Dieta w insulinooporności. Jakich produktów unikać?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- Jaka jest najbardziej odpowiednia dieta w insulinooporności?
Jaki wpływ ma poziom cukru ma indeks glikemiczny potraw?
Jaki wpływ ma ładunek glikemiczny?
Jak obniżyć indeks glikemiczny niektórych produktów?
#doktorviola #insulinooporność #zdrowie
Zobacz także mój profil na:
Instagram
/ doktorviola
Facebook
/ doktorviola
keto, keto, keto i okno zywieniowe16 na 8, a pierwszy posilek najlepiej nie wczesniej jak 5h po przebudzeniu. aaa... i olej z czarnuszki przed snem, jedna lyzke stolowa.
Dzień dobry! Dziękuje za teleporadę i polecenie Ozempic :). Subskrybuje kanał i niebawem postaram umówić się do Pani Doktor na wizytę. Pozdrawiam Tomek Z.
Insulinoopornosc - czym jest?? komorka nie chce przyjac insuliny, ale z jakiego powodu; jakas wada?, blad? czy po prostu jest juz pelna i nie potrafi przyjac kolejnej dawki insuliny, to cos jak pelna szafa, do ktorej ktos chce jeszcze cos dodatkowego upchnac i co - noga sobie pomoc?? Mowie o tym bowiem u mnie w 2010 roku zdiagnozowano Cukrzyce typu 2, tedy moja pani lekarz powiedziala, ze mam insulinoopornosc wiec damy takie leki, ktore zmusza trzustke do jeszcze wikeszego wypustu insuliny. I tak mila Pani faszerowano mnie chemia, przypisujac az dwa rodzaje tabletek. WQreszcie jakies miesiac temu z Uwaga wysluchalem Braci Rodzen nt. insulinoopornosci i stosowanej w tej materii diety ketogenicznej i ? szok, rano zrobilem sobie jajecznice na tlustym boczku, do tego salatka, kromka chleba z maki lnianej i tak potem drugi i trzeci dzien, ba teraz nawet stosuje dwa razy w tygodniu post calodobowy i ??? i wreszcie czuje sie doskonale, ba juz po dwu dniach zmiany na ta diety na Keto, wreszcie sie wysypiam, a owe tabletki sa dni, ze wogole nie biore, a jesli czsami wezme, to juz tylko polowe jednej drazetki kiedy planuje salatke z owocami. Droga Panie naprawde wreszcie z radoscia moge wykrzyknac Alleluja !!! No, przepraszam ale dodam, iz co trzeci dzien robie na rowerze srednio ok. 40 km... Ale rowniez zapytam - jak tedy mialbym odniesc sie do kogos, kto mnie faszerowal dotychczas chemia jedynie... ignorant??? bowiem nie wyobrazam sobie by dzisiaj lekarz mogl w pelni pelnic swoja sluzebna role wobec Ludzi przeciez bez biezacego sledzenia aktualnosci, badan naukowych...
Oni dobrze wiedzieli co Panu jest tylko leczyli Pana zaleceniami tych sku,,,,, bogaczy co produkują leki. Pan nie mógł być wyleczony. Pacjent wyleczony to pacjent stracony. Mogę tylko pocieszyć. Bóg ich sprawiedliwie osądzi.
Również odstawiam węgle jem 2 posiłki dziennie nie chudne narazie ale przyjdzie i na to czas
Dziękuję
Owoce to cukier,
A co pani myśli o makaronie i ryżu konjac czy osoby z insulinooporościa mogą go spokojnie spożywać???
Oczywiście,że można. Nie podbijają glukozy,są dla żywienia keto. Sama jem
Tak, ale na drugi dzień.
Czy takie same zalecenia stosować przy hipohlikemii?
A co z epizodami hipoglikemii? Tak późne śniadania skutkowały u mnie nimi, w dalszej perspektywie wywołując hipoglikemię po każdym posiłku.
Powrót do wcześniejszych posiłków rano,
i! zjadanie ostatniego posiłku około 20.00-21.00 (nie dłużej niż 3 godziny przed snem) wyeliminowało epizody prawie do zera (warunek to zbilansowany posiłek, przy odstępstwach się czasem zdarza)
Pani doktor. Co może być przyczyną tego że zaczynając dietę niskoweglowodanowa majac glikemię w normie. Po dość szybkim czasie około roku zacząłem mieć problemy z glukoza rano około 110-125 mg/ dl. Po wykonaniu badania insulina na czczo w dolnym zakresie normy. Po wykonaniu krzywej cukrowej po 1h- 150mg/dl, po 2 h 80 mg/dl, ale po wyjściu z badania nie wiem jaki cukier ale zlały mnie zimne poty. Dodam że nie ma u mnie nikogo w rodzinie z cukrzyca, a tak jak powiedziałem zaczynałem dietę z czystej ciekawości a nie z przymusu leczenia jakiejkolwiek choroby. Czy taki cukier na czczo ok 125mg/dl jest już w jakiś sposób szkodliwy dla naczyń lub nerwów ?
👌 👍
Bzdury
Zero weglowodanow. Horror.
Żadne bzdury!
Bracia Rodzeń You Tube ludzie wychodzą z cukrzycy !!!
Można pięknie żyć