Yoga für den Rücken / Übungen für die Wirbelsäule / Rücken Yoga für Anfänger

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 16

  • @danielanada6091
    @danielanada6091 ปีที่แล้ว +2

    Sehr schöne Übungen , wenn man sich wieder an Yoga rantastet, werde es noch eine Zeit einüben.Deine Art der Übertragung ist sehr angenehm.

  • @BeatrixKopischke
    @BeatrixKopischke ปีที่แล้ว +2

    Super. Fühle mich total entspannt. Diese Wellenbewegungen sind genial, meine Bewegungen werden viel geschmeidiger. Danke!

  • @moniquemaurer2756
    @moniquemaurer2756 ปีที่แล้ว +2

    Richtig toll.. besonders die Wellenbewegung. Eine Wohltat für den Rücken ❤

  • @sina400
    @sina400 ปีที่แล้ว +1

    Total gut! Danke 🙏 und danke für die Wellen 🌊❤️

  • @gudrunhoerdegen4480
    @gudrunhoerdegen4480 ปีที่แล้ว +1

    Das war Wellnessyoga. Super gut danke Mira.

  • @lisamuller6779
    @lisamuller6779 7 หลายเดือนก่อน

    Tolles Video, ich fühle mich 1000x besser jetzt, danke ❤

  • @sigridwodera943
    @sigridwodera943 ปีที่แล้ว +1

    Danke ❤

  • @colettetrockels4042
    @colettetrockels4042 ปีที่แล้ว +1

    Wow, ja das war richtig, richtig gut. Vielen Dank Mira 😘

  • @sicuatro
    @sicuatro ปีที่แล้ว +4

    Coole Übungen… dieses Mal etwas dynamischer. Hat gut getan. Aber ich muss es definitiv weiter üben. Zum Glück nehme ich mich nicht dabei auf. Ich sehe bestimmt bescheuert aus 😅😅… aber tut richtig gut. Aus Beton wird Holz. Hoffentlich bald Gummi 😬☺️☺️

  • @nataliareichart5975
    @nataliareichart5975 ปีที่แล้ว +1

    Super, hat richtig gut getan. Danke Mira.

  • @TheDinchen1
    @TheDinchen1 ปีที่แล้ว +3

    Ein richtig gutes Video!
    Ware auch sehr an einem Hintergrundvideo interessiert, bei dem du mal berichtest, was du so generell trainierst und wie du auf die tollen Abläufe kommst ❤

  • @ayselgerhardt4833
    @ayselgerhardt4833 ปีที่แล้ว +1

    Vielen lieben Dank, mache İch jeden Tag 💖

  • @robj7451
    @robj7451 ปีที่แล้ว +1

    Danke! 🙏🏻

  • @konnykuster1539
    @konnykuster1539 11 หลายเดือนก่อน +1