2个方法无痛减重20斤，不花钱不遭罪，减肥从来没有这么轻松过 ｜ 减肥 减重 减脂 轻断食 16+8
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ก.พ. 2024
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说得非常好！学到了，今天开始试一试，非常感谢无私分享！！！
好厲害，感謝老吳的分享。我以前吃飯速度也是很快的~常常又吃很多，最近幾年會正常吃慢慢吃胃口也變小了。而且更容易覺察自己到底有沒有吃飽，以前覺得吃飽的時候往往已經過飽了。
恭喜啊，不仅收获了健康的身体，更收获了觉性
很棒的分享
谢谢您
这是自己把自己账号做死了吗。。完全没播放了。。