

  • @naturejim56
    @naturejim56 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you once again your the man great do tor

  • @gintuason8326
    @gintuason8326 ปีที่แล้ว +4

    Always thanking you Doc for sharing healthy info... GOD bless you always..

  • @MsJOYCE13
    @MsJOYCE13 5 หลายเดือนก่อน

    I will try this starting tonight. But I read some tips here that it needs 2 bags that works.
    Then I will do it, 2 bags and let everyone knows what happens tomorrow.
    Thank u Doc and to those who gave this tip to use 2 bags instead.

    • @raheru9582
      @raheru9582 5 หลายเดือนก่อน

      And?

  • @michaelbullen3104
    @michaelbullen3104 6 หลายเดือนก่อน

    I drink Tetley Dream sometimes which is Chamomile and Liquorice extract essentially. Liquorice has Glabol. A chemical that binds on to brain receptors like the ones in Chamomile do. So it adds a level of knocking you out for sure lol. One cup of that, or sleepytime tea, I’m absolutely out like a light.

  • @user-ew4hf4uy1u
    @user-ew4hf4uy1u 9 หลายเดือนก่อน

    I did use 2bags because they were stuck together and i put some honey ,addes more water three times during the night still washing and cleaning when the water comes at night.

  • @user-ew4hf4uy1u
    @user-ew4hf4uy1u 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks Dr Mandell i love U.

  • @sdinardi1970
    @sdinardi1970 ปีที่แล้ว +8

    I can't drink it. I dream crazy scary dreams... For an example... One dream there was snakes all over the bedroom floor. It seemed so real.

    • @TexterEX
      @TexterEX ปีที่แล้ว +10

      That's spiritual, those snakes are demonic.
      Jesus can set you free.
      DO this, if you ever have any scary dream, call on the Name Of Jesus,

    • @iDTecKt
      @iDTecKt 4 หลายเดือนก่อน

      Probably increased REM sleep and your subconscious is running wild, probably a stress thing, you would be ok if your mind was at ease

  • @brendahelmer9956
    @brendahelmer9956 ปีที่แล้ว +1

    Thank you I have some of that I'm going see how I feel in the morning

    • @nishantdalvi9470
      @nishantdalvi9470 ปีที่แล้ว

      Did it worked?

    • @ashishchettri-1239
      @ashishchettri-1239 ปีที่แล้ว

      @@nishantdalvi9470 did you try it

    • @nishantdalvi9470
      @nishantdalvi9470 ปีที่แล้ว

      @@ashishchettri-1239 no I am still thinking whether to buy it or not

    • @ashishchettri-1239
      @ashishchettri-1239 ปีที่แล้ว

      @@nishantdalvi9470 yes I buy it yesterday
      But haven’t used yet
      I’m having trouble with indigestion
      Stomach discomfort so

    • @ashishchettri-1239
      @ashishchettri-1239 ปีที่แล้ว

      @@nishantdalvi9470 I will use tonight

  • @ChristinaEscajeda
    @ChristinaEscajeda 3 หลายเดือนก่อน

    Okidoki got it. Thank you very much 😊

  • @user-je5hr3bn1y
    @user-je5hr3bn1y 11 หลายเดือนก่อน +1

    (Just keep in mind that, like any tea, chamomile is a mild diuretic, so you may have to use the bathroom more often).

  • @justice1763
    @justice1763 ปีที่แล้ว +1

    Thank you NYC

  • @robertmccoy6208
    @robertmccoy6208 ปีที่แล้ว +5

    I fall asleep but can’t stay asleep. ?

  • @rositalaroza2308
    @rositalaroza2308 ปีที่แล้ว +1

    Appreciate you Doc

  • @simrankumari4711
    @simrankumari4711 ปีที่แล้ว +1

    Really nice it's working

  • @carriemtsh9648
    @carriemtsh9648 ปีที่แล้ว +4

    I’ve tried everything but nothing works for my insomnia, I just take a nap there and there if I can. I don’t wanna try tablets because they are addictive

    • @larawedlund6787
      @larawedlund6787 ปีที่แล้ว

      It don't work for me either on nights I need it. I just take hydroxizine as needed that helps

    • @Brighttuber
      @Brighttuber ปีที่แล้ว +1

      get some weed lol

    • @tupakkaonhyvaa
      @tupakkaonhyvaa ปีที่แล้ว

      Sucks

    • @lostpenguin3
      @lostpenguin3 8 หลายเดือนก่อน +1

      try meditation if you haven't already, Headspace usually has 30 day free trial and you can do it on you own after the 30 days

  • @jasmeeitrakesh8606
    @jasmeeitrakesh8606 ปีที่แล้ว +1

    Waoo I love yur skin dr..

  • @user-ki3pj4vj6c
    @user-ki3pj4vj6c 3 หลายเดือนก่อน +1

    Tq very much ❤❤❤❤❤

  • @Exotic_cheff
    @Exotic_cheff 6 หลายเดือนก่อน

    Hell yea you can mix make it with milk as well tasty even better and even more relaxation

  • @Shellsea22
    @Shellsea22 6 หลายเดือนก่อน +1

    If you have allergies and experience Hay fever, please be careful with chamomile. It can trigger a reaction.

  • @rositalaroza2308
    @rositalaroza2308 ปีที่แล้ว +2

    True thank you

  • @user-ij4rz3jz7b
    @user-ij4rz3jz7b 10 หลายเดือนก่อน +1

    🎶praise God 🐕 thank you Jesus Christ for being our savior 😮

  • @marielatorres806
    @marielatorres806 ปีที่แล้ว +1

    Which is recommended the chamomile pill or chamomile tea???

  • @mansourannab7078
    @mansourannab7078 ปีที่แล้ว +1

    Thank you

  • @toti_key
    @toti_key ปีที่แล้ว +4

    Tested last night worked perfectly

    • @ashishchettri-1239
      @ashishchettri-1239 ปีที่แล้ว +1

      Does it make you feel sleepy or ??

    • @toti_key
      @toti_key ปีที่แล้ว

      @@ashishchettri-1239 drink it, and go to bed after 15 min or 20, you’ll notice nothing but after some minutes during bed you’ll sleep very easily! No feel sleepy! Put 2-3 pieces of chamomile with hot water, make it strong.

    • @ashishchettri-1239
      @ashishchettri-1239 ปีที่แล้ว

      @@toti_key thx 😊 I thought it will make me sleepy like sleeping pills 💊 😀
      I just got one chamomile organic product from vitamin shop!

  • @bobbyadkins6983
    @bobbyadkins6983 11 หลายเดือนก่อน +1

    I wish it worked for me.

  • @tickettotravel14
    @tickettotravel14 2 หลายเดือนก่อน

    Does it tastes sweet or bitter like green tea ? I mean what is the original taste ?

  • @djtrakakadrunkpoet8598
    @djtrakakadrunkpoet8598 5 หลายเดือนก่อน

    This stuff knocks me out like a teen Mike Tyson

  • @larawedlund6787
    @larawedlund6787 ปีที่แล้ว +2

    Chamomile doesn't work for me. Unfortunately

  • @Melanie-le6mw
    @Melanie-le6mw 10 หลายเดือนก่อน

    Thanks for sharing !☺️

  • @sharoncrawford7996
    @sharoncrawford7996 10 หลายเดือนก่อน

    THANKS DOC❤😊

  • @zireofn8123
    @zireofn8123 ปีที่แล้ว +1

    Hopefully I can get back to boxing feel refreshed i don’t where this came from one night I just wasn’t able to sleep well

  • @tanyasells9877
    @tanyasells9877 ปีที่แล้ว +1

    Dr. Mendel why does it take 45 minutes to take effect

  • @kevinstarski1598
    @kevinstarski1598 ปีที่แล้ว +6

    How do you drink a cup of tea 45 minutes before bed and not have to get up several times to go to the bathroom?

    • @tupakkaonhyvaa
      @tupakkaonhyvaa ปีที่แล้ว

      By not being weak.

    • @kevinstarski1598
      @kevinstarski1598 ปีที่แล้ว

      @@tupakkaonhyvaa what does being weak have anything to do with diuretic properties of a tea 🤔

    • @tupakkaonhyvaa
      @tupakkaonhyvaa ปีที่แล้ว

      @@kevinstarski1598 It does not make me pee "several times" so you must be weak if it does that for you, prostate growing? 🤷🏻

    • @kevinstarski1598
      @kevinstarski1598 ปีที่แล้ว +1

      @@tupakkaonhyvaa we all react to things slightly differently. I know some guys go thru 6 pack and hardly have to go...others not so much. I wouldn't call one group "weaker" or "stronger"...

    • @tupakkaonhyvaa
      @tupakkaonhyvaa ปีที่แล้ว

      @@kevinstarski1598 Oh, you have alcoholic friends. How wholesome. 🤗

  • @VixeyTeh
    @VixeyTeh ปีที่แล้ว +2

    Is it better to take Camomile tea hot or cold?

  • @namphydiana9308
    @namphydiana9308 10 หลายเดือนก่อน

    What is the best way to have it to get anti inflammatory results??

  • @rositalaroza2308
    @rositalaroza2308 ปีที่แล้ว

    I love tea thank you

  • @khurshedparween9402
    @khurshedparween9402 6 หลายเดือนก่อน

    Can chamomile tea cause harmonal imbalance such us decrease of testosterone . If yes then how to prevent it

  • @GEERVANIYADAVPASUPULA
    @GEERVANIYADAVPASUPULA 3 วันที่ผ่านมา

    Can we have chamomile tea for osteoporosis?

  • @srinivasrocks........7571
    @srinivasrocks........7571 15 วันที่ผ่านมา

    Who has sleep apnea, acidity can drink this chamomile tea. And if yes then at what time

  • @luzvargas1063
    @luzvargas1063 ปีที่แล้ว +1

    That was my method in the 1992 thr 1998 then progressed to melatonin other over the counter then by the 2012 yikes took a whole lot serious things to make me sleep plus a CPAP

  • @farealwitit7947
    @farealwitit7947 ปีที่แล้ว +1

    thx doc!!!!

  • @geruxvaccin-yt5wp
    @geruxvaccin-yt5wp ปีที่แล้ว +1

    What chemicals ?

  • @melsongp9390
    @melsongp9390 ปีที่แล้ว +19

    I bought chamomile in a capsule form and generally take that so I'm not up 10 times to the bathroom all night from drinking tea 😹😂😹

    • @cbass2755
      @cbass2755 ปีที่แล้ว +6

      That’s exactly my problem. Can’t drink before bed

    • @718BLESSED
      @718BLESSED ปีที่แล้ว +1

      Which capsule brand?

  • @sergioclaveria7056
    @sergioclaveria7056 ปีที่แล้ว

    Thank you!!!!!

  • @soriyazz
    @soriyazz ปีที่แล้ว +1

    Appreciate you

  • @mirellamasci8609
    @mirellamasci8609 ปีที่แล้ว

    Question...is it ok to add almond milk to tea? Does it decrease the benefits?

  • @dJ.kNiGhT23
    @dJ.kNiGhT23 ปีที่แล้ว +1

    why when i drink chamomile tea with honey my tongue tingles like sour?

  • @3xcalibur23_Music
    @3xcalibur23_Music 11 หลายเดือนก่อน

    Is it true that chamomile tea with honey and lemon bad for people with asthma and allergies?

  • @kunaldev1257
    @kunaldev1257 ปีที่แล้ว +2

    Oh 45 min before, now i know 😁

  • @diaquitaquita8984
    @diaquitaquita8984 2 หลายเดือนก่อน +1

    🍵

  • @Mindrilla
    @Mindrilla 9 หลายเดือนก่อน

    Which brand is best? There are lot of brands

  • @user-jk9oo8kb5e
    @user-jk9oo8kb5e 7 หลายเดือนก่อน +1

    Wait ... Tea has chemicals? I thought it was natural herbs 🤔

  • @deputyduffy
    @deputyduffy 11 หลายเดือนก่อน

    well, I fall asleep fast....but I'm up in 2 -3 hours to pee...I have never slept 6-8 hours after doing this.

  • @naomiscollectionofvideos4231
    @naomiscollectionofvideos4231 ปีที่แล้ว +4

    I've learned the hard way I'm allergic to chamomile. If you're allergic to ragweed you definitely don't want to drink this. 🤧

    • @user-ju4mi4cp6w
      @user-ju4mi4cp6w 6 หลายเดือนก่อน

      Lol I wouldn’t assume you would if your allergic 😂

  • @alvisikdar6666
    @alvisikdar6666 9 หลายเดือนก่อน

    Hello sir I take telmisartan 40 blood pressure medicine so after taking that can I take sip of chamomile tea or before taking blood pressure medicine ?

  • @coopercamacho
    @coopercamacho 11 หลายเดือนก่อน

    It's so funny I'm drinking that one tonight 😍😍

  • @selinagross1410
    @selinagross1410 6 หลายเดือนก่อน

    I tried and it makes me pee all night. What the heck. It’s not for me. Valerian leaves me in a fog for hours after rising. Trying banana cumin 🙏

  • @nayd.7979
    @nayd.7979 10 หลายเดือนก่อน

    What about the diuretic effects that can keep you getting up at night? 🤷🏾‍♀️

  • @srivatsansubramanian9494
    @srivatsansubramanian9494 11 หลายเดือนก่อน

    @Dr. Can Heart patients take this tea ?

  • @MoebiusTripper
    @MoebiusTripper ปีที่แล้ว +2

    Passionflower works faster