আপনার বয়স 50+ হলে 4টি সেরা ফল অবশ্যই খেতে হবে | 4 Best Fruits You Must Eat If You Are 50+ Age |

আপনার বয়স 50+ হলে 4টি সেরা ফল আপনাকে অবশ্যই খেতে হবে | 4 Best Fruits You Must Eat If You Are 50+ Age |
50 की उम्र के बाद इन 4 फलों का सेवन जरूर करें | 4 Best Fruits You Must Eat If You Are 50+ Age | top 4 best fruits you must eat to stay healthy
50 এর বয়সের পরে এই 4 টি ফল অবশ্যই খন | আপনার বয়স 50+ হলে 4টি সেরা ফল আপনাকে অবশ্যই খেতে হবে
In this video, i will tell you about 4 fruits that you must eat daily if you are 50 years of age or older. These fruits are essential for daily nutrition in elderly people. However, it does not mean that young individuals can not eat these foods, or they are not good for young people. These fruits are good for every age, but here we are focussing on the befits of these fruits for the 50+ age group.
এই ভিডিওতে, আপনাকে 4টি ফল সম্পর্কে বলব যা আপনার বয়স 50 বছর বা তার বেশি হলে আপনাকে অবশ্যই প্রতিদিন খেতে হবে। বয়স্ক ব্যক্তিদের দৈনন্দিন পুষ্টির জন্য এই ফলগুলি অপরিহার্য। যাইহোক, এর মানে এই নয় যে অল্পবয়সী ব্যক্তিরা এই খাবারগুলি খেতে পারবেন না, বা তারা তরুণদের জন্য ভাল নয়। এই ফলগুলি প্রতিটি বয়সের জন্য ভাল, তবে এখানে আমরা 50+ বয়সের জন্য এই ফলগুলির সুবিধার উপর ফোকাস করছি।
इस वीडियो में आपको ऐसे 4 फलों के बारे में बताएंगे जिन्हें आपको 50 साल या उससे अधिक उम्र के होने पर रोजाना खाना चाहिए। ये फल बुजुर्ग लोगों के दैनिक पोषण के लिए आवश्यक हैं। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि युवा व्यक्ति इन खाद्य पदार्थों को नहीं खा सकते हैं, या वे युवाओं के लिए अच्छे नहीं हैं। ये फल हर उम्र के लिए अच्छे हैं, लेकिन यहां हम 50+ आयु वर्ग के लिए इन फलों के फायदे पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।
√ [Don't Use Any Medicine Without Doctor Advice ]
Subscribe, Share and like my channel to show your support and please press the bell
icon to get notification for my next videos.
Thank you.
For Businesses Enquiry:-
Email- [e-mail]
#rarehealth #drjayantamahato #bangla #বাংলা #disease #treatment #চিকিৎসা

[@pollydey3592]

খুব ভালো লাগলো। আমার খুব কাজে লাগবে। ধন্যবাদ

[@aparnamajumder206]

শরীর ও স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য খুব ই একটি গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও করার জন্য ডাক্তার বাবু আপনাকে জানাই অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ ও আন্তরিক নমস্কার। 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
লেবুর কথা বলেছেন স্যার তা, যেকোন লেবু খেলেই হবেতো? আর কিসমিস আর আপেল কি প্রাতঃরাশের মেনু তে রাখব কি? যদি বলে দেন তো খুবই উপকৃত হব স্যার।

[@rareHEALTH]

হ্যা রাখতে পারেন অসুবিধে নেই

[@KvqkvowvkvxKvkvs]

Khub bhal sajection sir

[@goutambiswas2959]

খুব মূল্যবান ও গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ। খুব ভালো লাগলো।

[@bobitadas2709]

খুব উপকারী টিপস দিলেন ভাই।

[@GopaGanguly-r1e]

Khub valo laglo

[@gurupadade2783]

Asadharon bollen❤😂❤❤❤😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤❤😂❤❤❤❤❤❤

[@shilachakraborty6916]

ধন্যবাদ আপনাকে। এটা প্রত্যেকেরই জানার বিষয় ছিল ।

[@faruqhossain2652]

Very good advice.Thank you.

[@maladas5880]

অনেক ধন্যবাদ দাদা।

[@riktapaul9668]

খুব ভাল
আইডিয়া

[@babulrana6339]

Thank U so much

[@saraswatimaity7532]

থ্যাংক ইউ ভাই খুব ভালো লাগলো

[@md.alamgirhossain3131]

ধন্যবাদ ভাই আপনার প্রতিটি ভিডিওই আমি দেখি

[@MshahjahanShahjahan-w4h]

ভালো লাগছে কথাগুলো শুনে। নিয়মিত দেখতে চাই।

[@EasterHira]

Gopalgonj baniarchor thanks

[@DinabandhuChakraborty-xh8qo]

Thank you very. Much

[@dakugamer6564]

Khub valo

[@kohinoorrahman5707]

অনেক ভালো লাগলো ধন্যবাদ।

[@monowaraakter3939]

পেপে, কিসমিস, লেবু, আপেল।

[@ritachakraborty8611]

খুব ভালো লাগলো আপনার পরামর্শ

[@prasantadebnath7468]

Khub valolaglo.

[@debasisbanerjee5770]

বাবু আপনি যে কথগুলি বললেন বহু মানুষের উপকার হলো

[@AsimDas-is8cw]

Apnar upodesh sune khub bhalo laglo. Eta mene chala uchitel.Thank you.

[@davidbaidya9357]

অনেক সুন্দর পরামর্শ। আপনাকে ধন্যবাদ আঙ্কেল।

[@subhasdas6038]

খুব ভালো বিশ্লেষণ❤👍

[@manickhela54]

All advices are beneficial. Thanks

[@Nirmal_Kumar_Mandal]

Very good and informative topic vividly described easily by you Think you so much.

[@sadhanasarkar9065]

Thank you khub bhalo laglo video ta dakhe onek kichu jante parlam

[@dontbelul3060]

Thank you very much for providing us health benefit of four fruits.

[@narayanbhattacharyya2018]

Very good deliberation

[@sunitykamalroy2053]

Onek onek dhonyobad upnake

[@laxminarayan4918]

Khub Naruto kotha sunlam .anek dhanyabad

[@harakinkarghoshal4956]

Khub valo laglo।thanks dr।

[@MdRedwan-i6g]

খুব ভালো লাগলো অনেক অনেক শুভকামনা রইল

[@akbarmollah7961]

Khub bhalo advice

[@RinaPal-j3e]

Khub bhalo post.Thanks.

[@kiranghatak2429]

Khub valo laglo 🙏

[@haricharanghosh8804]

Good information

[@NasirUddin-jv1ng]

গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও

[@mozammelhaquebhuia4036]

Useful information.. . thanks to you.

[@MdSamaun-t6l]

ধন্যবাদ আপনাকে

[@KajalChaudhuri-n3d]

Nomoskar very very good nice kotha

[@swarupacharya7479]

Good video😢

[@basudebdey-ns6ck]

খুব ভালো লাগলো

[@tandrasain3782]

Darun katha janlam

[@curry7424]

Khub bhalo laglo.

[@babulchandra8760]

Excellent

[@mitaghosh9820]

খুব ভালো কথা জানালে বা বাবা❤

[@ritanath2410]

❤ khub valo katha

[@krishnendumukherjee2764]

Thanks

[@RafijlHoque]

ETA Amar jonno khubi Dwarka re

[@AhmadAbrarTahsin]

🎉Thanks a lot for.your advice.

[@buddhadebadhikary2733]

Super advice Thanks 👍.😊

[@bablubasak9491]

খুব সুন্দর 7:13

[@nasirahmed3485]

Thank you Doctor.

[@DinabandhuChakraborty-xh8qo]

Very excelent 9:37 ❤😂 9:37

[@mohammadanawarhossain7647]

Well done Thank you so much

[@AmalenduChatterjee-j9o]

খুব সুন্দর কথা বললেন ডাক্তার বাবু ধন্যবাদ

[@tapashghosh44]

Very valuable idea given us.

[@MdJahangir-gu6cz]

Very good advice sir

[@niharendusen5487]

অনেক কিছু জানতে পারলাম

[@abuSayed-pg7pz]

I am top glad to you for your valuable tips

[@ramjibanbhattacharjee5816]

Nice👍👍👍👍❤❤❤❤

[@JabbarKhan-q8r]

VERY GOOD

[@anitamete-g9i]

Khub sundar thanks

[@stationmanager6125]

Very nice & informative video🙏🙏

[@sureshchmaitra5383]

Good information thanks

[@parnadey81]

খুব সুন্দর

[@mrskrishnaghosh938]

Bhagaban upner mongal kurun

[@mahabubrahaman-qu4vf]

Thanks.

[@Razibulislamrazib777]

কেমন আছেন? আমি ঢাকা মোহাম্মদপুর থেকে দেখছি। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে। আমার পঞ্চাশের নীচে আমি খেতে পারব?

[@bablubasak9491]

খুব সুন্দর কথা

[@nirmalbarman4384]

তুমি সুন্দর কথা আমাদের অনেক উপকার করলেন

[@ShresthaDey-yk8wm]

Valo lagacha

[@shamparaha8469]

Darun❤

[@MamataDas-f3h]

T̲h̲a̲n̲k̲ Y̲o̲u̲ 🎉🎉🎉

[@HMFSADIAY]

সুন্দর ভিডিও

[@joyasreeroy6971]

❤❤❤ Thanks a lots

[@ajaykumarchakravarty3053]

Excellent.

[@HobiborRahman-j7o]

Ok

[@Panchananfood]

❤❤❤🙏🏼❤❤❤

[@ratiaoraon5133]

ধন্যবাদ ভাই আপনার এই পরামর্শ এর জন্য

[@MustafijurRahman-z9u]

Good

[@Sangita-q7w]

পেয়ারা খেলে হবে আপেলের পরিবর্তে?

[@goutambanik1823]

♥️♥️♥️

[@Mst.MonowaraBegum-h1e]

. , আপেলের উপকারিতা জানা ছিলনা

[@khushirani5959]

❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@Mahadev-ly4ns]

দারুন উপকারী কথা শুনলাম।

[@abdulrahmanbulbul9378]

মারহাবা" খুব ভাল "

[@Poplar_g.k4nw6c]

খুব ভালো লাগলো। আমার খুব কাজে লাগবে। ধন্যবাদ

[@manikanath2271]

খুব ভালো লাগলো কথা গুলো ধন্যবাদ

[@mmnath1475]

Khub bhalo laglo

[@kanasaha1863]

খুব ভালো লাগলো

[@sitalprasadghosh4981]

Explained nicely

[@DipakChakraborty-y3h]

Khub valo

[@momtazsattar5336]

Thank you

[@majumderrobin]

Good information

[@SambhuNathMudi-x1o]

যাদের ডায়াবেটিস আছে তারাও কি এই চারটে ফল খেতে পারে। একটু বলুন না স্যার।

[@sujitbhowmic3026]

Excellent