Как научиться Сальто НАЗАД !? Самый эффективный способ!

Не забывайте при изучении иногда смотреть со стороны на выполнение своих подводящих упражнений и пытайтесь выполнять все в точности как на видео и тогда все получится.
Начинаем цикл туторов которые будут связаны между собой, следующий тутор который я выпущу будет на задний винт!
#сальтоназад #акробатика

[@minty_flash]

Очень подробно и интересно. Огромное спасибо ❤❤❤

[@tracer0_o818]

Спасибо за это видео, научился сальто, давно не мог выучить.

[@user-gp7ic3rb2q]

Спасибо тебе , делал на корты , и то одна нога на колено , а вторая вообще на шпагат , посмотрел твоё видео и исправил ошибки , аднозначно подписка ❤.

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

Это тебе спасибо, дружище🔥

[@B0wn]

Спасибо теперь я лежу в больнице 👍плодом геи и спины пря обожаю тебя

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

Жду пруфы

[@YoungKeck]

Лучший!
Люблю.
Понятно всё. Всё подробно.
Спасибо за контент.

[@romoolay]

фишка с прямыми ногами здорово помогает, намного легче чем через фляк учить

[@clancy1110]

Как давно не было видео, рад тебя видеть

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

Как давно то, недавно видос вышел с фрираном

[@clancy1110]

@@GRISHAORIANFILOFYEV В хорошем смысле, я в основном занимаюсь воркаут динамикой, сейчас хочу сделать бек ту бек, по твоей обучалке могу уже сделать с расхлестом, но без раскачки пока что, добавлять раскачку не получается, потому что нет матрасов ( заднее сальто не умею ), можешь что-нибудь посоветовать?

[@parkourtomsk]

Научился сальто! Спасибо ГРИША

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

Рад помочь )

[@After_Dark819]

Пойду на батутах может быть дац бог научусь делать перед всей школой покажу каким я крутым буду😎

[@user-ze4xv3cg5b]

Я так с дивана встаю 2:02

[@krixy]

Можешь рассказать всю технику переднего?.. За два года не стало подвластным, хотя уже боковухи и вебстер налево-направо кидаю..

[@Lion-programmer]

Гриша попробуй подолби 3 винта с турника, поделись техникой. Можно не в формате тутора, а просто попытки и выводы

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

Я пробовал, мне не понравилось

[@user-hy5os5fy5s]

Привет я тот пацан который год назад тебе в ВК писал помнишь меня? Ты мне ещё объяснял как Бланш с турника делать

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

Уже не очень помню)

[@bagazulrakhmetova4246]

Привет, из какого ты города?

[@user-dg3un3jy6v]

Подскажите, стоит ли как можно сильнее заводить руки назад во время приседа? Я просто видел, что люди, которые делают двойное с места, так делают.

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

Да, в этом есть смысл, но есть вероятность что из-за этого произойдут наклон, так что лучше не злоупотреблять

[@akswellraider120]

Самая необычная техника из всех что видел.

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

Работает, отвечаю

[@akswellraider120]

@@GRISHAORIANFILOFYEV хочеца тутор на front to front (с турника)

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

@@akswellraider120 внатуре кста, надо сделать, если чо у меня на боковое есть, на переднем все то же самое, но передом

[@akswellraider120]

@@GRISHAORIANFILOFYEV или би-твист щурикен

[@Lion-programmer]

@@akswellraider120 Уже есть один из лучших туторов)) th-cam.com/video/0-N4UrzJaKo/w-d-xo.html

[@footbdotall]

Спасибо, это единственный гайд который мне реально помог, по крайней мере я поборол страх и начал крутить.. Еще несколько тренировок поработаю над техникой и думаю выучу элемент

[@pablo_pashka]

Гриш А будет тутор на переду козлом?

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

Я сам этот элемент не достаточно хорошо понимаю, чтобы объяснить

[@rovcio5869]

привет спасибо но я умею

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

Я ж говорил в видосе об этом, нюансы то некоторые все равно помогут

[@x1lier601]

Зачем смотреть перед собой в одну точку во время задки

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

Чтобы контролировать завал плеч, а также взглядом контролировать расстояние до пола

[@user-rs2bw6xp9u]

У меня есть видео на этом канали шотс я сделал рондат винт увидишь напиши мне почему я плохо делаю его пожалуста заранее спасибо 😊

[@GRISHAORIANFILOFYEV]

Неплохо, через верх еще задать

[@user-rs2bw6xp9u]

Спасибо что посмотрел лучший буду пытатся

[@avtospotom]

девочкам не нужны парни