Coach, una domanda non inerente al video ma volevo sapere cosa pensi dei programmi di allenamento di Giovanni Cianti che se non ricordo male hai citato in qualche precedente video. Lo chiedo perché i suoi programmi sono stati un riferimento all'inizio della mia carriera da atleta appassionato. Grazie Oggi seguo te ( ho comprato il tuo libro e non solo) e tutto lo staff del Project.
![ประสบการณ์ จ้าง Developer ที่ผมจะไม่มีวันลืม [ภาค2]](http://i.ytimg.com/vi/pZbsSDRrmXA/mqdefault.jpg)
Sei di una chiarezza incredibile. Grazie
Molto dettagliato, e con esempi pratici sulle sue applicazioni ancora più chiaro!💪
Ottimo video 👏👍🏋️💪
Ciao coach scusami la domanda si possono usare i giant set a corpo libero ? Grazie
Coach, una domanda non inerente al video ma volevo sapere cosa pensi dei programmi di allenamento di Giovanni Cianti che se non ricordo male hai citato in qualche precedente video. Lo chiedo perché i suoi programmi sono stati un riferimento all'inizio della mia carriera da atleta appassionato. Grazie
Oggi seguo te ( ho comprato il tuo libro e non solo) e tutto lo staff del Project.
Grande ale e quante serie fare per ogni gruppo muscolare su approcci del genere ? 🙏 grazie
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